海雲海
俗話說
愛美是女人的天性雖然一個人的天性不一定會改變但是！！
顏值卻是可以通過後天的努力逐步提升上來的，就算是光鮮的明星出道之前也是普普通通需要改造的哦
angelababy 顏值對比
胡杏兒顏值對比
那麼有哪些好習慣可以給愛美女性提供幫助呢？
- 護膚
護膚品的終極購買原則：要麼買最基礎的，要麼買可承受範圍之內最貴的大牌。
護膚品就是使皮膚變得更好的保養品。皮膚作為人體器官受到整個身體系統的影響，比如前面提到的先天基因、飲食、運動等等。所以，對於護膚品的選擇，要麼選擇已知的有效成分，這些簡單的成分安全有效價格低廉，但可能使用感受不會太好，比如不夠滑不夠香包裝不夠高端大氣上檔次，但基本能夠滿足護膚需要。
2.夏天堅持用鬱美淨和珍珠粉塗身體，會變白！！！便宜好用！！！注意，不要上臉！！只塗身體！
具體操作：鬱美淨和珍珠粉都是一元硬幣大小的量，這樣為一份，一份大概塗一個手臂。按1:1的比例將它們和在一起，攪勻，塗到身體上。
這不是什麼玄幻的方法，小紅書裡這個方法已經紅透半邊天了。
一來粉珍珠粉加上鬱美淨，就像是粉底液一樣有遮暇的作用，塗在身上會變白。
先不說珍珠粉到底有沒有美白作用，但它確實是有一定的遮暇作用，像粉底液BB霜一樣，會讓你暫時白上一個色號。
二來每天塗鬱美淨身體乳皮膚會變得細膩有光澤。
珍珠粉不講究什麼牌子，那種十多塊一袋的就可以了，藥店和淘寶都有得賣。
補充：最好是夏天用哦，一來冬天穿長袖長褲不方便，二來冬天用可能會有點幹。
用一些市面上所謂的美白洗面奶和美白麵膜等美白產品，都不能使皮膚真正變白。真正能使皮膚變白的是含煙酰胺成分的產品，比如說Olay小白瓶，但是有些皮膚不耐受。
3.堅持早起早睡。早起早睡皮膚肯定會變好，這個不用說的，你堅持個三天就能立竿見影，堅持個一個月感覺皮膚煥然新生。為啥，因為皮膚新陳代謝時間剛好一個月呀。
熬夜是女生身體和顏值的巨大傷害者！時間久了眼角會長出細紋，黑眼圈加深，毛孔增大長痘長斑都是最基礎的！甚至會使我們體重增加，畢竟…誰能忍住不吃夜宵！所以一定要養成健康的生活習慣。
4.堅持用椰子油護髮。范冰冰護髮大法相信大家早有耳聞了吧。真的很有效！！椰子油是最能夠讓頭髮吸收營養的油。上淘寶買個椰子油，不用很貴，也就幾十元，能用好幾個月。再買個加熱帽，我買的是三四十左右的，基本款的那種，也很好用，用完那叫一個順溜。
5.每天大量喝水。堅持喝水後皮膚開始變好，臉上水嘟嘟之後，皮膚有點變化，也不用為自己的便秘而苦惱了。
每天早上喝一杯溫水，可以加適量蜂蜜，能夠促進腸胃運動哦，起到補水美容的效果。
6.把有框的眼睛換成隱形眼鏡。
大部分人帶有框眼鏡都不太好看，把有框眼鏡閒置掉，在家偶爾戴一下，在外就戴隱形眼鏡。桃花肯定上漲五個點。
7. 2~3天敷一次面膜。面膜不用買太貴的。因為也就是臨時補水的作用。也可以用水膜，就是買500ml一瓶的保溼水，例如絲瓜水和薏仁水，再泡個面膜紙即可。一瓶保溼水50元以內搞定，可以用3～5個月。
8.健身
一胖毀所有，可不是鬧著玩的。因為它增加的不僅僅是肥肉，還有撲面而來的年齡感。想想當年的小李子吧。
二十五歲以後，人的新陳代謝會越來越慢，代謝不出去的垃圾就變成脂肪，除非你不吃飯，否則體重上來之後就很難再減下去。
如果實在沒有健身的時間，就每天堅持靠牆站十五分鐘，即可以矯正體型，又可以快速減肥。
9.防曬
一年四季 不管晴天下雨陰天多雲 必須擦防曬 還要記得補塗 如果不喜歡 可以選擇把自己遮好 打傘 戴太陽鏡 口罩 長袖長褲等等等等（有太陽的時候還要打傘 太陽小的時候 還要戴帽子口罩穿防曬衣 物理防曬也很有必要）
10.堅持泡腳
每晚堅持泡腳 泡完腳後跟揉揉小腿肚 緩解痠痛 睡前在床上 將身體與腿部呈九十度 靠在牆上 放鬆腿部肌肉 避免腿部水腫身體也能放鬆下來，有一個好的睡眠。
