大岔姐
情緒激動容易哭，可能是為了釋放情緒壓力，也可能是性格偏內向不太表達，內心擠壓的情感太多，無處釋放。還有一種，是比較自我，情緒激動會覺得委屈，別人都是錯的，自己又無力反駁，通過這種方式給別人施壓。
摘星陳
哭是人的天性，天生就帶來的，遇到了同樣的事情，有的人就會哭，就的人就不哭，是因為大部分人能忍住不哭，我身邊都有這類人，有時候一跟別人吵架就會哭，還有的喝酒喝多了也會哭，失戀了也會哭，這類人哭是情不自禁的哭，並不人為可以控制的，所謂失態就是這樣的，可能哭的人自己並不知道，事後才感覺有些丟臉而已。
希望能幫到你，謝謝！
金狗的生活圈
根據題主提問到話題來看，這類似的人，哭只是情緒上的表達，而不懦弱的表現，容易哭的人，說明情緒被撥動或感動和生氣等等，這一切都與生活的環境和自己的心態息息有相關。
一旦情緒激動就容易哭的人，可能有輕微的抑鬱症的情緒，很容易不受控制的低落下去，建議你調整好心態積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友溝通交流。
Lan出入平安
還有是一種是真的受到了委屈，覺得心裡難受，流淚也是一種壓力釋放！ 還有一種就是內心脆弱，不大善於表達，當遇到挫折或者收到傷害，打又打不過，說又說不過，只能消極情緒了！ 最後覺得容易哭的人和體質也有一點關係，可能是淚腺比較發達 。
2020有個好心情
”物以類聚，人與群分。”在現實生活中，常常有些人一旦情緒激動就會哭。要問為什麼會哭？哭的原因又有哪些？不妨幫助分析一下。
首先，看看哪一類人容易哭。我給出的答案是：女人。為什麼不是男人？因為男人屬陽，性剛，男人有淚不輕彈。女人屬陰，性柔，只是已到傷心處。
其次，容易哭的人一般是多愁善感、撫媚動人之小女子。她們的性格柔似扶柳，情如止水；常孤芳自賞，自憐自惜；系用情專注，執拗頑固。以至這些似優似劣的個性為她們編織了一張情感脆弱的”網”，經不住來自外界的”敲擊”。
所以當受到一點壓力或刺激時，便會過急反應而掩面哭泣、淚如泉湧。
但凡有此女友，奉勸帥哥憐香惜玉，呵護有加，千萬勿與幸福失之交臂！
臺城煙雨
用戶8599254356209
您好題主！我是溫柔的依依，我來回答您的問題。
我也是這樣，深有體會。
後來我自己分析了一下，在這些情況下的哭的原因，大部分是對自己的憐憫。
以下是我的解釋：
在這些情況下，明明沒有哭的理由，我們沒有錯，我們有理，很多時候我們甚至只是受了委屈為自己澄清。在道理上完全不在他人之下。但是一到那個場景，針鋒相對，沒說兩句就哽咽了，忍不住就會哭出來。也許你也發現了，這時候要是旁邊有人安慰你，幫著你說話，哭得更停不下來了。
首先，我們要好好了解了解這類人。
這樣的人往往比較敏感，想得也比較多。他們不擅長和人急紅臉，平時喜歡和和氣氣的，但絕不是受了委屈忍氣吞聲，看到歪理橫行閉目不見的那種人。
同時這些人都有一定程度上的自戀。換種說法是太愛自己的。不忍心讓自己在他人的誤解之下，不忍心讓自己受到惡意的攻擊。急於澄清自己，表達自己。
還有，這類人往往心裡承受能力比較弱。雖然不想承認，但這是事實。縱使你有理有據，胸有成竹，但在在白熱化的場景下，多少會有那麼幾分的怯場。畢竟情況緊張，而且上面說了，這些人不擅長和人急紅臉（不管對方如何，你已經把自己逼到快要爆發或已經爆發的狀態。）
有時候即便是已經想好的臺詞，積蓄好的爆發力，都會在那一刻崩塌，感覺自己毫無氣勢，毫無尊嚴。
如果在受委屈，憤怒的當下就與對方爭論，那要好很多。那種一爭辯就馬上哭出來的那種，一般是自己已經悶著想了很久了。
這是因為，在那個場景下，面對著誤解你，與你相對的人，那些場景重現了。那些憤怒的，委屈的情緒一股腦兒全上來了。
你潛意識裡會有這種感覺（你自己往往不會察覺），我明明沒錯，不應該受這樣的委屈，我明明是對的，不應該受到這樣的針對。在正義之中，我是正確的，卻還要受到攻擊。從而對自己的同情心爆棚。
如果這時候有人稍微幫著你說話，那麼那種自我憐憫的情緒會更加暴漲，加上弱小的承受能力，哭得更加停不下來。
對於解決的辦法，我自己也想了很多。
既然想清楚了哭的原因。那麼辦法就是，在爭論中把注意力放在理論上，忘掉自己。忘掉自己的正義，忘掉自己的無辜。同時自己要把自己磨練得更加堅強：我是對的，我不需要憐憫。
有的時候忍不住哭，真的會很後悔自己有理說不出。實在不行，就算是哭著，也要把自己的想法說出來。在理上，絕不輸。
溫柔的依依
但實際上，我們看到，對於不能整合的情感，哭其實是一種最無害的表達方式，而且也具有某種療愈作用，也會吸引人的注意，吸引撫慰。相比較於物質濫用，或者暴怒什麼的，哭也可以說是很高級的方式了。在諮詢中，不會哭的人，往往需要花很多時間和金錢才能會哭。
當自己哭的時候，我覺得可以嘗試去體會一下自己背後的情緒是什麼，並去理解和語言化，可以寫下來，或者描述給一個安全的人來聽。
這樣去理解，言語化，從而學著去整合自己的情緒。
也許逐漸的就不需要頻繁的用哭的方式表達了。
當然，哭還是不能壓抑的，既然想哭，那麼哭就是目前最有效的方式。
只是去做就可以，對於結果不用要求，也不用期待。
卞林驄
有的人一旦情緒激動就容易哭，我個人理解有以下幾點：
首先：這類人沒有城府。喜怒哀樂都在臉上，人們一看錶情就知道。
其次：在情緒激動的時候，讓他們想到了自己內心深處最不願觸及的事情，借景生情就會傷神。
最後：不太會控制自己的情緒情感。
諸暨阿列
原因有很多，這個和體質有關係，也就是說 你體質比較弱。
解決辦法：
1.鍛鍊身體，每日堅持跑步3千米
2。多吃川菜
3.看些國產戰爭影片
4.學習拳擊
5。保持良好心態，18歲 應該努力用功學習
這個是你當前可以輕鬆做到的，在你逐漸步入社會後，你的症狀會逐步消失的。
希望對你有用。 以上引用liu_li_fu原段。
激動其實和恐懼一樣的。只是一個有威脅，一個沒威脅。
也許你潛在感覺到委屈，內心的脆弱與柔軟讓自己一直抑制不住，這種情緒多產生在內向人群，你可以適當的多交些朋友，多開玩笑，多開開眼界，提高自我心胸。
