0穆如清風
半夜還是要睡覺的，我一般晚上12點前就睡覺。可能對於一些年輕人來說無所謂，怎麼感覺好，怎麼來，不會去注意這些事情。但我覺得還是最好不要隨意打亂生物鐘好，生活還是要有規律好，尤其是對我們進入四十不惑的人來說，健康的身體對這時的我們還重要，這個時候我們的責任是很大的。
先說一下我現在在家的狀態，我有一個上初中的兒子。疫情的原因，現在學校都在組織網上授課，這段時間都是網上測試學習。所以我一般早上7點左右起床，做1小時左右的室內鍛鍊，一般是站樁、八段錦、太極拳什麼的。
鍛鍊完，一般是收拾一下衛生。然後做一下其他隨意的工作。我炒股，開市時看一下股市，一般上午還快過去了。
一般上午泡上茶水，下午就陪著孩子，他學習，我看書。一般看一些我兒子的《駱駝祥子》、《老人與海》什麼的名著。
晚上，一般吃完飯後，還是喝喝茶，看一會書，收拾廚房衛生，我與我對象一般是她做飯，我收拾衛生，一直是這麼分工的。然後孩子作業不多時有時下下棋或者別的。有事會讀一些股市、職場方面的書，提高一下自己。
晚上22點左右一般靜坐10分鐘左右，聽聽喜馬拉雅，刷刷頭條等等，一般不超過晚上零點就睡覺。
因現在疫情各小區管控還是比較嚴，所以沒有很經常的帶著孩子回父母家，有時就通一下電話。
這就是我現在的生活狀態，明天孩子要正式網課了，可能會有一些改變，但沒上班前，大體應該是這樣。我覺得沒事時，多讀一些書是不錯的，特別是名著、職場、技能等等一類的。穿越、修真等等就算了，只會耗費我的精神。
平凡小榮
實在睡不著的話 起來鍛鍊一下身體 做做運動 再不行 弄倆菜 兩杯酒 喝醉自己就睡著了[捂臉]下面視頻就是我昨天睡不著 起來把自己幹蒙了 一覺睡早上10點[害羞]
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仁義禮智信4444
半夜上網，看疫情資訊
小紫帽
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