你認為什麼是生活?對生活感到迷茫,該怎麼辦?

霜雪39369643


有兩名大齡單身青年,都渴望迅速找到合適的對象結婚,可是他們的心理活動卻截然不同。

其中一位感覺自己孤身一人,整天愁容滿面、鬱鬱寡歡。另一位則完全沒有這樣的感覺,相反他並不在乎,感覺每天都過得非常充實。

為什麼,他們處於極為相似的境遇,卻表現出截然不同的心理狀態?事實上,無論是工作、學習還是生活,類似的情況也是經常出現。

在單位裡,有很多人都渴望評職稱,或者渴望升職加薪,可是,他們在非常努力的情況下,依然會覺得十分困難。有些人整天被類似的情況困擾,另一些人則一邊覺得“無所謂”,一邊在默默為了心中的理想所努力。

如果說另一群人心理不在乎嗎?還真有可能如此。畢竟,焦慮來源於:你內心深處的渴望與預期之間的差異。

當你迫切地渴望某件事情,卻發現實際情況與預期的結果相差甚遠,你的內心深處就會焦慮不安。

事實上,生活中,很多事情未必就像你內心深處想象的那樣糟糕。相反,你可以嘗試將關注點進行一下適當的調節,嘗試轉換視角,深入探尋內心深處的渴求,仔細觀察一下它的行徑,嘗試將它放置在更加合適的位置。

心理學有一種叫“聚焦錯覺”的現象:當你把注意力集中在某件事上的時候,便會不停地放大這件事情在你生活中的作用。

生活,本身是一件複雜的事情,涉及到生活中的方方面面。沒有任何一件事情能代表完整的生活。如果說:“人生不如意十有八九”,只能說明你過於放大了生活中某個重要的點。事實上,人生本身就擁有選擇的權利,你完全可以選擇屬於自己的生活重心。

比如,“大齡單身”的狀態下,你可以選擇關注“幸福”這件事情,也可以關注“是否還處於單身”的狀態。

實際上,拋開“單身”這件事情,你詮釋自己的“幸福”生活,你便會不由自主羅列出生活中的各種幸福。甚至想象出許多僅屬於單身者才能做的各種快樂的事情。

但是,如果第一個問題是“婚姻”,就沒那麼幸運了。你會先思考自己“大齡單身”這種問題,然後覺得自己“未能解決終身大事”,感到焦慮不安,甚至極端性地衍生出將要“孤老終生”的擔憂。

類似的情境放在事業上也會如此,你是專注於內心深處對於事業真實的渴求,還是專注於升職加薪這件事情本身?

你可以選擇升職加薪這件事情本身,也可以將專注力集中在內心深處渴求的事情上。事實上,工作只是生活中的一部分,如果工作環境不佳,升職無望,不如將關注點放在其它的事情上。《數字化生存》中曾經提到過這樣一個小故事:

戈爾在輸掉了競選總統的機會以後,他開始深入思考起自己真正想做的事情是什麼?他發現,自己最想成為可以影響公眾的輿論角色。成為總統,自然能實現他內心深處的理想,然而,是否還有其他途徑能達到這樣的目的?他仔細進行思考之後發現,果然還有其它可以選擇的道路。

後來,他退出政壇,轉型能源與農業,接下來幾年時間裡,他不停地朝著這個方向積極努力,最終贏得了奧斯卡獎與諾貝爾和平獎,獲得了事業上的成功。

打破思維侷限,你會發現,生活中有各種各樣的選擇,我們沒有必要將注意力集中在生活中的某件事情上。如果,你嘗試與內心深處對話,問詢一下內心深處最真實的渴求,你會得到意想不到的答案。然後,順著答案反思如何去實現這種渴望,你也許會構想出比之前想象要多得多的答案。

假如,你面前只有一條路,你必須要一直向前走,也許前方路遙道阻,你會走得很艱辛。但是,如果你弄清楚自己真正的渴望是什麼,尋找到許多可供選擇的道路。那麼,當一條路走不通的時候,你也許會開始嘗試不同道路,在你面前的許多道路中,總有一條會是對你來說比較容易走的那條路。

當上帝關上一扇門的時候,也會給你開一扇窗。但是,窗戶需要你留意才能尋找得到。假如,你的目光死死盯著門不放,你就會感覺內心痛苦不堪,也會在門被關上的時候,絕望地盯著門看,絲毫沒有任何退路。

轉換思維,改變視角,將眼光放得寬廣一些,莫要盯著某件事情不放,這才是最好的選擇。


悅讀漫寫


生活就是為了做自己想做的事情,讓自己生存下去。

當自己感到迷茫的時候,可以多看一些勵志的書,或者出去旅遊,讓朋友幫忙開導一下自己。

記得去年離職找工作的時候,可能也是自己工作了那麼多年第一次自己出去外面找工作,所以碰了很多釘子,找了很多都是不合意的工作,大概找了差不多一個月的時候,突然就感到很迷茫,不知道接下來自己該怎麼做,什麼工作才適合自己,因為要改行,所以很多東西都要重新開始,又沒有經驗,別人都不要。

