中考前如何如何戒遊戲?

歐陽林浪


這個問題還是需要看自己的選擇,目前看來還是學習是能改變命運的。知道這個重要性,要提高自己的自控力,卸載手機裡的遊戲,讓自己靜下心來去學習。家長也要做到監督的作用,告知學習的重要,學校老師要加強管理,讓學生不要把手機帶到學校裡。這樣就可以讓自己轉移到學習上來。


阿祥165237710


先囉嗦一下我初中也是和你一樣,中考前開夜車進了高中重點班我都有些吃驚。我以前也是說作業明天再寫。結果明天又拖到後天。如果可以我建議你交個學霸朋友,去他家學習,不懂就問他,我以前連個計算都要我同桌給問死哈哈。如果星期六星期天允許在學校學習的話,就跑到學校去。最好把作業擺在電腦桌前,玩一局遊戲完就看一題或者做一頁。也只能這樣


Whale世界解說


先囉嗦一下我初中也是和你一樣,中考前開夜車進了高中重點班我都有些吃驚。我以前也是說作業明天再寫。結果明天又拖到後天。如果可以我建議你交個學霸朋友,去他家學習,不懂就問他,我以前連個計算都要我同桌給問死哈哈。如果星期六星期天允許在學校學習的話,就跑到學校去。最好把作業擺在電腦桌前,玩一局遊戲完就看一題或者做一頁。也只能這樣啦。不然只能叫網吧全關掉電腦店都不開啦


星璇遊戲說


遊戲為什麼要戒呢?關鍵是自己要把握好時間,我親身經歷我隔壁的有個小姑娘,人家高三考大學,是那個電視,天天看遊戲也玩,還玩玩抖音這些之類的,每天她自己安排作息時間,人家一樣的,考上大學,這證明他是一個自控能力比較強的人,如果你自控能力比較差的話,可以建議自己的家長監督督促你在某些時間特定的時間學習和玩耍 ,編輯不易,希望你採納,謝謝


手摘星辰辰


正常中考的學生年齡都在15-16之間,自制力差,所以不建議學習就不玩,這樣看書估計也沒什麼興趣,勞逸結合,白天特別是早上要早起看書,人一天當中最能記得起東西就在早上,這就是為什麼讀書期間會有晨讀,中午吃完飯休息一下方便下午學習不會打瞌睡,天黑了吃完晚飯,就別看書了白天既然花了精力晚上就該放鬆,玩會兒手遊或者網遊,別貪杯最遲別超過十一二點,不然第二天睡眠不足,看的什麼壓根就記不到。對於家庭條件一般的,最好要懂得孰輕孰重,條件好可以啃老就當我沒說,一切所做皆為將來。言盡於此!



昔日笑語夢中見


你要想想遊戲並不重要,只是虛擬娛樂的,對於中考,也是一場很重大的考試,不要讓遊戲毀了自己的前途。

不要和別人攀比,儘管那些遊戲玩的好的或者裝備怎麼樣的都不管,你只要想著一定要考上一個好高中,再考一個好大學。

我平時也喜歡玩遊戲,但是想想要為了自己的前途,為了自己的大學,我就把遊戲刪了,戒遊戲其實很簡單,只要你心理意志堅定,那麼你會成功的


夜輝小哥哥


適當限制是必要的

沒有一個孩子不愛玩,電腦遊戲很誘人,自然成為他們的首選。如果對他不限制,有百害而無一利。所以,可以給電腦上設置密碼,把遊戲鎖起來。到週末,孩子把作業做完了才能提出申請打開密碼,讓他玩個痛快。有時孩子學習的效率高,還可以允許他多玩一會兒。這樣,孩子有張有弛,他也覺得家長很講道理。

防範為主 注意引導

如果孩子對電腦遊戲還沒有完全上癮,可以讓他們在學習電腦的過程中學習新知識,如他對做網頁特別感興趣,能夠做自己的FLASH動畫,還能夠選擇背景、人物、動畫方式、對話、介紹等。每一次製作成功,孩子都能體驗到一種從無到有的成就感。

相信孩子的自制力

孩子到了初三,很多道理都會明白。這時候可以選擇跟他談心,有位家長是這麼做的:要孩子解釋“玩物喪志”的含義。孩子清楚得很,說:“玩物喪志”是指只顧玩賞所喜好的東西,容易消磨掉志氣。家長告訴他讀初三,面臨著人生的一次抉擇,如何合理分配時間應有所考慮。孩子認為:不玩遊戲是不現實的,遊戲不光是有趣,確實也能鍛鍊思維的敏捷性,會剋制自己。於是約法三章,只許星期天玩兩小時,如果超出時間,從下週的時間裡扣除。我堅持每週都這樣。之後,孩子沒有失信,家長也沒有失信,孩子的遊戲癮漸漸克服了。事實證明,對聽話的孩子,最重要的是做好孩子的思想工作,如果一味地堵,聽話的孩子也可能產生逆反心理,反而不利於問題的解決。


遊戲集中營Q


預防為主

對於每個人來說,特別是青少年,一旦患上網絡成癮症,要戒除是會很困難。因此,預防是治療上網成癮的最好良方。一是提前打好“預防疫苗”。社會、學校 和家長都要通過各種宣傳途徑,使青少年看到上網好處的同時,也要看到可能帶來的危害;採取各種有效的方法,堅決杜絕青少年上xx網站,控制不玩或少玩網絡 遊戲。二是豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動,注意培養自己良好的興趣、愛好;多與家長、老師和同學交往溝通,獲得心靈上的 慰籍與成長。三是及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時,立即採取有效措施,及時控制自我,決不寬容自己,以防止上網成癮症發生。

