L丶佳能
全國範圍的抗疫行動已經持續有些日子了，很多人都覺得在這場戰役中我們要面對的敵人只有一個——新型冠狀病毒。但事實上，對於我們這些處於一線人員保護之下的普通群眾，每天宅在家裡，最大的敵人無非是過度焦慮的自己。
2020年1月27日中國社會科學院發佈了《新型冠狀病毒肺炎疫情下的社會心態》報告，在調查中79.3%的民眾都表示非常擔憂，40.1%對疫情感到恐懼，33.4%覺得很恐慌，十分明顯的是，負面情緒在擴散，焦慮在傳染。
在這二十多天裡，有多少人因為疫情翻來覆去難以入睡，整夜刷著微信、微博，實時監控著疫情動態，和遠在他鄉的同學、同事交流一個個不知道真假的消息，一看到前線人員奮鬥的身影就哭得天花爛墜，下一秒看到好笑的段子又捧腹大笑，一細數家裡口罩的餘量就更加緊張，每次洗手要洗到脫皮，稍微頭暈目眩就感覺自己得了什麼怪病。最後的結果就是，每日朝不能思，夜不能寐，又由於缺乏運動導致食慾不振，飲食不規律，從而導致自己每天昏昏沉沉。
在這二十多天裡，有多少人因為疫情翻來覆去難以入睡，整夜刷著微信、微博，實時監控著疫情動態，和遠在他鄉的同學、同事交流一個個不知道真假的消息，一看到前線人員奮鬥的身影就哭得天花爛墜，下一秒看到好笑的段子又捧腹大笑，一細數家裡口罩的餘量就更加緊張，每次洗手要洗到脫皮，稍微頭暈目眩就感覺自己得了什麼怪病。最後的結果就是，每日朝不能思，夜不能寐，又由於缺乏運動導致食慾不振，飲食不規律，從而導致自己每天昏昏沉沉。
如果你有以上症狀，你就已經由於過度的緊張和恐懼陷入“應激反應”了。而在應激反應中，人體會分泌大量的腎上腺素，激活身體潛能來應對危機，就好像一臺機器在必要的時候超負荷運轉，因此人體在應激反應時，器官也會承擔巨大的壓力和損耗。即便是非常健康的人，如果長期處於恐慌和焦慮之中，也會產生“內耗”，損害自己的免疫系統而導致免疫力下降，更容易增加感染冠狀病毒的風險。
由於冠狀病毒還無特效藥，避免感染最重要的就是做好預防。因此，保持健康的生活習慣，保持健康的心理狀態，即便是在家，也要按時的讀書、學習、吃飯、運動，這才是預防的正確姿態。
但絕大數人或許意識到了問題，卻仍然缺乏自律性，我就是其中一個，所以關注了優酷之前出的《在家也能上的體育課》來督促自己自律。這幾天又偶然在優酷刷到了一個新的節目《好好吃飯》。節目簡介是這樣的：疫情當前，絕大對數人足不出戶，為陪伴宅在家的網友們，傳遞一份有溫度的心意，給大家帶來更多治癒和愛的力量，優酷推出明星陪伴式直播公益活動！直播當中，明星用直播做飯、陪你吃飯、互相打氣的呈現形式向大家倡導“宅在家裡，好好吃飯...
