紅茶的品類很多。最接地氣的當屬正山小種，正山小種外形肥實烏潤，香氣高長，滋味醇厚，最主要的是價格便宜。小種紅茶起源於16世紀，是我們國家紅茶生產歷史上最悠久的茶類。
經研究結果表明，紅茶中含有較多的類黃酮，類黃酮是最有效的抗氧化劑之一，每天喝一杯紅茶，可使心臟病發作的危險降低44%。
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，常喝紅茶還可以增強人體的抗寒能力，預防感冒。 又因為紅茶屬全發酵茶，茶多酚對於胃的刺激也相對變小，所以紅茶在六大茶類中的養胃效果也是最好的。紅茶最好趁熱喝，這樣既能溫胃，又可強健身體。
紅茶屬全發酵茶，具有紅湯紅葉、香甜味醇的特點。科學研究發現，紅茶中富含胡蘿蔔素、維生素A、鉀、鎂、鈣、磷、咖啡鹼、賴氨酸、穀氨酸等多種營養成分。
女人愛美是天性。喝茶也是，一般認為紅茶養胃暖身，綠茶延緩衰弱，那麼，一個奇怪的問題就來了，女性適合喝紅茶或綠茶呢?
首先，這個問題其實是比較寬泛的，於我看到的大部分的女性來說是比較多喝紅茶的。其次，從茶葉的習性來說，紅茶比較溫，甘，綠茶偏爽，涼。兩者不同的屬性也就有了不同的適合喝的時間。多數人是說夏天適合喝綠茶，冬天適合喝紅茶。這期間還要考慮個人的體質，喜好，口感等。
再來就是特色的紅茶文化在女性圈子裡是比較受歡迎的。經典的英國下午茶的名媛和愛情故事，點綴了紅茶的溫文爾雅。食色性也，對於紅茶的喜好也有吧，沖泡綠茶的多是簡單的玻璃杯，相比於紅茶使用的優雅杯，還是有一定差距的。一個精緻的女人杯，一杯溫熱的紅茶，何嘗不是一個女人的縮影：優雅，精緻，溫熱暖心，還很好看哦。
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