瘋狂奶奶
跳廣場舞相當於有氧運動，可以增強體質，加強你的免疫力，心情愉悅而且健康睡眠。
身材，氣質通常要比不跳廣場舞的好，常跳廣場舞會顯得更年輕，更熱愛生活。
第能
愛生活的梅子
跳廣場舞與不跳廣場舞的人，心態，體質是有一定區別的。
這個問題特別是在跳廣場舞的人都知道的，如果每天跳舞習慣了，就跟生物鐘一樣，不去跳舞感覺全身都不舒服一樣，跳完舞以後有一種很輕鬆的感覺，特別是晚上飯後去跳舞，因為跳舞是全身活動性鍛鍊，增加胃腸蠕動，是有很大好處的，在跳舞的同時，大家穿著漂亮乾淨的服裝，跟著歌曲，跳出美麗動人的舞姿，氣質形象那完全是不一樣的，忘記一切煩惱，舞出強健的身體，舞出開心快樂！
如果沒去跳過舞的人，那肯定身體很僵硬，特別年齡稍微大點的，沒鍛鍊過的，就是想跳舞，也不一定能舞得動了。
並且有一部分人，想法也不是很健康，別把跳舞的人想得那麼骯髒，跳舞的人，只要把好關，自己有個度，愛美之心人皆有，好色不亂乃英豪。如果滿大街都是醜女醜男，那也不現實了，以強身健體為目的，當然也有跳出不健康的行為，那必然是少數，任何一種群體都有正能量的，也有負能量的，好比社會一樣，全是正能量的，那就沒有公，檢，法和監獄了。
所以總的來說，跳廣場舞是能給我們帶來很多好處的！
春天的故事斌哥
長期跳廣場舞的人們顯得比較年輕，心情舒暢，不容易顯老，而不經常運動的人就比較顯老點吧，這是我個人的見解，
近日，一則武漢方艙醫院內患者跳廣場舞的新聞備受關注。
醫生稱，適當的遠動保持良好心態 會加速康復，為病人們這份樂觀積極的心態所打動。也鼓勵更多的人加入舞蹈大軍。
咱且不說跳舞多不好多不好，今天就說說跳舞是不是世界上最好的運動吧。
1.增加記憶，這個我是深有體會 每天跳舞增加大腦記憶
2.通經活絡，身上每個地方都有經絡 ，每天跳舞經絡就會通暢。
3.增強抵抗力，實驗證明 每天跳跳舞，自己的抵抗力就會大大提高。
4.增強肌肉力量，生命在於運動，每天跳舞就會緩解肌肉僵硬 慢慢使肌肉變得有彈性。
5增強心臟功能，長期跳舞能增強血管的彈性。
6有效治療三高，這是有實際例子的，舞蹈隊有位五十多歲的大姐，血糖高，每天堅持跳舞，下雨天廣場不能跳就在家裡跳，自己還說血糖正常了，現在非常時期還是在家裡堅持下去。
7體型美麗，這個不用多說，可能大家都知道吧，常跳舞有利於減少人體腹部脂肪的積聚。
8最重要的常跳舞的人 自信心特別強，她使人精神愉快提高智慧。
我感覺吧跳舞還有好多好多好處，慢慢的就會使人發現去加入跳舞的隊伍 ，我現在只想說“為了你的健康請開始跳舞吧。
最後我不用多說了 跳舞不跳舞的區別馬上就分清楚了。還是一句話“從今天就開始跳舞吧”。
周村月亮樹廣場舞
跳廣場舞與不跳廣場舞的心態就有區別。
一：跳廣場舞的人融入集體中，使他們變的善於交際，不再膽怯，面對觀眾，只想展示自己最美的一面，抬頭挺胸，氣質自然練出來了，氣色也好了。
二：每天聽著音樂，翩翩起舞，心情愉快，全身輕鬆。心情好了，病痛少了，我們舞隊有高血壓的人都不用每天吃藥了，跳舞還能拉伸筋骨，不讓它隨著年齡的增長而萎縮，人也變的年輕，漂亮。
三：跳舞能增強記憶力，每天要動腦，用心記動作，防止老年痴呆
四：跳廣場舞舞能和諧社會，不跳舞的人要麼坐在一起東家短，西家長惹是非，要麼打麻將，惹起家庭糾紛，還有的每天坐在家裡看電視，把自己封閉起來，性格變的孤獨。
朋友們，有時間還是去跳跳舞，出去走走，對身體有益無害！
舞出健康廣場舞
跳舞是運動的一種方式，二十多年前我不會跳舞時，廣場上公園的某一個角落看到他（她）們好像是有病似的，不厭其煩的，翻來覆去的重複著！交際舞的男老女少搭配並不諧調，也沒看出美的所在。也許是每日早上的晨練晚飯後的散步薰陶的吧我也學會了跳舞！證明我跳出了健康快樂，跳出了自信自我，不 同人有不同的見解，有不同的標準有不同的選擇！有誠實人的心態做認真做的事兒，不能管別人只能管自己就好啦！等你跳出了自己的時候有羨慕你想跟你學的，也有妒賢嫉能離你遠去的。那個時候你也會觀其表知其心了！
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我認為跳廣場舞的人心態好，樂觀，每天笑呵呵的，人顯的年輕，體態好，體質強，不容易感冒，走起路來精神抖擻的，每天充滿了活力，氣質好。而不跳廣場的人膚色差，偏黃，精神面貌看著不陽光，弓腰駝背的，而且脾氣也很壞，氣質也差，一天到晚都很懶散，還容易感昌。
謝春燕廣場舞
我認為跳廣場舞的跟不跳廣場舞的區別太大了，這是不可比的；首先跳舞的身心健康，活動後增加免預力，抵抗力好處是不可用語音來闡述，太多了！不跳舞第一時間上你太單調，沒有鍛鍊全身不自在。[加油][加油][加油]
我們團隊跳舞的朋友一晚上不跳舞，都有同感就是渾身難受，一跳舞啥都好了，出出汗感冒都沒有了！然後跟舞伴朋友們在一起聊聊天，相互鼓勵，學習，增加了老年朋友的圈子，也增加了交流真是做到了，身心康樂，比在自己家裡過的享受，幸福多了，你可以想想區別在哪裡，有沒有！[贊][贊][贊]
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