孩子從出生的那一刻開始，家長就已經把孩子的健康成長當成了家庭的頭等大事。只要是與孩子有關，家長就會特別上心。尤其是孩子的需求，無論是什麼，只要在能力範圍之內，家長基本都會去滿足。
我家侄兒今年3歲，由於堂姐他們夫妻倆是老來得子，所以一家人對這個孩子都特別寵愛。只要是孩子喜歡，連天上的星星也恨不得摘下來送給他。而兩位老人更是對這個孫兒百依百順，知道孫子喜歡吃零食，專門去超市買了各種各樣的零食回來，在家裡搭了一個零食屋。
有時候，孩子更是把零食當飯吃，慢慢地變得不喜歡吃飯了，這一年來連個子也沒有長。不僅如此，孩子體質還變得越來越差，動不動就感冒發燒，而且還不容易好。
看著孩子變成這樣，堂姐一家人別提有多擔心了。於是，趕緊帶著孩子上醫院做一個徹底的檢查。檢查結果顯示孩子這是脾虛積食嚴重，導致體質變差，從而容易生病。醫生向堂姐瞭解了具體的情況後，直言：都是寵溺害了孩子！
原來，正是兩位老人對孩子的過分寵溺，導致孩子零食食用沒有節制，從而損傷了脾胃，造成了積食。醫生告訴堂姐，不僅僅是零食，其他一些食物也很容易導致孩子積食，在給孩子餵食中要多注意。
兒科醫生：這3類食物容易損脾積食，家長少給孩子吃，否則後果嚴重
1、零食
很多零食都有添加劑，而且還難以消化，一旦孩子吃上癮，家長沒有及時控制，很容易損傷脾胃。不僅如此，零食吃太多還不利於正食攝入。一旦營養跟不上，孩子身體發育就會遲緩。
2、油炸早餐
很多家長早上上班早，沒時間來給孩子準備豐盛的早餐，往往就在送孩子上學的路邊攤，給他買一些油炸食品當早餐吃。雖然說這種早餐吃起來特別香，很容易讓孩子產生滿足感。但孩子的腸胃發育尚未成熟，而油炸食品不容易消化，長期食用會給腸胃造成大量的負擔，而且油炸食品所含有的油脂和脂肪含量會讓寶寶發胖，對孩子的健康也很不利。
3、甜膩食品
甜膩食品是很多孩子的最愛，但這類食物含糖類太高，會加重孩子的脾胃負擔。此外，甜食的黏性比較強，容易影響孩子的腸胃消化，而且吃的太甜也容易讓孩子產生痰溼引起咳嗽。
冬春是幫孩子調理脾胃的好季節，平時隔三差五，家長可以在開水中加入一點沙棘果菌粉，讓孩子飲用，幫助孩子調理腸胃，清理體內的積食，促進營養的吸收。除此之外，家長平時還可以幫孩子揉揉肚子，對清理積食，促進消化也有著很大的幫助。
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