無聊跟視頻學跳廣場舞,笨的一首都沒學會,該怎麼才能撐握要點?

飄飄雨中飛


1.由簡單的健身操開始入手!增強學下去的信心!練好協調性和節奏感!

2.不急不躁一組一組學習,先學腳下步伐!再學手上動作,然後合起來再練習熟練!如果有軟件可以選擇慢放慢慢跟跳。

3.經常照鏡子看自己動作形體,對照原版動作看看對不對。

4.多看舞姿優美的舞友的舞蹈視頻學習,好老師能讓你更快更好的進步!

祝你成為廣場上最美的舞者!


雲裳廣場舞唯一號


無聊的時候 學學廣場舞 極可打法時間 又可鍛鍊身體,是一件很好的選擇,只是剛開始跟著視頻學,總是學不好,要怎樣才能掌握要點呢?

跟大家分享一下我個人的經驗,首先把視頻看一遍,再跟著老師學,因為剛開始學,一下記不了那麼多動作,我們把它分成一小段一小段的學,老師不是分了幾組動作嗎?我們就從第一組動作學,直到把第一組動作練到不用看老師的動作,可以跟著音樂自己跳為止,再開始學習第二組動作。

第二組學會後,再把第一組和第二組連接起來跳,直到跳熟,再開始學第三組,第四組,以此類推,關於動作難度大的,你可以把這個動作練熟了,再開始下一個動作,這樣學起來就事半功倍,





逍遙王廣場舞


想學會一個舞蹈視頻,首先熟悉視頻音樂和節奏,再去看視頻教程分析動作,一個一個八拍去學習每個動作,一組一組的連貫起來,多看多學習一步一步來就簡單多了。平和心態練習,仔細觀察動作是否到位。





當陽東群梅子廣場舞


在這個非常時期,在家中跟視頻學跳廣場舞不僅可以打發時間而且又能很好的鍛鍊身體。

1,學跳廣場舞要有恆心,有耐心。它需要你的堅持,它是有一個循速漸進的過程。對於零基礎學者,剛開始先找一首音樂節奏感強,好踩點的音樂來學。

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鄉野彩虹


唱一首歌,跳一支舞,不是跟著視頻學跳一首舞!廣場舞雖說是大眾化,不分老幼都喜歡也都能跳,但不是因為無聊用來解悶的,這點題主必須要清楚。

我是二十多年帶社區團隊的領隊老師,會打太極,木蘭,健身操,柔力球,跳廣場舞,民族舞……團隊須要教的項目,我都是先上網上搜索下載,然後自己反覆聽音樂,看視頻,慢慢理解歌詞和動作。找到感覺後開始看教學分解,1 先看腳下動作和腳部方位,按節拍跟著跳。2 然後看手形,手位的手部動作。3 頭部注意腆腮頭旁靠的變化,這點很重要,做好了能起到畫龍點睛之筆。4看身形和動作的協調。動作都稍熟練了就要自己錄小樣視頻,反覆摳動作。我如果哪天說無聊了去看視頻學一支舞,我也學不會,何況你連一首歌,一支舞都分不明白的人更不要想了。不管學什麼必須要做點前期工作,各有各的框架,難者不會,會者不難,不是隨心所欲都能達到的。






上海張姐廣場舞


根據本人的學習體會,應該從下面幾個方面入手:

先是多聽多看,熟悉音樂,聽節奏,跟節拍,每一次的視聽,它都會在你腦子裡留下印記,這樣的耳濡目染,會讓你在真正學起來的時候有很大的幫助,能夠更快地得心應手。

每支廣場舞一般都是由三到四組動作構成的,每8拍為一節。我們學習時候可以一組一組的來學,先是跟著節奏學會腳的動作,你可以邊學動作邊數著節拍,然後再學手的動作,最後是手腳和整個身體的協調完成,一組動作學完基本消化後再學下一組動作,最後才是跟著音樂把所有的動作連貫起來跳。

廣場舞的舞種很多,初學時可以從最簡單的步子舞學起,這種舞一般就是一組動作,然後不同的方向重複跳,待你的節奏感,身體的靈活性和協調性提高了以後再學其他的舞種。

再一個是歇下來的時候,你可以把你學的動作,在腦子裡放電影似地過一下,這樣有利於加深你的印象。

還有就是,現在很多的播放器都有慢播的功能,你可以把動作放慢來學。

保持學習的興趣也很重要,常言道“興趣是最好的老師”,只要你想學就一定能學會。


芬芳舞韻


在這個非常的時期,我們宅在家裡為祖國做貢獻。在家裡也不能做寄生蟲,要鍛鍊自己,同時也增加抗病的能力。最好的辦法就是在家裡跳廣場舞。首先在網上找一段比較慢的廣場舞視頻,同時也是自己喜歡的風格。把這段視頻下載到自己的手機裡面,再把這段視頻用慢動作播放,一步一步的自己慢慢來學!也要把這個音樂中的重點重音,都能夠領悟表現在各個動作上。每天反覆多加練習,既能鍛鍊身體。又能提高自己的氣質。長久堅持就能把廣場舞跳好。

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吉特巴小寶貝


步驟/方法

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不要著急跟著學,要先看幾遍。

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找到每支舞裡面的循環。因為一般的廣場舞每首都有幾個循環,當然也有特別難的,從頭到尾都不同,但那是極少數。看過幾遍之後,找到了它的循環就容易多了,不會站在那裡無從下手了。

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因為每個人的記性不同,所以你可以試著先記住你能記住的循環的前幾個動作,試著練一下。

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前幾個動作稍微有點掌握後,再深入下去,去記住接下來的你能記住的動作,慢慢地逐步理解,逐步練習。

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一個循環學會後,就等於你學會了這支舞,你只要試著把這循環串聯起來,一支舞就學會了。 還有學舞應該是要堅持的,有好些人想來跳,跳了一兩天,就不見蹤影了,大概是發現難學,就放棄了。所以學舞也要有方法,再加上你的決心、恆心,慢慢的,你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來,稍微有了點基礎,以後學新舞就會越來越容易。

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一般一支三四分鐘的舞,先看一遍,瞭解它的循環,同時記住能記住的動作;放第二遍時,因為心裡已有點數就跟著跳,不會的同時看,錯的動作糾正;放第三遍時,已經差不多能夠和碟片裡同步了。要想學的更快,我還會在不放碟片的情況下,按照我的回想,照著鏡子一支一支跳過去,






馨悅舞蹈室


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陽楊羊雜談花魚舞


無聊時跟視頻學跳廣場舞!怎樣才能讓自己抓住要領學會每一支舞蹈?首先應該先認真看清楚視頻舞蹈的每一個動作!一般普遍的舞蹈簡單的就是16步,24步!32步四個八拍!還有36步、48步,或者是64步等!只要一步一步跟著跳熟就可以了!其次的都是三組動作或者是四組動作的多!這個就要先把每組動作分開來學等都記熟跳熟了然後再一起把整支舞蹈連貫起來跳,就能跳得流暢自然了!最好選自己喜歡的舞曲這樣跳起來既享受又可以鍛鍊身體!這是我個人喜歡跳舞的心得!特別是現在這個非常時期!希望大家都能踴躍跳舞鍛鍊身體!提高自己的免疫力!最後祝大家越跳越美麗健康哈![耶][耶][耶][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]


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