睡著了總是笑出聲是怎麼回事?

奧奧小姐姐


睡著了笑出聲是一種很常見的現象,尤其是嬰兒,成人也不少見,有一項研究發現中學生6個月內出現睡眠中發笑的比例在33-44%之間,大學生每年發生的比例為73%。

睡眠中的笑主要出現在快速動眼睡眠(REM),少數出現在非快速動眼睡眠(non-REM),因此多數情況是對於夢境做出的反應,也因此多數的睡眠中發笑出現在後半夜。

如果在笑的時候或者笑以後醒來,是有可能回憶出夢境來的。這些夢境往往並非可笑的夢,而是一些很奇怪的夢。

對於嬰兒為什麼在睡眠中笑,現在並沒有準確的解釋,因為無法確定嬰兒是否做夢,但多數專家相信嬰兒是做夢的,所以他們才笑。但嬰兒並非對夢境做出反應而笑,而是一種反射,他們的身體也會出現不自主的動作。

除了上述正常的原因之外,還有極少數異常的情況。

其一是REM睡眠行為異常,這種人在REM時,四肢肌肉並沒有癱瘓,使得他們的肢體對夢境做出防禦,多見於老年人,特別是50歲以上男性,平均發病年齡在60歲左右。患有帕金森病或多系統萎縮的人REM睡眠行為異常的風險升高50%。酗酒、戒酒、睡眠剝奪或服用一些藥物會增加REM睡眠行為異常的風險。

其二是下丘腦錯構瘤會導致笑失禁,這是遺傳病,任何時間都會發出種控制不住的笑聲,包括睡眠中,每天會出現很多次,每次10-20秒。

其三是異態睡眠,發生在non-REM,人處於半睡半醒的狀態,出現夢遊、睡驚,兒童多見。

嬰兒睡眠中發笑,有一種罕見的情況是癲癇,通常開始於嬰兒10個月的時候,出現在剛剛入睡或者被喚醒的時候。


京虎子


很多人睡著了經常說夢話,或者睡夢裡笑醒了。我認為偶爾一二次應考慮為正常的生理現象所致,這可能是由於你在現實生活中,遇到了讓你感到愉悅和高興的事情。因為現實原因,讓你在白天沒有得到很好的表現出來,使你晚上睡覺時,通過容易在你的夢境中表現出來。因此建議你需要考慮的是幫助自己,嘗試好自我心理調節,多瞭解睡覺做夢的生理和心理特點,消除過份的擔心和關注,學會相信自己,增強心理素質,從而不影響到你的正常睡眠狀態。

不過,睡夢中頻繁愛笑,又是做夢引起的,那麼中醫認為是心脾兩虛引起的。應該合理飲食,平衡營養,加強鍛練,建議藥物〈歸脾丸〉治療。


用戶4546779864196鍾


我們做家長的也不要過於緊張,一般小孩吃好睡好玩好就是很健康啦!最後祝願所有小朋友平安健康的長大。


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你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為正常生理現象所致。這可能是由於你在現實生活中遇到了讓你感到愉悅的事情,因為現實原因,讓你沒有得到很好地表現出來,使你在晚上睡覺時,通過容易你所敘述的夢境的方式表現出來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節,多瞭解睡覺做夢的生理和心理特點,消除過分的擔心和關注,學會相信自己,增強心理素質,從而不影響到你的正常睡眠狀態。



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是神經衰弱的症狀反映,建議服用營養神經藥物谷維素+刺五加+維生素B1進行治療,同時應當積極鍛鍊身體增加機體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物,保持心情舒暢


用戶104778953261


身體完全放鬆了,心情開心的笑出聲。做夢都笑出聲,混得真不錯。


扇擴


做夢是每個人都會做的,只是有些人的記憶不太好或者是在這方面的記憶力不太好,你在夢裡面笑,那你肯定是夢到了讓你高興的事情了,看來你是一個比較樂觀的人,不過你的睡眠可能不是很良好,我也是經常做夢,你可以在睡覺前喝點牛奶之類的東西,不過最好我覺得是你讓你的生活變的忙一點,累一點,你的夢就會少一點了.多學點東西,多幹點有意義的事情,把自己變的充實一點就不會那樣了.我想.


談歷解史


睡覺笑出聲.肯定是夢見開心的事或搞笑的事

……


祥瑞閣東陽木雕城


可能是由於你在現實生活中遇到了讓你感到愉悅的事情,因為現實原因,讓你沒有得到很好地表現出來,使你在晚上睡覺時,通過容易你所敘述的夢境的方式表現出來


PS禾沐教學


夢見了什麼高興事兒唄。


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