叶工62
每天摄入适量的水果对于糖尿病人来说还是很有必要的，能够保证身体营养的均衡。樱桃或称为车厘子是非常适合糖尿病人吃的水果之一，不仅是因为其升糖指数低（只有22），还因为含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁、钠、钾等矿物质，具有提高免疫力、缓解贫血等作用。
尽管如此，糖尿病人在食用樱桃时至少也应当注意以下3点：
1.必须在血糖稳定的情况下食用。血糖控制不达标或血糖波动太大的情况是不适合食用水果的，樱桃也不例外；如果合并有感染、口服激素或其他可能引起血糖升高原因也不宜食用。一般空腹血糖需控制4.4~7mmol/L，非空腹血糖控制在10mmol/L，糖化血红蛋白需控制在7%以下。
2.不宜食用过多。虽然樱桃是很适合糖尿病人食用，但也不能多吃，毕竟也含有一部分的碳水化合物。建议每日食用总的水果量在200~250g左右。
3.建议在两餐之间食用。为避免血糖波动太大食用水果时最好在两餐之间，不要暴饮暴食。如果不方便也可以选择在晚上食用。
综上所说，糖尿病人是可以吃樱桃的，但也应当注意相关事项。
希望我的回答能帮助到您。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
糖尿病人可以吃樱桃，但要少吃，吃水果上最好遵循“五谷为养，五果为辅”的原则，古人的智慧是很值得我们借鉴学习的。
樱桃的升糖值为22，有益控糖。其降血糖关键营养素为花色素苷和维生素E。 食用后能增加胰岛素含量，有效降低血糖。糖尿病患者服药时应避免食用樱桃，否则会干扰药物的正常代谢，引起一些不良反应。
樱桃虽不是高升糖的水果，糖尿病人吃了不会明显的升血糖，还有益控糖。但是，这个数值也不是绝对的，还要以血糖监测结果为准。 糖尿病患者每餐吃100~150g为宜。
1、樱桃有很多种，北方家里种的樱桃和现在市场上的车厘子一样的樱桃就是不同的。樱桃有不同的地域，不同的品种之分，具体的升糖值是根据哪一种樱桃，我们并不知道。
2、樱桃种植收获中是否有添加成分，增加口感，农药残留等，食品安全也是糖尿病人要格外注意的，毕竟身体承担不了太多额外的负担。
3、果糖虽然不升血糖，不加重胰腺负担，但果糖会转化成脂肪，影响血脂，进而影响血糖。 所以吃水果要适量，合理搭配。
樱桃适宜搭配牛奶食用，因为牛奶性微寒，可以中和樱桃的热性。樱桃洗净去核榨汁和牛奶一起冲饮较好，或者喝牛奶的时候，一起吃几粒樱桃。
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樱桃是我们生活中十分常见的水果，营养价值丰富，深受大众的喜爱。对于糖尿病患者来说，由于其血糖水平易受饮食因素的影响，这也造成许多糖尿病患者这也不敢吃，那也不敢碰，那么，糖尿病患者可以吃樱桃吗？
对于糖尿病患者来说，樱桃属于低升糖指数水果，只要血糖控制满意，且注意吃樱桃的量和频率，是完全可以吃的。希望大家正确认识，切勿偏听偏信。
糖尿病患者进食水果的前提是血糖控制满意，建议大家将空腹血糖控制在7mmol/L以内，餐后两小时血糖在10mmol/L以内为宜。同时，水果应在两餐之间进食，并以低升糖指数为宜，如樱桃、青瓜、西瓜、柠檬、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓等。
我们在进食水果时，需严格控制量，并注意减少主食的摄入，同时做好血糖监测。糖尿病患者在日常生活中还需注意合理饮食、适当运动、规律服药，必要时可使用胰岛素替代治疗，以稳定控制血糖，减少并发症发生，提高生活质量。
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糖尿病可以适量吃樱桃。
樱桃味甘、酸，性微温，能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻，其内富含蛋白质、维生素、糖及钙、铁、磷、钾等多种元素。樱桃属于含糖量低的水果，血糖生成指数相对较低（GI=22），糖尿病患者适量食用樱桃，不会对血糖产生比较明显的影响。
怎么吃
饮食建议
糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：
1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；
2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；
3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；
4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。
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可以的。樱桃属于含糖分低的水果，糖友可以适量选用。
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量，及各种水果的血糖指数选择。
适合吃的水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
适合少吃的水果：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜吃的水果：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
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微笑面对糖尿病
樱桃色泽诱人，酸甜可口，是很多人都喜欢的水果，但是樱桃的指数偏高，建议血糖高时，别吃，血糖低时，也尽量少吃。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
