永新鄉農
你好，牙齒如果是保護好的話，是能夠維持很久的。很多人認為人老了之後，牙齒掉落是正常的事情，但是實際上不是的，健康的牙齒是不會掉的，之所以人老了牙齒掉落，是因為年輕的時候牙齒保護的不夠好，導致了人老的時候，牙齒的掉落。
所以在這裡建議大家年輕的時候，一定要保護要自己的牙齒，定時間的潔牙洗牙，預防牙周病等危害，從而保持牙齒的健康。
海南鼎點口腔連鎖
我今年62歲，還有二十五半牙齒，因為右上後座牙開裂補了好了，只算半個牙齒。左上後座牙斷了兩個座牙，牙根沒有拔掉，為什麼？牙醫講，如果拔掉牙根，整個上牙座就鬆動不好，便補了兩顆假牙。因此包括真假牙齒、二十八顆牙齒齊全。咬、撕、嚼、磨，牙齒所具有的功能集全。
為什麼我還有這麼多牙齒呢？
一九九一年初秋，第一次左上後座牙、牙髓發炎，痛得我死去活，吊點滴止不了痛，因為醫生熟識，我叫他在點滴藥水里加了馬啡，但是藥效過後，還痛得厲害，連太陽穴都痛。幾天之後，經朋友介紹，找到私人牙醫，這個牙醫技術高，他在牙齒上打了個洞，上了點藥，馬上不痛了。包括上藥補牙只花了20塊錢。在此之前，打點滴、吃藥用了近300塊錢。該私人牙醫，告誡我，要想牙齒好，必須做到早晚刷牙，飯後漱口。
自從這次牙痛不是病，痛起來真命的教訓後，只要方便，我便收集關於牙齒健康保護知識。
近30年來我這是這麼保護牙齒的。堅持早晚刷牙，刷牙豎刷，刷牙時間至少三分鐘，牙膏泡沫在嘴裡至少含三分鐘，用溫鹽水刷牙；飯後五分鐘後必須漱口，方便的話，用加鹽的溫茶水漱口最佳。不要吃過燙，和過冰的東西；做到少吃糖，或者不吃糖，但是吃糖後，一定要用溫鹽水漱口，我每天吃一至兩個蘋果，有時間把蘋果煮熟吃，其它水果吃得少。我堅持早晚嗑牙三百六十下，如果有事，早上起床一定要嗑三百六十下；小便緊咬前牙、大便緊咬後牙。這就是我30來年的護齒方法。
了緣520
人到六十歲還能擁有自己的牙齒20顆，有多少人。真的嗎？，我自己現年七十四歲，本來原牙是32顆，由於我喜歡咬豬骨頭，帶硬骨的肉類，咬傷了牙齒，現年七十四歲，存下來完整原牙，26顆，我認為不為奇怪，還有人比我好多的，有什麼作用呢，那就是吃東西方便點。
幾歲小孩子，發了幾個牙齒壞了，正常的，小孩成長期，自然換牙，才叫原牙。
老道石敢當
我是1953年生人，到今年就68歲了，10以前我牙疼，去醫院看牙。我兒子是中醫，當時在博愛醫院上班，和牙科醫生是朋友。
牙科醫生熱情的接待，細心的觀察，然後和我說“大爺，你的牙齒牙根都腐蝕了，乾脆全部換了吧，把牙全都拔掉，換一口新牙吧”我看出來了，他是好心。
醫生雖然是好心，但是我自己有主意，我心中想到，除非是牙自己掉了，要不然我只能治牙，不能拔牙。我謝絕了醫生的好意，一個牙也沒有拔。
到現在10年過去了，我一個牙齒也沒有掉，前幾年牙疼的時候，我就吃了點藥。有的時候，醫生的話只能參考，大主意還要自己拿。
劉井隆
牙好牙壞天生一半。
我老爸牙好，我老媽牙好，我兄妹牙也好。
我農民，從小沒牙刷牙膏，年青時天天是農忙，農閒在水利工地四點多五點鐘實在起不了鋪〈在地上睡)，我沒刷牙，也沒見誰在刷牙。有下鄉知青時，還能看見他們刷牙，時間長了，見他們也刷的少了，到沒見到他們刷了。
還有不少的保齒護牙的方法，我只在書上見過。
我現在打工，生活多少有點規律，天天刷牙，也沒刷出兩口好牙來。刷來刷去還懸那口老牙。現在刷牙不是為護牙，主要除口臭，免得年青人看了賺棄。現在護牙的意義不大了，你再保護的好，不知那天閻王請喜酒的柬子就快遞到了，人去了牙也留下住呀，這好的牙，只好了閻王。
厚德41319
嘿嘿嘿，我己經62歲了，沒壞一顆牙，更沒掉一顆牙。去年，有兩顆板牙鬆動了，我沒去看牙醫，而是在網上查看資料，有人說，與腸胃上火有關，我便吃中藥調理腸胃，有一顆就退火了，不動了，還有一顆還有一點點鬆動，但不影響吃飯，就沒理它了。牙齒也有反射區，我用艾灸反射區，效果不錯。我堅持喝蛇舌草和半枝蓮熬的水，這可以去除腸胃火毒。
朵朵佬爺
