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中國有句老話“知己知彼，百戰不殆”，國乒在女單上最大的“威脅”就是伊藤美誠，而作為反手生膠顆粒打法的孫銘陽，正是伊藤的模仿者，平時訓練時，就是國乒主力的陪練。

孫銘陽成國乒主力熱門陪練，就是因為對伊藤美誠重視的原因

從劉國樑迴歸成為中國乒協主席後，他重啟了直通賽，在2019、2020年的直通賽中，專門給反手生膠打法留了兩個名額，分別是孫銘陽和張瑞；還有一名近似打法的何卓佳，但她更多的是以反手纏鬥為主。

現在國乒正在卡塔爾進行集訓，備戰接下來的卡公賽和世乒賽，伊藤美誠也將參加，而這也讓反手生膠顆粒打法的孫銘陽成為了”香餑餑“，劉詩雯和丁寧等主力紛紛找孫銘陽進行訓練，可見隊員也對伊藤美誠的重視。

丁寧在德公賽上，剛剛戰勝了伊藤，郭炎教練讓寧隊不要退臺，是我印象比較深刻的，都知道伊藤以快速反應、銜接、不退臺為主，而我們也要通過大量訓練，去適應她的節奏，這樣她也就沒那麼可怕了。

劉詩雯在2018年，兩敗於伊藤美誠，而且和“漲球”後的伊藤始終沒碰面，只是在混雙中有過交手，要說這樣教練組就敢把她委已重任，我是不相信的，所以就需要大量的訓練來適應。

孫銘陽和伊藤美誠相較，在技戰術的執行力上，反手彈、拍和球的銜接上，肯定是伊藤要高一個層次，但有總比沒有好不是。

至於小棗和伊藤的交手誰贏誰輸，就看接下來的比賽了，即使卡公賽兩人再插肩而過，那世乒賽也跑不了，乒協和教練組會製造交手機會的。

而孫銘陽和國乒主力多交手也是有好處的，就像莎莎和鰻魚以前都是平野美宇的模仿者，兩人也都進了主力層，作為小將來說，也要抓住一切機會，加油。

我是【佛系侃球】：直言心中所想，儘量客觀陳述事實。以上是我的回答，感謝閱讀。

祝福國乒！

佛系侃球

孫銘陽也是反手生膠，打法與伊藤美誠相似，但是她們兩個還是有區別的。

孫銘陽在中國隊一直都是模仿伊藤美誠，她甚至學習一些伊藤美誠獨特的技術來幫助隊友適應，也取得了非常好的效果。孫銘陽能夠起到讓對友熟悉和適應伊藤美誠的作用，但是我覺得她們兩個人還是有很大區別的，主要是比賽氣質。

孫銘陽應該把伊藤美誠最具威脅的特點模仿出來。比如接發球的暴力彈擊，比如連續的反手彈擊和正手擊打，比如比賽中咄咄逼人的氣勢等等。顯然，孫銘陽在力量上和出手質量上不遜於伊藤美誠，但是她打球缺少激情，缺乏氣勢，不能給對手壓迫感，所以孫銘陽還需要繼續努力。

中國隊東京奧運會主要對手就是伊藤美誠，雖然伊藤美誠連續在國際比賽中輸給中國女乒主力，但是她還是具備了非常強的實力，她具備了在某場比賽中連續戰勝中國女乒主力的實力，所以我們不得不繼續把她定為主要對手。

伊藤美誠特點鮮明，變化多端，要完全模仿她也很不容易。孫銘陽只要把她的擊球線路和擊球力量模仿出來就OK了，至於比賽氣質方面很難模仿，主力選手與伊藤美誠打的多了自然就適應了。

