“天然青黴素”找到，5塊錢一斤，三天兩頭吃，給身體殺殺菌
初春了，我們這兒早晚溫差較大，太陽落山後就要及時添衣物，以防受涼感冒。平時大家不妨多吃些具有殺菌消炎，又營養的蔬菜來提高免疫力，增強抗病能力。有一種蔬菜它能殺菌防流感，它清香爽口越吃越香，它就是——蒜黃，5塊錢一斤，它的營養物質含量比蒜頭更高，尤其維生素C含量每100克高達86毫克，還含有大量的膳食纖維。
蒜黃中還含有的大蒜素具有殺菌防腐作用，經常食用可以減少體內病菌感染。蒜黃中還含微量元素硒，能保護細胞膜結構功能是具有殺菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。所以，天然青黴素找到，三天兩頭吃，給身體殺殺菌 ，春天正適合。
【蒜黃炒雞蛋】
這道菜鮮香美味可口，做法特別簡單，一學就會，下面就分享做法。
1、把蒜黃切成長段，2個土雞蛋打散，加一點點米酒攪勻，加米酒能使雞蛋更加香嫩。
2、熱鍋中倒適量油，倒入蛋液炒熟炒散，起鍋備用。
3、鍋中再倒少許油，放入蒜黃中大火快速翻炒，炒至2分鐘放入炒好的雞蛋，加適量鹽，翻炒均勻出鍋，裝盤，成熱吃。
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