劉洋溢L
我並不喜歡傾訴。不管失戀，考試考砸，心情低落等等，大多數時候，我都選擇默默在心裡消化一切。但有時也會找幾個好友傾訴我的心事。傾訴的對象較固定，之所以和他們傾訴，不僅僅是信任他們，而是我的表達也得到了他們的認可與理解。因為傾訴，我可以不再一個人承受那麼大的壓力，心情也慢慢舒暢起來。所以人為什麼想要傾訴？其實目的很簡單，趨樂避苦！如果一個人深陷地獄，苦苦被折磨不堪，那麼他再孤傲，也需要有個傾訴的對象能拉它一把。
另外說點關於我對傾訴的感受，其實傾訴者的本質是在表達情緒。可越來越多的人喪失了這份表達慾望，也許是能靜下心來，認真聆聽我們內心想法的夥伴太少，也許是我們希望在傾訴時得到理解的時候沒有得到該有的理解，因此越來越多的人越喜歡隱藏自己的情緒，而不是表達出來。
但我認為，無論如何，一個人應該適當地表達情緒。不應什麼都堆積在心裡，這可能也不太利於身體健康。要明白，我們表達情緒不應該是為了得到理解和尊重的，更重要的是分辨出那些能理解我們的人。如果你不表達情緒，那麼你怎麼尋找那些志同道合的朋友，怎麼知道這世間誰對你是真誠，誰對你是假意。所以我們不要害怕向別人傾訴，也不要以為只有弱者才會傾訴。接受那個真實的自己，包括脆弱時的自己，這也是最真實的人類。只有這樣，生命中那些值得觀賞我們的風景才會日漸浮現。
鑰柔
可能會化解人的煩惱吧。
我有個朋友，天天給我打電話，說自己怎麼做的不好了，小姑子怎麼不好了，孩子怎麼不聽話了，有時候一天能給我打好多電話。有時候我也會很心煩，是啊，你把自己的苦水都倒出來你舒服了，弄的別人有時候很不舒服。
反正她好像一有煩心點事就喜歡傾訴，而且是沒完沒了，反反覆覆的，別人一安慰她，她就好了。
可能人在面臨困煩惱的時候，需要一個發洩出來的渠道，那就是傾訴。就像一股怨氣，憋在心裡邊難受，釋放出來才會好點吧。
親愛的煬煬
憋著很難受，所以想傾訴
但是不要一味的去傾訴，這樣也會讓身邊的人很困擾
我認識一個朋友，一給我打電話我就頭疼可以說一個小時，他經歷的不好的事情，她的目前一個我說也是這種.就會覺得很頭疼
傾訴是好的，可以緩解心理的疾病，但是一定不要傾訴就完了，要學會調整，加油
一顆牛奶糖
人生來就有表達的能力和溝通的慾望，這是天經地義的。人類社會不斷髮展進步也是為了滿足這一能力和慾望，同時這也是發展進步的重要成果。傾訴即是生理的需要也是心理的需求，它既能傳遞情感也能交流思想。人們都希望向合適的對象傾訴內心的感受和願望，更希望自己的傾訴能有滿意的回應和效果，有時還希望聽到所關注之人向自己的傾訴。諸如此類，足見傾述的重要和普遍。那麼人為什麼要傾述呢？下面我就借用弗洛伊德心理動力理論的觀點做個簡要的回答：
心理動力論認為，人有本我、自我、超我。本我遵循享樂原則，除了其他享樂需求外，傾述也會讓人產生快感，能達成享樂的目的，這也是人的本能使然，是最原始的傾訴原因；自我遵循現實原則，當外界環境和內在需求產生交錯和衝突時，自我就會為了達到現實的目的而產生傾訴的願望，所以由於自我的力量也就構成了傾訴的現實必要性，使得傾訴成為不可或缺的現實需要；超我是遵循道德原則的，是以追求完美為目標的，這就更加促使人們為了表達完美的理念，實現美好的意願而必須傾訴自己的觀點，以達到美好的目標，這是良知對傾述的激發，無法阻擋。因此，傾訴有本能為基礎，有現實為條件，有良知為動力，自然也就成了人們與生俱來必不可少的基本需求。
靈商研究
你好我是戲子，很高興回答你的問題！
傾訴得意思就是把內心最真實的感受高興快了也好，難過痛苦也罷向一個人訴說，在這個過程中你的身心得到一種釋放。
