疯狂奶奶
跳广场舞相当于有氧运动，可以增强体质，加强你的免疫力，心情愉悦而且健康睡眠。
身材，气质通常要比不跳广场舞的好，常跳广场舞会显得更年轻，更热爱生活。
第能
爱生活的梅子
跳广场舞与不跳广场舞的人，心态，体质是有一定区别的。
这个问题特别是在跳广场舞的人都知道的，如果每天跳舞习惯了，就跟生物钟一样，不去跳舞感觉全身都不舒服一样，跳完舞以后有一种很轻松的感觉，特别是晚上饭后去跳舞，因为跳舞是全身活动性锻炼，增加胃肠蠕动，是有很大好处的，在跳舞的同时，大家穿着漂亮干净的服装，跟着歌曲，跳出美丽动人的舞姿，气质形象那完全是不一样的，忘记一切烦恼，舞出强健的身体，舞出开心快乐！
如果没去跳过舞的人，那肯定身体很僵硬，特别年龄稍微大点的，没锻炼过的，就是想跳舞，也不一定能舞得动了。
并且有一部分人，想法也不是很健康，别把跳舞的人想得那么肮脏，跳舞的人，只要把好关，自己有个度，爱美之心人皆有，好色不乱乃英豪。如果满大街都是丑女丑男，那也不现实了，以强身健体为目的，当然也有跳出不健康的行为，那必然是少数，任何一种群体都有正能量的，也有负能量的，好比社会一样，全是正能量的，那就没有公，检，法和监狱了。
所以总的来说，跳广场舞是能给我们带来很多好处的！
春天的故事斌哥
长期跳广场舞的人们显得比较年轻，心情舒畅，不容易显老，而不经常运动的人就比较显老点吧，这是我个人的见解，
近日，一则武汉方舱医院内患者跳广场舞的新闻备受关注。
医生称，适当的远动保持良好心态 会加速康复，为病人们这份乐观积极的心态所打动。也鼓励更多的人加入舞蹈大军。
咱且不说跳舞多不好多不好，今天就说说跳舞是不是世界上最好的运动吧。
1.增加记忆，这个我是深有体会 每天跳舞增加大脑记忆
2.通经活络，身上每个地方都有经络 ，每天跳舞经络就会通畅。
3.增强抵抗力，实验证明 每天跳跳舞，自己的抵抗力就会大大提高。
4.增强肌肉力量，生命在于运动，每天跳舞就会缓解肌肉僵硬 慢慢使肌肉变得有弹性。
5增强心脏功能，长期跳舞能增强血管的弹性。
6有效治疗三高，这是有实际例子的，舞蹈队有位五十多岁的大姐，血糖高，每天坚持跳舞，下雨天广场不能跳就在家里跳，自己还说血糖正常了，现在非常时期还是在家里坚持下去。
7体型美丽，这个不用多说，可能大家都知道吧，常跳舞有利于减少人体腹部脂肪的积聚。
8最重要的常跳舞的人 自信心特别强，她使人精神愉快提高智慧。
我感觉吧跳舞还有好多好多好处，慢慢的就会使人发现去加入跳舞的队伍 ，我现在只想说“为了你的健康请开始跳舞吧。
最后我不用多说了 跳舞不跳舞的区别马上就分清楚了。还是一句话“从今天就开始跳舞吧”。
周村月亮树广场舞
跳广场舞与不跳广场舞的心态就有区别。
一：跳广场舞的人融入集体中，使他们变的善于交际，不再胆怯，面对观众，只想展示自己最美的一面，抬头挺胸，气质自然练出来了，气色也好了。
二：每天听着音乐，翩翩起舞，心情愉快，全身轻松。心情好了，病痛少了，我们舞队有高血压的人都不用每天吃药了，跳舞还能拉伸筋骨，不让它随着年龄的增长而萎缩，人也变的年轻，漂亮。
三：跳舞能增强记忆力，每天要动脑，用心记动作，防止老年痴呆
四：跳广场舞舞能和谐社会，不跳舞的人要么坐在一起东家短，西家长惹是非，要么打麻将，惹起家庭纠纷，还有的每天坐在家里看电视，把自己封闭起来，性格变的孤独。
朋友们，有时间还是去跳跳舞，出去走走，对身体有益无害！
舞出健康广场舞
跳舞是运动的一种方式，二十多年前我不会跳舞时，广场上公园的某一个角落看到他（她）们好像是有病似的，不厌其烦的，翻来覆去的重复着！交际舞的男老女少搭配并不谐调，也没看出美的所在。也许是每日早上的晨练晚饭后的散步熏陶的吧我也学会了跳舞！证明我跳出了健康快乐，跳出了自信自我，不 同人有不同的见解，有不同的标准有不同的选择！有诚实人的心态做认真做的事儿，不能管别人只能管自己就好啦！等你跳出了自己的时候有羡慕你想跟你学的，也有妒贤嫉能离你远去的。那个时候你也会观其表知其心了！
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我认为跳广场舞的人心态好，乐观，每天笑呵呵的，人显的年轻，体态好，体质强，不容易感冒，走起路来精神抖擞的，每天充满了活力，气质好。而不跳广场的人肤色差，偏黄，精神面貌看着不阳光，弓腰驼背的，而且脾气也很坏，气质也差，一天到晚都很懒散，还容易感昌。
谢春燕广场舞
我认为跳广场舞的跟不跳广场舞的区别太大了，这是不可比的；首先跳舞的身心健康，活动后增加免预力，抵抗力好处是不可用语音来阐述，太多了！不跳舞第一时间上你太单调，没有锻炼全身不自在。[加油][加油][加油]
我们团队跳舞的朋友一晚上不跳舞，都有同感就是浑身难受，一跳舞啥都好了，出出汗感冒都没有了！然后跟舞伴朋友们在一起聊聊天，相互鼓励，学习，增加了老年朋友的圈子，也增加了交流真是做到了，身心康乐，比在自己家里过的享受，幸福多了，你可以想想区别在哪里，有没有！[赞][赞][赞]
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