用戶67572469
出門一定要戴口罩，出外回到房間內，一定要洗手。房間內一定要通紅風。
一塵佛緣
一、保持家居通風
每天儘量開窗門通風，不能自然通風的用排氣扇等機械通
風。
二、個人衛生
（一）與家裡其他人儘量避免近距離的接觸（至少間隔 1 米
以上距離），最好處於下風向。
（二）日常佩戴一次性醫用口罩，4 個小時或口罩潮溼後更
換。
（三）注意咳嗽禮儀和手衛生。咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用
紙巾遮掩口鼻或採用肘護，在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流
動水和洗手液洗手。
（四）設置套有塑料袋並加蓋的專用垃圾桶。用過的紙巾、
口罩等放置到專用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯 500
mg/L～1000 mg/L 的含氯消毒液噴灑或澆灑垃圾至完全溼潤，然
後紮緊塑料袋口。
（五）生活用品實行專人專用，單獨洗滌消毒處理。
李子涵735
現在疫情進入嚴峻複雜時期，疫情的防控也正處於關鍵期。
新型冠狀病毒肺炎人群普遍易感，老年人及與基礎疾病者感染後病情嚴重，兒童及嬰幼兒也有發病，可通過近距離的飛沫傳播，也可通過接觸傳播，因此現階段的重中之重全民應該做好預防和消毒工作，科學防護記住三大點：少出門，勤洗手，戴口罩。
1.少出門，不要和陌生人接觸，重點人群重點防護。新型冠狀病毒存在普遍易感性，並且老人，兒童，孕婦應該做好重點防護，這三類人群抵抗力相對較差，比起一般成人，更加並起。一般年齡≥65歲的人群中，社區獲得性肺炎的年住院率是一般人群的3倍；其次，據世界衛生組織估計，每天都有2500名兒童因肺炎而夭折，因此兒童最好預防是關鍵；在懷孕女性中，流感的症狀可迅速惡化，流感甚至引起呼吸困難，或者導致女性或者胎兒死亡。
2.勤洗手，流動水洗手，肥皂洗，或者含酒精的洗手液。每天接觸最多病毒就是我們的手，建議在家選擇肥皂，出門選酒精，推薦每天用肥皂和流動清水洗手，每次搓手不少於30秒，最好按照七部洗手法來。外出期間，建議用消毒溼巾或者消毒液做好手部清潔（注意酒精的含量應該超過60%才有效，最好可以達到70%-80%）
3.需要出門時，一定要戴口罩，並且注意選擇型號。說話，咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫，是冠狀病毒傳播的主要載體，準備一個能阻擋飛沫的口罩很重要。在這裡更推薦一次性口罩，例如醫用外殼口罩，或者對非油性顆粒的過濾效率大於等於95%的口罩。
4.居室消毒可以用84消毒液和水稀釋1：100（更高或者更低可能造成失活，腐蝕），配置時可以戴上口罩及橡膠手套，戴上圍裙，最好戴上護眼鏡，通過給居室拖地消毒，房間常通風。
5.外出回家後，正常脫衣，摘口罩，洗手就可以。也可以給外套或者物品表面通過噴灑酒精來消毒。
兒科醫生鮑秀蘭
首先是要減少外出，外出佩戴口罩，遵守社區管理制度，服從組織安排
傢俱消毒：家庭中門窗、地板及大件傢俱的消毒，可使用消毒劑擦拭消毒，如用10%至20%的漂白粉乳液，3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。 但肺炎預防須注意，金屬製品如鋼門窗等最好不用漂白粉液，以防損害。另外，在使用具有強烈腐蝕性的石碳酸濃溶液時，應特別小心，以防濺到皮膚甚至眼睛上，造成意外傷害。 餐具消毒是常見的肺炎預防方法：首選的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使細菌體的蛋白質凝固變性，大多數病原體經過15至30分鐘的蒸煮均會死亡。消毒時間應從水沸後開始計算，煮沸時要注意所有器物須完全浸泡在水中。在高原地區因大氣壓力較低，則要延長蒸煮時間。 平時注防寒保暖：遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風散之類藥物，預防發生外感。 戒除吸菸，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強體育鍛煉，增強體質。 肺炎患者宜多吃(喝)，比如流質;尤其是果汁;新鮮水果和蔬菜;多油魚。蛋和其他富含維生素A的食物。 進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢嚥，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。 肺炎其實並不是我們所想的那麼簡單，因此，在日常生活中，我們應多瞭解肺炎，做到在其發生時，能準確的判斷出此病。
小秋影視
認識狀況 預防為本
新型冠狀病毒肺炎
- 主要以人傳人為主，感染呼吸道，腸道。
- 儘量少去集眾場所，出門帶醫用口罩。
- 不與外來陌生人接處。
- 遠離動物，飛禽類。
- 近期不去醫院探望病人。
- 勤洗手，室內多通風。
- 間有發熱，咳嗽，呼吸困難及時就醫檢查。
- 尤其老人，小孩，孕婦群體多多預防。
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我的小悟
我們應該做到1.在家隔離，儘量少出門，每天保持上午9點一10點通風，下午2點一4點各通風半小時。注意飲食營養全面，在家也要適當鍛鍊，增強抵抗力。要勤洗手。2目前新冠的主要傳播途徑是呼吸和接觸傳播，必須要出門時，一定要佩戴一次性醫用口罩，不去人群密集的公共場所，儘量避開，人與人之間保持一定足夠的距離，回家後用流水徹底冼手。
夏雪126737466
在疫情未有效得到控制之前，我們一定要保護好自己，保護好自己的同時也是在保護別人。
首先我們儘量少出門，儘量不去人員密集的地方，或者可以的話錯開人員高峰期，當然了一定不要忘記戴口罩，因為新型冠狀病毒主要通過空氣飛沫傳播，戴口罩可以有效降低病毒傳染幾率。
少摸少碰，出門攜帶消毒紙巾，咳嗽打噴嚏要用紙巾遮掩，不可以隨地吐痰，要勤洗手，要用流動的水沖洗乾淨 有助於避免交叉感染。
多喝水 ，水有一定預防呼吸道感染的作用，喝水可以促進人體新陳代謝，排除體內毒素，增強免疫力。
保持合理的日常飲食，要平衡膳食 ，食材儘量要新鮮，不要購買食用野生動物 。一個健康良好的體魄可以幫助機體抵抗病毒的侵擾 ，降低被感染的幾率。
厚德載物6808
減少接觸和減少傳播一系列疾病的標準建議包括，保持基本的手部和呼吸道衛生，堅持安全飲食習慣，並儘可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。
目前正處於冬春季傳染病高發季節，市民要增強衛生健康意識，加強鍛鍊、規律作息，提高自身免疫力。注意保持室內空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人多集中地方，必要時可佩戴口罩。外出回家後，及時洗手、洗鼻。如果有發熱和其他呼吸道感染症狀，特別是持續發熱不退，及時到醫療機構就診。
東哥身邊的人和事
第一，聽從國家號召，儘量在家避難，
第二，每天至少上下午房間通風一個小時
第三，如若外出必須戴口罩
第四，回到家裡第一時間消毒液擦鞋底，然後立馬去洗手間，摘下的口罩保管好不可隨處亂扔。
第五，時刻關注家人及自身情況，有問題第一時間去醫院就診。
aj安君
不要到處亂跑，注意消毒和個人衛生
