打乒乓球如何解決等球?

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題主所說的“等球”,是業餘選手打球中普遍存在的現象。之所以會出現“等球”問題,一般有以下幾個原因。



站位不當,移動偏慢。

在乒乓球比賽中,站位是非常重要的一個方面,站位的選擇,首先要利於發揮自己的技術特長,其次要利於進攻和防守。(一般以近,中臺為好)。而業餘選手之所以會出現“等球”的現象,首先就是站位不當,腳下移動偏慢,面對來球反應不及。



重心後座,習慣性退臺。

習慣性退臺,也是業餘選手的“通病”之一。由於對身體重心的把控能力差,協調性不好,大多數業餘選手都會出現“習慣性“退臺,由此會造成身體重心後座,擊球點偏晚。表面看來,就會有一種擊球“慢半拍”或者“等球“的感覺。個人建議,擊球時身體重心一定要前頂,不能“後座”。擊球點要提前,慢慢改掉退臺的毛病。



進攻意識不強

進攻意識,是乒乓球的“核心意識“,培養進攻意識的前提,是對各項技術的熟練掌握,業餘選手由於對各項技術的掌握程度一般,所以打球的節奏就會顯得很慢,在對抗中顯得比較消極,被動。這也是出現“等球”問題的深層原因之一。



因此,控制好站位和步伐,練好基本技術,提高進攻意識,都是解決“等球”問題的良好方法。

以上回答,希望對你有所幫助。

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楚澤平


佔位和你的步伐跟的上


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