我想，或許是節目策劃人看到了這些現象，也或許是他在異地他鄉沒有回家的親身體驗，所以策劃了這檔溫暖而治癒的節目。
這檔節目最大的好處就是還原了明星的真實生活狀態，也讓從未感覺回家過年重要的我，感受到了家給我意義。林永健和兒子一起包餃子就讓我想起了我媽媽教我包餃子的樣子，王小利一家直播聊天，就讓我想起了每次吃完年夜飯家人一起在電視機前看春晚的樣子。最有趣的還是兩位男主人做飯盡心盡力的樣子，雖然成品都一般般，但看起來像極了我爸給我媽勤勤懇懇打下手的模樣。
這次疫情讓我們都宅在家裡，沒有瘋狂的蹦迪k歌，沒有徹夜不歸的瀟灑快樂，但有的恰恰是我們最缺的：陪伴父母的時間，和父母相互磨合。這次疫情讓生活慢了下來，讓浮躁的心沉浸下來，當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
這次疫情讓我們都宅在家裡，沒有瘋狂的蹦迪k歌，沒有徹夜不歸的瀟灑快樂，但有的恰恰是我們最缺的：陪伴父母的時間，和父母相互磨合。這次疫情讓生活慢了下來，讓浮躁的心沉浸下來，當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
這次疫情讓生活慢了下來，讓浮躁的心沉浸下來，當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
這次疫情對我們所有人來說都是一場災難，但我們能做的就是直面災難，在災難中珍惜自己還擁有的。珍惜家人、朋友，珍惜疫情中的團圓和平安。
團圓可貴，但仍然希望疫情早日過去，讓一線的工作人員遠離危險，也能安安心心的回家和父母一起，邊看著節目邊吃上一頓團圓飯。
潮汕鄒某人
這檔節目最大的好處就是還原了明星的真實生活狀態，也讓從未感覺回家過年重要的我，感受到了家給我意義。林永健和兒子一起包餃子就讓我想起了我媽媽教我包餃子的樣子，王小利一家直播聊天，就讓我想起了每次吃完年夜飯家人一起在電視機前看春晚的樣子。最有趣的還是兩位男主人做飯盡心盡力的樣子，雖然成品都一般般，但看起來像極了我爸給我媽勤勤懇懇打下手的模樣。當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
港劇研究所
國內首檔明星跨屏式互動美食秀，由京東智能冰箱獨家冠名的《好好吃飯吧》在高關注度下，榮譽收官。節目主打“努力工作和生活，更要好好吃飯”的不同美食立意，一經播出，受到了業內的普遍關注。截止目前，節目總播放量已接近4億，節目相關的話題長居熱門話題榜第一，網友彈幕熱評超過4.6萬條，穩坐美食類節目第一把交椅。值得一提的是，節目呼籲關愛在都市打拼的年輕人群，更在每期節目中，由明星嘉賓親自為一位粉絲送上“暖心一餐”，真真切切的提醒大家要愛護身體，“健康才是革命的本錢”，令節目在美食綜藝裡成為一股暖流。
一檔讓你好好吃飯的節目 暖心暖胃讓夢想照進現實
你想過有一天鹿晗會端著你最愛的鰻魚飯和味增湯，站在面前跟你說：“累了吧，好好吃完飯，再繼續努力”嗎?有一位正在努力考取獸醫專業研究生的女孩就遇到了。儘管鹿晗不擅長廚藝，在節目中被蘿蔔絲和味增湯搞得暈頭轉向，但女孩在這份便當前，感受到了來自相熟老友般的問候和關愛。她說：“我想成為一名獸醫。但是我父母不支持。而且這條路很艱難。”鹿晗一邊陪她吃飯，一邊用自己在韓國打拼的故事，和一樣委屈又高壓的過去鼓勵她，像是在說，努力生活，好好吃飯，夢想總會照進現實。
圖片由宣傳方提供
網友看完後稱，“本來衝著傻狍子做飯出糗來的，結果隔著屏幕喝了滿滿一胃雞湯。這哪裡是美食節目，這分明是真人秀。”節目組回應，雖然菜餚和食物不一定是最精美的，但故事必須是最真的，用心相待，真誠關懷，溫暖和陪伴才是節目想傳遞的內涵。
而這期內容，不負眾望地收穫了6000萬的播放記錄。讓節目首播即獲開門紅!
