海云海
俗话说
爱美是女人的天性虽然一个人的天性不一定会改变但是！！
颜值却是可以通过后天的努力逐步提升上来的，就算是光鲜的明星出道之前也是普普通通需要改造的哦
angelababy 颜值对比
胡杏儿颜值对比
那么有哪些好习惯可以给爱美女性提供帮助呢？
- 护肤
护肤品的终极购买原则：要么买最基础的，要么买可承受范围之内最贵的大牌。
护肤品就是使皮肤变得更好的保养品。皮肤作为人体器官受到整个身体系统的影响，比如前面提到的先天基因、饮食、运动等等。所以，对于护肤品的选择，要么选择已知的有效成分，这些简单的成分安全有效价格低廉，但可能使用感受不会太好，比如不够滑不够香包装不够高端大气上档次，但基本能够满足护肤需要。
2.夏天坚持用郁美净和珍珠粉涂身体，会变白！！！便宜好用！！！注意，不要上脸！！只涂身体！
具体操作：郁美净和珍珠粉都是一元硬币大小的量，这样为一份，一份大概涂一个手臂。按1:1的比例将它们和在一起，搅匀，涂到身体上。
这不是什么玄幻的方法，小红书里这个方法已经红透半边天了。
一来粉珍珠粉加上郁美净，就像是粉底液一样有遮暇的作用，涂在身上会变白。
先不说珍珠粉到底有没有美白作用，但它确实是有一定的遮暇作用，像粉底液BB霜一样，会让你暂时白上一个色号。
二来每天涂郁美净身体乳皮肤会变得细腻有光泽。
珍珠粉不讲究什么牌子，那种十多块一袋的就可以了，药店和淘宝都有得卖。
补充：最好是夏天用哦，一来冬天穿长袖长裤不方便，二来冬天用可能会有点干。
用一些市面上所谓的美白洗面奶和美白面膜等美白产品，都不能使皮肤真正变白。真正能使皮肤变白的是含烟酰胺成分的产品，比如说Olay小白瓶，但是有些皮肤不耐受。
3.坚持早起早睡。早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，你坚持个三天就能立竿见影，坚持个一个月感觉皮肤焕然新生。为啥，因为皮肤新陈代谢时间刚好一个月呀。
熬夜是女生身体和颜值的巨大伤害者！时间久了眼角会长出细纹，黑眼圈加深，毛孔增大长痘长斑都是最基础的！甚至会使我们体重增加，毕竟…谁能忍住不吃夜宵！所以一定要养成健康的生活习惯。
4.坚持用椰子油护发。范冰冰护发大法相信大家早有耳闻了吧。真的很有效！！椰子油是最能够让头发吸收营养的油。上淘宝买个椰子油，不用很贵，也就几十元，能用好几个月。再买个加热帽，我买的是三四十左右的，基本款的那种，也很好用，用完那叫一个顺溜。
5.每天大量喝水。坚持喝水后皮肤开始变好，脸上水嘟嘟之后，皮肤有点变化，也不用为自己的便秘而苦恼了。
每天早上喝一杯温水，可以加适量蜂蜜，能够促进肠胃运动哦，起到补水美容的效果。
6.把有框的眼睛换成隐形眼镜。
大部分人带有框眼镜都不太好看，把有框眼镜闲置掉，在家偶尔戴一下，在外就戴隐形眼镜。桃花肯定上涨五个点。
7. 2~3天敷一次面膜。面膜不用买太贵的。因为也就是临时补水的作用。也可以用水膜，就是买500ml一瓶的保湿水，例如丝瓜水和薏仁水，再泡个面膜纸即可。一瓶保湿水50元以内搞定，可以用3～5个月。
8.健身
一胖毁所有，可不是闹着玩的。因为它增加的不仅仅是肥肉，还有扑面而来的年龄感。想想当年的小李子吧。
二十五岁以后，人的新陈代谢会越来越慢，代谢不出去的垃圾就变成脂肪，除非你不吃饭，否则体重上来之后就很难再减下去。
如果实在没有健身的时间，就每天坚持靠墙站十五分钟，即可以矫正体型，又可以快速减肥。
9.防晒
一年四季 不管晴天下雨阴天多云 必须擦防晒 还要记得补涂 如果不喜欢 可以选择把自己遮好 打伞 戴太阳镜 口罩 长袖长裤等等等等（有太阳的时候还要打伞 太阳小的时候 还要戴帽子口罩穿防晒衣 物理防晒也很有必要）
10.坚持泡脚
每晚坚持泡脚 泡完脚后跟揉揉小腿肚 缓解酸痛 睡前在床上 将身体与腿部呈九十度 靠在墙上 放松腿部肌肉 避免腿部水肿身体也能放松下来，有一个好的睡眠。
