黛兒72
由於疫情影響，很多家長擔心會影響孩子的學習，教育部也提出來“停課不停學”的要求，但由於一些教育局的錯誤解讀，以及線上教育機構的慫恿，一時間，各校紛紛響應“停課不停學，停學不停教”。我們十八線的小縣城也是立刻要求教師，緊急線上培訓兩天就開始線上直播教學。我也是一名教師，在我的心裡是比較牴觸的，因為我內心很清楚，這又是一時興起的形式主義。我是一個小縣城的鄉鎮教師，且不說所有教師直播上課是否現實，單說學生和家長，有些學生身居大山深處，沒有條件聽網絡直播課，有條件的學生也是三分鐘熱度，平時老師站跟前教，他都不好好學，何況面對手機裡的老師，再說家長，很多農村家長不認識字，勉強認得幾個字，由於疫情最近不外出打工，看似好像有時間陪孩子學習了，但他們平時根本沒有輔導過學生，現在天天陪學生語數英三節課還要輔導作業，直喊苦喊累，反映學生不認真聽課，不好好寫作業，線上學習增加了自己的負擔，這才剛開始線上直播沒幾天，學生家長就受不了了。那麼老師輕鬆嗎？最受不了的其實是老師，沒孩子的還好，有孩子的又要管自己的孩子，又要準備課件，寫教案，畢竟是直播，那麼多人看 ，要讓家長知道自己很有能力不是，所以埋頭伏案製作課件，備教案，演戲，正式直播，怎麼不也得坐個四五個小時，上完了還忐忑不安，不知效果如何，不知學生是否認真聽講，最主要的是並不是全班同學都聽課了，我們心裡都知道，無論如何，開學後這課還得再上一遍，於是，直播後身心俱疲，稍微出點狀況的，校領導還要責問，你以為直播課完了就可以休息了？你還要佈置作業，批改作業，統計聽課學生人數，聽課效果……我想線上直播課這幾天，沒有一個老師是輕鬆的，尤其是主課老師，辛苦了各位老師。無論如何，在直播上課的同時，希望大家也能合理安排休息，確保自己的身心健康。
短短206269452
在平時接診的患者中，的確有很大一部分是教師，長期伏案工作或久站，容易引起脊柱過於緊張誘發腰椎及頸椎疾病，批改作業或寫教材，一個姿勢過久容易引起腕關節 肘關節肩關節的慢性勞損，加班進餐時間不規律容易引起胃病，教學任務壓力太大容易誘發高血壓等等。
主訴過於模糊了，無法準確判斷，比如疼痛在脊旁軟組織腎區的位置，疼痛比較深入，伴有叩擊痛的表現，需要做B超檢查觀察是否有腎結石 腎炎的可能，如果疼痛明顯在腰部，而且伴有下肢麻漲疼痛的表現，就要拍攝磁共振檢查，觀察是否有椎間盤突出 椎管狹窄等問題，而如果疼痛明顯在脊旁軟組織或椎體中間的位置，就要考慮是否有棘上韌帶炎症 脊旁筋膜炎的問題，這類情況可以進行體徵檢查及觸診，必要時可以進行肌骨超聲檢查觀察。
鍾文整脊康復
線上授課需要幾十分鐘保持坐姿，這樣肌肉長期保持一個狀態，就容易導致肌肉痠痛，長此下去腰椎壓力增大，也容易造成腰肌勞損或者腰椎間盤突出症。簡直不要久站，久坐，適當起來活動一下，伸個懶腰，促進血液循環，相應會有所改善。
西北偏北1092
你這哪是線上授課了？在床上授課了吧。
風過無痕亦無聲
線上授課全憑自覺
小超886
腰沒啥問題，我用平板。可以隨地走走。但是喉嚨很費勁，比線下上課多喝兩倍的水。
飛信清水哥
長時間坐著就會腰疼，可以坐在沙發上後面墊一個靠墊舒服一點
