大家這幾天都怎麼做的飯？感覺如何？問答頭條網

2020-02-15 17:00:06 佚名

鄉村2哥

疫情期間，一直服從國家號召宅在家裡不出門。

每天都窩在沙發上，不是看電視就是看手機，基本不活動，能量消耗小；再加上早上起床比較晚，一般10點多才起床。所以每天吃兩餐，11點多吃早中餐，下午16:30吃晚餐。但是孩子到晚上七八點會肚子餓，就會給她簡單做點宵夜。

感受如何？

先說飲食上面：以前一日三餐，現在一日兩餐，飲食不規律了，孩子到了晚上7、8點會餓要吃宵夜，對孩子的腸胃也不好，消化不了容易積食，孩子就會容易生病。這點是我前段時間比較擔心的，還好現在線上開課了，要求8:40開始上課，基本恢復了之前的作息時間。

再說下食材上面：相信經過這麼多天的自我隔離，家裡的存糧都不會太豐富了。每天做出的菜也不會太講究葷素搭配、營養均衡了，而是有什麼就做什麼。相信現在每個人心裡都會想著，等打贏了這場防疫戰爭，陽光正好，信步街頭，我要去吃……。

早早早啊

這段時間一直在家裡想盡辦法做好吃的，前幾天自己去研究雪媚娘，涼皮，戚風蛋糕。結果都是勝敗告終，這讓我感覺到做飯簡直太難了😂。我們這裡前段時間封路了，超市也沒開門。最近幾天超市都開門了，買了不少東西，做的菜也可以是家常便飯了，感覺真的是太難了。

懷中貓4525

您好，我是幽蘭，很高興能回答你的問題。我家一般都是我做飯，由於疫情原因，出去不怎麼安全，所以買一次菜都買得比較多，主要買大白菜，土豆，蘿蔔之類的，幾乎天天都吃這些，下面我分享一下我今天做了哪些菜。

1、早上做了小米粥，搭配了胡蘿蔔雞蛋餅，用木耳和黃瓜做了個涼拌菜。

2、中午用年前媽媽拿的臘雞肉燉了綠蘿蔔，肉香湯濃，比較下飯。

3、晚上用中午剩下的半個蘿蔔做了一份紅燒肉，這個孩子比較喜歡吃。

以上是我今天的食譜，我個人感覺雖然吃的菜品種比較少，但還是滿滿的幸福感，因為平安就是福。

幽蘭說美食

對於這個問題我深有體會，疫情之前自己從未做過飯，基本上都是下館子或者叫的外賣，可能以前自己一個人的緣故養成的習慣，但平時看過很多美食的視頻純屬興趣，在加上自己以前在餐飲行業也工作過一段時間（服務員），多多少少對於做飯有一點心得只是自己從來沒有做過，現在疫情期間基本上都是宅在家裡有更多的時間供自己消遣，本人以前出差吃過很多地方的口味，更注重川味，現在在家裡一般的川菜都會做，當然肯定有差異，有時查查自己翻看一些書籍慢慢做的就習慣啦！可以做自己想吃的，也算是利用這段時間培養自己的興趣愛好同時打發枯燥的時間何樂而不為！自己也上集市買過菜，確實封的比較嚴，換位思考種在理解，價格也比較高，當然有些菜不太好買，最基本的商品肯定有，希望大家跟我一樣，學會宅在家裡找點事情做！