如果你不去傾訴，把所有的事都藏在心裡，你會把自己壓的喘不過氣來，也許隨著時間的變化會有所遺忘，但始終是一道坎！
人都是活在喜怒哀樂中，當心裡有抑制不住的快樂時往往都會與人分享，當有的時候受到委屈的時候往往都是一個人默默的留著淚獨自去承受！
人作為一個個體一個獨立體，就像一個瓶子一樣，當水把瓶子裝滿就會溢出來！當人無法承載這些痛苦的時候，它就會變成一種怒釋放出來，後果有好有壞，一味的沉默是一件危險的事！
人要學會傾訴，就像一扇扇門把所有的東西關在裡邊，傾訴就是那把鑰匙，找對了鑰匙打開那扇門讓我們心中的快樂和煩惱釋放出去！
所以人要學會傾訴，為了自己的身心健康，去學習傾訴！
戲子0518
我們為什麼會找人傾訴呢？
一般是負面情緒長期累積而得不到宣洩。
負面情緒可能包含委屈、被不理解、被埋冤、被罵、遭受挫折、不安等。
這些負面的事情從而導致的情緒，一旦自己不能化解，就會累積在心裡，時間一長就會慢慢消耗人的能量，從而讓當事人備受折磨。會讓人產生孤獨、無助的感覺，相當憋屈難受，就像一個慢慢充氣的氣球。
這時找一個相信的人傾訴，會緩解自己內心的壓力、不安和憋屈的感覺，就像氣球慢慢放氣一樣，從而釋放內心的負面情緒。
在傾訴中獲得一種被理解、被認同、被同情的一種心理，從而讓內心覺得自己不是一個人，自己並不孤獨，至少還有一個願聽你傾訴的人跟你一起。
所以你願意傾訴的基本都是你的知己！
要感激願意聽你傾訴的人！
知己不是酒肉朋友，不會跟你花天酒地燈紅酒綠。但他卻十分懂你，懂你的一個眼神懂你那些沒說出口的話，懂你的辛酸隱忍，懂你的落寞孤寂。
星宇然
當我們說一些人喜歡街頭巷議，喜歡在背後說他人閒話。其實，這是一種傾訴方式。從某種意義上說，說閒話似乎也是可以理解的。無論是談論自己還是談論他人，一旦我們把心裡的話說出來以後，就會感覺舒服很多，心裡的石頭落下來了，疙瘩沒了。說也奇怪，聊聊天、說說閒話，人的心情就會好很多。 我一直在思考這個問題。直到一天，我讀到北京師範大學肖川教授主編的《教師的幸福人生與專業成長》一書時，我才豁然開朗，找到了久違的答案。他在書中提到：“弗洛伊德認為幸福來自本能，尤其是人們性本能的滿足，‘本能的心理能量是幽閉在本我之中的，隨著時間的延長，這些心理能量不斷聚集、增長，以致肌體內部緊張度太高而不能忍受。因此，本能會要求能量的不斷釋放以減輕緊張度。當能量釋放時，緊張度下降，人隨之體會到快樂感。’” 雖然弗洛伊德是解釋幸福的來源，但是他的解釋從心理學的角度也間接說明了人需要傾訴的原因。
大聖坨坨
有話說需要傾訴，有意識的決定需要傾訴，有思維的動態需要傾訴，有情思的情緒反映需要傾訴，有精神的力量頻率需要傾訴，有生活人生的現實世界需要傾訴，有心理天地需要傾訴。
傾訴是一種說出口的傳達自我的所思所想，傾訴是一種將內心狀態表達出自己的狀況，傾訴是一種與情誼之間的聯繫呈現現在的態度，傾訴是常態。
一個人與現實總有生活人生的世界，那麼傾訴即是因為發生所以經歷。
比如現實路上有自己的追求，正在實現自己的希望，那麼準確定位傾訴內容，即是一種理論知識抵達的溝通交流，也就是有哪些方面需要別人的幫助才可以完成，有哪些現實需要別人的傾訴才知道彼此的成就能不能成為彼此的共識共鳴，那麼傾訴是雙方間的你來我往，也就是互相瞭解有益於發展的交往方式。
人為什麼傾訴，如同人為什麼有情感世界，人除了理性需要傾訴，人還重視感性傾訴。