後面是我的姐姐一直在開導我,說人生不如意十之八九,凡事順其自然,總有一天會找到合自己心意的工作,不要總想著沒有工作要去找工作,要想清楚自己想要找什麼類型的工作,適合什麼樣的工作,再去做決定,聽了姐姐的話,我自己也反思了一下,想明白了自己要的是怎樣的工作,很快就找到了一份自己覺得滿意合適自己的工作。



我是曉嵐


我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫;可能在讀高中的時候迷茫過,不知道自己要考什麼 樣的大學,不知道自己將來要從事什麼樣的職業,心裡面總是惴惴不安,整個人似乎在一團迷霧當中,找不到方向;我們可能會在大學臨近畢業的時候感到迷茫,不知道是要考研究生,還是要踏入社會開始工作,不知道是回家鄉發展,還是要到大城市闖蕩一下,更不清楚自己是否要堅持現有的一段戀愛和感情;我們可能在社會上工作摸爬滾打幾年後開始感覺到迷茫,是繼續堅持現在的行業,還是要重新作出選擇,堅持現有的行業,似乎看不到將來的希望,重新選擇的話,自己似乎又沒有什麼把握做好。1

把心中的慾望放一放,放慢腳步靜心思考。

2

不斷學習,時間和環境不能成為藉口,放下面子去請教有經驗的人。

3

不要抱怨,既然選擇就努力的去喜歡,凡事有因果,太過執著反而太累。

4

開發上進心,多嘗試不要輕易放棄,多留條後路。

5

越過障礙,直指目標,找到原因,控制情緒。





寧靜致遠The


,首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

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把心中的慾望放一放,放慢腳步靜心思考。

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在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



王美兒1314


我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫;可能在讀高中的時候迷茫過,不知道自己要考什麼 樣的大學,不知道自己將來要從事什麼樣的職業,心裡面總是惴惴不安,整個人似乎在一團迷霧當中,找不到方向;我們可能會在大學臨近畢業的時候感到迷茫,不知道是要考研究生,還是要踏入社會開始工作,不知道是回家鄉發展,還是要到大城市闖蕩一下,更不清楚自己是否要堅持現有的一段戀愛和感情;我們可能在社會上工作摸爬滾打幾年後開始感覺到迷茫,是繼續堅持現在的行業,還是要重新作出選擇,堅持現有的行業,似乎看不到將來的希望,重新選擇的話,自己似乎又沒有什麼把握做好。1

把心中的慾望放一放,放慢腳步靜心思考。

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不斷學習,時間和環境不能成為藉口,放下面子去請教有經驗的人。

3

不要抱怨,既然選擇就努力的去喜歡,凡事有因果,太過執著反而太累。

當自己感到迷茫的時候,可以多看一些勵志的書,或者出去旅遊,讓朋友幫忙開導一下自己。

記得去年離職找工作的時候,可能也是自己工作了那麼多年第一次自己出去外面找工作,所以碰了很多釘子,找了很多都是不合意的工作,大概找了差不多一個月的時候,突然就感到很迷茫,不知道接下來自己該怎麼做,什麼工作才適合自己,因為要改行,所以很多東西都要重新開始,又沒有經驗,別人都不要。

後面是我的姐姐一直在開導我,說人生不如意十之八九,凡事順其自然,總有一天會找到合自己心意的工作,不要總想著沒有工作要去找工作,要想清楚自己想要找什麼類型的工作,適合什麼樣的工作,再去做決定,聽了姐姐的話,我自己也反思了一下,想明白了自己要的是怎樣的工作,很快就找到了一份自己覺得滿意合適自己的工作。

有些人在生活中感到迷茫,遇到困難不知所措,其實這即跟自己的生活閱歷有關,也跟成長環境有關。

俗話說“窮人的孩子早當家”,在逆境中成長起來的人,嚐盡人間酸甜苦辣,對困難“見怪不怪”,早就習以為常,他們不但有獨立解決問題的能力,更有排解問題的辦法,能在戰勝困難中,使思想得到一次昇華。

而成長環境優越的人,從小在溫室裡長大,過著“衣來伸手,飯來張口”的生活,沒有經歷過困境和挫折。當自己獨立生活後,才發現原來社會如此險惡,生活如此艱辛。因此,他迷茫、困惑、不知所措。甚至失去了生活的信心和勇氣。

