電影鯊
第一次看到優醬是在電影《害蟲》裡面她飾演女主角的朋友，女主角是我當時喜歡的宮崎葵，說起來本是為了葵醬去看的電影反而迷上了優醬 她在電影裡面的角色並不出彩沒有太多戲份但電影本身就是偏陰暗系的她彷彿一束乾淨的陽光把城市陰沉的天空也照的通透。
後來看了花與愛麗絲，那個說我愛你的女生真是可愛到冒泡啊~就這樣愛她到無法自拔了到處跟朋友說她是我的老婆，
《街角洋果子店》，方言萌，沒有其他印象
《夏威夷男孩》裡出鏡不多，清新可愛
《新高校教師》裡飾演腹黑學姐，演技好厲害好厲害！那時還很小吧（03年）
料理仙姬裡非常美
對她的評價是氣質非常自然純淨，耐看美人，演技派
剛剛看了《神探伽利略》第二季第八集，優醬有出演，演技實在太厲害，趕緊給大家分享O(∩_∩)O
優醬飾演一名話劇演員，是個戲痴，為了表演出逼真而富有感染力的情緒，為了演好殺人戲，殺了男友，然後面對警方的審訊一直是“戲中戲”狀態
對湯川學的推理若有所思又有幾分輕蔑的眼神
掩飾情緒，純真無邪地笑著說湯川的推理真有趣，想趕緊拿錄音筆記錄一下
承認自己殺了人，說是為了體驗情緒來更好演繹角色
吉高由裡子的眼神戲完全比不上優醬啊……這眼神不像是正氣凜然的警察，怎麼有種蛇蠍心腸的反派攻擊主角的趕腳……
說完“科學家”，冷冷地回頭看了一眼湯川學
進入戲痴模式
說這句話時，一開始從笑臉迅速沉下臉
嘴角上揚
露出很陰險腹黑的笑容，這一句臺詞，優醬就使用了三種不同的表情來演繹
狂笑不止
被湯川否定後，眼神不甘，這段哭戲很內斂，但是看得到下巴在起伏抽動，細節很棒
湯川把戲票退換給了她，瞬間眼神有些茫然失措和冰冷
謝謝各位看官，這是我自己的想法，歡迎探討，也很想看見別人的指正。
君穎娛樂說
提起蒼井優，很多中國觀眾都不陌生。
在美女如雲的日本影視界，蒼井優憑藉自己清新優雅的氣質佔領一席之地。
雖然長相偏寡淡，五官也不夠完美，但是勝在清麗脫俗，笑起來眉眼彎成一條線，所以很多文藝片適合邀請蒼井優這種森女系氣質的女演員出演。
別看蒼井優年紀不大，但是論演技，比現在當紅的新垣結衣、石原里美都要高出很多。
早在20歲出頭時，她就被日本媒體評為天才少女，任何人物角色在她的演繹下都變得鮮活而又立體，她的演技也是真實自然的。
比如在《安曇春子下落不明》中，蒼井優的表演令人驚豔。
她扮演的這個人物壓抑又帶著很多確喪，比如用抽菸麻痺自己內心焦躁的情緒。
還有面對男主，那小心翼翼靠攏過去的表情，好似突然被寵愛的少女。
以及最後成長成熟後，懂得了生活真諦後，臉上盛放著燦爛的笑容。
這部劇作中，蒼井優可以說是貢獻了教科書般的演技，不僅處理人物情緒井井有條，每個鏡頭前的節奏也很精準。
也正是因為自己身上有所謂的演員天賦，所以在20歲時，她就能被巖井俊二看中出演了《花與愛麗絲》，成為了萬千影迷心中的白月光。
而最近更是憑藉電影《她不知道名字的那些鳥兒》獲得日本奧斯卡影后殊榮，而這次，她顛覆了自己的傳統形象氣質，出演了一個渣女。
一個與眾多男人都關係混亂的女人，內心空虛又無望，愛著前男友，為了前男友不惜犧牲自己身體最後狠狠被甩，愛上已婚男，人家當她是玩物，為了有地住，寄居在她厭惡的男人家，用身體各取所需。
但是這部電影本身還是在探討人性，劇情一波三折，人物性格變化也十分不好拿捏，好在蒼井優處理得很細膩到位，把時下日本年輕人的迷茫與掙扎詮釋得很到位。
面對這幾個男人，她的眼神有絕望，有厭惡，有恐懼，有崩潰，所以這樣的演技才能拿獎。
出道多年，蒼井優一直在拓寬戲路，不拘泥於出演傻白甜的角色，而她的演技也在逐日提高，現在已爐火純青。
所以說，森女只是大眾給她的標籤，而她最喜歡的則是做一個好演員。
（文丨皮皮電影）
皮皮電影
蒼井優是我最欣賞的日本女演員，多年來一直在持續關注她的新作品。
不少朋友知道她，是因為她清新純淨的氣質，彷彿從森林走出的少女一般，她的著裝風格也成為森女系的代表。
其實，所謂森女只是蒼井優早年拍攝雜誌內頁所形成的妝扮風格。蒼井優的真正身份，是日本影壇中的演技派女演員，不誇張地講，她是日本青年女演員中的佼佼者。雖然蒼井優也具備很棒的外形條件，但她卻總是憑藉過人的表演天賦和不懈努力，一次次用實力證明自己在日本影壇的重要地位。
蒼井優1985年8月17日出生於日本福岡縣。16歲時，蒼井優與宮崎葵合作主演鹽田明彥執導的劇情影片《害蟲》，從此進入影壇。
2004年主演巖井俊二執導的《花與愛麗絲》，憑藉該片獲得2004年度日本專業電影獎最佳女演員獎。2006年出演《扶桑花女孩》，憑藉出色的表演，獲得了2007年的第30屆日本電影學院獎最佳女配角和最佳新人獎。
2013年1月，蒼井優與妻夫木聰合作主演山田洋次執導的家庭影片《東京家族》，獲得了2014年的第37屆日本電影學院獎和第8屆亞洲電影大獎的佳女配角獎的提名。
進入三十歲後，隨著年齡增長，蒼井優的演技也愈發老練，表演風格也逐步完成從少女到成熟女性的轉變。
2017年，蒼井優憑藉著主演的影片《她不知道名字的那些鳥兒》，獲得第42屆報知電影獎最佳女主角、第91屆日本電影旬報獎最佳女主角。
除了電影上取得的巨大成就外，蒼井優也參與了很多日劇的演出。個人最喜歡的兩部是2008年的《料理仙姬》和2015年的《Dr.倫太郎》。無論是甜美扮相還是虐心演技，對於想深入瞭解蒼井優的朋友而言，這兩部日劇都是十分值得推薦的。
Jim郗
放眼當下，許多女孩兒對美的標準都是“膚如凝脂，肌如雪”，也為了達到這個標準作出了許多努力，淡斑呀、祛痣呀，最後效果大都是不盡人意的，可當我看到這個滿臉雀斑還有痣的女孩“蒼井優”，感覺對美的理解都有所不同了！
這個日本藝人為何滿臉雀斑還有痣，卻被評為男生最想交往的對象呢？就是因為她的率真、她的自然，還有她蠱惑人心的笑容，感覺這些才應當是女孩子們最值得追求的東西！
蒼井優憑藉自己純粹的自然美獲得大眾的喜愛，不似其他明星，鏡頭面前或是私下出行永遠都是不變的精緻妝容，而蒼井優隨性自然，不會過分追求妝容美，日常寫真很多時候都是淡妝甚至是素顏！
她的外表不是那種驚為天人，讓人一眼就記住的美，平平淡淡的卻會讓人一直惦記在心中，簡簡單單的丸子頭，穿上一件再普通不過的綠色T恤，清爽又純淨！
私服真的是超級簡單樸素的，綁一個馬尾，露出光潔的額頭，一件平凡無奇的灰色體恤衫，本來是無吸引人的點，卻讓人移不開眼，這種乾淨的氣質，別說男生了，作為一個女生我都無法抗拒！
眼角的痣、臉上的雀斑，並沒有為她的美降分，反而是大大的增分，把她的自然美襯托的更加透徹！
蒼井優的這種純粹不做作的美才是值得廣大女孩子追求的，縱觀當下，許多年華正好的女孩子，從初中開始便濃妝豔抹，真的讓人很感慨呢！
就要最潮範兒
蒼井優是很典型的森系外貌，眉目清秀，不是很出眾但是值得細看，她美得很家常。不向其他人那般咄咄逼人，類似於鄰家小妹的類型。在影視圈裡絕對不是第一眼就關注到的類型，可以作為美貌女主角或者帥氣女主角的陪襯，本本分分安安靜靜的在主角身邊或者身後微笑不語。但是，優勢是耐得住歲月的洗禮，年紀越大，越顯出她相貌裡的那種自然與不做作。而且她這樣的面貌極端耐老，就算那些高眉深目的美人全部因為歲月變得枯萎下垂的時候，她依舊可以保有比實際年齡年輕很多的外貌特徵。
蒼井優一直有一種不施粉黛的少女感，自然，溫柔，五官算不上標準的精緻，但是清秀和身邊人的質感，讓她在演藝圈這麼些年一直保有一種鄰家小妹的親切感和親近感。
至於演員這份職業，她的表演性質不是很明顯，更多的還是按照經紀公司包裝的路線穩固發展，沒有特別爆棚的特殊角色，也沒有去追求演技挑戰一些外表驚世駭俗的角色。但是，她很會選擇角色保持自己的青春感。會選擇一些帶有缺陷的角色，展現自己的柔弱與自強，用影片裡悽楚可憐和自強奮進的反差來收攬觀眾的注意。
巴塞電影
最近我迷戀上了一位女演員。
她是別人口中的空氣感女孩，《料理仙姬》中溫柔賢惠的半田仙。
也是《蜂蜜與四葉草》中的花本育，用畫筆畫出自己的心情。
亦是這生活中十分少見的隨意美人，好看而治癒，真實而淳樸。
在別人的目光中，她是耐看，在她自己的想法中，自己是個再簡單不過的女生。
可每每看到她的笑容，就有不少人感到很動心，那笑中的神采，能令人對枯燥的日常頓時有了希望。
只要你看著她的眼睛，就會有一種被美好包圍的感覺。
她也抽菸，也會像普通女孩那樣有點不自信，但只要這個人站在聚光燈下的時候，又是另一番模樣。
蒼井優把日常和工作分得很細緻，要我講她簡直是位完美的藝人，每次都有淡淡的個人之美。
演技很好，不管是什麼角色都能夠駕馭，也懂得經營自己。
耐看是她的標誌，而她的大作中也有很多好評，也算是比較有名氣的一位了。
大家對於蒼井優的瞭解止於影視作品，而日常的她遠遠不止我們所看到的那樣，甚至帶有一種憂鬱之美。
看得出來她的個性很其實很棒，這一點在綜藝節目上得到了體現。
不少人為蒼井優的反應哈哈大笑。
她的眼裡有堅持，有生活也有自己。
活成了自己想要的樣子，那種生機勃勃的光輝不是任何人都有的。
也正因如此，才有人會說這個女孩有讓人一見傾心的資本，也有讓人相濡以沫的條件。
從不用力過猛，就這麼慵懶。
而低調的做自己的事，恐怕才是蒼井優身上最吸引人的。
最後請記住，她叫蒼井優，不叫蒼井空哦。
獨狼映畫
森女風，森女（Mori Girl）系，是發源於日本的一種時尚風格。森女就是看起來像住在森林裡的女孩，看起來非常自然和質樸。原型是2006年電影《蜂蜜與四葉草》中的女主角花本羽久美，由蒼井優飾演。
花本羽久美，由蒼井優飾演
女主角花本羽久美是一位美術天才。她的穿著打扮偏少女文藝。後來森系漸漸發展成一種文化。不僅僅是女孩的打扮，也包括男性的打扮。森系也演變成一種獨特的生活方式。同為美術生的女二號，穿著則以純色為主，沒有小碎花。相比起來，蒼井優飾演的女主看起來更加少女、民族風。更像“森林裡走出來的女孩子”。
《蜂蜜與四葉草》電影海報
在電影中，花本羽久美會將T恤、揹帶連衣裙和牛仔褲疊穿。
揹帶連衣裙看起來很像美術生的圍裙。
無論是衣服還是包包配飾，都有很多花朵元素。比如小碎花、繡花等。顏色飽和度高，且比較鮮豔。
然而電影裡的這些衣服款式和顏色，在13年後的今天，穿在大街上有點土氣。森女打扮也不可避免地隨著時代潮流而進化。戲外的蒼井優仍然是森女系的代表人物。她的私服顏色更加中性清爽。
走森女風，要在衣服、妝容、髮型和生活方式上如何打造呢？
1、衣服和配飾
選購森女系衣服的時候要在材質、顏色、剪裁上把控。然後用衣服和配飾搭配出森系風格。
1.1 材質
穿衣服要給人質樸的感覺。主要穿裙子、連衣裙、襯衫和毛衣。材質主要為針織、蕾絲、和棉麻。
棉麻連衣裙
針織配蕾絲
1.2 顏色
主要為大地色系，包括白色、米白色、杏色、棕色、灰色。也可以穿淡紫色、墨綠色、藏青色、薑黃色和酒紅色。都是一些在森林裡能找到的顏色，看起來自然舒服冷靜。下面這套造型裡運用了深淺不一的白色、米色和棕色，看起來乾淨和諧。
1.3剪裁
森女系衣服不突出腰身。不會穿緊身性感的衣服，也不會穿誇張氣場強大的衣服。儘量選擇寬鬆的款式，疊穿增加層次感。
1.4 層次感