德國公開賽丁寧戰勝了伊藤美誠，贏的有點簡單。我覺得伊藤美誠不是那麼簡單，所以中國隊不能放鬆警惕，應該做最困難的準備，中國隊加油！

在評論區談談你的看法？

百姓體育

是呀，現階段國乒與伊藤打法類似的，也只有“國乒大胖”孫銘陽了，這也就難怪不少主力來找她練手。

正在卡塔爾訓練的國乒，球迷看到了劉詩雯、丁寧能主力選手都找了孫銘陽來訓練，特別是小棗與孫銘陽對練時，馬琳還在很認真的觀看，精彩處，馬琳鼓掌！

為何找孫銘陽陪練呢？

在國乒選手中，有類似伊藤美誠打法者，為數不多，現役的也就是孫銘陽了，雖然何卓佳與大頭藤也有所類似，但沒有孫銘陽與伊藤打法類似的很。

所以，現在的孫銘陽被視為伊藤的“替身”，想在內部訓練打伊藤了，就找她來陪打，客觀來說，孫銘陽有伊藤打法其形，要說實力，她與伊藤還是有差距的。

孫銘陽在2017年與伊藤交手，4-1贏了，但到了2019年再交手，用時僅23分鐘就0-4不敵伊藤，賽後，孫銘陽說：“伊藤的變化太快了。”這句話意思是，她跟不上伊藤節奏。

國乒想制約伊藤，在內部訓練，也只能請孫銘陽來幫忙，看在陪練時，孫銘陽是非常投入，全身心的與主力對拼，來儘可能做到像伊藤的樣子。

這次在卡塔爾訓練，小棗是比較早找孫銘陽練球的選手，從兩位選手的對拼中，可見小棗明顯佔據上風。

孫銘陽與伊藤實力有差距，小棗與孫銘陽來練，重要的是看其形，至於在打球中的變化，孫銘陽不如伊藤，這需要小棗在訓練中去悟。

希望像小棗、丁寧這樣的老將，能夠從孫銘陽身上悟到對陣伊藤的有效措施，尤其是劉詩雯，自2018年兩連敗於伊藤後，就再沒遇到過。

想在奧運上對伊藤有所把握，需要對現在的伊藤打法和實力，做到知己知彼，如果遇到了，小棗一定要扛住，不能總是“完美錯過”。

小言球事

沒錯，現國際乒壇女子選手對國乒威脅最大的毫無疑問，伊藤美誠排頭號。

威脅程度這主要取決於國乒對其的勝率，雖然陳夢、丁寧、孫穎莎贏過伊藤美誠，但到了奧運會這樣的大賽，國乒女將們誰也不敢說有把握拿下伊藤美誠。這就需要我們國乒技術團隊和教練組對以往交手的比賽，好好總結，在備戰過程中有針對性的訓練，當然，備戰過程中重要的一環就是陪練了。

這裡有一張17年備戰時候的一張圖片，平野美宇當時橫空出世，拿下亞錦賽女單冠軍，讓劉主席驚呼“狼真的來了”；在接下來的備戰就把平野美宇列為了頭號對手，對其足夠重視，選出了四位小將來模仿平野美宇打法，隨著我們對其研究深入透徹，制定出了一套有效的對抗戰術，並在後面的比賽中試錯並修正，現在平野美宇在面對國乒主力時，真的是難求一勝了。這也說明了這套備戰方案的可行性。

(在卡塔爾備戰的國乒)

現在國內打法和伊藤美誠相似的有張瑞和孫銘陽。

孫銘陽

張瑞

隨著我們對伊藤美誠的深入研究，相信很快就會總結出有效的制勝對策。

一批批陪練作為國乒的財富，幕後功臣，默默無聞的為國乒做著貢獻，這其中也有打出成績的超級明星，但更多數的只是留下了一身傷病；再次呼籲在為國乒奪取好成績獻出鮮花時，我們更應該把掌聲送給這些默默付出的陪練們，讓我們一起為國乒加油吧！！！

曉徵說

主要原因就是兩人反手都是生膠。伊藤美誠當然也是被我們高度重視的，這點沒有疑問。

國乒裡面本來反手顆粒打法就不多，生膠具體高水平的就一個木子，一個孫銘陽。女子“年事已高”，出來相對少一些，而小將孫銘陽自然就成了“香餑餑”了。

經常打球的朋友們知道，和反膠選手打再和顆粒選手打，手感、球感，甚至動作都是不一樣的。顆粒自帶飄、下沉等屬性，球的運行軌跡也不相同，猛然交手會有嚴重的不適應。所以在賽前找顆粒陪練先熱熱手，或者平時多打積累和建立比較強的對付生膠的手感以及動作調整，當然還是非常有必要的。

