何三畏
慌什麼？為什麼慌？這是我們首先要找到的問題。
因為自己成績不好，擔心考不上？亦或是因為這次疫情。如果因為成績，只能怨自己平時為什麼不好好學習。現在還有時間，抓緊這個機會，還是有希望的。因為疫情？那全國都是這樣，並不是你或者我一個人，我們就要抓住這段時間，在別人不學習的時候，偷偷的學習。用一句話說，你為何如此優秀？是不是偷偷報補習班了？所有，平下心態，努力面對就完了，一句話，生死看淡不服就幹！！我也是高考生，我們一起加油。2020是不平凡的一年，你我皆能登峰造極。加油，奧利給！！
烏魚蛋
臨近高考我也慌呀，一翻書還有那麼多不會的知識點，一考試成績不升反降，看著黑板上的倒計時一天天變少，又緊張又害怕，在大街上走著走著就哭了，我自己都不知道為什麼，心情極度煩躁，總是想發脾氣，連續一個星期每天只吃一頓飯，學不進去就玩手機，自己也知道這樣不對，但就是不想學習，一看書就想哭，就這樣持續了半個多月，浪費了半個多月的時間，後來爸爸媽媽，哥哥姐姐還有好多朋友什麼的都安慰我，鼓勵我，幫我緩解壓力，慢慢的就好了，壓力也沒了，每天就是學習學習學習......
慌也沒用，還浪費時間，與其有慌的時間還不去去看幾道題
共勉，
高考加油！
志願垃圾分類
高考之前很慌是正常的，但不必過度緊張。就拿我高考之前最後一個學期來說吧，我成績在班上處於中間水平。班上同學都特別努力，對比之下，我怎麼看都像會被淘汰的那個。我雖然也慌，但沒有像其他同學一樣，感覺考不到理想的大學人生就完了。我做的只有兩點：努力補齊短板，把自己差的科目重點複習。擅長的科目也沒有落下。以平常心去看待高考。最後考上了省內一所還不錯的一本。反觀我的那些同學，許多特別努力的同學分數反而沒我高，我認為就是他們過度緊張的結果，他們越想考的好，就越是緊張，因而忽略許多細節，反而沒有平時發揮的好！
高考之前務必要放平心態，相信自己，且萬萬不能因為緊張或者感覺沒有時間了而放棄複習，不論還剩多久考試都要按照自己的計劃有條不紊的複習。
在高考時一定要休息好，保持思維清晰，要知道高考卷遠遠沒有平時的模擬卷難，因此保持正常發揮就能考好。
愛體育的沸羊羊
說點實在的，我高考那年老師之前一點都不慌，該吃吃該喝喝，可是一到考場，哇，那個緊張的不得了，然後慢慢平復我的心情，我發現寫著寫著題就跟平時考試一樣，一點事沒有了。有一點很重要，如果遇到你不會的題，別去想它，接著做後面的，回過頭來再看，你就會發現一切都如此輕鬆。考前呢，啥都不要想就好好攻克你自己的學業上的難題，問題一點都不大，後面的世界更精彩。加油吧！少年。
人生視頻
接近高考很慌，怎麼辦？這就說明你缺乏自信，你自己的知識的系統還沒有建立起強大的反饋效應，你對自己的能力和實力還存在著一定的懷疑。另一個方面，也就是你缺乏對高考的經歷和認識。
首先，從提升實力樹立自信心開始。
你要立即迴歸基礎，迴歸課本，迴歸提高自己分析問題解決問題的能力和技巧。因為基礎不牢，地動山搖。你沒有建立起強大的知識體系，所以面對馬上到來的高考，你缺乏知識的支撐，肯定心裡發慌，正向農民所說的；＂家裡有糧，心中不慌＂的道理是一樣的。你如果對教材上課本上的知識吃深吃透，已經對每部分的定理原理，公式會推導會證明，能夠真正的理解它們之間的內在關係，而且能夠具備應用知識的自覺性，主動性，邏輯性和創新性。你肯定會做好足夠的知識存儲，絕對會充滿自信，昂起頭顱，心裡踏實，步履堅定，表情剛毅的。
其次，必須立即查漏補缺。
對照提高要對自己目前的學習現狀進行客觀的評估，找出知識薄弱的地方，然後有針對性的進行衝刺和提高。要做到＂弱科加強，強科更強，查漏補缺，全面提高“。這樣才能夠有效的利用水桶的短板原理提升自己整體的高考成績，奪去整個高考戰役的勝利。
第三，要認真地應對平常每一次模擬考試的演練。
要把平常模擬考試的演練就當作高考的實戰，而把高考的實戰就當作平常的演練。把你的理念倒置過來。這樣你的心態和思維才是比較正常的和正確的，才能在衝刺高考的戰場不再緊張。才能在平常的每一次模擬演練中，以高度集中，認真地狀態投入到考試中去，真正的驗證提升自己的能力，為高考的決戰積累答題的經驗，包括積累時間的調整，心態的調整，答題的技巧等方面的經驗。
