Zhu知行
連續500公里不是決定因素，個人感覺連續駕駛時間才是極限耐力的標準。如果跑平緩的路段，一般人承受連續4到5小時的駕駛都是小資情調的舒適，尤其是那些能長期伏案工作的朋友，當然對於出租車司機估計也是小菜一碟。
我個人的體驗，一次從北京出發過山西，陝西到銀川，夜間連續駕駛，總時長大約12小時，中間僅臨停小便，在次日6，7點太陽初升，路過陝西定邊的時侯，還是清醒舒適的，而且5點多啟明的山區景色令人心曠神怡，但9點以後銀川附近區域的時候，太陽光強，溫度高升後，開始出現無法抵抗的睡意。
夜間，走山西段一直需要越過拉煤的大車，高度集中的精力也是一種耐力極限的感受，但是可以有效驅趕睡意。全程由於多路段區間測速（100公里限速），1000公里左右的距離也要開出12小時以上，這是很極限的感覺，但是去程並沒有特殊的感覺。在銀川周圍幾百公里內反覆開車折騰幾天後，回京選擇白天內蒙路段，疲憊感就倍增了，估計幾天總路程已經接近2500公里，後面還有800公里到京。過鄂爾多斯以後的路段，真的開始出現幻覺。雖然路上車不多，但是起伏的路面和彎曲的山地形態，不斷的在眼前浮現各種物體幻覺，最主要的症狀就是對物體的距離感判斷非常失真，車輛反饋到大腦出現畫面跳離，估計是大腦信號傳輸已經開始出現斷片的情況，需要不斷的叫醒自己，所以後面的路段每200公里就停靠一下休息站。曾經跑北京到江蘇的路段和西北比起來，就舒服的多，主要是車子可以跑起來，相同路程總行駛時間會少一些。有些路段確實可以提速到150~160，總平均時速都會超過130。
個人感覺，長途駕駛的能力和跑馬拉松的能力基本一致，就是心肺功能一定要強，血壓，血氧都要好，血脂一定不能高。這樣還可以把大腦分一部分出來思考問題，或者進入類似禪修的狀態，增加耐力時長。對於過程中疲勞調整，最好是原地無負重肌肉訓練（當然你要先能感受到自己是有肌肉的），在座椅上不斷進行各部位，尤其是腰部肌肉和肩部肌肉的繃緊放鬆的訓練，可以有效增加耐力，並且提高安全性。
看到過一些朋友在長途駕駛的時候為了提高興奮度，不斷抽菸，喝水，聽亢奮的噪音音樂，這些我個人覺得都會加劇疲勞和風險。可以把認真辨析路噪，胎噪，風噪作為一種天然的音律，聆聽發動機的工作，觀察沿途的景觀和路況。形成一種瑜伽式的信息流，可以保持大腦長時間穩定工作。這就是前面為何說連續伏案工作的人或許更有這方面潛力的可能性。我本人這方面的訓練並不多，但是能體會到，如果一個可以專心聽講，學習，或者分析問題的人，還有類似畫家，書法等等這樣技能的人，安全穩定的長途駕駛都不是問題。因為這些人都很熟悉連續10幾個小時工作的感受。
最後再提一點，就是心靜，心靜之後，能力損耗感覺會非常低，身體只完成一個基礎代謝，剩餘的精力才能被髮揮出來。路上行駛過程中很多信息都是重複寫入大腦的，很多操作都是機械重複操作，所以有極大的優化可能性。我個人每次出行也都沒有獲得充分休息，所以邏輯上感覺人的耐力極限應該在連續駕駛2000公里以上或者連續20小時以上。
麥子發黴了
一個人連續開車500公里以上是一種怎樣的體驗？
連續開500公里不算啥啊，如果是春運期間，你回家過年，太正常不過了！
但一定要注意安全，500-1000公里都不算多，如果不注意，100公里也多了。
我有一次連續開了2000公里，從深圳到成都！
