“算了，不生气，孩子都是亲生的，要怪就怪自己不争气吧！”陪孩子写作业，是很多家长头痛的问题。但是也不能像这位家长一样：“陪儿子写作业到晚上十二点，然后心梗住院，做了两个支架。想来想去还是命重要，作业什么的就顺其自然吧。”
直接用今日头条app上方的搜索框输入“一二年级作业”、“陪娃作业”......可以看到大量的吐槽和建议，可见这是个大多数孩子的问题。
<strong>/学习的目的是为了学会学习，拥有解决问题的能力/
一、换位思考，倾听和理解孩子的想法
其实孩子不想写作业、不想学习的心情就和大人们偶尔不想工作是一样的，爸爸妈妈是成人，可以控制自己，孩子这方面的能力就比较弱。所以，父母应该做的是理解孩子，与孩子面对面平静地沟通，听孩子讲一讲他的想法，尽量不要咆哮或指责，而是用平等的方式发现原因。等孩子将困扰全部向你倾诉之后，你表示理解并合理开导，并提议和他一起寻找解决的方法。
二、改掉拖延症，提升专注力
多数父母都经历过“一点点作业，孩子却写到三更半夜”的经历，这就是孩子拖延症的体现。专注力是自主学习的基础，而拖延症是提升学习力的死敌。
除了催促孩子，盯着孩子做作业，家长还可以这样做：
- 从简单、有趣的学习内容先着手，让孩子快速进入学习状态，并且产生信心和兴趣。
- 构建任务清单，使用to do list等工具，让孩子每做完一件事，就可以在打勾，享受一一完成事情的成就感。
- 培养孩子的时间观念，家长就可以和孩子共同制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处，训练孩子规划时间，并检验自己是否达成。制定作息表的关键在于，由孩子自己制定时间规则，让他觉得“自己做得来”，只要坚持一段时间，孩子的时间管理能力自然会提高。
三、成为孩子的“伙伴”，一起解决问题
孩子为什么不想学习？家长不应该盲目的强迫、威逼利诱让孩子去学习，而是要找出原因再对症下药。孩子学习状态不好比较常见的原因可能是：
- 缺乏动机：为什么要学习？要让孩子明白学习不是家长老师给他的任务，而是孩子自己的事。每个孩子都有表现欲，希望得到家长的肯定。发现孩子的优点并学会称赞，会让他更加乐于表现。
- 环境因素：吵闹的环境影响孩子学习。数据显示，“阅读型”家庭子女成绩优秀的比例更高。闲暇时父母经常“读书看报”的家庭中，其子女成绩优秀的比例为31.31%。可见父母以身作则，营造适合学习的家庭环境对孩子的专注学习能力也有正面影响。
- 情绪不稳定：跟同学、老师之间有矛盾等。尽量引导孩子主动去思考问题矛盾的解决方法，同时给出自己的意见，比如：“对这个问题，妈妈是这样看的。”让孩子不要逃避问题。这方面家长也需要以身作则，展示成年人的成处理问题能力，只有平衡好生活才能有精力处理好学习和工作。
当孩子对分数感到焦虑时，很容易心理失衡，面临很大的心理压力。家长需要引导孩子不要过分注重得失：“学习不只是为了考试成绩，考试只是检验学习成果的有效途径，学习是终身受益的”。
同样，身体是革命的本钱，身体和心理是分不开的。当发现孩子学习状态不好的时候，家长也要关心是不是受生理因素干扰。每天保持足够的运动和休息，并注重孩子的身体和饮食健康搭配。
成都城投领川教育学校总校长彭梁浩
曾在成都市初高中学校、市教育局、市教科院等多个部门担任过教师、管理者、教研员和教育行政工作人员；成都市教育科学研究院语文教研员、国学教研员，国学研究所副所长；四川师范大学中国近现代区域社会与文化研究中心特约研究员；四川师范大学教育法治研究中心研究员。
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