對於生活感到迷茫和不知所措的人來說,我想說的是:生活就是“喜怒哀樂”,生活就是“苦辣酸甜”。

生活即是一次人類的循環過程,也是一次社會的演變過程。


我係峰哥哥


1986年生人,也許現在說這個話題有些早了,還不能夠體會,目前女兒三歲多,自己也搬出來住了,離開了父母的照顧,和妻女一起生活,我和妻子都是靠工資吃飯的工薪家庭,每個月供房貸車貸,壓力還是有,但是不至於無法控制,只是想存款就有些惱火,我覺得生活就像一鍋粥越熬越香,苦中作樂,年齡越大越覺得社會的現實,面對的事情也越來越多,這就是人生,沒有人可以逃避,現在每天都想著女兒的成長,妻子的心情和自己的愛好,因為在我個人看來,對於我自己我不會太看重工作,因為我目前的工作是為了生活而沒辦法,籃球是我的愛好,我不想自己就這麼渡過一生,我想把自己最好的一面和最優秀的一面儘量的展現在女兒面前,給他做榜樣,我要做的女兒的偶像,做妻子的偶像。這就是我的生活!我要帶他們去很多地方!


烈火XXX


我今年27啦,感覺經歷了好多好多,在工地打過工,沒掙多少錢,進過傳銷窩,差點把家人搭進去,在網上賭過博,輸的一乾二淨,炒過股,也虧了不少。現在做的也不是什麼體面工作,而且屁股後面還有一堆債,還不算房貸。家裡父母年紀也不小啦,不敢在亂來了。所以對現在的我來說,生活就是平平淡淡,安安靜靜的活著,但你得有點小追求,不要好高騖遠,咱們可以一步步的向著自己的小追求一步步邁進。比如我會在工作之餘做做自媒體,雖然剛開始,但我希望會慢慢的好起來,可以給我的生活帶來改善。

不知大家有什麼看法,可以留言交流一下。


防套路研究所


當自己感到迷茫的時候,可以多看一些勵志的書,或者出去旅遊,讓朋友幫忙開導一下自己。

記得去年離職找工作的時候,可能也是自己工作了那麼多年第一次自己出去外面找工作,所以碰了很多釘子,找了很多都是不合意的工作,大概找了差不多一個月的時候,突然就感到很迷茫,不知道接下來自己該怎麼做,什麼工作才適合自己,因為要改行,所以很多東西都要重新開始,又沒有經驗,別人都不要。

後面是我的姐姐一直在開導我,說人生不如意十之八九,凡事順其自然,總有一天會找到合自己心意的工作,不要總想著沒有工作要去找工作,要想清楚自己想要找什麼類型的工作,適合什麼樣的工作,再去做決定,聽了姐姐的話,我自己也反思了一下,想明白了自己要的是怎樣的工作,很快就找到了一份自己覺得滿意合適自己的工作。

我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫;可能在讀高中的時候迷茫過,不知道自己要考什麼 樣的大學,不知道自己將來要從事什麼樣的職業,心裡面總是惴惴不安,整個人似乎在一團迷霧當中,找不到方向;我們可能會在大學臨近畢業的時候感到迷茫,不知道是要考研究生,還是要踏入社會開始工作,不知道是回家鄉發展,還是要到大城市闖蕩一下,更不清楚自己是否要堅持現有的一段戀愛和感情;我們可能在社會上工作摸爬滾打幾年後開始感覺到迷茫,是繼續堅持現在的行業,還是要重新作出選擇,堅持現有的行業,似乎看不到將來的希望,重新選擇的話,自己似乎又沒有什麼把握做好。1

把心中的慾望放一放,放慢腳步靜心思考。

2

不斷學習,時間和環境不能成為藉口,放下面子去請教有經驗的人。

3

不要抱怨,既然選擇就努力的去喜歡,凡事有因果,太過執著反而太累。

4

開發上進心,多嘗試不要輕易放棄,多留條後路。

5

越過障礙,直指目標,找到原因,控制情緒。

一個人生下來的時候,他沒辦法左右,但“好好活”確能自己把握。

有些人在生活中感到迷茫,遇到困難不知所措,其實這即跟自己的生活閱歷有關,也跟成長環境有關。

俗話說“窮人的孩子早當家”,在逆境中成長起來的人,嚐盡人間酸甜苦辣,對困難“見怪不怪”,早就習以為常,他們不但有獨立解決問題的能力,更有排解問題的辦法,能在戰勝困難中,使思想得到一次昇華。

而成長環境優越的人,從小在溫室裡長大,過著“衣來伸手,飯來張口”的生活,沒有經歷過困境和挫折。當自己獨立生活後,才發現原來社會如此險惡,生活如此艱辛。因此,他迷茫、困惑、不知所措。甚至失去了生活的信心和勇氣。

對於生活感到迷茫和不知所措的人來說,我想說的是:生活就是“喜怒哀樂”,生活就是“苦辣酸甜”。

生活即是一次人類的循環過程,也是一次社會的演變過程。

生活是一代一代的傳承,生活是“攥著拳頭來,伸開五指去”。

生活沒有目標,就會很迷茫。我覺得你首先應該明確自己日後想成為一個什麼樣的人,這個需要結合自己的特長和天賦。我把人生的道路歸納為三個方面,一、從政;二、從商;三、從專家學者。你必須先確定自己走哪條路,然後按照自己的理想去努力!