網友高評分點贊成美食類黑馬 直擊年輕群體“吃飯”痛點
現如今，有無數為了學業或生計，選擇離開家鄉來到大都市打拼的年輕人做不到時刻關注自己的生活質量，而這也已經成為了目前中國的一種突出的社會現象。隨意叫個外賣，地鐵口的路邊小攤，是大多人解決吃飯的選擇。而年輕人更是早已沒有時間停下來思考“好好吃飯”的意義，其實，只有照顧好身體，從小處做起，好好吃飯，才能更努力的工作和生活。
也正因如此，《好好吃飯吧》一經播出，就受到網友們的高頻點贊，“聽名字就被暖到”;“看這個節目，想起我媽也常跟我說這句話”。在微博上，相關的話題閱讀量高達6.51億，總討論量超過299.8萬。主話題#好好吃飯吧#閱讀量達4.1億，討論量高達178萬。令節目組意外的是，本來是呼籲網友認真吃飯的話題，最後竟歪樓至討論“媽媽的哪道菜最好吃”，足以看出，在“追夢艱辛”——繁忙工作的緊張以及“孤身打拼”——親情友情關懷匱乏的重壓下，“好好吃飯”正在逐漸成為一種難以達成的奢侈，而這種具有普遍性的社會現象，掀起了一輪又一輪的討論熱潮。
隨著網絡綜藝創新的逐漸深入，每個細分的領域垂直節目形態也開始有了新的玩法。相比於傳統節目，《好好吃飯吧》對社會現象洞察得更透徹，對素人情緒把握的更到位，對社會痛點拿捏更精準，節目形態及玩法也更新穎。不僅與主打“明星做飯“的傳統美食綜藝有著很強區分性的辨識度，同時又具有很強的人文主義關懷色彩，令這檔網綜的內涵到達前所未有的新高度，更值得業內持續關注並做出更多探索。
爺雖不帥但也不賴70742659
《好好吃飯吧》是樂視視頻繼《單身戰爭》之後再度攜手樂禧文化並聯合山火文化共同製作的國內首檔明星跨屏式互動美食秀。 節目由任家萱(Selina)、劉一帆主持，每期還會有一位當紅明星作為飛行嘉賓空降加入節目，在輕鬆溫馨的環境下菜餚烹製，做菜環節全程直播，然後隨機選出幸運觀眾，由工作人員將明星親手烹飪的菜餚"送貨上門"。由樂視視頻、德豐影業、樂禧文化聯合出品的國內首檔明星跨屏式互動美食秀--《好好吃飯吧》於4月30日開錄 ，6月4日起在樂視視頻正式上線 。
常駐主持任家萱(Selina)以甜美可人的形象和樂觀的生活態度成為很多人心中"努力生活"的代言人，豐富的主持經驗也讓人格外期待她的表現。而以毒舌聞名的地獄大廚劉一帆對於美食則有更深層次的理解。當雞湯姐姐遇上毒舌主廚，組成了暖心暖胃的搭檔，用生活沉澱的愛和美食技術重新定義了烹飪的另一種境界，讓人倍感期待。
作為一檔網絡美食類綜藝節目，《好好吃飯吧》直擊當代生活中工作和學習繁忙的痛點，讓"好好吃飯"不再只是高頻的出現在朋友、親人的關心和囑咐中，而是通過觀眾喜愛的明星，成為觀眾改變不良飲食習慣的契機。如節目Slogan"努力生活好好吃飯"所言，《好好吃飯吧》旨在向平凡的普通人致敬，關注當下過度推崇速度和效率的速食生活習慣，呼籲大家在努力生活的同時好好吃飯，關心自己。
《好好吃飯吧》每期節目由兩位常駐主持Selina、劉一帆，和一組飛行嘉賓組成。明星在大廚的指導下完成菜餚烹飪，過程中穿插有趣的互動。然後將做好的菜餚一分為二送給幸運觀眾，一份由明星本人送出，一份由工作人員送出。
節目以錄播為主，直播為輔。明星做菜的過程進行全程直播，觀看直播的觀眾也可以隨時通過彈幕與明星進行互動，為大家帶來一個別具意義且滿滿溫情的美食現場。
做完菜後，明星隨機選出幸運觀眾，由工作人員將明星親手烹飪的菜餚"送貨上門"。
灌雲小青年
這幾天又偶然在優酷刷到了一個新的節目《好好吃飯》。節目簡介是這樣的：疫情當前，絕大對數人足不出戶，為陪伴宅在家的網友們，傳遞一份有溫度的心意，給大家帶來更多治癒和愛的力量，優酷推出明星陪伴式直播公益活動！直播當中，明星用直播做飯、陪你吃飯、互相打氣的呈現形式向大家倡導“宅在家裡，好好吃飯...
