是也不是不是也是
被人孤立，到底為了啥被人孤立？
我覺得:表情出賣了你。
1、如果你表情嚴肅，惜字如金。從不多言，規規矩矩的。人就自然覺得你好說話，也不敢跟你說話。
2、如果你表情冷漠，千年不笑。別人以為你家天天吃吃的是鹹菜，還是勸你多喝點水。人家不知道如何開口跟你說話。
3、如果你表情痛苦，總是愛理不理。別人也沒有辦法幫你排解你的憂愁，降低你的痛苦。
所以，我覺得面目表情的變化，會出賣了你的內心想法。想要不被孤立，就要表情柔和，心態端正，多微笑示人，適當發洩下心中不悅。知足常樂，想想生活好的一面。積極面對，對未來生活美好充滿嚮往與追求。加油！
欣怡情感之說
10年前我在大學時候，被孤立過，10年後我依舊還會面臨孤立處境，即使如今我在有效社交方面做的算不錯了。所以，被孤立可能發生在我們成長的每一個階段，可能發生在同學中、朋友中、工作中，甚至是家庭成員中。
孤立他人是一種社會拒絕，是將某個人故意排斥在某一社會關係或社會交往之外。用句通俗的話來說，有人的地方就有江湖，有江湖的地方，就會有孤立和被孤立的存在。因為，這是社會的一種存在，很多時候，還並不是你自己做錯了什麼。
當然，也有時候，可能是一個小小的刺碰巧長在自己身上，自己都不知道，讓別人感覺很不舒服，然後其他人就躲著自己，這個時候，還有一批人並不因為受到你的傷害而遠離你，他們和你還沒有什麼接觸，他們更多的是懦弱，害怕被人另眼相看、害怕自己因接近你而被群體不接納，才遠離你的。
大多數人，被孤立時候，第一反應會認為是自己的問題，覺得是自己不好，會傾向於自責。所以，持續或長期被孤立，最大的傷害可能是會動搖一個人對自己的認知，會為了獲得接納，而去改變自己行為，變成一個討好型人，而對於不願違心的人，就會陷入一個越來越被孤立的死循環，選擇獨來獨往，找不到自己的角色，沒法與他人的鏈接，也感受不到集體歸屬感，甚至，會在情緒上受傷，不再願意與他人合作或幫助他人。
那麼，該如何走出被孤立怪圈呢？
首先，停止自責，客觀認知自我。
不少來諮詢我的小夥伴說，自己跟宿舍的人相處不來，因為自己不願意跟其他人那樣看無聊的電視劇，每天沒有計劃的過，自己喜歡有規律的有計劃的生活，希望去泡圖書館，但漸漸就被孤立了，自己下意識想多融入TA們，卻很難被接納，感到很孤獨，不知道該怎麼辦。
有這樣經歷的小夥伴，要意識到這個世界上大部分人都被孤立過，你不是唯一，這是一種人生中正常狀態。你被孤立，至少說明你是有個性的，不是平庸的大多數，未來你很可能會超越其他人，所以，不用過於自責和討厭自己。
其次，在意自我感受，學會取悅自己。
當人被孤立的時候，是會有疼痛感的，這種疼痛不亞於身體的疼痛。所以允許自己傷心和疼痛的情緒產生，但是，要讓自己在這件事或者這個環境下感到開心快樂起來，學會發掘痛感背後的積極意義，思考自己從中學會了什麼，收穫了什麼，總之，這種被孤立的狀態是會成為過去，當你那一天回顧過去，留下的印象是，我曾有過一段被孤立的經歷但讓我更懂得感恩和珍惜。
最後，要去不斷尋找那些喜歡自己和自己喜歡的人。
被孤立，某種意義上，是你沒有找到氣場相合的人或者群體，一個理性和優秀的群體，是不會因為一些莫名其妙的原因去孤立人，你要做的就是，更努力一些，去靠近那些真正強大和優秀的人，去進入更好的社交環境，所以，別忘了通過學習和實踐去不斷提高自己的社交能力。
青鳥翱翔
我是米戈週一，關注我。讓你生活更有品質！！！
孤立意味著被排斥、遊離在某個圈子外，是一件非常不好的事情。下面我們分析一下
1、分析被孤立原因
被孤立肯定有原因存在，要分析是自身原因還是對方原因引起，瞭解原因才能對症下藥。
2、分析自己的性格
首先要確定是否是自己太過敏感了，產生了周邊人都孤立自己的假象，回想一下以前他們對你的態度，兩者是否差距很大？如果周邊的人對你的態度有了巨大變化，則是真把你孤立了，如果差距不大，也許只是因為你太過內向孤僻，與大家交往不多，大家也不會怎麼特意主動貼近你，所以形成了孤立的感覺；
3、主動貼近他人
如果你的性格太過孤僻，他人也不願意主動貼近你，需要好好改變下自身，多主動與大家交往，平時多聊聊，路上遇到可以親切地打聲招呼，對人要有禮貌，也可以帶點小零食分享給他們，多參加團體活動，熟絡關係；
4、不要刻意迎合
人性總有醜陋的一面，也有不少被嫉妒、被刻意孤立的情況，對於這樣的人，不需要去迎合他們，迎合只會導致他們氣焰更加囂張，覺得你軟弱好欺負，如果這些人對你的生活、工作、學習沒什麼多大影響，完全可以忽視，走自己的路，讓別人說去吧；
5、挑選其他朋友
身邊最不缺的就是人，這些人孤立你，你完全可以換一批人和他們交朋友，多參加團體活動，尋找其他有著共同價值觀的人做朋友；
6、強大內心
心理素質差的人遇到被孤立的情況，容易被摧垮信心，甚至得憂鬱症，想辭職、轉學、搬遷逃避，這些是萬不得已的方式，我們要做的是強大自己的內心，看淡被孤立這件事，難道離開了他們就不能生活了嗎？正因為被孤立，我們更要自信，變得更加優秀，活得更加好，讓這些人後悔。
改變自己的不足，讓陽光下的你更加有品質
紙喬的小姨媽
孤獨成為正常，不孤獨了就容易進坑。[呲牙]
用戶8112302946166
原因各異 有性格偏執 有秉性耿直 有喜歡獨來獨往的 自己心態平和 生活不受影響就好[祈禱]
羽兒44
被人孤立的人並非不是沒本事反而夲事超人，有些卜寂督心裡作怪，被孤立的人，平常話少不和別人溝通，板著臉不見笑容，別人就遠離他，對朋友同學來往少聚會少，疏遠原因，加強社會交流，性格改一下，慢慢會好起來。
開心就好165941149
讓每個人都可以做自己才是最真實的，別總想著改造別人，自己都該造不了自己，總想著改造別人已經是不對了！
sara安然
被孤立有很多因素，不是太強就是太弱，要麼微不足道的對別人沒有利用價值。要麼自身能力強對方羨慕嫉妒恨，要麼自身弱小別人看不起你。要麼是自身性格孤僻，不願多接觸久而久之就被孤立。
地球的那端
不要怕越孤立越能獨立思考越能辦成事情
用戶2945330156797
被人孤立了，先在自己身上找原因。多反省自己是不是哪裡沒做好。如果被五六個人孤立了，那隻能說明是自身存在問題，是不是做事上哪裡有不妥的地方。