中途因為聽信被人說的，不走高速，可以少走300公里，被害慘了，結果繞來繞去，還多走了幾百公里。
在湖南和貴州的邊緣迷路了！走到縣道湖南一個叫從江的地方，問路，還是很熱情的告訴我，叫我不要走小路，因為不好走，在修路，路況很差，他們說，最好掉頭走高速·····調頭回去40多公里，到了貴州一個叫洛香的鎮，迷路了，找不到高速，因為這個高速剛剛開通······
幸好問到一個貨車司機，才走出迷宮。
那個地方我一輩子都記得住，叫做洛香對的地方，2011年底高速剛剛開通，凱立德導航上沒有這段新修建的高速！
當然，那一年是2011年的冬天，距離現在的實時導航，已經不可能存在這樣的事情了。
那一年教訓是極為深刻的，我走了兩天，在省道還是縣道迷路，不記得了，走了幾十公里還要倒回來，耽誤了幾小時。
終於在洛香互通問路，問到一個貨車司機，他說，這段高速剛剛開通，幸好你問到我，我跟我他的車上了高速，開始向成都狂奔。
2011年，這條高速還是新建的，剛開通，一路沒車，但不時有人和牲畜在高速上，嚇死人了，但一路的監控都被動了手腳，你懂得，一路狂奔。
在一個隧道里，沒有路燈，煙幕繚繞，一個大客車在隧道里突然向我的行車道變道，嚇得我下意識大方向，差點失控，嚇得我魂飛魄散，我發現自己已經是強弩之末了，在遂寧出口下了高速，住了一晚，這時候離成都120公里，我很想一口氣開到目的地，但我在服務區休息了10分鐘，感覺自己還是不能找個控制個車了，有點暈眩，而且已經是晚上8點多了。
睡了一晚，第二天一早，吃了一個早餐，順利到了成都。不得不吐槽一下，在遂寧因為修路，不知道怎麼導航到了一個單行道，罰了150，到成都了，還被導航導向了火車鐵軌，差點退不出來，嚇死個人。哈哈，這是我最難忘的一次2000公里的一個人旅行了。從此，再也不敢一個人開這麼遠了，當然，這也是公務了，在成都呆了一年多，此是後話了。。
幾點感想：
1、一定要走高速，不要聽別人說過道，省道，縣道路近；
2、不要一個人長時間開車，一年休息到位，1000公里是一個極限了，不要強行不休息開車，而且晚上最好不要開，因為視線不好，特別是下雨，下雪的天氣；
3、路上一堆的遠光狗（在你後面開大燈），走應急車道，龜速行駛；超速，亂扔垃圾，開鬥氣車；
4、這次回來兩個人開車，很輕鬆的到家，全程高速，雖然有點塞車，但感覺不急不躁
5、檢查和保養好車，不要出問題；
6、高速的飯食還是需要提高；
7、高速ETC人工收費感覺便宜一點，ETC更貴，我度走了一段，感覺是這樣；打死你安全第一，貴點也忍了，有什麼辦法呢！！
祝大家春節愉快！！
深知精準營銷創始人CEO 蔣軍
提供互聯網精準營銷策劃，品牌超級IP構建，場景化產品策劃，互聯網商業模式設計，社群營銷運營，資源導入及項目落地，急功急利做品牌，快速實現銷售轉化裂變。
蔣軍
7號，我獨自開始從成都返東莞，全程1653公里。大家都知道，在這疫情期間，高速上車子還是比較少的。路上的車大都很快，一個人開車比較枯燥，在快到隆昌的一個服務區，我跟著一輛青年人的車，在路上以它為目標，它狂奔就狂奔，跟丟了就加速追。在導航提示時減速下來，踩輕幾次踩剎車，也是提示後面的車，絕不在監控下踩急剎降速。這樣子上午很快就過去了，中午在一個好像是高橋服務區的地方，吃了方便麵，在車後排睡了二十分鐘左右，就繼續前進，有時感覺枯燥乏味了就在右側車道慢下來，抽菸，口香糖。二百公里左右就到服務區休息會兒。長途開車，我建議不聽音樂，那樣會影響聽覺。偶爾開窗吹風一下，有點感覺瞌睡的時候一定要進服務區去睡會兒，油箱一半的時候也去加滿，一天這樣，我跑了1100左右，我帶著被子在五通停車區就睡覺了，因為我平時睡覺在12的樣子，不要跟自己的生物鐘過意不去。累，但也不是非常累。