比如一個人面臨了擇選，那麼傾訴是最好的表現自我，可以向自己傾訴如何成功，可以與身邊人傾訴怎樣突破，傾訴是生活世界的禮尚往來，因為傾訴的存在才沒有那麼多的心神不寧。比如一個人正在忙自己的事業，那麼情境處於投入付出，精神也奔赴在行動中，而傾訴就是傳達自己的方向，也是知懂別人的傾訴方向，才有了更為準確的現實世界，因為擅長傾訴才沒有那麼多的衝突擾亂。
人有困惑就想要傾訴，人有不理解就有傾訴，人有不甘就會傾訴，人在心情與情緒就與傾訴脫不了關係。
比如一個人生了悶氣，這積了一肚子火，遇見合適的人或者找到願意傾聽者，那麼傾訴形成，傾訴是緩解自己的壞情緒。比如一個人與別人發生了矛盾，還引發了現實倒黴事接二連三，有些話就在嘴邊上或者有些理直氣壯就在醞釀，那麼心理反應正在轉變為傾訴，傾訴是將那些自己的獨到見解講出。
人為什麼想要傾訴就像人為什麼那麼重視內心感受，人生來就在與自己的心靈打交道。
比如一個人感受到來自生活人生的快樂幸福，那麼情思一定有境界在撐腰，那麼傾訴就是安穩享用忙閒的樂趣，傾訴即是變化成默認的美好世界在掌心裡輕舞飛揚。
傾訴此時是認知裡的意義，傾訴此刻是意識中的陪伴，傾訴會帶來一個人的眉開眼笑，倘若寫成文何嘗不是傾訴，假如繪出詩情畫意也是傾訴，如果品味閒情逸致還是傾訴。
傾訴是向誰訴說，傾訴是向己打開天窗。
比如一個人有了故事，豐富了筆墨紙硯，這是向文訴說。比如一個人有了眼界，創造了魅力作品，這是向發明傾訴。比如一個人有了理想，開啟了寶藏，這是向時間傾訴。比如一個人有了人生目標，紅火了價值財富，這是向人生傾訴。比如一個人有了興趣愛好，改變了空間世界，這是向靈魂傾訴。
傾訴無處不在，只因人人愛惜自己的愛與自由。傾訴即興發揮，只因人人真誠在自我的舞臺。
人為什麼想要傾訴，正如人為什麼想要告白江山，傾訴是把那些精神領域的澎湃引領出經典的成長。
比如一個人走向了生活人生，肯定有自己的觀點，那麼傾訴就會脫穎而出，並且隨著思想的成長而變化成傾訴的學問。比如一個人解讀了時光歲月，一定有自己的意會感悟，那麼傾訴就在風生水起，而且與時俱增成為自己的魅力傾訴。比如一個人經營了城府，那麼傾訴就是順勢而為，並與路上的風吹草動並肩同行，改變成自我的合理傾訴。
傾訴有時是解釋，傾訴有一些偏重於別人給予回應。傾訴有時是說話，傾訴有一些偏向於有人陪伴在頻率世界。傾訴有時是互動的樣子，傾訴是希望彼此可以透明彼此的各自問題。
傾訴即是相處時的情感揮就，傾訴還是獨處時的情思解答，傾訴也是心思相投，傾訴也是主動與被動的存在。
人為什麼想要傾訴？生而為人有話要說。人為什麼想要傾訴？人是人物有情要動心。人為什麼想要傾訴？人人有生活與人生的現實發生。人為什麼想要傾訴？人有天生的心靈與耳朵。
人為什麼想要傾訴，因為傾訴是人在人世間行動的方式之一。
時間的文藝客
我個人認為想要傾述有兩種情況，一種是被動的，一種是主動的。被動的傾述應該是心理壓力已經到了承受不住的臨界點，此時想有一種宣洩來釋放自己的壓力，這是一種健康的心理壓力釋放的現象。傾述的對象不一定非要有一個具體的人，也可以通過書寫，還有其它方式，只要能釋放壓力都未嘗不可。還有一種是主動的傾述，就是想把自己的想法、心得等，告訴身邊的人，渴望別人分享自己的快樂或者悲傷。
葉黃葉綠滿青山
傾訴就是把你內心的真實感受向另一個人訴說出來，不管是快樂還是憂傷。在這個傾訴的過程中，你的心靈獲得瞭解放，你會如釋重負般地輕鬆起來。如果把所有的事情都深藏心底，你可能會把自己壓得喘不過氣來，生活也會因此而變得異常沉重。
心裡有了抑制不住的快樂，你總想最先告訴某一個人，那個人或者是你的親人，或者是你的朋友，這時候你特別需要有人來分享你的快樂。心裡有了煩惱和痛苦，你也想告訴和你最親近的人，讓他（她）和你一起來分擔你的痛苦，化解你心中的煩惱。