不得不說，伊藤美誠把女子生膠技術提升到了一個較高水準。技術手法多樣且多變，我們一旦某個環節解決不了，會被她壓制進而比較被動。伊藤反手招牌動作是反手生膠彈擊，力量大，速度快，下沉屬性強烈。

孫銘陽的技術能力和水平和伊藤相比差著檔次，但總算國家隊有這樣的陪練，在對付伊藤美誠上，孫銘陽也發揮著重要的陪練作用。

微乒乓

沒辦法，伊藤美誠是目前中國女隊的頭號對手，孫銘陽跟伊藤正反手用的膠皮一樣，打法相近，肯定會成為國乒最好的陪練隊員了。

到目前為止，給中國乒乓球女隊製造最大威脅的還是伊藤美誠

最近十多年中國女隊一直佔據了世界乒壇的霸主位置，雖然韓國的玄靜和、日本的小山智麗、新加坡的馮天薇等人都曾經給我們製造了一定的麻煩，但主要還是我們大意失荊州。一旦中國隊認真起來，把對方視為頭號大敵，全力以赴地進行研究，很快這些對手的弱點和漏洞就會被找到，在隨後同中國隊的比賽中也就很少能夠再有勝績了。

伊藤美誠同上述這些選手不同，最近兩年她已經先後多次在比賽中擊敗過中國女乒的核心主力。丁寧、劉詩雯、朱雨玲、孫穎莎、王曼昱都曾經輸給過她。朱雨玲更是因為輸的太慘，直接失去了參加2019年世乒賽的資格，由原來丁寧、劉詩雯之後的女乒第三人，成為六大核心主力的最後一名。只有陳夢兩戰兩勝，還未嘗敗績，但是也贏得非常艱難！

雖然伊藤美誠已經被中國隊多次擊敗，賽後也哭了無數次。但是，伊藤美誠心理素質比較好，每次都能重整旗鼓，繼續嗷嗷叫喊著要跟中國隊死磕。最關鍵的是伊藤美誠現在剛剛19歲，她的技術還沒有完全定型，還有很大的上升空間。每次慘敗給國乒之後，都能夠吸取經驗教訓，對自己的技術進行改進。下次出現在國際賽場，依然會對中國隊造成很大威脅。

到目前為止，中國女隊隊員不論是用的什麼技術，什麼打法，仍然還沒有人能夠穩贏大頭藤，這才是最讓國家隊教練組頭疼的事情。因此，中國乒乓球女隊把伊藤美誠視為頭號對手也就不足為奇了。

對於主要的對手，中國隊向來會安排一些隊員進行模仿，孫銘陽的生膠打法讓她成為模仿伊藤美誠的最好人選

中國乒乓球隊向來重視發揮集體的力量。每當有國外選手給我們製造巨大威脅的時候，都會在認真研究對方技戰術打法的同時，安排一些打法相近的國乒隊員作為主力隊員的陪練。通過模擬對手的打法和技戰術套路，使得主力隊員能夠更好地適應對手，儘快找到克敵制勝的辦法。

最近兩年，日本隊的新秀崛起的很快，平野美宇是最先給國乒製造麻煩的一位。她在無錫亞錦賽上先後戰勝丁寧、朱雨玲、陳夢，一舉奪得女單冠軍。她的崛起讓當時的女隊主教練孔令輝公開承認，我們在有些技術上已經不如日本隊了！此後，中國隊安排了孫穎莎、王曼昱、陳幸同、劉銘四名隊員對平野美宇進行模仿。此後的情況大家也知道了，隨著平野美宇逐漸被研究透。她在國際比賽連續輸給國乒幾十場球，輸的差點放棄乒乓球。

平野美宇的威脅消除後，伊藤美誠又冒出來了，而且威脅更大。因此，中國隊肯定得安排隊員模仿她的打法。但是跟兩面反膠，主流打法的平野不同，伊藤是正手反膠，反手生膠，這種打法在中國隊比較少。找來找去，國家隊也就是八一隊的孫銘陽恰好是正手反膠、反手生膠打法。雖然她的正手以弧圈球為主，跟伊藤以擊打為主的打法不同，兩人的技戰術組合也不太一樣。但是在反膠為主流打法的大形勢下，能找到同樣反手生膠打法的孫銘陽，那必須得珍惜啊！