第四個方面，不論你在哪個省，自治區，直轄市或者新疆生產建設兵團，高考命題不是全國一卷就是全國二卷。在這些執行同樣命題的地區，肯定存在著教育資源不平衡的問題。而高考命題的專家組的成員肯定會考慮到試題的均衡性，也就是說，教育發達的地區和教育欠發達的地區是同樣的高考試題的難度係數，因此，這就是釋放了一個很強烈的信號，高考的試題，是不會太難的，是偏重於基礎知識的，因此，你就會增加自己的自信心，心裡也就不會太慌了。
第五個方面，把自己的實力和能力發揮到極致，做到準確無誤就問心無愧了。
只要走進高考的戰場就像戰士衝鋒陷陣一樣，只要把自己的能量釋放到極致，儘量的避免或減少最大的失誤，就是成功。做最好的自己，相信自己的能力和實力，把自己的心態調整到最佳狀態就問心無愧了，就ok了。
總之，從現在開始，必須首先建立強大的自信心克服自卑心理和恐懼情緒。其次，要回歸基礎，建立比較強大的知識體系才能支撐自己的精神和意志。第三，通過平常的演練積累豐富的考場經驗。第四，正確的認識高考的命題，用科學的態度來對待高考，這樣你就能夠取得成功。
金牌高考志願填報專家
寫給在考的學子（上篇）
同時此詩也獻給那些在考場外默默工作的交警，協管，教師，出租哥，及所有為高考奮力的志願者們，為好人點贊，為學子加油！！！
寒窗十載試鋒芒，
騰飛振臂夢悠長。
昔日匡衡偷鑿壁，
蘇孫刺骨頭懸樑。
有路書山勤是徑，
無涯學海折桂香。
揮毫研磨蘸春水，
執筆鋪宣著華章。
五經四書三百千，
萬篇錦繡胸內藏。
謹慎謙虛需刻苦，
戒驕切莫學夜郎。
常傍杜李追唐宋，
依韻詞賦仄平鑲。
幾分筆力仕途路，
一點靈犀透曙光。
玉圃小園競鬥豔，
雍容獨秀壓群芳。
輕車作答題百道，
熟路繪鴉圖千張。
九州舉子多奇志，
常效大儒作棟樑。
寫給在考的學子（下篇）
同時此詩也獻給那些在考場外默默工作的交警，協管，教師，出租哥，及所有為高考奮力的志願者們，為好人點贊，為學子加油！！！
寒窗十載蘊筆鋒，
鯤鵬振翅嘯蒼穹。
三更挑燈窗映雪，
五鼓蘸墨雞未鳴。
仕途若海博激浪，
學路無涯勤筆耕。
塵世多少功名累，
人間幾度遊子情。
唐詩熟讀三百首，
詩經常吟頌雅風。
楚辭閱歷無數輩，
騷體傳世悼靈翁。
學富五車尊孟孔，
才高八斗七步公①。
筆藏錦繡千萬冊，
榜題科甲二三名。
昔日稚子騰飛夢，
今朝鯉魚躍龍庭。
憑欄蟾宮誰折桂？
朗夜文曲耀長空。
過海八仙神通顯，
人生百味意縱橫。
殿堂捉卷有賦得②，
素手黃箋走蛇龍。
莘莘學子宏圖展，
華夏雄風環宇騰！
滄州九五作於滄州
注:①七步公指曹植，才高八斗意指陳王曹植。②賦得:古代應科舉考試撰題作詩詩頭加賦得二字，現在賦得多指即景賦詩，例如白居易《賦得古原草送別》即是科舉習作。
滄州九五
純屬個人觀點:我是2019年的應屆考生，全國2卷文科生。上高中了之後真的很累，天天在題海中生活，壓力很大，也很害怕😨，害怕自己考不好，因為說實話，我不是那種不學習然後有億萬家產等待著我去繼承，我必須得學習，所以很有壓力，萬一考不上怎麼辦，一家人的辛苦，我的努力就都白費了😣但是，話說回來，如果真的勤勤懇懇的學習，有始有終不放棄的學習，我相信簡單的題難不倒你，難題你有勇氣面對，甚至可以突破難題，增加自己的自信💪最後就會坦然面對高考，答出你最滿意的好成績。👍
在這裡，我希望不止高考生，每一個在學習的人都可以坦然面對每一次考試，可以突破每一道難題。加油＾０＾~👌👌👌
九世英里
這位同學，很高興能夠回答你的這個問題，不管能不能給你提供你所需要的幫助，但都希望你能夠在高考中發揮你的實力，考入一所理想的大學。
在面對高考的巨大社會壓力下，內心有點緊張慌亂是正常的現象，這說明你在內心重視這件事情，也說明你對自己有個比較清楚的認識。在平常的學習中你可能一翻書發現很多知識點還沒有掌握，一考試測驗成績不理想，看著考試時間一天天臨近，都會讓你的內心產生慌亂，尤其是現在面對疫情的發生，你無法像往常一樣去學習，讓你的擔憂情緒加劇。
