我是2019年三月份開始戒菸的，到今天快一年了。這一年怎麼講呢？戒菸過程居然出奇的順利，比預想的還要輕鬆很多！所以，在這裡，我要重點提醒那些想要戒菸的朋友們，不要還沒戒菸就開始暗示自己戒菸有多難。其實，根本就不難！根本就不難！根本就不難！重要的事說三遍！！
我當初下定決心，準備戒菸的時候，其實一點也不自信。我並不確定自己能夠堅持下去。畢竟二十多年的煙齡，每天一包半的量，抽菸已經和吃飯睡覺一樣，成了生活中不可缺少的一部分。尼古丁，焦油這兩兄弟相親相愛地也在我的五臟六腑居住了幾十年。突然間，就要和同居二十多年的老朋友劃清界限，從此老死不相往來，這確實很有難度。於情於理都說不過去。但是，該分的終究要分。天下無不散之筵席。
頭幾天略顯煎熬，畢竟改變一種維持了20多年的生活習慣是需要一點毅力的。但也僅僅只是一點點的毅力而已。你只需要告訴自己，我就只堅持21天！因為，這關鍵的21天之後，一件運作了二十多年驚天陰謀將浮出水面，你將切身地體會到那曾經親密無間，連上廁所都不忍分開的好兄弟小尼和小焦究竟是如何偷走了本該屬於你的健康和強大！21天，你將親手撕開他們偽善的面具，看清他們膿瘡密佈的醜惡嘴臉！你願意給自己找尋真相的21天嗎？
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