輕武飛洋
那就是沒溝通好，沒達到你的滿意，所以你才一肚子火。這說明你所謂的溝通，是想按你的方式來，結果失敗了。
我個人認為，只要是溝通，就是想大家都覺得可行的，都能接受的結果。那樣誰也不會一肚子火了
灰太郎8958
溝通，人微言輕。
除了至親比如父母，溝通是順從就可以。孩子摸索溝通。最不可取的溝通人群是朋友，散養就好，別自以為是為她好，沒事就溝通一下，朋友最不適合掏心掏肺，只要玩的開心就可以了。就好像我一個朋友，我一直勸說她找個工作自食其力，可她就是好吃懶做，得過且過，溝通無數次無果還惹她不高興，也許每個人有每個人的過法，所以朋友少溝通，願意放鬆一下吃吃喝喝就可以了，咱也不一定對，王八不動還能活千年，不一定勤勞就是件好事。
瑪麗莎時尚
有句話這樣說的，“好的口才勝過百萬雄師”，說明口才溝通是非常重要，當然溝通也是需要有技巧和情商，情商高的人一定會溝通，如果是在溝通過程中惹對方一肚子氣，這就看你們雙方是因什麼樣的問題所致對方生氣，首先馬上表達你的歉意，儘量讓對方脾氣平息下來，暖和氣氛，再作後續處理。希望我的觀點能幫助你。
老梁聊支付圈
溝通是打開心靈的鑰匙🔑。溝通需要講究語言的藝術，以便消除彼此的誤會，化解雙方的矛盾，或促進雙方的感情。
既然是來和對方溝通的，首先要調整好自己的狀態，控制好自己的情緒，做到心平氣和地講話，耐心聆聽對方的談話。
無論雙方的誤解和矛盾有多深，都要有信心把這些化解。切忌三句話不通就提高音量口不擇言地把氣氛推到吵架的陣勢。這種不計後果的衝動型溝通往往適得其反。
溝通前應梳理好溝通的話題，告訴自己這一次溝通可能不能見效，準備好後面跟進的溝通。
溝通，就是走心的交流。對方哪些話題聽不進去，可以暫時放一放。溝通時不要抓住對方的過錯不放，更不要以指責和抱怨的語氣講話。假如對方做出了認錯和讓步，千萬不要咄咄逼人、得理不饒人。彼此多一點寬容，做個換位思考，可能溝通的瞬間都彼此釋然了。
如果是對方的過錯，點到為止的點撥即可。如果是自己的過錯，誠懇的態度和謙虛的話語可以最大程度爭取到對方的寬容和諒解。
當自己一溝通就滿肚子火的時候，請冷靜思考一下，對方是不是也滿肚子火🔥？自己的錯誤在哪裡？自己說話的方式是不是已經進一步激化了矛盾？也許您的初衷是好的，但溝通的方式不對會如自焚般把自己整的暴躁不堪。
所以，自己冷靜下來再和對方進行溝通。希望我的建議能幫到您，願您能通過溝通萬事順意。
天之嬌子嬌子之天
如果每次溝通都惹得自己一肚子火，肯定自己得改變一下急脾氣。愛上火生氣的人，尤其傷肝和血壓還有其他的不利於身體健康的副作用，為了自己的身體健康也儘量不要上火生氣。
平復一下心情，站在對方的角度去想，對方說的話表達的訴求是什麼。如果接受不了對方的話，就心平氣和的說說自己的想法，表情真誠些，千萬不要黑著臉，聲音激烈。
如果是一些無關緊要的，真的就裝傻好了，沒必要理論個誰對誰錯，有意義嗎？
鄭板橋有四個字挺好的：
難得糊塗
生活情感筆記
說說俺爹和俺娘吧：俺爹收拾俺一來一來的，見了俺弟弟和俺娘就無語了，來這10天了，吵了n回仗，幸虧俺爹找了俺娘，找別人非給人家欺負死了，俺娘是誰呀，老佛爺，一般人得罪不起，她能駕馭了俺爹，俺要是想翻身，找個大款用錢砸他們才能滿足，否則一般人駕馭不了他們，當俺家兒媳婦好當，必須生男孩，俺弟媳婦做到位了，地位一直在上升，當俺家姑爺子，說到太多，一般人不能勝任……
程佳垚
溝通很重要，但是不能兩個人一起說，一個人說的時候，另一個不能說話只能聽，反之也是一樣，，為什麼只能聽，不能說，1是讓說話的人儘量平順的表達出自己的意思，2是聽的那個人，可以盡力去理解別人的意思，3是給聽的人，一個短暫的冷靜的時間。如果兩三個回合之後雙方還無法達成一致，可適當冷靜一天或兩天，然後再重新討論，如果還無法達成一致，那就擱置爭議，以後再解決，時間長了，總會有一方妥協的。
吉F樂呵
沒法溝通是因為互不相讓，都想佔上風，溝通到最後變成互相說服對方，都想讓對方覺得自己對，或者說服對方，誰也不認輸，結果可想而知。相處過程中你自己試著違心點，先讓著對方，溝通過程中讓對方覺得自己佔優勢，這樣對方就會得到心裡面的滿足，高興後，再趁機表達你的想法，如果過程中繼續懟你，你就先同意他的觀點，然後再挑出對方的問題，否則你們永遠沒法溝通，首先得有一方低頭試試。
無聲想象力
溝通確實很難。我覺得能把握好溝通的度，其實有的時候也可以講清楚
第一，溝通時最忌諱講大道理，尤其是一方絡繹不絕的不停說，很容易造成聽煩了
第二，溝通時要尊重對方的觀點想法，但是同時自己也不能隨意就動搖自己的立場
第三，無論溝通結果如何，切忌發火，脾氣瞬間爆炸。畢竟溝通就是為了解決問題
第四，如果溝通過程中還是避免不了發生了爭吵，聯繫先冷靜一下，相互去想想對方的觀點。
我覺得大概就是這麼多，不喜勿噴
二狗會飛
溝通確實重要，但是如果對有些人根本溝通不了才會一肚子氣、遇到這樣的人就不要生氣了！有句話叫對牛彈琴、難道你去跟一頭牛生氣😤