正視危害

沉迷於上網,尤其是沉迷於xx網站,危害極大。它會使人迷失於虛擬世界,自我封閉,與現實世界產生隔閡,嚴重影響學習,甚至中斷學業。久而久之,還會影響正常認知、情感和心理定位,導致人格的偏離,甚至發生意想不到的可怕後果。有的因上網成癮,神情恍惚,人格扭曲,無心讀書,中途輟學;有的無錢上網,攔路搶劫,偷竊財物,導致違法犯罪;還有的連續幾天幾夜泡在“網吧”,不思食寢,過度疲勞,猝死在“網吧”。即使上網沒有成癮的人,如果每天12個小時坐在電腦面前,很可能會讓自己少活10年以上時間。

以新代舊

在戒除某種習慣時,這種習慣仍有很大的誘惑力,這是正常的心理現象。有心理學家把這種情況比喻為衝浪者所面對的陣陣波浪。這種誘惑的“波浪”雖然會出現,但在3---10分鐘內就會自行消退。在“波浪”來時,可事前考慮如何運用“衝浪技巧”。在戒掉“網癮”的一段時間內,個人的情感需要並未結束。此時,需要用一種新行為、新習慣來替代老習慣所產生的滿足感。對於上網成癮或者是正在戒網癮的青少年,要注意培養新的愛好和習慣,要多參加一些自己喜歡的活動,多做一些自己感興趣的事情,用自己的新行為和新習慣來代替上網習慣,衝破網癮誘惑的陣陣波浪。



榮耀20星


中考就是一場遊戲。你沒有必要戒掉它。

遊戲是什麼?

很多人對遊戲的認知是比較狹隘的。網遊,手遊。這些才是多數人眼中的遊戲。但其實我們生活在一個遊戲化的世界。

遊戲的機制是什麼?創造一個虛擬的世界。你來掌控你的人生。遊戲為什麼會讓人上癮?因為它的即時反饋機制。例如,你通了一關就會獲得一定量的金幣。你怎麼就確定你的現實就一定是現實呢?

中考有沒有像遊戲一樣呢?你在課堂上回答了一個問題,得到了老師的表揚。你在班會上表演了個節目,得到了同學們的誇獎。你在考試中得到了優異成績,得到了一張獎狀。這不就是一場遊戲嗎?

所以整個世界都是在陪你遊戲的。你是自己的主人。

為什麼你會想戒掉遊戲?

因為在你的認知裡玩遊戲是錯誤的行為,翹課去上網。瞞著父母去上網。瞞著老師去上網。你可以看看身邊有沒有那種又玩遊戲成績又好的學生。當時我們學校裡是有這樣的學生的。

我當時就很生氣。為什麼我一直在死記硬背卻在成績上超不過他?現在我才明白。他懂得勞逸結合。他明白這個世界是一場遊戲。

你認為遊戲會耽誤你高考。所以你想戒掉它。狠下心去做一件正事。但是難點在於你已經養成了遊戲的習慣。甚至偷偷去玩遊戲帶給你的快樂要超過學習。不然你也不會去玩遊戲了。戒掉一個習慣是非常難的。我們只能用另一個習慣來代替它。

勞逸結合,讓遊戲陪伴你中考。

除了在遊戲當中能得到一個及時的獎勵。遊戲也會讓你釋放壓力。尤其是中考前,壓力肯定會有的。如果一直緊繃著反而適得其反。你應該也聽說過有考生在考前暈倒的新聞。這就是前車之鑑。

自律是一定要有的。可以約定自己學習多長時間玩遊戲多長時間,達到一個勞逸結合的循環機制。同時要清除對遊戲的錯誤認知。你要想一想。如果遊戲真是害人的東西。為什麼有些公司會那麼多那麼值錢?為什麼會有那麼多人去玩遊戲?為什麼很多明星都去玩遊戲?

中考就是一場遊戲。你沒有必要戒掉它。

我是讀書教練耿吉超,如果你對答案有疑問,歡迎私信交流。


耿吉超


適當限制是必要的

  沒有一個孩子不愛玩,電腦遊戲很誘人,自然成為他們的首選。如果對他不限制,有百害而無一利。所以,可以給電腦上設置密碼,把遊戲鎖起來。到週末,孩子把作業做完了才能提出申請打開密碼,讓他玩個痛快。有時孩子學習的效率高,還可以允許他多玩一會兒。這樣,孩子有張有弛,他也覺得家長很講道理。

  防範為主 注意引導

  如果孩子對電腦遊戲還沒有完全上癮,可以讓他們在學習電腦的過程中學習新知識,如他對做網頁特別感興趣,能夠做自己的FLASH動畫,還能夠選擇背景、人物、動畫方式、對話、介紹等。每一次製作成功,孩子都能體驗到一種從無到有的成就感。

  相信孩子的自制力

  孩子到了初三,很多道理都會明白。這時候可以選擇跟他談心,有位家長是這麼做的:要孩子解釋“玩物喪志”的含義。孩子清楚得很,說:“玩物喪志”是指只顧玩賞所喜好的東西,容易消磨掉志氣。家長告訴他讀初三,面臨著人生的一次抉擇,如何合理分配時間應有所考慮。孩子認為:不玩遊戲是不現實的,遊戲不光是有趣,確實也能鍛鍊思維的敏捷性,會剋制自己。於是約法三章,只許星期天玩兩小時,如果超出時間,從下週的時間裡扣除。我堅持每週都這樣。之後,孩子沒有失信,家長也沒有失信,孩子的遊戲癮漸漸克服了。事實證明,對聽話的孩子,最重要的是做好孩子的思想工作,如果一味地堵,聽話的孩子也可能產生逆反心理,反而不利於問題的解決。


分享到:


相關文章: