武漢6加油
書藝1713
即便沒有疫情的時候，高二學生的情緒也是很焦慮的。不知你家的孩子是男孩還是女孩，首先這個年齡段的孩子正好處在青春期，本來情緒就不穩定，恰好高二年級又是人生中最“爬坡”的學習階段。我建議你找個孩子能信得過、能尊重的、能耐心聽他說話的人和他溝通交流。因為這個時候作為家長的父母都束手無策，孩子們不愛聽你嘮叨，你們講的道理他從小聽到大，已經聽膩了，如果是別人給他講，出於禮貌，他還是可以耐心聽的。我家鄰居的孩子就是煩躁到用刀割腕，不上課等等。他媽媽找到我，我從下午6點開始跟孩子交流，一直到聊到凌晨1:30分，孩子還沒跟我聊夠，原因很簡單，我一直喜歡傾聽，讓他訴說，並時不時把我的觀點傳遞給他。作為家長，你們一定要學會傾聽，這是和孩子溝通的制勝法寶，歡迎你關注我，也祝願孩子能快快樂樂的成長，走過討厭而又難忘的青春期。
FG享受生活
涼山之鷹y
您好，給您幾點建議希望能幫到您，孩子長時間待在室內，可能會出現煩躁、焦慮的情緒，出現頻繁刷手機、作息紊亂等情況，其實最主要的原因是生活方式改變帶來的不適。如何調整生活方式，有幾點建議。
1、 制定一個計劃。安排好每天要做的事情，特別是要保證規律的飲食和睡眠。
2、 鑽研一件事情。看書、聽音樂、寫字、學習一項新技能等，並且享受這個過程。
3、 找到一種支持。來自家人和朋友的陪伴，是很重要的社會支持。認真地跟家人一起做家務和聊天。聊天的主題可以豐富一些，不要只聊疫情。沒有跟家人在一起的，可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯繫。
4、
進行一項鍛鍊。心情煩躁時，做一遍八段錦或自己喜歡的室內運動。現在有一些很好的運動或健身的APP，可以跟朋友遠程約好一起鍛鍊。5、 思考一些體驗。思考自己可以從這段經歷中獲得什麼有價值的人生體驗。
特別難受，自己無法調整時，應當撥打熱線電話或尋求在線心理諮詢。良好的心理狀態有助於提高免疫力、抵抗病毒的攻擊。因此送給大家二句話： 擁有好情緒、提升免疫力。
如果孩子因為學習成績而擔憂，那就大可不必了，現在雖然是推遲了開學的時間但是停課不停學，網絡上已經推出了好多的免費課，可以讓孩子去網上學習。
小莉老師
高二的孩子，正屬於青春期和叛逆期爆棚的時期，講的太多，管的太死，他們更會跟你反抗，所以，特殊時期，不要說太激的話語，可以讓他多看看新聞，關注下現狀，能正確理解自己是合法公民，應積極響應國家號召，做好自己該盡的義務！也可以陪他聊一聊未來的想法，在家做些運動，深呼吸，放鬆心情！
小小拍客
我的個人建議的，每天製造一張非常詳細的時刻表，列出來什麼時間做什麼樣的事情，沒做完一件就打√，然後計算每天的完成比，這樣會非常有高效和自我鼓勵的輸出，然後每天也會樂此不疲。附上一張我明天的時刻表
Fiona000005
這個問題現在也是大多數家長和孩子最突出的問題，您的孩子高二，本身就處在一個青春期。試想一下，如果沒有這次疫情，您的孩子就不會煩躁嗎？答案肯定是否定的。這次的疫情恰好給了您和孩子交流，談心的機會。首先您得給他設定一個時間規劃表，這個非常重要，讓他知道哪個時間段我應該幹嘛，而不是盲目一味的去學習，看書，玩遊戲。其次，作為家長，多和孩子聊一聊這次的疫情，國家現在缺的是人才，需要的也是人才。孩子通過這次疫情，或許還能讓孩子改變自己的志向[呲牙]最後，雖然孩子在家，您也要給他私人的空間，私人的時間很重要，孩子大了，想法多了，譬如和同學視頻呀，聊天呀。都是屬於他的私人時間。
總而言之，煩躁不是因為這次的疫情被困在家中，或許是家人對他的管理，壓力比在學校期間大而已。以上都是個人的一些拙見，有不足之處歡迎指教[呲牙]虛心接受
就是一個奶爸
“在家上學”的教育模式，與目前疫情解除之前學生在家通過網絡接受學習資源、自主完成學習，形式。
每日時間表、每週課程表，一個都不能少。沒有時間表，大人都容易懈怠。制定時間表的原則，是把孩子的責任與義務具體化，讓孩子在達成目標的過程中體驗到成就感。
淡淡影視傳說
煩躁？那是想見小夥伴了吧！你問問有多少高中的學生是真正因為學習而迫不及待想要開學的！
鏡子裡的高先生
這個正常情緒反應！做點自己喜歡和快樂的事！人的一生機遇很多，不差這一時！！
