疫情期間出行需要怎麼樣的流程？有哪些需要注意的？

隨著恢復工作的正式開始，很多小夥伴開始思考解在工作過程中如何更好地保護自己。準備口罩，消毒洗手液，難道這樣就安全了嗎?

外出途中難免會觸摸電梯按鈕，門把手等物品，這時如果你不經意的揉了眼睛或摸嘴巴的話，說不定此時你已經感染上了病毒。

生活中有很多細節，往往大家都容易忽略，今天小編為大家整理生活中常見的九個錯誤的習慣，一起來學習一下吧。

出門

錯誤動作1

沒有洗手就戴口罩出門]前的一系列步驟都會讓你的手，上沾染病毒、細菌，

而這個時候如果你不小心接觸了口罩的內側，可能將細菌或病毒接觸口鼻，所以最好的順序是在準備妥當後洗手再戴口罩。

出門的合理順序

第一步:準備好所有出門的物品

第二步:洗手或使用速幹手消毒劑

第三步:正確佩戴口罩（氣密性檢查）

此外，如果你戴的是之前使用過的口罩，在你戴上口罩之後，建議洗下手。畢竟，口罩的外側很可能已經感染上病毒和細菌了。

辦公室

錯誤動作2

未洗手開始辦公在.上班路.上，你的手已經接觸到的公共設施，包括地鐵裡自動扶梯的扶手、公交車上的拉環、辦公室門]的把手、電梯按鈕等等，都是病毒、細菌很好的藏匿處。到達工位後先洗手。

辦公的合理順序

第一步:正確洗手

第二步:用酒精棉片 擦拭辦公用品（包括鍵盤、手機、觸控板）

第三步:開始一天的工作

錯誤動作3

帶手機上廁所

洗手間屬於藏汙納垢的公共場所，手機可能通過手或其他表面被汙染，除非你忍住讓它安靜躺在口袋裡，不然就養成定期對手機消毒的習慣。

上廁所的合理順序

第一步:請把手機留在位置上

第二步:蓋上馬桶蓋再衝水（如果是坐式馬桶）

第三步:用洗手液揉搓雙手20秒（大約是唱兩遍生日快樂歌的時間）

第四步:用流動水衝淨泡沫

第五步:用擦手紙或烘乾機把手弄乾

飯前不洗手

吃飯前不洗手，可能將手.上的細菌和病毒直接吃進肚子裡。口腔和咽喉黏膜都是呼吸道飛沫感染的重要部位。

吃飯的合理順序

第一步:找到合適的位置（和他人保持一定的距離就餐，背對背最好）

第二步:摘下口罩（可以選擇放到乾淨的自封袋或信封內）

第三步:按照正確步驟洗手

第四步:就餐

第五步:擦嘴、收拾餐具，並洗手

第六步:重新戴上口罩

錯誤動作5

隨手放口罩

隨手存放口罩可能導致口罩的內面受到汙染，而口罩外側如果已經被汙染也同樣會汙染觸及到的物品。摘下口罩後，為了避免不經意的摸嘴鼻，請務必摘下口罩後洗手。

合理摘取存放口罩

第一步:單手拉口罩帶取下口罩

第二步:向內對摺並放入透氣的袋子/信封裡

第三步:洗手

回家後

錯誤動作6

摘口罩後未洗手

出門的合理順序

第一步:將鑰匙、手機放在指定區域（比如一個筐子內）

第二步:脫下外衣掛起來，鞋子放門口

第三步:摘口罩，回收到指定位置或廢棄

第四步:洗手（免洗手消毒劑或洗手液）

第五步:用消毒溼巾/酒精棉片擦拭手機

隨時隨地都要注意的小動作

錯誤動作7

揉眼睛

隨身攜帶消毒溼巾或免洗洗手液「洗」完手再擦眼睛才安全改掉揉眼睛的壞習慣才最好

錯誤動作8

使用過的口罩表面往往存在細菌和病毒，若是不洗手，則起不到防護作用。

這樣做才對

摸過外側，及時洗手沒有清潔的手碰到內側，要考慮丟棄口罩

錯誤動作9

用手捂嘴咳嗽/打噴嚏

病毒或細菌會搭著唾液擴散，特別是你的手接下來你的手摸到的地方都會被汙染。

這樣做才對

用紙巾或手 肘將口鼻遮住

用過的紙巾扔進封閉的垃圾桶

咳嗽或打噴嚏後要洗手

是不是看了之後才發現，很多動作都是我們大家不經意都會犯的錯誤呢？那今後一定要注意了，另外要提醒大家的是疫情期間千萬不要忘記要鍛鍊身體，提升我們的免疫力，同時也可以補充海藻植物硒哦。