冷眸59127
會胖，哈哈，因為沒人吃奶了，少了一個消耗。
斷奶後，只有寶媽也跟著減少食量，才能瘦
百戰修身
斷奶後會不會瘦，真的要根據自己的體質。
我女兒剛出生時我是120斤（165高）因為是母乳餵養呀，吃飯自己會特意多吃些肉類啊，湯類，平時吃飯時家裡人都勸要多吃，為了孩子要多吃啊，你不吃孩子沒奶吃怎麼怎麼樣，就吃啊吃啊，等到我女兒兩歲斷奶的時候，我的體重已經飆到140了！家裡人都說不礙事，等孩子斷奶了慢慢就瘦了。
剛斷奶第一個月，沒有任何感覺，我也沒有運動，也沒有刻意控制飲食，我還是基本上都是自己帶孩子呢，體重也沒有下降，就是降也是在1到2公斤處晃盪，對我來說，真的斷奶後沒有瘦！
斷奶後想瘦，還是要“管住嘴邁開腿。”現在我女兒兩歲五個月，我從三月開始減肥，已經減掉了九斤，還要繼續努力！我是這樣做的：
1、基本上每天跟著視頻做減脂運動，每次大概半小時，這個減脂操可以在網上搜一下，有很多，找到適合自己的，慢慢練，真的很有用。
2、每天步行三公里，也沒有刻意去走三公里，我是手機上每天記錄下來的步數是三公里左右，總之就是能走就走唄，多走走感覺關節就很舒服了。
3、飲食基本每天每頓都能吃飽，不節食。每天攝入足夠蛋白質，蔬菜，水果等，少吃油膩辛辣食品，慢慢的口味就會變淡，飲食清淡了，自然慢慢就會瘦下來的。我基本早餐就是燕麥粥，要麼牛奶豆漿類，雞蛋，蔬菜啥的，中午該怎麼吃怎麼吃，晚上就少吃點，雜糧麵條、蔬菜，雞蛋等，反正吃的不多。千萬不要節食。
4、還有重要的，多喝水，沒事就喝水，閒了就喝水，這個不多做解釋。
總之，如果自身體質屬於那種易瘦的，那太令人羨慕了，斷奶後說不定慢慢就瘦下來了，但是像我這種的，真的要努力一些了，畢竟變瘦除了讓自己變美外，對健康也是很有好處的。
哺乳期的媽媽最辛苦了，常常沒有形象，孩子餓了隨時都要餵奶，真的很偉大，孩子斷奶了，想變瘦變美就行動起來吧！三分練七分吃！
最後祝您苗條健康！
DJ小叮噹
母乳餵養寶寶到4歲半，從月子就一個人帶孩子，現在孩子5歲，每天還要給老公做晚飯，反正只有我一個人，什麼都要自己做，生完160，現在102，身高167，我覺得不是喂不餵奶，確是運動不運動，我一週5天瑜伽，慢慢練，也不著急，
木子童3312
從我個人的經驗來講，瘦不瘦跟斷奶與否真的關係不大。如果想著斷奶以後能夠瘦一圈，估計不太容易，能瘦的人，產後半年就慢慢恢復孕前身材了。產後半年依然沒怎麼瘦的，即使斷奶，瘦的可能也不太大，除非節食或者瘋狂運動。
其實餵奶是一種減脂運動，每天餵奶差不多要消耗五百大卡的能量，如果此時再配合適量的運動，飲食上注意點，基本上都會在半年內恢復身材的。
生大寶時，我就一直覺得我胖是因為我餵奶，所以一直認為斷奶後就能自然瘦下來，周圍的人也都這麼說，但是真的斷奶後，我才發現，如果我不採取運動措施，估計還要再胖一些。因為從孕期到產後哺乳期，我的飲食習慣已經形成，吃的太多，運動太少，胖是必然的。
產後半年是脂肪流動期，把握好這半年時間，適當運動加合理飲食，在瘦身方面能夠做到事半功倍。
我是米小兔，剖腹產二胎全職媽媽。手打不易，如果覺得不錯，歡迎關注、點贊、轉發。有免費育兒課件，有需要可以關注私信我。每天分享家庭育兒，夫妻關係，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.
