棉蘭（Medan），是印度尼西亞蘇門答臘島第一大城市，北蘇門答臘省省會，位於蘇門答臘島東北部日裡河畔，棉蘭市由巴塔克人、瓜哇人、馬來人、華人等民族組成，其中華人佔19%以上，大多數人從事工商貿易，棉蘭市設有21個區和151個分區，人口約 211 萬 。
城市為海拔25米的低地，氣候宜人。19世紀末屬棉蘭小村，附近種植園興起後，發展為城市，一時是菸草 、橡膠、椰子、茶、油棕等農產品集散地和加工中心。
作為新興城市，市區街道與建築物佈局整齊，重要的商業城，是蘇門答臘島北部地區經濟中心。
工業以煉油、化工、紡織、機械製造、椰油、橡膠製品、捲菸、肥皂、飲料等為主。設有種植園、油田和鐵路管理局、貨棧及與之緊密聯繫的國內外銀行機構，是僅次於雅加達的金融和商業中心。外港勿老灣是現代化港口，是石油裝運港，也是國內橡膠、菸草、劍麻和棕油的最大出口港。
進出口船舶噸位居印尼第四，僅次於雅加達、巨港和泗水。
附近是全國最大的種植園區 。
北蘇門答臘鐵路 、公路樞紐進出方便，棉蘭瓜拉納穆國際機場除了和印尼國內22個城市有定期航線外，還和沙特，印度，新加坡，馬來西亞，泰國和中國香港有航線連接。
市內主要歷史建築是日裡蘇丹宮，還有清真寺、博物館、菸草研究所、北蘇門答臘大學和北蘇門答臘伊斯蘭大學等。棉蘭的名字Medan實際上是來自伊斯蘭教聖城-沙特阿拉伯的麥地那（Medina）。
2002年12月17日，成都市與印度尼西亞棉蘭市正式結為友好城市。
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