現在，核心主力選手有六名，而作為模仿伊藤美誠生膠打法的陪練只有孫銘陽一名。想要更好適應伊藤美誠的打法，爭取在國際賽事中徹底戰勝對手，不光是丁寧、劉詩雯需要孫銘陽，陳夢、孫穎莎、王曼昱、朱雨玲也需要孫銘陽。除了她們以外，想要奮起直追的陳幸同、王藝迪等隊員也需要孫銘陽！所以現在的中國隊，作為一起訓練的隊友，六大核心主力不一定受歡迎，孫銘陽肯定是最受歡迎！^_^

燃燒的永恆700

中國乒乓球隊之所以能有今天的成績，不可多得的是強大的教練團隊和豐富的陪練對象，可以這麼說，中國乒乓球隊的榮譽是以多數人換少數人而得來的，頂尖運動員就這麼十來個，但是陪練隊員卻有幾十個甚至更多，除了陪練隊員，還有的是教練團隊，後勤團隊等等，因此中國乒乓球隊的成績如此驕人也不無道理。

近段時間，在國乒隊內，21歲的孫銘陽成為了國乒主力的人陪練，因為她的打法與日本的伊藤美誠相似，都是正手反膠，反手生膠的進攻型打法。而這種打法在當代乒乓球界裡屬於少數的特殊打法。由於打法比較特殊，能模仿日本的伊藤美誠，因此孫銘陽最近可是當紅熱門的陪練，她與丁寧，劉詩雯等國乒主力練習，更能讓主力們適應顆粒打法，日後在比賽中面對伊藤美誠更有把握。

雖然說同為生膠，但是孫銘陽，伊藤美誠她們二人的顆粒打法還是有一定的區別，不過這也很正常，我們常說乒乓球的球風就是性格的一面反射，什麼樣的性格就能打出什麼樣的球，這話一點兒也不錯。即使是兩面反膠的弧圈型打法，不同的人風格也是不一樣的，就像馬龍，張繼科，樊振東他們的打法也不盡一樣。不過生膠的特殊打法更為特別，每個人打法的區別更大。孫銘陽的生膠打法特點是單板質量高，彈擊力量大，正手強，但是相對的步伐移動沒那麼靈敏，但是伊藤美誠的打法特點卻是兇狠無比，闆闆發力，步伐靈活，反手彈擊威力巨大，但是正手不會拉弧圈，只會拉小高吊，正手喜歡借力打力，招牌絕招上升前期快攻破解來球，做到以快制轉。

伊藤美誠為什麼能給中國隊造成這麼大的威脅呢？因為她打出來的球落點刁鑽，力量大，速度快，幾乎都是搏殺球，中國運動員跟她比賽一般不會採取搏殺戰術，但是她倒不一樣，都是憑藉著搏殺球來提升自己的士氣。除此之外，伊藤美誠的發球變化多，各種浮誇的動作發出來的球都不一樣，雖說動作浮誇，但是實用性很強，而且伊藤美誠的接球手法也很多，利用生膠撇，擰，切等，這些都是她久經球場所能形成的打法技術風格。

雖說伊藤美池對中國隊有一定的威脅性，但是生膠的性能卻還是一樣，由於現在大球的改革，球的旋轉減弱，導致了顆粒打法的復甦，來球旋轉減弱，回合變多，過去的中國隊一向都是以速度佔得優勢，現在伊藤美誠藉由著器材的改革迅速崛起，但是她的崛起很快就被國乒這個強大的團隊所重視，迅速匹配到能模仿伊藤美誠打法的人，進而讓國乒主力進行模擬戰，而孫銘陽則是這模擬戰的主角兒。

雖說模仿伊藤美誠的打法是其中的一個辦法，但是在賽場上面對伊藤美誠還需要清晰認清生膠打法的特點，例如：對於下旋球，生膠是很難彈擊的，因為生膠的特殊性很難對下旋球進行摩擦，因此在面對下旋球的時候，生膠很多時候都是採取一板過渡，這句話也是長膠進攻型打法的開山鼻祖鄧亞萍說的，對於伊藤美誠生膠打法的缺點，鄧亞萍可謂是一針見血。