米小兔談育兒
我覺得餵奶會瘦吧，生完孩子第一年還是挺重要的，會比較容易瘦。等斷奶最少也得一年以後吧，那時身材基本已經定型了吧，我覺得很難自己瘦回去，就得靠管住嘴邁開腿吧。
我就是生完孩子第一年體重直線下滑，一年以後基本就不動了。我生完孩子體重是一百二十多斤，現在16個月，體重是九十六到九十八斤徘徊。我身高一米六三，我就保持在這個體重就行，現在每天都鍛鍊，再緊緊肚子什麼的。現在就這麼鍛鍊也不怎麼減重了。但是剛生完後不幹什麼就一直瘦。
南瓜and馬車
我自己的經歷，一胎生之前130，生過孩子就110，純母乳，就正常吃飯，沒有特別注意過飲食，也一直沒再胖，斷奶以後體重直接飆到130，二胎生之前140，生過以後120，也是純母乳，生過孩子以後比一胎的時候能吃，現在孩子七個月我體重115左右，但願斷奶以後不要胖。。。
俺滴娘呀
胖了！孕前82斤，足月110，生完100，月子十七天85斤，出了月子80斤到83斤維持！一歲五個月斷奶，斷奶後兩個月長了三四斤，現在寶寶已經2週一個月，估計在86到87斤左右！還是在稍稍剋制飲食的情況下！😂周圍親戚朋友都說我胖了，臉上有肉了！現在爭取不讓自己突破90斤，加油！(ง •̀_•́)ง本人身高150😁
李和琴
會不會瘦還是看個人體質吧。我屬於一直都愛吃也很能吃的人，懷孕的時候就更能吃了。我165個子懷孕前一直104左右徘徊，儘管很能吃也沒長的多胖。懷孕生的時候41周➕4，體重165斤！我是一直混合餵養的，我女兒1歲3個半月斷的奶，餵母乳期間也沒有多麼誇張的吃，沒有覺得餓的快，反正我食量比較大，而且我特別特別喜歡吃零食還有面包啥的，斷奶前體重基本在104左右，我是孩子8個多月的時候瘦回孕前體重的。但是我斷奶後體重就開始掉，現在孩子1歲8個月，我只有93斤了。飯量跟斷奶前沒區別，零食也一直喜歡吃。所以還是看個人體質吧，如果真想瘦，那斷奶後確實可以稍微少吃一點了，給大家看看我胖和瘦瘦區別，哈哈哈哈，真的是一胖毀所有，長胖需謹慎，減肥任重道遠啊
尼尼妹尼妹
其實這個是依據個人體質而言的，一胎到生時154，出月子140，然後前兩個月都在慢慢瘦，不知道為什麼從第三個月起體重就一直維持128-130之間，回公司上班了也沒看到瘦，一歲兩個半月給大寶斷奶，然後放縱自己壓抑好久的靈魂，吃了兩三月之前孕期哺乳期不讓吃的東西，下定決心開始減肥，早餐不吃粉面條，中餐照常吃，戒了大部分零食，晚餐吃一大碗菜，不吃米飯，每天散步半小時，（這個散步我是由於上班一直都是坐著，每天運動量太少）堅持了半年吧，瘦了20斤，結果光榮的二胎了😂😂😂😂好吧，一切從頭開始，等二胎斷奶後在繼續努力減肥吧
佳音173396803
斷奶後大部分人還是會瘦的，為什麼會這樣說呢？
1.首先
在哺乳期的時候我們為了孩子能夠有足夠的奶水喝，伙食方面會吃的非常的豐盛，家人為了孩子也會每一天給你吃很多熱量蛋白質非常豐富的食物，比如說雞肉，豬肉，魚肉以及各種湯類的東西，每天因為攝入量過多而導致體重增加，而斷奶之後就不一樣了，斷奶之後我們會減少高熱量食物的攝入量，也會刻意少吃，久而久之就會變瘦。
2.其次
大多數產婦的產假都是六個月，六個月斷奶之後都要回歸正常的生活，回去公司上班，每天不僅要在公司忙工作，下班之後還要照顧孩子，給孩子洗澡做飯洗衣服，每天晚上還要陪孩子，半夜還要起來給孩子準備奶粉，換紙尿褲，每天都忙的不可開交，幾乎沒有休息時間，時間久了就會瘦很多，這是我的親身經歷，所以根本不用擔心斷奶了還會發胖，幾乎是沒有發胖的機會啊😂。
3.最後
斷奶之後我們可以適量的做運動，比如上班的時候我們可以步行上班，每天飯後帶著孩子走走路，或者每天擠出來一點時間去練練瑜伽，去健身房運動運動，每天半小時運動時間，找到適合自己的運動方式輕輕鬆鬆就會瘦回產前的體重。
哺乳期的媽媽都很辛苦，想瘦就努力，不用虧待了自己，總之斷奶之後不用擔心瘦不了，只要我們能夠管住嘴邁開腿，決定輕輕鬆鬆瘦下來。
