天華情風
這段時間正是查漏補缺的好時機，在安排好家庭正常生活同時，針對自己做了這樣安排：（1）上午英語拓展，具體是以口譯技能提升核心，持續進行英語聽寫、複述、反譯和口譯筆記訓練，通過外刊閱讀拓展語言運用能力；（2）下午主題閱讀與拓展閱讀，主題閱讀聚焦《毛選》，目前正在閱讀第二卷，同時做好閱讀筆記，寫文章，這幾天準備結合《論持久戰》寫一篇關於疫情應對的文字；（3）晚上主要進行寫作安排，頭條號以及其他方面的寫作。
四維車伕
大家好，我是喬喬喬思語，很高興邀請我來回答這個問題，疫情期間能做啥
作為一名90後的老阿姨其實在最開始的時候我也跟大家一樣，吃了睡睡了玩手機，無所事事每天循環往復，假期地6天的時候我開始肩頸痠痛，我突然就意識到 我可能太閒了，眼睛也開始不舒服起來，隨著疫情的加中，新聞行業的宣導，突然危機重重！下個月房貸怎麼還，房租怎麼辦？
無力感襲捲全身，就這麼思考了兩天，從第八天起把自己之前感興趣的短視頻撿了起來，發表了自己第一個作品，通過這次發表也發現自己很多欠缺的問題，準備利用這個機會好好去提高自己！
1、邏輯思維太差，沒有重點，沒有前後順序，剛好之前家裡買了邏輯金字塔的書，準備好好學習一下。
2、視頻說話聲音不好聽，還需要找更多的教程去學習。
3、後期製作的技術欠缺，需要找教程學習！
總結來說，就是利用這段時間查缺補漏，合理的規劃時間，如果你還不知道自己想做啥那就在這裡分享大家一句話，“之前你收藏的，轉發的，告訴自己有空就去做的事情！不要再等了，現在就是最好的時間，行動起來！”
謝謝大家，這就是我的真實情況寫照，我是喬喬喬思語，可以西瓜視頻關注我！帶你一起在疫情期間做你沒空做的事情！
喬喬喬思語
七點多娃醒，伺候娃更衣交給她奶奶。
睡回籠覺到10點左右。
洗刷吃飯，
娃睡醒了哄娃，
吃中飯。
兩點左右跟娃一起睡覺，
四點多娃醒投食。
五六點鐘吃晚飯，
七點多她奶奶帶娃上床玩，做睡前準備。
八點左右喝奶睡覺。
我就玩手機到10點多。
睡覺！
悅要幸運降臨
疫情當下，我們只有做好自己和家人的自我防控就是最好的安排。
凡事都有兩面性，雖然不能上班和開工，但是可以在家多陪陪自己的家人
利用疫情在家的空餘時間多學習些對自己以後工作有幫助的知識和技能
最最重要的就是在疫情期間我接觸到了今日頭條這麼好的app，讓我足不出戶也可以知曉天下事👍🏻👍🏻👍🏻
谷城縫配
疫情期間宅在家開始都快發瘋了！但要響應國家的號召只可以呆在家了！現在，大家都有很多空閒的時間，似乎不知道怎麼安排。如果您願意做一件事情，我相信會讓您找到充實有序的感覺：那就是整理。比如，您可以整理一下自己的書房，很多人平時買了很多書，甚至沒有打開過，現在不妨整理一下，看哪些還沒有看過；或者，您可以整理一下自己的衣櫥，看一下里面有哪些衣服還沒怎麼穿過；或者，您還可以整理一下電腦，看有哪些文件需要刪除，有哪些寶貝還沒有看過。如果這些都不用，您還可以整理一下房間，讓自己的小窩更加清潔有序。
外部世界如果整潔有序了，我們的內心也會更加的清靜有序。新型肺炎“宅家”小妙招：假期延長，怎樣健康睡眠？
休假期間，很多人的作息不規律，晚睡晚起。這樣對身心健康都是不利的。我現在給大家一些睡眠方面的建議。
晚上最佳的睡覺時間是 10 點到 11 點之間；中午，如果需要，最佳的午休時間是一刻鐘左右，不宜超過半小時。
睡眠的環境越暗越好，窗簾越厚越遮光越好，如果條件不允許，還可以帶著眼罩睡覺。
晚上要想睡得好，白天既要多“動身”，又要多“動心”，也就是身體要多活動、多運動、多曬太陽，心理方面可以多閱讀、多用腦、多學習。