水簇484
500公里有什麼體驗？十年前我19歲從西安到廣州番禺區全程1980公里開了22小時，全程沒睡.當時因為趕時間給領導開車，這算體驗嗎？16年開始自己做生意，因為主要客戶都在在新疆，每年去三到四次.為了方便基本都是開車去.每次來回20天左右基本7000公里.這算體驗嗎？
帶你去旅行LV
最遠的兩次，一次是從滿洲里到濟寧，自己連續開了25個小時，休息了差不多4個小時。那次開車開的都人都麻木了……到家下了車就覺得整個人都麻木了！後來一次是從三亞到濟寧，路程兩邊都差不多，2600多公里吧。從三亞回來那次學聰明瞭，一天就跑八百多公里，還不覺得累……最好是三四個小時去服務區下來溜達一圈休息一會…沒必要趕的太緊了…不然開的人腦子濛濛的，太危險…
人定勝天195542685
去年過年回家上海到四川1750公里左右，一個人從上海開到重慶境內大約1450公里左右，精神特別好，中途加油上廁所繼續前行，不知道為何居然沒感到累，後面到重慶境內了，突然感到想睡覺，停下來休息一個小時直接開到家。08年去北京開訂貨會一個人開車1300公里基本上是一氣呵成直接到了，對於我們回家太遠的來說小於一千公里我們都感覺特別近，有的同事離家七八百公里，我們特別羨慕都會說離家近多好啊，開車不到十個小時就到了😂😂😂
石牛說說
去年十月一的時候，和女朋友去的臺兒莊古城，從青島的一個小縣城出發，總里程在480公里左右，第一次開這麼長的長途，上午八點出發，中午一點半才到的，為了趕時間，全程沒有休息。到了之後，腰痠背疼，頸椎難受，腿都有點木木的感覺，到十二點那會，很乏，精神很難集中，差點開到中間隔離帶，嚇的我滿身汗，人也清醒了很多。以前看新聞有的司機會開車打盹，當時一點不信，這次是真的感受到了，以後大家開車的時候千萬不能疲勞駕駛，很危險。
再說一個事情，千萬別去臺兒莊！！交通治理非常亂！！
小時談車
上午十點開到晚上12點。一共1400公里。其中我媳婦開了300公里。剩下的1100都是我開的。前幾百公里都沒啥事。最後那500公里開的頭暈腦漲，又加上最後已經到了晚上，頭腦經常出現斷片的情況。經常開開車，突然發現完全想不起來剛剛看到了什麼，路況什麼樣不記得了，前後車什麼樣也不記得了。以後再也不敢為了省下住宿費而這麼疲勞駕駛了。
小猥瑣人_
一個人連續開500公里不就是小兒科嗎，自駕出行時經常一天就是上千公里也沒什麼大不了，我去年國慶節為趁免費高速，一個人56個小時開了3500公里從內蒙古額齊納開回深圳，回頭看這個連續開500公里的題目感覺這根本就不是個事兒。
zhangdag
感覺也沒啥，喜歡旅遊到處跑，最遠的應該是敦煌開車回到南寧，3天。第一天到蘭州，第二天到重慶，第三天回到南寧。自駕去過內蒙，也去過山東。車裡多準備點紅牛，零食，水，車裡人都睡著了就自己聽聽書。困了一定不勉強，稍微有點睏意就立刻進服務區休息，一般深睡10分鐘都能滿血復活
