餘夕陽
朋友是主動關心你的人。是給你傳遞正能量的人。而不是你主動的找他傾訴負能量的人。因為你會影響他的情緒。給他也帶來悲傷。孤單的時候你可以找朋友聊天旅遊。可以找朋友休閒娛樂。但是不能給朋友增加在情緒上的不快樂。這樣你才能夠得到他的尊重。
孤單的時候你可以找親人傾訴。父母兄弟姐妹都是你傾訴的對象。因為血緣關係才是至親的。
花兒依樣紅164626764
孤單是人的一種情感表現，無論是那一種情感表現，有一件事是有必要說明的，那就是在出現一種情感表現時，無論是高興、悲傷、憤怒、生氣等，人都是處在一種非理性，非客觀的情況中，那麼在此時，你的言行舉止，或多或少是不經過理性，客觀思考的，那麼就會產生幾方面影響，一是說錯話，導致傾訴的對象心裡不舒服，二是做錯事，可能當時沒有感覺到會帶來不必要的麻煩，但是可以保證以後不會帶來麻煩嗎？傾訴的時候，你可能會懷著非常信任的心態告訴傾訴對象，但是人是最善變的，你的一股腦把所有的該說不該說的全說了，你有傾訴對象，他也有傾訴對象，他的傾訴對象也有傾訴對象，幾何式裂變，能保證以後不會對你的生活帶來麻煩嗎？所以總結一句，孤單時可以傾訴，那個人最好是自己，在平靜的水面能看到真實的容顏，在平靜的心裡，能看到真實的自己，平心靜氣面對一切情感表現，才是我想說的，祝您不再孤單。
木棉花季
一個人孤單了，真的可以找朋友傾訴嗎？我認為，視傾訴的對象而定。 以下幾種情況，可作為傾訴的對象。（1）自己的真心朋友。既然是真心朋友，那自然高於一般的朋友關係。互相在對方心裡的地位自然是高的。所以你和他傾訴，它能引起高度的重視，能靜心聽你的訴說，並能從內心真誠的與你分享你不釋懷的事情，指出你的優點和不足。（2）找和你同樣處境單身朋友。因為你們的境遇相同，所處的苦惱也是大同小異，也是”所謂的知己”能有共同語，這樣你們惺惺相惜，必然能嘮得”口乾舌燥，唾液橫飛”，直到嘮的互相心情都愉快了為止。（3）能找個你身邊的女朋友嘮也不錯，但這是一般的朋友，不是男女間的女朋友。切記擺正心態，不要擦槍走火。因為女的大部分都以”溫柔賢惠，暖心，善解人意”而著稱，那是她們的代名詞。所以找她傾訴會帶來你內心的舒適感和愉快感，繼而達到釋放心情，緩解壓力的最好狀態。如果你傾訴對象，出現以下情況，你要停止傾訴（1）你找人嘮嗑，剛聊幾分鐘，你就聊出自己心中的煩悶和焦慮，對方哼哈答應著半天沒反應，且沒有直視你的目光，眼光遊離不定，甚至看自己的手機，這就是他不願意繼續聽你傾訴的表現之一，馬上停嘴終止傾訴。（2）你剛打過去電話，對方一看是你，你還沒等說啥？他就說”外面有人找他，或家裡來客了”等等藉口。那他就是不願聽你傾訴，馬上停止。（3）你和對方已經開始聊上了，聊了大約一半的時候對方直打哈欠，直看手錶，面現疲態，這是他不耐煩的表現，馬上終止傾訴。
我們每個人活著都不容易，都有壓力和煩惱之事，最後都需要自己去面對去解決，他們也不容易。所以我們不要把苦惱和煩心事，都拋給自己的朋友，那是不公平。實際現實中，除了真心朋友，又有幾個人能發自內心同情你的遭遇，站在你的角度考慮問題，不嘲笑你已經算很不錯了。自己的事兒還是自己扛吧！別給他人一片寧靜無塵的淨土在添塵沙了。
九錦朝鴻
孤單是一種常態，每個人在某一段的時間裡都會有孤單的感覺，也許是工作中的不如意，也許是感情中的失敗，也許是被人誤解的委屈，這種感覺時常侵襲著我們的內心，讓我們不知所已，有些痛苦。
孤單是短暫的，是一種情緒的常態，也許一次的哭泣，一個溫暖的問候，一段簡短的文字，我們就會從孤單的情緒中走出來，一樣的陽光燦爛，春暖花開。
每個人都是孤獨的個體，你的傷心你的困惑別人能瞭解嗎？你的經歷你的痛苦別人能感同身受嗎？我們內心渴望與人交流又怕別人不理解，很多時候，越是身邊熟悉的人，越不願去訴說，我們也害怕坦露了自己的心聲，讓人查覺到自己內心的軟弱。
所以孤單了，不必找朋友傾訴，別人沒有你的感同身受，理解不了你的心情，也許還會認為你矯情小題大做，孤單時，可以聽聽音樂，或者旅遊，或者運動來調節自己的情緒。時間是最好的良藥，任何事情只要自己的心態陽光，一切都會煙消雲散。
暖暖的雲彩
這是你個人隱私，不可外揚，最好的辦法，出去走走散散心，看看美麗的大自然，抒發一下你的情感，👉你心中的陏悶會一掃而光，這是最好的一個辦法，加油💪💪
幸福一家40200
一個人孤單的時候，真的可以找朋友傾訴嗎？
當然可以，人類具有社會性，靠社交為載體，獲得健康的心理發展。但是找人傾訴要學會辨別朋友圈，放棄無效社交，把時間留給重要的人。意思是找一個你信任的、可以交心的朋友傾訴才能達到你的預期。