總之，保持美麗是女人一生的事業，能夠提升自己的方法很多，廣大朋友一定要注意辨別真假，不要被不良商家所迷惑！
貴在堅持，相信自己會變得更好，由內而外散發出來的自信和氣質是最寶貴的。
圖源自網絡。轉侵刪
帶你認識更廣闊的世界更美麗的自己
老廢物樂園
顏值當然重要。雖然我們都說心靈美才是真的美。但現實生活中，還是以貌取人的多。顏值高的辦事，確實比醜的要容易成功的多。就我們單位那六十多的領導。每天裝作很睿智很正直的樣子，招聘員工的時候，卻是先挑好看的。評優評先進，都是長的好看，卻沒真本事的拿。
甩不掉的白白肉
對於一個女人來說，顏值當然很重要，因為有了顏值別人會對你產生好感，也有了想進一步瞭解你的慾望，顏值在我們日常生活中確實佔據著重要的地位，有些時候可以讓我們做事更加簡單、輕鬆，達到事半功倍的效果，同時也影響著我們的成敗。現在很多工作職位和顏值有關，比如銷售、前臺、空姐等等如果你顏值爆表你會獲得更多職場機會。對於剛步入社會的青年，也許會一步青雲，從此人生化繁為簡。
顏值固然重要，不能一概而論，古人云“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，凡事都有利有弊。誠如一盤色、香俱全的菜品，發現難以下嚥，這會讓之前的預期跌到低谷；但是如果一盤看起來像是暗黑料理的菜品吃起來卻十分美味，這肯定會讓人大喜過望，因此一個人的外在美應該和內在美相匹配。這樣留給別人會是永久的好感。
對於如何提高顏值可以從外在上首先學會打扮自己，如化妝，靖致的妝容愉悅了自己尊重了他人，也可揚長避短，利用化妝來遮蓋自己的短處，選擇適合自己皮膚的化妝品，適合自己臉型的髮型等等，同時管理好你的身材，不能太胖也不能太瘦，經常鍛鍊身體等。
影視達人慧慧
女生都希望自己的顏值高，這樣會變得更加有自信，但是並不是每一個女生都有高顏值，但是在人際交往中，日常的工作之中，很多事情都不是由顏值高低來決定的，有很多因素能夠幫助你提升魅力，提升顏值，來看看我給你的意見吧！
方法/步驟分步閱讀
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得體的衣著。即使沒有高顏值，穿上得體的衣服，也同樣能夠提升你的形象，增加你的魅力，要根據自己的體型選擇合適的服裝，胖的話選擇深色系顯瘦的衣服，個子矮的話要穿上顯高的衣服，再配上合適的鞋子，顯得乾淨利落。
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合適的髮型。工作和生活中，頭髮要乾淨整齊，不管你選擇的是哪種髮型。選擇的髮型要適合自己的臉型，遮蓋住臉部的缺點，例如臉大的美眉可以選擇類似下面圖片這樣的髮型，遮住臉部。
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恰到好處的配飾。選擇好配飾，能為你增色不少，配飾不一定要貴，最重要的是適合你，例如你的臉很大很圓，那麼你在選耳飾的時候就要選擇細長或者是錐子形狀的，這樣的裝飾看上去很協調。
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優雅地舉止談吐。即使有再美的容顏，經過長時間接觸後，發現舉止粗魯，談吐不雅，同樣不會留給人好的印象，所以在生活和工作中，一定要舉止優雅，談吐禮貌，留給人好的印象。
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美麗的妝容。即使你長得不夠美，通過有特點的妝容也可以提升你的顏值，首先要保養好你的皮膚，皮膚光滑細膩，能提升顏值，在日常生活中要定期為皮膚做護理，除了護理之外，還要學會化妝，懂得化妝的技巧。
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優美的體形。即使你的顏值不高，但是你擁有傲人的身材也同樣能提升你的個人形象，可以為自己制定鍛鍊體形的計劃，通過體形的塑造，提升你的魅力。