我們該怎麼去克服這種慌亂，讓我們的學習走上正軌，你不用完全去避免這種情緒的出現但你要能夠去支配自己。現在我們談一下我們需要做的。
首先，在這種情況下，你應該找準你內心慌亂的癥結所在，去克服它。這個雖然都明白，但擺脫這種慌亂情緒卻絕非易事，分析原因都會去做，但改正自己卻並不是人人都能做到。你現在正站在人生的十字路口上，改與不改能直接影響你接下來的路怎麼走。有些事硬著頭皮也要去做。你現在多學一點本事以後就少說一句求人的話，這話雖然片面但很現實。這些是停留在說的層面上。
其次，擺正你自己的位置。名牌學校是每個人夢寐以求的，但並不是每個人的目標，你應該給自己一個正確的定位，為了這個目標去發力，這個目標可以比你自己現在的位置要高，這樣才能有努力的動力，但是太高的話就可能打擊你的學習積極性。
第三，淡化結果的重要性。結果固然重要但一定不能成為你的負擔，你現在只要做好你自己就行，不要讓這種結果的未知性支配了你的生活而使你過度緊張忘掉自己真正該做的事。人生最痛苦的事不是失敗而是我本可以。
最後，適當放鬆。中國自古就講究勞逸結合。你可以選擇一項自己比較擅長的東西作為放鬆手段，可以是朋友小聚也可以是運動，這樣能夠很好的緩解焦慮慌亂，在放鬆的狀態下甚至可以超長髮揮，但這些都是在紮實的基礎知識為前提的。
現在疫情當前，在家複習更能夠分清人與人的差距，在這段非上課時間，你是按照以往的學習時間去繼續努力還是得過且過，這些最終都會在高考時得到體現，可以說這段時間能夠拉開人與人之間的差距。靜下心來全心投入到複習中去，才是你要做的。
最可恨的不是你努力了，而是假努力。放下手機，做好你該做的，就當你現在還是在課堂上。
一些道理說的容易，該怎麼去做還是要看你自己，希望對你有所幫助，預祝你高考順利，心隨所願！
阿滿育兒
首先，心態要放好，不要慌穩住，我們能贏!高考不過是人生道路上一個比較重要的考試，今後這樣的考試還有很多，比如研究生入學考試，教師招聘考試，公務員考試，事業單位考試。在戰略上蔑視它，在戰術上重視它。其次，要做好每天的複習工作，先做好高考計劃，比如想考什麼大學，考上這所學校需要多少分，總分需要多少分，每科需要多少分。制定好每科的複習計劃，每科需要提高多少分，自己各科的薄弱點在哪，針對自己的問題進行專項複習訓練，每天該背的單詞要背，英語閱讀要做，數學練習要寫，語文閱讀文章要多練，作文要寫好。理科的話，物理化學題目需要多練習，多歸納，多總結。生物多記憶。文科的話，歷史政治多記憶，答題規範，要點清晰，地理需要多理解歸納總結自然規律，總而言之，按部就班做好自己就好。最後送你二句話：豈求盡如人意，但求無愧我心!有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳!高考加油，武漢加油，中國加油🇨🇳!我們能贏，相信自己，人的潛能是無限的，一切皆有可能!
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小娃娃的事
清朝三代帝師、政治家、書法家翁同龢有云：“每臨大事需靜氣，不信今人無古賢！”
不僅僅是高考，還有中考、其它考都是大事，都需要靜氣。為什麼每臨大事要有靜氣？因為靜能生慧，靜能致遠！反之，慌失分寸，躁生短視。
也許你是優生，太想考好，壓力太大，所以“很慌”；也許你是落後生，囊中無物，基礎不牢，所以“很慌”。如果是前者，你就按照自己的學習節奏，勞逸結合，持之以恆，心態平和，直達高考，不用“很慌”，因為比你差的還有很多，慌什麼？！
如果是後者，你是典型的手中無糧，心中發慌，“很慌”，也在情理之中的，但也不要放棄，“臨陣磨槍，不快也光”，就磨一磨自己，多做基礎題，多做錯別題，已經很差了，慌也無益，不如靜下心來，學點算點，少點後悔。
不管是前者還是後者，面臨高考，務必記住翁先輩的名言，提醒自己，鼓勵自己，心無旁騖，靜心備考。
