葉工62
每天攝入適量的水果對於糖尿病人來說還是很有必要的，能夠保證身體營養的均衡。櫻桃或稱為車釐子是非常適合糖尿病人吃的水果之一，不僅是因為其升糖指數低（只有22），還因為含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、鈉、鉀等礦物質，具有提高免疫力、緩解貧血等作用。
儘管如此，糖尿病人在食用櫻桃時至少也應當注意以下3點：
1.必須在血糖穩定的情況下食用。血糖控制不達標或血糖波動太大的情況是不適合食用水果的，櫻桃也不例外；如果合併有感染、口服激素或其他可能引起血糖升高原因也不宜食用。一般空腹血糖需控制4.4~7mmol/L，非空腹血糖控制在10mmol/L，糖化血紅蛋白需控制在7%以下。
2.不宜食用過多。雖然櫻桃是很適合糖尿病人食用，但也不能多吃，畢竟也含有一部分的碳水化合物。建議每日食用總的水果量在200~250g左右。
3.建議在兩餐之間食用。為避免血糖波動太大食用水果時最好在兩餐之間，不要暴飲暴食。如果不方便也可以選擇在晚上食用。
綜上所說，糖尿病人是可以吃櫻桃的，但也應當注意相關事項。
希望我的回答能幫助到您。
我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。
糖尿病人可以吃櫻桃，但要少吃，吃水果上最好遵循“五穀為養，五果為輔”的原則，古人的智慧是很值得我們借鑑學習的。
櫻桃的升糖值為22，有益控糖。其降血糖關鍵營養素為花色素苷和維生素E。 食用後能增加胰島素含量，有效降低血糖。糖尿病患者服藥時應避免食用櫻桃，否則會干擾藥物的正常代謝，引起一些不良反應。
櫻桃雖不是高升糖的水果，糖尿病人吃了不會明顯的升血糖，還有益控糖。但是，這個數值也不是絕對的，還要以血糖監測結果為準。 糖尿病患者每餐吃100~150g為宜。
1、櫻桃有很多種，北方家裡種的櫻桃和現在市場上的車釐子一樣的櫻桃就是不同的。櫻桃有不同的地域，不同的品種之分，具體的升糖值是根據哪一種櫻桃，我們並不知道。
2、櫻桃種植收穫中是否有添加成分，增加口感，農藥殘留等，食品安全也是糖尿病人要格外注意的，畢竟身體承擔不了太多額外的負擔。
3、果糖雖然不升血糖，不加重胰腺負擔，但果糖會轉化成脂肪，影響血脂，進而影響血糖。 所以吃水果要適量，合理搭配。
櫻桃適宜搭配牛奶食用，因為牛奶性微寒，可以中和櫻桃的熱性。櫻桃洗淨去核榨汁和牛奶一起衝飲較好，或者喝牛奶的時候，一起吃幾粒櫻桃。
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櫻桃是我們生活中十分常見的水果，營養價值豐富，深受大眾的喜愛。對於糖尿病患者來說，由於其血糖水平易受飲食因素的影響，這也造成許多糖尿病患者這也不敢吃，那也不敢碰，那麼，糖尿病患者可以吃櫻桃嗎？
對於糖尿病患者來說，櫻桃屬於低升糖指數水果，只要血糖控制滿意，且注意吃櫻桃的量和頻率，是完全可以吃的。希望大家正確認識，切勿偏聽偏信。
糖尿病患者進食水果的前提是血糖控制滿意，建議大家將空腹血糖控制在7mmol/L以內，餐後兩小時血糖在10mmol/L以內為宜。同時，水果應在兩餐之間進食，並以低升糖指數為宜，如櫻桃、青瓜、西瓜、檸檬、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓等。
我們在進食水果時，需嚴格控制量，並注意減少主食的攝入，同時做好血糖監測。糖尿病患者在日常生活中還需注意合理飲食、適當運動、規律服藥，必要時可使用胰島素替代治療，以穩定控制血糖，減少併發症發生，提高生活質量。
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糖尿病可以適量吃櫻桃。
櫻桃味甘、酸，性微溫，能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉，其內富含蛋白質、維生素、糖及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃屬於含糖量低的水果，血糖生成指數相對較低（GI=22），糖尿病患者適量食用櫻桃，不會對血糖產生比較明顯的影響。
怎麼吃
飲食建議
糖尿病治療最關鍵在於飲食的控制和生活的調節。糖尿病飲食治療是糖尿病的最基本的治療措施之一，沒有嚴格的飲食治療做為前提，血糖很難控制在正常範圍：
1、飲食原則以少食多餐為主，禁菸限酒；
2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黃油、奶油等；
3、可以適量食用大豆及其製品、粗雜糧等；
4、少食水果，食用時要以含糖量低為選擇原則，同時需根據其含糖量，計算熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時）少量服用較為合適。
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可以的。櫻桃屬於含糖分低的水果，糖友可以適量選用。
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量，及各種水果的血糖指數選擇。
適合吃的水果：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
適合少吃的水果：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜吃的水果：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
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微笑面對糖尿病
櫻桃色澤誘人，酸甜可口，是很多人都喜歡的水果，但是櫻桃的指數偏高，建議血糖高時，別吃，血糖低時，也儘量少吃。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