总之，保持美丽是女人一生的事业，能够提升自己的方法很多，广大朋友一定要注意辨别真假，不要被不良商家所迷惑！
贵在坚持，相信自己会变得更好，由内而外散发出来的自信和气质是最宝贵的。
图源自网络。转侵删
带你认识更广阔的世界更美丽的自己
老废物乐园
颜值当然重要。虽然我们都说心灵美才是真的美。但现实生活中，还是以貌取人的多。颜值高的办事，确实比丑的要容易成功的多。就我们单位那六十多的领导。每天装作很睿智很正直的样子，招聘员工的时候，却是先挑好看的。评优评先进，都是长的好看，却没真本事的拿。
甩不掉的白白肉
对于一个女人来说，颜值当然很重要，因为有了颜值别人会对你产生好感，也有了想进一步了解你的欲望，颜值在我们日常生活中确实占据着重要的地位，有些时候可以让我们做事更加简单、轻松，达到事半功倍的效果，同时也影响着我们的成败。现在很多工作职位和颜值有关，比如销售、前台、空姐等等如果你颜值爆表你会获得更多职场机会。对于刚步入社会的青年，也许会一步青云，从此人生化繁为简。
颜值固然重要，不能一概而论，古人云“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，凡事都有利有弊。诚如一盘色、香俱全的菜品，发现难以下咽，这会让之前的预期跌到低谷；但是如果一盘看起来像是暗黑料理的菜品吃起来却十分美味，这肯定会让人大喜过望，因此一个人的外在美应该和内在美相匹配。这样留给别人会是永久的好感。
对于如何提高颜值可以从外在上首先学会打扮自己，如化妆，靖致的妆容愉悦了自己尊重了他人，也可扬长避短，利用化妆来遮盖自己的短处，选择适合自己皮肤的化妆品，适合自己脸型的发型等等，同时管理好你的身材，不能太胖也不能太瘦，经常锻炼身体等。
影视达人慧慧
女生都希望自己的颜值高，这样会变得更加有自信，但是并不是每一个女生都有高颜值，但是在人际交往中，日常的工作之中，很多事情都不是由颜值高低来决定的，有很多因素能够帮助你提升魅力，提升颜值，来看看我给你的意见吧！
方法/步骤分步阅读
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得体的衣着。即使没有高颜值，穿上得体的衣服，也同样能够提升你的形象，增加你的魅力，要根据自己的体型选择合适的服装，胖的话选择深色系显瘦的衣服，个子矮的话要穿上显高的衣服，再配上合适的鞋子，显得干净利落。
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合适的发型。工作和生活中，头发要干净整齐，不管你选择的是哪种发型。选择的发型要适合自己的脸型，遮盖住脸部的缺点，例如脸大的美眉可以选择类似下面图片这样的发型，遮住脸部。
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恰到好处的配饰。选择好配饰，能为你增色不少，配饰不一定要贵，最重要的是适合你，例如你的脸很大很圆，那么你在选耳饰的时候就要选择细长或者是锥子形状的，这样的装饰看上去很协调。
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优雅地举止谈吐。即使有再美的容颜，经过长时间接触后，发现举止粗鲁，谈吐不雅，同样不会留给人好的印象，所以在生活和工作中，一定要举止优雅，谈吐礼貌，留给人好的印象。
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美丽的妆容。即使你长得不够美，通过有特点的妆容也可以提升你的颜值，首先要保养好你的皮肤，皮肤光滑细腻，能提升颜值，在日常生活中要定期为皮肤做护理，除了护理之外，还要学会化妆，懂得化妆的技巧。