敬的一天
有顏值時顏值很重要，沒顏值時氣質很重要，顏值是先天的，沒辦法改變，除非通過整容。能做到美貌與智慧並存的女生畢竟屬於稀有物種，因為內外兼修是最高境界。芸芸眾生，大多數是這世間姿色普通的女子，所以加強個人修養氣質更加實際。，外在顏值欠缺，就要用內在修養氣質來彌補外在的不足。
想提高顏值，可行的辦法是通過化妝，但也得建立在五官端正，長相干淨的基礎上，出神入化的化妝術，能讓你爹媽都認不出來，而穿著打扮，髮型配飾只會改變你的氣質，不會改變你的顏值！
南海邊的懸鈴木
非常重要，就比如說你做自媒體，你顏值高，粉絲都多點，關注度都高點。對於你個人來說，你都自信點，對生活都莫名其妙地熱愛起來[呲牙][呲牙]
如果天生不是很出眾，不是第一眼的美女，我覺得你可以做一個乾淨利落的女孩，做一個讓人覺得很舒服的女孩。
首先，衣服要得體，符合你個人氣質
其次，頭髮要乾爽，無聊你頭髮是長或短，關鍵是給人很清爽的感覺
接著，談吐要不急不躁，氣息要穩，多傾聽
最後，你的皮膚要乾淨，不要滿臉油光
番薯董
非常重要，女人的顏值本身也是女人最核心的價值資源所在。經過調查發現，通常顏值好的女性普遍比顏值低的女性收入高。
其一、好心態，不管一個女人穿的再漂亮，用在再好的化妝品，如果沒有一個好的心態，整天愁眉苦臉，唉聲嘆息，一定會影響的自身的容顏散發，自然不會有好的顏值。
其二、善打扮，人靠衣裝，這個道理大家都懂得，所以要通過在外的服飾來襯托對女性進行包裝，同時還要用一些化妝品護膚品來提高自己顏值。
其三、懂搭配，一個女性顏值除了受外在服飾的影外，首飾的搭配，包包的搭配，顏色的搭配，同樣會影響女性顏值。
其四、好身材，也對女性的顏值起到相當大的作用，走著同樣容顏女性身材越好，越容易收到外界的關注，所以女性可以可以參加一些健身運動，例如瑜伽等。
其五、深內涵，同樣也對女性的顏值起到較大的輔助作用，所以女性在注重外在的同時，還要學會提高自己的內涵。
用戶三國之志
個人觀點認為如果一個女人的顏值出眾，很能抓眼球，博得他人好感，更能為女人的事業添磚加瓦。
如何提高顏值有以下幾點：
1.正確使用護膚品，注意使用護膚品應因人而至，不應該盲目從眾，
2.每個人的外貌雖然是天生的，但是可以從自己的穿衣風格提高自己。
3.堅持每天健身鍛鍊，好的身材能夠讓個人更加的自信充滿活力。
以上是我的想法和建議，希望能夠有所幫助，謝謝！
搬磚的梓軍
我認為一個女人的顏值重要。
別人都說:顏值是外在，在乎顏值的人都不是真心愛你的… 其實在這個看臉的時代中，如果你連顏值都沒有，那麼別人可能看都不看你。可能這樣說會顯得很刻薄，很犀利，但是更現實。
一個女人的顏值有多重要，我想這是很多女生都會擔心的問題，我想告訴大家，很重要，這樣說，如果一個人滿分是10分，那麼清憑藉顏值可以給她7-8分，誰不喜歡美的事物呢，對吧？
但是呢，顏值固然重要，內在卻更重要。為什麼這樣說，大家應該都聽說過:腹有詩書氣自華。最好的例子就是董卿，現在討論董卿，基本上都不會說董卿的顏值高不高，外在美不美，更多的討論則是董卿老師的落落大方的氣質和頻出不窮的“金句”。
我相信，當一個人的內在美遠遠大於外在美的時候，顏值就會顯得很渺小了。
至於提升顏值的方法，我有點小建議:
1 多運動，儘量少化妝。
2 少吃油炸食品，多吃水果，常喝水。
3 多讀書，多旅遊。擴大自己的格局，增加自己的閱歷。
Mo墨十八
其實不管男人和女人都比較注重自己的顏值哈，當然女生的顏值是重要，但是相比她的修養和內在才是最炫耀的資本，所以至於怎樣去提高自己的顏值，我覺得應該從內在去改變，華麗的外表並不能給你帶來一切，但是你的內在和修養可以給你帶來你意想不到的收穫，人都是因為可愛才美麗的，更多不懂的問題可以關注諮詢我！