因此孫銘陽作為伊藤美誠打法的模擬者，就要從伊藤美誠打法特點上開始學習，然後融入自身的打法中，這樣才能給主力們陪練。對於伊藤美誠的打法，除了有孫銘陽做陪練，還有何卓佳，她們兩人都是國乒主力們的最佳陪練對象，可見國乒對於伊藤美誠是有足夠的重視了。

狂魔話乒乓

拿孫明陽來練球，這是一個比較好的辦法了，挺靠譜的！這也就是國乒有如此厚的家底，才能找出能夠模仿伊藤的球員，其他協會基本想做也做不到。

伊藤的反手是特製的膠皮，顆粒打法！國乒這裡和伊藤膠皮相似的球員並不多，孫銘陽、何卓佳這兩人從實力上來說算是最高的了。這兩人中，何卓佳的風格不合適，防守很強，但是進攻端的穩定性不夠。孫銘陽算是一個最符合要求的球員了，她也是模仿伊藤最好的球員了。

從這裡也能看出國乒對於伊藤美誠的重視，平時視頻、技術環節研究的再多，教練員說的再多，那也只是紙上談兵，只有真正交手了才能看出來效果。比賽不可能天天有，國乒的幾個主力也不太可能每次都會遇到伊藤美誠，這時找一個陪練來進行專項備戰是最有效果的。就拿伊藤之前的平野美宇來說，她也是如此，國乒就是通過這樣的做法直接研究透了平野。

伊藤是世界冠軍，孫銘陽還是國乒的一個陪練，兩人之間的差距還是需要重視的！孫銘陽即使模仿的再像，她畢竟不是本人。這不僅僅包括技術穩定性的差距，更包括比賽氣場上的差距。伊藤身上的那股詭異勁兒，還有狠毒的球風，孫銘陽真的挺難模仿的。

最後還是要感謝孫銘陽的付出，感謝這些國乒陪練的付出，他們才是無名英雄，國乒能夠始終保持霸主地位離不開他們的努力！

小哥聊體育

我贊成這一觀點。

孫銘陽確實是目前國乒女隊打法上和伊藤美誠最接近最類似的球員了，進入奧運年伊藤已經是女隊主要對手，孫作為模仿者充當陪練也體現了這一點。

孫銘陽雖然比較胖，但是在比賽中還是比較靈活的，為什麼說她的打法和伊藤比較類似呢？孫是1999年生的球員今年21歲，正手反膠，反手生膠，和伊藤是一模一樣的，另外更加重要的是孫銘陽也有一招反手彈擊的絕技，和伊藤美誠差不多。

其實在去年的公開賽中，孫銘陽贏過伊藤，所以也不能說她就是遜色於伊藤的存在，國乒女隊的何卓佳曾經也是平野美宇的模仿者，如今也是一位很有特點的年輕球員。

我認為孫銘陽的反手力量大，球速快，但是伊藤的落點會更加刁鑽，所以孫還是比較下風的。另外，伊藤的腳下步伐更加靈活，命中率和成功率高，而孫銘陽的反手出手幾率不高，得分率也一般，兩人的真正的紙面實力來說其實有差距。

孫銘陽這位反手生膠打法的球員收到國乒女隊今天這樣受重視，當然要得益於伊藤美誠的崛起，和她近來對女隊的威脅程度。進入奧運年，國乒對於伊藤這個對手自然會更加的重視，作出針對性的研究。

孫銘陽成為主要的陪練對象，和對伊藤的重視也是分不開的，藉助於她，國乒也希望主力們能夠對伊藤更加了解，更加熟悉，在正式的比賽或者東京奧運會中能夠有心理準備。

一言不合聊個球

孫銘陽被譽為中國的伊藤美城，她的打法與伊藤美城極為相似，利用孫銘陽作為陪打，可見中國隊對伊藤美城的重視程度。

孫銘陽與伊藤美城的打法還是有區別的，如果一味地依賴孫銘陽陪練，只怕不一定會取得想要的結果，值得深思。

我看陳夢、孫穎莎倒是有希望破解伊藤美城攻勢，祝福她們好運！

關鍵字: 劉詩雯 體育 伊藤美誠