這樣，我們的身體就會處於有動有靜的平衡當中。
暱稱都被人用完了
遇見涼州回答親問
紅紅火火過大年是每一個人深刻在腦海的記憶，然而2020年的春節，我們卻過的異常“安靜”！
因為就在我們準備熱熱鬧鬧歡度2020年的新春佳節的時候，一次疫災瘋襲全國，全民防疫防控的戰役中，宅家成了我們守護家園安寧，保護自己最有效的方法，和對他人，社會最好的貢獻。
分享一下我的宅家攻略：
1，鍛鍊時間
早上7點至7點30，晚上19點至20點
早上7點起床，鍛鍊身體半小時，晚上活動1小時，擴胸運動、廣播體操、客廳廣場舞、中國功夫，每天輪換，蹦蹦跳跳出汗就好。
這個時候，健康的身體對我們來說尤其重要，所以必須堅持鍛鍊身體，提高免疫力，抵抗力。
2，做飯、吃飯時間
7點30分至8點30分做早飯吃，11點30至12點30做午飯吃，17點至19點做晚飯吃。
可以是往日的營養早餐，家常菜，也可以是新學的走心燉煮、花式排骨湯、清淡荷包蛋、土豆燉牛肉、炸火腿、雞腿、燒烤，吃得好，心情好，暖家。
3，看孩子學習時間
9點至11點看孩子寫作業，14點至16點看孩子學習。
最無聊的時候看孩子寫作業，你就會聊的風生水起，甚至是面紅耳赤，這一點我深有體會，熊孩子作你到發狂。這段時間，日子很充實！！！
牢騷歸牢騷，作業是孩子的，孩子是自己的，培養他們成長成才是老師的諄諄教誨，也是家長的責任義務。
4，娛樂時間
20點至21點看看新聞，瞭解一下最新的疫情情況，追追喜歡的電影、電視劇，比如熱播的《囧媽》、《新世界》、《劉老根》。
上網和好友聊聊天，抬抬槓，朋友圈溜達溜達，點個贊，刷個評論。
5，充電時間
21點至23點讀書，學習充電。趁這段時間充足，想想自己有沒有因為貪得無厭而導致的危機，看看哪些有思想的人是如何思考世界的，補補腦提高一下自己的專業水平，春天來的時候好有心情看桃花芬芳。
6，休息時間
中午13點至14點，晚上23點至早上7點。
生活不單調，全靠自己造。中午美容覺，晚上養生覺，抗疫，宅家就是貢獻，反正有的是時間，既然有了享受生活的機會，就不要辜負這與家人一起的美好時光。
災難面前逃避，沮喪一點作用不起，唯有勇敢，好心態面對，才能勝於難，當生活換了一種狀態，相信明天更美好。
遇見涼州
7:00-8:00瑜伽晨練
8:00-9:00早餐
9:00-10:00 看新聞
10:00-10:30 工作視頻會議
11:00-13:00整理普拉提筆記
13:00-14:00午餐～
14:00-15:00休息咖啡聊天刷手機
15:00-18:00 整理普拉提筆記
18:00-20:00 晚餐
20:00-21:00 洗漱面膜
21:00-23:00電影娛樂
23:00以後睡覺
吃月亮的大白兔
規劃好作息時間，勞逸結合，把之前沒空整理的資料整理好細化。趁著疫情，練練廚藝，多陪陪孩子進行親子互動，感受不一樣的生活體驗。
繪情教育
六點多起床，先看看疫情，洗臉刷牙，吃早餐。九點半正式工作，十一點半下班，吃中飯，一點鐘上班，三點鐘下班上樓上種種花，喂喂魚。六點鐘吃晚飯，七點鐘聽課，聽完課洗澡，看看手機，十一點多困了就睡覺了。感覺提前進入退休生活了，每天心情平靜
努力會使未來更美好1
在家制定工作計劃，特殊時期，更要區分出公司的戰略優先級，制定出特殊時期的目標，既是給公司全員一顆定心丸，也能提高管理的效率。 同時也要確定遠程協作的崗位，與人力資源確立是否需要調整補充崗位缺口，比如可以把較為空閒的崗位調整至更忙碌的業務線。