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优美的体形。即使你的颜值不高，但是你拥有傲人的身材也同样能提升你的个人形象，可以为自己制定锻炼体形的计划，通过体形的塑造，提升你的魅力。
敬的一天
有颜值时颜值很重要，没颜值时气质很重要，颜值是先天的，没办法改变，除非通过整容。能做到美貌与智慧并存的女生毕竟属于稀有物种，因为内外兼修是最高境界。芸芸众生，大多数是这世间姿色普通的女子，所以加强个人修养气质更加实际。，外在颜值欠缺，就要用内在修养气质来弥补外在的不足。
想提高颜值，可行的办法是通过化妆，但也得建立在五官端正，长相干净的基础上，出神入化的化妆术，能让你爹妈都认不出来，而穿着打扮，发型配饰只会改变你的气质，不会改变你的颜值！
南海边的悬铃木
非常重要，就比如说你做自媒体，你颜值高，粉丝都多点，关注度都高点。对于你个人来说，你都自信点，对生活都莫名其妙地热爱起来[呲牙][呲牙]
如果天生不是很出众，不是第一眼的美女，我觉得你可以做一个干净利落的女孩，做一个让人觉得很舒服的女孩。
首先，衣服要得体，符合你个人气质
其次，头发要干爽，无聊你头发是长或短，关键是给人很清爽的感觉
接着，谈吐要不急不躁，气息要稳，多倾听
最后，你的皮肤要干净，不要满脸油光
番薯董
非常重要，女人的颜值本身也是女人最核心的价值资源所在。经过调查发现，通常颜值好的女性普遍比颜值低的女性收入高。
其一、好心态，不管一个女人穿的再漂亮，用在再好的化妆品，如果没有一个好的心态，整天愁眉苦脸，唉声叹息，一定会影响的自身的容颜散发，自然不会有好的颜值。
其二、善打扮，人靠衣装，这个道理大家都懂得，所以要通过在外的服饰来衬托对女性进行包装，同时还要用一些化妆品护肤品来提高自己颜值。
其三、懂搭配，一个女性颜值除了受外在服饰的影外，首饰的搭配，包包的搭配，颜色的搭配，同样会影响女性颜值。
其四、好身材，也对女性的颜值起到相当大的作用，走着同样容颜女性身材越好，越容易收到外界的关注，所以女性可以可以参加一些健身运动，例如瑜伽等。
其五、深内涵，同样也对女性的颜值起到较大的辅助作用，所以女性在注重外在的同时，还要学会提高自己的内涵。
用户三国之志
个人观点认为如果一个女人的颜值出众，很能抓眼球，博得他人好感，更能为女人的事业添砖加瓦。
如何提高颜值有以下几点：
1.正确使用护肤品，注意使用护肤品应因人而至，不应该盲目从众，
2.每个人的外貌虽然是天生的，但是可以从自己的穿衣风格提高自己。
3.坚持每天健身锻炼，好的身材能够让个人更加的自信充满活力。
以上是我的想法和建议，希望能够有所帮助，谢谢！
搬砖的梓军
我认为一个女人的颜值重要。
别人都说:颜值是外在，在乎颜值的人都不是真心爱你的… 其实在这个看脸的时代中，如果你连颜值都没有，那么别人可能看都不看你。可能这样说会显得很刻薄，很犀利，但是更现实。
一个女人的颜值有多重要，我想这是很多女生都会担心的问题，我想告诉大家，很重要，这样说，如果一个人满分是10分，那么清凭借颜值可以给她7-8分，谁不喜欢美的事物呢，对吧？
但是呢，颜值固然重要，内在却更重要。为什么这样说，大家应该都听说过:腹有诗书气自华。最好的例子就是董卿，现在讨论董卿，基本上都不会说董卿的颜值高不高，外在美不美，更多的讨论则是董卿老师的落落大方的气质和频出不穷的“金句”。
我相信，当一个人的内在美远远大于外在美的时候，颜值就会显得很渺小了。
至于提升颜值的方法，我有点小建议:
1 多运动，尽量少化妆。
2 少吃油炸食品，多吃水果，常喝水。
3 多读书，多旅游。扩大自己的格局，增加自己的阅历。
Mo墨十八
其实不管男人和女人都比较注重自己的颜值哈，当然女生的颜值是重要，但是相比她的修养和内在才是最炫耀的资本，所以至于怎样去提高自己的颜值，我觉得应该从内在去改变，华丽的外表并不能给你带来一切，但是你的内在和修养可以给你带来你意想不到的收获，人都是因为可爱才美丽的，更多不懂的问题可以关注咨询我！
