改變從現在開始777
很感謝頭條給我這個機會回答這個問題：庚子年這突如其來的疫情，讓全國人民居家不出門，結結實實居家過日子了，這一天兩天一週十天的還都樂得自在。可這吃了睡，睡了吃的日子真的還不如豬呢，最起碼人是有思想的高級動物。所以什麼孤獨呀寂寞呀通通席捲而來，怎麼辦呢？看著新聞裡那些捨身忘我，舍小家顧大家，把希望留給他人，危險留給自己的醫護人員，公安，解放軍戰士們不分晝夜和疫情作鬥爭，奮力隔斷病毒傳染源，護得廣大人民群眾的健康安危！為了不給社會添麻煩，呆在家已經二十多天的人們也想盡辦法，調整自家氣氛：學做涼皮的，學做蛋糕的，學炸油條的，在烹飪方面各顯其能，大顯身手，給家人養好胃留住心！現在是網絡時代，寂寞難耐時，可以刷刷劇看看視頻跳跳舞；可以看看書寫寫文字和家人下下棋做做遊戲，總之，快樂還是多過寂寞的！
其實，孤獨寂寞也未必是件壞事，人們會慢慢適應它，從內心深處好好思考一下以後的人生規劃和家庭的經營，有不足之處的則改之；掙得鍋滿盆滿的更要錦上添花！我相信這次疫情過後，我們會更珍惜這來之不易的安定生活！
我在宅在家二十天的時間裡真正認識了頭條，感覺自己的時間都不夠用啊，天天學習頭條裡的美文有趣的視頻，很多寫者的作品激勵著我，熱血沸騰，總想自己也動手寫點什麼，只怪自己文學知識淺薄，看著別人那麼好的美文真是羨慕嫉妒恨呀！我還是感謝不能出門的日子，讓我從頭條裡認識了很多寫者，讓我有機會靜下心來好好學習，好好規劃一下自己以後想要的生活！
今天又是一個大雪紛飛的日子，我過的很充實，靜下心來望著窗外紛飛的雪花，用心去聆聽落雪的聲音！
自由呼吸breath
因為我是一名扶貧幹部，最近幾年因工作比較忙，加班是常態，所以經常是感嘆時間不夠用，所以感觸不深。但受此次疫情的影響，所有工作均讓位於“戰疫”，在家也呆了好久，慢慢的由最開始的樂變成了無聊和枯燥，甚至每天下午5點接媳婦兒成為了每天的盼頭（媳婦兒在醫院上班，初一至今一天不休）後來，我是這樣來排解的：
一是規劃好自己的作息時間，堅持和平時上班一樣按時起床，吃飯，休息；
二是每天晚上學習一到兩個親子游戲，第二天上午帶著小孩玩一下；
三是中午孩子睡後，我會看一會兒書，有些是散文有些是人物傳記，我比較愛看毛主席，哈哈。
四是下午三四點鐘在家簡單的運動，有兩個啞鈴基本可以鍛鍊到全身了，戴著耳機，很享受那種釋放的感覺。
五是晚上給小孩講故事，和媳婦兒玩QQ鬥地主，哈哈。我覺得閒不可怕，最可怕的是一直閒卻不知道怎麼改變，如果真的不知道幹什麼，看看書絕對是一個很好的方式，當然了，泡一杯茶，在陽臺曬著太陽就更好了。
冬日裡的一米陽光
突然停下來真的會無聊孤單，這是正常的。
怎麼改善，我給你拿我自己舉個例子，
我是先吃飯睡覺看電視看電影大概過了一週豬一樣的生活。
完了在我發現我的假期越睡越長的時候，我給自己定了個計劃，
1:健身，這次疫情告訴我們身體才是你最大的資產，每天一個小時的鍛鍊時間。
2.學日語，之前一直有這個打算，沒有時間，這次剛好有這個時間，每天定時學大概一個小時左右。
3.在頭條上寫文章，回答問題，我覺得算是我在幫助別人，如果哪怕有一個人因為我的回答得到幫助，我這個時間就沒有浪費。
祝你開心。
第七隻花貓
我是一個寶媽，還有自己的工作。但是有時候天天帶孩子，帶煩了，如果誰要是幫我帶幾天孩子，讓我一個人閒下來，我覺得很開心，很快樂，一點也不孤獨。但是一個星期過去之後，我覺得一個人生活真的是有點孤獨，。
有點想孩子，因為你一個人總要有一些事情要做嘛，不做的話，你覺得無所事事，沒有目標，沒有期望。
還是忙起來比較好一些，再說，你要是不忙的話，你閒下來，你感覺你沒有創造什麼樣的價值，你的人生沒有意義，雖然說帶孩子有點忙，有時候需要歇一會兒，你忙的有那個成績啊，享受親子之間的快樂。
如果你工作，那你就要把那個工作做好，因為你做好了工作，你才能夠創造價值，才能掙錢才能夠把生活過得更好一些，如果你一點都不忙，也不掙錢，然後伸手向別人要錢，這也不是一件好事情。因為覺得空虛，無聊無聊，還會生病。
經濟有依靠，然後在家庭方面你有孩子，你會覺得生活很充實，如果一個人生活不充實的話，天天太單調了，也不行呀，所以人呢？有時候是不能夠閒下來的，閒下來的時候太孤單了，我這種孤單，我覺得太深入骨髓了。