為了讓生活充實吧 如果覺得空虛的話 給你點提議

大概是因為你沒目標吧 如果是的話就 給自己制定一個有益的目標

空閒時聽點輕音樂 鋼琴曲挺不錯的

別等著時間過 有空就做點有益的事吧

希望能幫到你 還有別因為挫折 而忽略生活的美好一面

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!


溫暖的陳同學vlog


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在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



生活小趣事1


記得去年離職找工作的時候,可能也是自己工作了那麼多年第一次自己出去外面找工作,所以碰了很多釘子,找了很多都是不合意的工作,大概找了差不多一個月的時候,突然就感到很迷茫,不知道接下來自己該怎麼做,什麼工作才適合自己,因為要改行,所以很多東西都要重新開始,又沒有經驗,別人都不要。

後面是我的姐姐一直在開導我,說人生不如意十之八九,凡事順其自然,總有一天會找到合自己心意的工作,不要總想著沒有工作要去找工作,要想清楚自己想要找什麼類型的工作,適合什麼樣的工作,再去做決定,聽了姐姐的話,我自己也反思了一下,想明白了自己要的是怎樣的工作,很快就找到了一份自己覺得滿意合適自己的工作。

我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫;可能在讀高中的時候迷茫過,不知道自己要考什麼 樣的大學,不知道自己將來要從事什麼樣的職業,心裡面總是惴惴不安,整個人似乎在一團迷霧當中,找不到方向;我們可能會在大學臨近畢業的時候感到迷茫,不知道是要考研究生,還是要踏入社會開始工作,不知道是回家鄉發展,還是要到大城市闖蕩一下,更不清楚自己是否要堅持現有的一段戀愛和感情;我們可能在社會上工作摸爬滾打幾年後開始感覺到迷茫,是繼續堅持現在的行業,還是要重新作出選擇,堅持現有的行業,似乎看不到將來的希望,重新選擇的話,自己似乎又沒有什麼把握做好。

生活是什麼?生活是一本書,猜到了開頭卻猜不到結尾,需要你一頁一頁去翻,一點一點去了解,每一頁都是一個經歷,經歷後才知道收穫的是什麼。

生活是什麼?生活就是餓了就吃,渴了就喝水,困了就睡,做自己想要做的事,追求內心渴望的東西。

生活是什麼?生活就是想笑的時候笑不得,想哭的時候卻不能哭出聲,就是我們得不到的時候費盡心思去爭取,得到了卻發現這件東西可能並不是我們真正需要的。

生活是什麼?她真真實實圍繞著你打轉,無論是喜歡還是討厭,都不得不面對,她的現實,她的絢麗,她的殘酷,還有她的無奈。生活的意義不是完美,也不是心想事成,一帆風順更是一種奢望!

生活是平凡的度過每一天,用一道彩虹來裝點平凡的時候,給生活增加一點鮮豔的顏色,便是精彩,而那道彩虹就是你心裡的希望。

希望可以讓你變得不再茫然,有勇氣去面對生活的未知,生活的現實,生活的無奈,照亮你前行的路,成為你人生的主角。

我認為生活還是因人而異吧,不同的人生活的方式都不一樣,不同的人不同的人生,不同的命運。雖然說習慣決定命運,性格決定人生,與其不如說是基因決定人生,再有就是天註定的因素,這些是任何人都是無法改變的,在我們的生活中,我們都是希望自己這一生能出人頭地,都希望自己成為生活的強者,希望自己的家庭幸福美滿,然而這些都不是自己的抉擇。

我認為生活就是要經歷過痛苦與掙扎,這樣的人生才是成熟的,人的成長必須經歷痛苦與掙扎,沒有經歷過痛苦與掙扎生活的人,無法用心去體會感受其中的內涵,自然在想法與溝通方面都會有分歧的,這是生活給我帶來的酸甜苦辣,這也是生活給我們帶來的五彩繽紛的體驗。

在生活當中我們所經歷的一切都是我們命運的安排,所以我們要努力的奮鬥,爭取改變自己的命運,進而我們的生活就會豐富多彩,人生才不會留下遺憾,生活就要向著一個目標去奮鬥,勇往直前,百折不撓。人的一生是短暫的,只有幾十年的時間,一晃就過了,要抓住每一個時間,做自己該做的事,去完成你還沒有實現的夢想,人生不留遺憾,給你的生活帶來了完美的一道風景。


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