要想穿成一個森女，最難的就是搭配了層次感很難搭配。沒有層次感的森女不是好森女。如何穿出層次感，就是考驗搭配功力的時候了。以下是一些主要的搭配模板：
- 打底衫配外套，連衣裙配外套；
- 緊身褲襪搭配寬鬆針織襪再搭配靴子（秋冬）；
- 打底衫配揹帶連衣裙；
- 針織衫當披肩，無論何時戴上圍巾。
今年春夏特別流行寬鬆T恤式連衣裙搭配打底針織褲。
2、妝容髮型
2.1
髮型要有空氣感，直髮、捲髮、盤發、編髮、扎發都可以。看起來要自然隨性。可以佩戴蕾絲、髮帶、花朵水果形狀的髮飾，或者復古古董感覺的浮雕飾品。髮飾的顏色要與髮色和諧，看起來自然健康。最好不要染髮漂發。
Crisp
2.2
森女需要有呼吸感的偽素顏。妝容要自然輕盈，皮膚看起來要乾淨。眼影選擇大地色系，眼線不要誇裝僵硬，刷一點睫毛膏。腮紅選擇自然的玫瑰色，唇色要自然的豆沙色或土橘色。不要戴誇張的美瞳。指甲油要自然素雅，芭蕾粉或者珍珠白色。
Crisp
3、生活方式
森女喜歡慢下來享受生活。按照自己的節奏生活，為自己而生活，精神自由。她們做自己喜歡的事情，不在意別人的看法。她們喜歡：
- 步行或騎自行車車旅行；
- 在咖啡店或樹林裡看書。
- 喜歡喝茶或咖啡；
- 二手交易跳蚤市場總有她們的身影；
- 喜歡隨手拍照；
- 喜歡愛爾蘭、法國和德國文化；
- 喜歡做手帳，做書籤；
- 沒事的時候仰望天空，或者星空；
- 思考，記錄創意。
如果想研究森女風格，推薦看看森女系雜誌《Spoon》、《Fudge》、《Mori Girl Papier》等。如果想打造森女外型，推薦以下日本服裝品牌：
- Crisp，小柴田合作；
- earth music&ecology，廣瀨絲絲合作；
- E hyphen world gallery，和earth music&ecology 一個集團；
- W closet，鹽系必備；
- Samansa Mos2，簡稱SM2。
雖然都是日本品牌，但是在天貓上都有官方旗艦店。價格在幾百元左右。Crisp的小柴田可以當作穿搭造型的範本。
最近在看美學研究和美學史的書，發現“自然美”在美學體系中有著非常重要的地位。於是開始研究森女系、民族風等，以後還會出相關文章。如果你也喜歡森女風、民族風，請關注“芭芭扒時尚”吧。
芭芭扒時尚
不想稱她為什麼演員，只想私自佔有為“我的女孩”。
每每想到她，看到她，就會想：我也要努力活的這樣純粹可愛吶。
她身上有種魔力，讓人移不開眼的同時還想去追隨。
很多人用“森系”“空氣感”來描述她，聽起來感覺很深奧難懂，但我想愛她的人大概想表達的意思就是“純淨”吧，我實在想不到更合適的詞來形容我的女孩。
蒼井優演了好多與如今快餐時代“格格不入”的角色。也正因為這些被她折射下的人物，讓我更加喜愛她。
《料理仙姬》裡在深山花五小時煮豆腐的女孩；《蜂蜜與四葉草》用畫畫抒發小情感的女孩；《百萬元與苦蟲女》中輾轉於各個場所打工的女孩……這都是生活在人間某一處的小精靈們吶。她們都與時代有著恰到好處的距離，讓看著的人感覺：哇，這樣的生活好像也不錯啊！儘管身為觀眾的我們明天依舊車水馬龍，人仰馬翻的繼續生活著。
我喜愛她的笑。
不同於新恆結衣的“明眸皓齒”；蒼井優的笑更是“見牙不見眼”，沒有分毫的遮掩，只剩下開懷。
我羨慕她的生活態度：遵從內心，童心永駐。
她會穿很寬鬆的褲子，像長不大的孩子；她會將日子寫下來，像學生一般；她喜歡看星星，就像整個世界只剩下她和天空，像魔女一般……
而我只想像她一般，這是演員不能給觀眾帶來的衝動，只有女孩蒼井優可以。
四斤
在娛樂界，長相一直以來是每個想要踏入演藝圈的敲門磚，好的長相可以讓人平步青雲，迅速走紅。但在日本卻有著這樣一個女孩，她的長相併不突出，憑藉非常強的可塑性，成為了日本娛樂圈公認的演技派中的佼佼者，她就是蒼井優。