我怎麼改變這種現狀呢？當然渴望工作了，好好的充實下自己，然後多帶會孩子嘛，但這些如果你要是沒有條件做不到，那就讓自己忙起來，怎麼忙起來呢，然後你可以看書呀，你可以把那個書中所看的寫下來呀，如果在家裡沒事，你可以把家裡收拾很好呀，也就是說自己給自己找事情做。
暖暖的馬老師
我是一名退休者，我來說說我的感受。剛開始退休的時候確實不習慣，覺得自己還年輕啊！心裡還有衝的勁頭，非常的浮躁。在家裡根本呆不住，但是後來我嘗試在家呆，把家當作工作室，不偷懶，每天八點早餐，然後做衛生，把家裡打掃乾淨，然後做自己喜歡的事，比如唱歌，種花草，彈鋼琴...後來覺得每天都好忙，根本沒有時間出去，這些東西要學的地方太多了，我一點都不感到孤獨啊！覺得渾身的血液又開始沸騰了。所以我覺得人就是一個習慣，不管啥環境都不能偷懶，要對自己有要求，就可以把生活過成詩一般，在不知不覺中提升自己，人會變得越來越優秀。最近幾年，我從小白學會了開車，彈鋼琴，游泳，有了這些技能，我會不斷的摸索提升，所以永遠不會孤單。所謂孤單說明你內心很空，需要補充東西，但是有些人過早就對自己放棄了。
如水人生的生活
沒有，疫情讓我閒下來半個多月了，每天刷刷網絡，陪陪孩子寫作業，玩耍，做做孩子喜歡吃的飯菜，時間過得倒也充實，之前天天上班也沒時間做自己有興趣的事情，現在可以一件件的做起來了，其實有時候覺得生活不就是這樣？
小楊車談
回答了：我們這個職業，非常辛苦，每天像打仗一樣，並且要保證勝利，只要出一點問題，領導就會把你噴的狗血淋頭。很多時候，領導是不會記念你過去的辛勞付出的，覺得那樣才是你應該呈現的狀態，而錯了就是萬不該。大家猜想，這是什麼職業呢？告訴你，這是報紙編輯。
人老了，終於閒下來，從熟悉的戰場上下來，看不到硝煙，沒有強勁的敵人過招，的確有些不適應，有些孤獨和寂寞。過去感覺累，總是欠瞌睡，而現在有一大把時間，卻經常失眠。難道就像宿命所言，這就是賤命？我試探著重新安排自己的工作、學習和休息，八小時內守在單位，下班後散散步，晚上保證閱讀兩個小時，十點半必須睡覺。效果是三個月以後才凸顯出來的，最明顯幾點就是，經常繃緊的神經鬆弛下來，精神狀態改善許多，在知識更新上有了進步。終於告別了一個戰場，去到一個新的戰場。
人跟機器一樣，需要休整和調試，閒下來的時候，好好休息，讓疲勞和不快的情緒歸零，設計一下下一步做什麼，精神抖擻再出發。
劍客哥哥
我不認為孤獨是閒下來的原因，在我看來，孤獨是指精神上的一種孤獨，當你感覺沒有一個懂你，知你，沒有一個擁有共同語言的朋友，你就會感覺到孤獨，有一種知音難覓之感，“何處覓知音”。
每個人都是孤獨的，浮生一夢，你要好好珍惜當下，快樂地活著，不要讓孤獨和痛苦瀰漫你的心靈。每個人都是一座孤島，沒有誰能理解誰，不要為了不孤獨而去依賴其他任何人！這世界的勾心鬥角就已經讓人痛苦，這樣想的話孤獨反而算不了什麼，反而能夠讓你好好思考自身！你應該做的是多到大自然走走，週末參加個戶外徒步的活動，試著和放開自己觀賞紅葉，讓自己徹底輕鬆，拍些好看的照片放在朋友圈裡，慢慢的也許你會認識些朋友，做一些不同以往的事情。
在這個世界上，有人享受於孤獨，有人奮力抗拒著孤獨。咀嚼孤獨或許是人生的功課。
幽籟空谷
這次疫情讓大多數的朋友都閒下來了吧
朋友圈裡做涼皮的，蛋糕的，雞蛋餅的，還有自制麵筋烤著吃都成了各種美食家，其實也挺好的，真的要感謝現在網絡的發達。
我覺得喝茶很好，茶用一種無聲的方式溫暖著內心，泡茶時的每一步，都會讓你慢下來安靜下來，你感受每一泡茶湯的不同滋味，沉浸其中，你和茶就是全世界。
書，書真的有超強的治癒力量，我們覺得孤獨是因為我們內心沒有足夠強大，而書，讓我們認知到不一樣的世界，豐富自己的內心，其實自己一直都在陪伴自己，其實孤獨是常態，你來時你去時不都是獨來獨往嗎？
還有很多生活的小細節，平時趕時間被忽略的早餐，屋子裡很多閒置的東西需要斷舍離，你要調節的生物鐘？
讓自己學會孤獨
孤獨是一種能力
獨處亦是一種幸福[玫瑰]
一個人的小確幸
人的一生就在折騰。折騰成長，折騰愛情，折騰婚姻，折騰家庭，折騰子女，折騰生死，當然還有折騰掙錢。所以，不要讓自己閒下來，想方設法地去折騰， 這樣就不會孤獨和寂寞了。