我今年六十一歲，還有31顆牙。28歲才長智牙，結果把一顆大牙頂壞鬆動，當時不懂經常用手去搖它，結果牙齦發炎損壞牙根，40歲時嘣掉一邊後及時去補齊，堅持到56歲掉了。平時比較喜歡吃帶骨頭的食物，特別喜歡吃帶子骨頭的排骨，喜歡吃骨頭內的汁，會把雞骨鴨骨咬碎去吃，結果把牙齒磨短了很多，下門牙都靠近到牙肉了，沒辦法只能把下門牙套瓷，有幾顆大牙也去套瓷了，花了我近萬元。套好後，吃菜一點味道都品不出，很不習慣，半年後慢慢才能品出各種萊味。現二年多過去了，牙齒沒痛過也沒鬆動過，還是喜歡去吃那些帶骨頭的食物，但大豬骨現就咬不碎了，退化了不少，到了這個年齡應該多去愛護關照一下牙了。
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我爺爺今年已經九十多歲了，目前為止沒有用假牙，但是仍然想吃什麼吃什麼，我不知道他還有沒有二十顆牙，只記得我奶奶在十幾年前的時候，就滿口全部更換成為假牙了，而我爺爺除了耳朵聾聽不到，走路需要拄柺棍兒之外，吃東西完全沒壓力，啃個排骨，吃個瓜子什麼的，九十多歲的人吃著跟年輕人一樣。
牙齒健康很大程度上跟日常養成良好的生活習慣有關，我兒子早教班裡面的一個小朋友，才三歲，就已經爛了兩顆牙了，去醫院治療哭的撕心裂肺，吃飯的時候總是說疼，聽他媽媽說的我心驚膽戰。
小孩子從小就要讓他養成良好的刷牙習慣，自從小寶寶長出乳牙開始，我們就應該幫助寶寶清潔牙齒了，小寶寶不用牙刷，可以用我們的手指，纏上清潔的紗布，在寶寶牙齒上輕輕擦拭，也有專門的硅膠指套，可以帶上幫助寶寶清潔。
寶寶一歲半以後，就可以慢慢教給寶寶刷牙了，這個時候寶寶基本上已經什麼都吃，爸爸媽媽們可以先讓寶寶熟悉牙刷，然後用兒歌，小故事等讓寶寶學著自己刷著玩，選擇無氟的牙膏，綠豆大小盡量避免寶寶吞嚥。
我兒子從一歲半之後學著慢慢刷牙，如今三歲了，已經會自己每天早晚那些牙刷自己刷牙漱口，從小養成這個習慣真的很重要，保護好寶寶的牙齒，寶寶少受罪，我們做父母的，也能少操心。
婦產科女司機颯姐
我二伯也是60多歲了，牙口還很好，我作為一個小夥子我都不敢用牙齒開啤酒瓶蓋，他拿起瓶子咔一下就咬開了，特別帥，我特別羨慕。但是我不鼓勵用牙齒咬開啤酒瓶蓋哈，特別容易傷到牙齒。
我從小就愛吃糖，小時候甚至睡覺都含著糖睡，又懶刷牙，導致我小時候長了滿嘴蛀牙。小孩子牙齒不好很影響食慾，久而久之就會造成營養不良。我小時候也一樣，經常牙齦發炎牙齒痛，一咬東西就痛，導致我小時候很不喜歡吃飯，所以我小時候營養攝入不足、體弱多病，動不動就感冒發燒，父母也為此操了不少心。可能是由於鈣等營養元素攝入不足的原因，我小時候換牙的時候裡面的磨牙一個都沒有換，只換了前面的切牙。我都不敢想象我到了60歲以後牙齒會怎麼樣。
怎麼做才能到了六十歲還能擁有一口好牙？
1.保護牙齒要從娃娃抓起：保護牙齒是一件需要終身奮鬥的事業，想要六十歲還能擁有一口好牙，就要從小養成良好的習慣：早晚刷牙，飯後涑口。很多人都能做到早上起床後刷牙，但是很多人都做不到睡前刷牙。睡前如果不刷牙，晚飯後的食物殘渣就會殘留一個晚上，滋生的細菌就會有一個晚上的時間來破壞牙齒，如果想要擁有一口好牙，睡前刷牙就顯得特別重要。
2.要保證充足營養攝入：牙齒是人類身體最堅硬的器官，主要成分為羥基磷酸鈣。所以，想要擁有一副好牙，補鈣就顯得尤為重要，可以適當通過鈣片、牛奶等補充人體所需要的鈣元素。另外，其他營養因素也很重要，比如說維生素C可調節牙周組織的營養，有利於牙周炎的康復，有助於避免發生牙齦萎縮。
3.戒菸：長期吸菸的人牙齒都會黃黃的，那是菸草的煙垢，會刺激牙齦造成牙齦萎縮，從而造成牙齒鬆動。
5.其他比如糖尿病患者控制血糖等等。
想要擁有一口好牙不容易，家長如果想讓你的小孩擁有健康的身體，首先就得讓你的孩子擁有一副好牙。不過小孩子沒有自控能力、也沒有保護牙齒的意識，所以家長就應該負起責任，從小教育孩子刷牙並督促孩子養成良好的習慣。而且，牙齒是一個人的“門面”，一嘴整齊潔白的牙齒笑起來也能增加一個人的形象，你的孩子擁有一口好牙對他以後的人生都有很大的幫助。
全科吳醫生
有些事還真不好說。
我岳父是老農，今年79歲了。他們那一代人往都沒有刷牙的習慣。可奇怪不？他的牙是我們全家最好的，不僅一顆沒掉，開啤酒蓋一點問題沒有。
不刷牙肯定是不能鼓勵的。但是我反對過分清理。正常的牙齒顏色應該是白稍帶點黃，但現在的人是絕不允許黃的出現。這樣的牙齒，壽命肯定短了。