蒼井優就像是那句歌詞中唱的那樣，“我就是我，不一樣的煙火”，1985年出生於日本福岡縣的她，在1999年音樂劇《安妮》的角色選拔中從萬人叢中脫穎而出，成為了劇中波麗一角的扮演者。由於成功的出演，蒼井優很快被選為三井不動產的代言人，受到了越來越多人的關注。而此時，她人生中的伯樂巖井俊二導演正向她慢慢走來，最終，蒼井優被選中飾演巖井俊二導演的電影《關於莉莉周的一切》中的一位被強援的少女，她獨特的氣質讓所飾演的角色更有質感，也是因為這樣，她便成為了巖井俊二最喜歡合作的演員之一。憑藉出演巖井俊二的幾部電影，蒼井優很快從一個默默無聞的新人變成了各項大獎的獲得者，這其中既巖井俊二的識人用人，也有蒼井優的天賦和努力。
蒼井優之所以被稱為森系女演員，是由於她長相清純，個性隨和謙遜，平時的打扮又以淡妝為主，穿著更是寬鬆舒適。她希望能把更多的精力放在如何提高演技上，如何能夠有新的突破，成為一名不需要任何遮掩、任何修飾，真正有實力的演員。這樣的演員你會喜歡嗎？（LR）
捕魚小分隊
昨天看到這個熱搜，我震驚了好一會兒：
！！！蒼井優結婚了？？？
在我眼裡一直是少女的蒼井優，結婚了。而且嫁的是一個搞笑藝人：
只不過優醬今年也34歲了，當初看巖井俊二《花與愛麗絲》很喜歡她，少女印象令人印象深刻，以至於後來看到她略有尺度的戲好久都無法接受。
一直以來都是元氣滿滿的少女模樣：
笑容超級有感染力：
一直希望她能和我愛豆二宮和也在一起：
但她選擇了日本搞笑團體南海甜心的成員山裡亮太......
看著好像比優醬大了許多，算了下二人年齡差，一個是77年，一個85年，差了八歲。
而網友看到這樣的配對很不滿意了，開始給這對取名：美女與野獸。
但兩個人是真的很相愛啊，看二個人在一起的狀態，優醬笑得好開心哦~
跑個題，佐藤二朗得知這消息的反應也是相當搞笑了：啥？真的嗎？沒騙人吧？
優醬在結婚報告記者會上有說自己為什麼選擇了山裡亮太：我們從開始交往時，就以結婚為前提，我們在一起時他常讓我笑到不能自已，對於人的感動和難以接受的標準也都一樣，金錢價值觀也都相同，還有我們開冰箱後都會馬上關起來，最重要的是他很溫柔。
這樣的人真的很難找到吧，三觀一致，溫柔，小行為一模一樣，能讓自己笑。
山裡亮太之前還公開發表言論說沒準以後自己要變成倉井亮太：
他真的實現了！
而在婚訊公佈後，其好友前山田健一之前發佈的訊息也被挖了出來：比起你喜歡誰，更重要的是你喜歡跟誰在一起時的自己。
看到這兒，我已經檸檬了！
而二個人的求婚場面也是又搞笑又sweet了：
再次檸檬了。
山裡亮太去見優醬的父親，場面也是讓人覺得爆笑了：
越來越覺得是天造地設的一對呢！
想到之前宋慧喬和宋仲基結婚被說成郎才女貌，而優醬和山裡亮太被說成美女與野獸，我真實地感受到這個看臉的世界是多麼得殘酷了。
這個世界有郎才女貌，有美女和野獸，還有帥哥和野獸，還有野獸和野獸，世界就是如此多姿多彩，幸福就好。
你看他們：
渡部建和佐佐木希，一個是搞笑藝人，一個日本公認的第一素顏美女，年齡相差16歲，17年結的婚，18年有了小寶寶，現在一家三口超級幸福啊。
李誕和黑尾醬，看到他們在一起誰都忍不住問：李誕怎麼找到黑尾醬這麼漂亮的老婆？但喜歡李誕的都能回答，李誕是一個超級有趣的人。所謂有趣的靈魂萬里挑一，挑到了，就偷著樂吧。
李亞男，一個國際華裔小姐冠軍，且簽約香港無線電視TVB，前途光明。她最終選擇了當時身高、事業、人氣都不如她的王祖藍。兩個人不被看好，但他們現在不也是很幸福嗎~
不管是郎才女貌也好，美女與野獸也罷，都希望踏進婚姻道路的夫妻能夠幸福呀！祝福啦~