我想，或許是節目策劃人看到了這些現象，也或許是他在異地他鄉沒有回家的親身體驗，所以策劃了這檔溫暖而治癒的節目。
這檔節目最大的好處就是還原了明星的真實生活狀態，也讓從未感覺回家過年重要的我，感受到了家給我意義。林永健和兒子一起包餃子就讓我想起了我媽媽教我包餃子的樣子，王小利一家直播聊天，就讓我想起了每次吃完年夜飯家人一起在電視機前看春晚的樣子。最有趣的還是兩位男主人做飯盡心盡力的樣子，雖然成品都一般般，但看起來像極了我爸給我媽勤勤懇懇打下手的模樣。
這次疫情讓我們都宅在家裡，沒有瘋狂的蹦迪k歌，沒有徹夜不歸的瀟灑快樂，但有的恰恰是我們最缺的：陪伴父母的時間，和父母相互磨合。這次疫情讓生活慢了下來，讓浮躁的心沉浸下來，當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
這次疫情讓生活慢了下來，讓浮躁的心沉浸下來，當一家人在電視前一起看著這檔《好好吃飯》時，話題也會不自覺的多了起來。爸爸會炫耀自己的餃子皮擀的比林永健好，媽媽會說孫藝洲做的這個湯她也會做。不知覺中，我們的話題多了起來，父母臉上的笑容也多了起來。
這次疫情對我們所有人來說都是一場災難，但我們能做的就是直面災難，在災難中珍惜自己還擁有的。珍惜家人、朋友，珍惜疫情中的團圓和平安。
團圓可貴，但仍然希望疫情早日過去，讓一線的工作人員遠離危險，也能安安心心的回家和父母一起，邊看著節目邊吃上一頓團圓飯。
這裡是音悅JUNN
一看就是不經常做飯的。 希望鹿晗哥哥來我家，我給他做： 蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、醬肉、香腸、什錦酥盤兒、燻雞白臉兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉
陳南曦火火
節目立意抓住疫情當前網友足不出戶的現狀，推出的一款明星加持，直播為媒的公益活動！實際上節目立意很高，但由於沒有節目效果做出足夠新的東西，僅僅靠著每期的明星嘉賓的絮絮叨叨，既沒有抓住觀眾的心也沒有抓住觀眾的胃，所以基本撲的沒有水花，關注人數也非常低，可以說有很多人都不知道有這麼一檔節目
石爛水枯
覺得這節目完全是捉住了觀眾的熱點。
伴隨著綜藝節目的不斷出新，在近期這段時間因為疫情的嚴峻很多綜藝的錄製頗受影響，在這樣的特殊時期卻衍生了“雲串門”這樣的綜藝節目，得到了大家的一致肯定，也讓觀眾在這個時期當中感受到了不一樣的樂趣。
永健的兒子大駿絕對是亮點，這麼小的年紀在一開始就幫助父母一起包餃子，隨後逐漸變成了主角不僅展現了自己的鋼琴才能，而且在父母做飯的時候成為了小幫手，而在此期間和網友互動當中，還被提及了元宵和湯圓的區別，原來是一個包的一個是滾出來了。感覺自己被完爆了。。。
而在整個綜藝最後階段，林永健一家也向大家倡導現階段需要注意的相關事宜，也期待著在這樣眾志成城的情況下疫情能夠早日完結。
憨憨新鮮事
這個節目既給觀眾們留下了精品的食譜，又告知了人們要會加多陪陪家裡人，回家好好吃飯
Ts佟少爺
好好吃飯有利於身體健康！