現在有很多社交工具，與陌生人敞開心扉也是一種很好的方式，這樣可以必免後期的擔憂和尷尬。
心理學家溫尼科特曾說過：擁有獨處的能力，是一個人情感成熟的標誌。與自已獨處也是不錯的選擇。
謝小呆照實說
當然可以。但要找對人，不然會出臭呀？朋友分很多種，有的表裡不一，有的笑面虎，有的真情難尋，就看你自己圈子裡的朋友，有沒有能讓你“一吐為快”的人了。
一個人孤單的時候，當然可以找朋友傾訴，前提是一定找個你信得過的人傾訴一翻，苦水吐出來就好了。酒喝多了，吐一吐胃還好受得多不是嗎？
我不知道我應該怎麼開導你？你是男是女，你是感情所困擾？
還是因瑣碎的事困擾？
還是家庭矛盾困擾？
我想幫你，但我不知道你的傾訴內容是什麼？我只能靠猜啦。你願意聽我說嗎？
如果你是感情所困那聽我白呼一會。
如果是感情的事一定是出現矛盾，不然不可能出現一個人的孤單是不是？別想那麼多，不是有那句話叫新的不去舊的不來嗎，但說得輕鬆，心裡難以接受。分開了是痛苦的，不論是誰的對與錯，已經不在一起了，想又有什麼用呢？你努力追回來了嗎？你努力承認錯誤了嗎？不管怎樣結局是這樣了，就讓自己拿得起放得下，我不管你是男生還是女生，放開心面對一切，因為你是成年人對嗎？別讓自己太難過，入到死角拔不出來不好。一切放寬心，努力把眼淚擦乾，洗把臉，喝杯啤酒，聽聽音樂，或是上大街走走，改變心情的方法很多。不要去想了。
我們不認識，我只借你的問題猜測你的現狀。所以說了這些，希望能讓你的心情好點。
如果你是家庭的方面那問題很多啦。
家庭有來自孩子的，有來自老人的，有來自夫妻之間的感情破裂的。我不敢說你是這其中之一，也許我猜測的這些都不是，但是如果就是屬於家庭方面的讓你一個孤單啦，那我還是那句話，放寬心面對所有的一切，既然已經發生了，就讓它隨著時間推移過去吧。想也沒有用，哭也沒有用，擦乾眼淚，明天的太陽依然會升起。你會好起來的。
如果只是因為瑣碎事煩惱那更不是啥事。
時間能改變一切的，再就是隻要是你自己努力了，你就沒啥後悔的了，努力後的自己不要有後悔心。想想開心時的自己，每天好心情。你還會笑起來。記住了，找朋友傾訴的時候，別把眼淚鼻涕都往人家身上擦，別失去了方向呀開心笑起來，明天的太陽還不升起啦？
疫情馬上就要結束了，勝利的曝光屬於我們。想聊天，想傾訴記得找我也行。我們不認識，你可以大膽的說，我來幫你梳理。等你的好心情！
北方小郎
一個人孤單的時候當然可以找朋友傾訴！
這要看你需要傾訴的問題是:簡單問題，還是隱私問題！
簡單問題:一般朋友就可以，談旅遊景點，談逛街購物，談市場物價，談財經股票，凡事你們能聊的都可以天南地北的說，達到有人陪的感覺就好！
涉及隱私問題:就要找閨蜜，相識很多年彼此信任的朋友傾訴，因為你信任的朋友聽了你的問題，他會安慰你，鼓勵你，幫你出注意，讓你走出孤單，幫你解決問題，還能幫你保守秘密！
兩個建議，你根據你的實際情況，找對應的朋友傾訴吧！祝你開心！
一夢成相思
一個人孤單的時候，我寧肯看書，打遊戲也不想找朋友傾訴。小的時候常聽媽媽說，家醜不可外揚，你跟別人說得越多，別人表面對你表示同情，其實背後都是各種傳閒話，笑話你。而且，你說得越多，別人越清楚你的底牌，從人際交往中分析，這並不是好事情。
或許很多人認為，心裡有事，說出來就輕鬆了，心裡積壓的煩憂越多，對身體不好，心態也容易扭曲，其實，不論什麼事情，你說出來也不能解決問題，最後，也需要你自己過度，自己想辦法。
有兩個朋友，她們的關係非常好，朋友圈都知道這兩人不是姐妹勝似姐妹，彼此的好事醜事都一起經歷，兩人之間沒有秘密。但是，後來因為一些事情，兩人鬧翻了，於是開始互相拆臺，把對方的私密事拿出來各種傳。
所以說，如果孤單還是想辦法自己消化吧。
瀞玥緋語
很高興解答您這個疑問：
記住一個人孤單的時候千萬不要找朋友傾訴
為什麼呢？有以下幾點原因
第一：你既然想找朋友訴說自己的心事，說明，這個朋友應該是你很要好的朋友，你既然有自己的好朋友，那麼你的這位好朋友也會有自己的好朋友，因為每個人不可能只有一個朋友，所以你告訴了你的好朋友，你的好朋友哪天心情不好又告訴了她的好朋友，她的好友又告訴了她朋友的好朋友，依此類推，你還是乖乖的把心事爛在心裡吧！
第二：事實證明，沒有經歷過的事情，別人永遠不會感同身受，雖然這個詞被人們廣為流傳，但是，至今為止沒人能真正做到感同身受，因為一件事情你去親身經歷與別人告訴你這兩種感受是完全不同的，所以不要期望別人感同身受，不要期望別人有多理解你
第三，你的朋友如果真的是你非常要好的朋友，那麼她會理解你，關心你，如果由於判斷力的問題，有可能別人只是一笑而過。
這是個人的拙見，謝謝🙏！希望您開心！
