刘洋溢L
我并不喜欢倾诉。不管失恋，考试考砸，心情低落等等，大多数时候，我都选择默默在心里消化一切。但有时也会找几个好友倾诉我的心事。倾诉的对象较固定，之所以和他们倾诉，不仅仅是信任他们，而是我的表达也得到了他们的认可与理解。因为倾诉，我可以不再一个人承受那么大的压力，心情也慢慢舒畅起来。所以人为什么想要倾诉？其实目的很简单，趋乐避苦！如果一个人深陷地狱，苦苦被折磨不堪，那么他再孤傲，也需要有个倾诉的对象能拉它一把。
另外说点关于我对倾诉的感受，其实倾诉者的本质是在表达情绪。可越来越多的人丧失了这份表达欲望，也许是能静下心来，认真聆听我们内心想法的伙伴太少，也许是我们希望在倾诉时得到理解的时候没有得到该有的理解，因此越来越多的人越喜欢隐藏自己的情绪，而不是表达出来。
但我认为，无论如何，一个人应该适当地表达情绪。不应什么都堆积在心里，这可能也不太利于身体健康。要明白，我们表达情绪不应该是为了得到理解和尊重的，更重要的是分辨出那些能理解我们的人。如果你不表达情绪，那么你怎么寻找那些志同道合的朋友，怎么知道这世间谁对你是真诚，谁对你是假意。所以我们不要害怕向别人倾诉，也不要以为只有弱者才会倾诉。接受那个真实的自己，包括脆弱时的自己，这也是最真实的人类。只有这样，生命中那些值得观赏我们的风景才会日渐浮现。
钥柔
可能会化解人的烦恼吧。
我有个朋友，天天给我打电话，说自己怎么做的不好了，小姑子怎么不好了，孩子怎么不听话了，有时候一天能给我打好多电话。有时候我也会很心烦，是啊，你把自己的苦水都倒出来你舒服了，弄的别人有时候很不舒服。
反正她好像一有烦心点事就喜欢倾诉，而且是没完没了，反反复复的，别人一安慰她，她就好了。
可能人在面临困烦恼的时候，需要一个发泄出来的渠道，那就是倾诉。就像一股怨气，憋在心里边难受，释放出来才会好点吧。
亲爱的炀炀
憋着很难受，所以想倾诉
但是不要一味的去倾诉，这样也会让身边的人很困扰
我认识一个朋友，一给我打电话我就头疼可以说一个小时，他经历的不好的事情，她的目前一个我说也是这种.就会觉得很头疼
倾诉是好的，可以缓解心理的疾病，但是一定不要倾诉就完了，要学会调整，加油
一颗牛奶糖
人生来就有表达的能力和沟通的欲望，这是天经地义的。人类社会不断发展进步也是为了满足这一能力和欲望，同时这也是发展进步的重要成果。倾诉即是生理的需要也是心理的需求，它既能传递情感也能交流思想。人们都希望向合适的对象倾诉内心的感受和愿望，更希望自己的倾诉能有满意的回应和效果，有时还希望听到所关注之人向自己的倾诉。诸如此类，足见倾述的重要和普遍。那么人为什么要倾述呢？下面我就借用弗洛伊德心理动力理论的观点做个简要的回答：
心理动力论认为，人有本我、自我、超我。本我遵循享乐原则，除了其他享乐需求外，倾述也会让人产生快感，能达成享乐的目的，这也是人的本能使然，是最原始的倾诉原因；自我遵循现实原则，当外界环境和内在需求产生交错和冲突时，自我就会为了达到现实的目的而产生倾诉的愿望，所以由于自我的力量也就构成了倾诉的现实必要性，使得倾诉成为不可或缺的现实需要；超我是遵循道德原则的，是以追求完美为目标的，这就更加促使人们为了表达完美的理念，实现美好的意愿而必须倾诉自己的观点，以达到美好的目标，这是良知对倾述的激发，无法阻挡。因此，倾诉有本能为基础，有现实为条件，有良知为动力，自然也就成了人们与生俱来必不可少的基本需求。
灵商研究
你好我是戏子，很高兴回答你的问题！
倾诉得意思就是把内心最真实的感受高兴快了也好，难过痛苦也罢向一个人诉说，在这个过程中你的身心得到一种释放。
如果你不去倾诉，把所有的事都藏在心里，你会把自己压的喘不过气来，也许随着时间的变化会有所遗忘，但始终是一道坎！
人都是活在喜怒哀乐中，当心里有抑制不住的快乐时往往都会与人分享，当有的时候受到委屈的时候往往都是一个人默默的留着泪独自去承受！
人作为一个个体一个独立体，就像一个瓶子一样，当水把瓶子装满就会溢出来！当人无法承载这些痛苦的时候，它就会变成一种怒释放出来，后果有好有坏，一味的沉默是一件危险的事！
人要学会倾诉，就像一扇扇门把所有的东西关在里边，倾诉就是那把钥匙，找对了钥匙打开那扇门让我们心中的快乐和烦恼释放出去！
所以人要学会倾诉，为了自己的身心健康，去学习倾诉！
戏子0518
我们为什么会找人倾诉呢？
一般是负面情绪长期累积而得不到宣泄。
负面情绪可能包含委屈、被不理解、被埋冤、被骂、遭受挫折、不安等。
这些负面的事情从而导致的情绪，一旦自己不能化解，就会累积在心里，时间一长就会慢慢消耗人的能量，从而让当事人备受折磨。会让人产生孤独、无助的感觉，相当憋屈难受，就像一个慢慢充气的气球。
这时找一个相信的人倾诉，会缓解自己内心的压力、不安和憋屈的感觉，就像气球慢慢放气一样，从而释放内心的负面情绪。
在倾诉中获得一种被理解、被认同、被同情的一种心理，从而让内心觉得自己不是一个人，自己并不孤独，至少还有一个愿听你倾诉的人跟你一起。
所以你愿意倾诉的基本都是你的知己！
要感激愿意听你倾诉的人！
知己不是酒肉朋友，不会跟你花天酒地灯红酒绿。但他却十分懂你，懂你的一个眼神懂你那些没说出口的话，懂你的辛酸隐忍，懂你的落寞孤寂。
星宇然
当我们说一些人喜欢街头巷议，喜欢在背后说他人闲话。其实，这是一种倾诉方式。从某种意义上说，说闲话似乎也是可以理解的。无论是谈论自己还是谈论他人，一旦我们把心里的话说出来以后，就会感觉舒服很多，心里的石头落下来了，疙瘩没了。说也奇怪，聊聊天、说说闲话，人的心情就会好很多。 我一直在思考这个问题。直到一天，我读到北京师范大学肖川教授主编的《教师的幸福人生与专业成长》一书时，我才豁然开朗，找到了久违的答案。他在书中提到：“弗洛伊德认为幸福来自本能，尤其是人们性本能的满足，‘本能的心理能量是幽闭在本我之中的，随着时间的延长，这些心理能量不断聚集、增长，以致肌体内部紧张度太高而不能忍受。因此，本能会要求能量的不断释放以减轻紧张度。当能量释放时，紧张度下降，人随之体会到快乐感。’” 虽然弗洛伊德是解释幸福的来源，但是他的解释从心理学的角度也间接说明了人需要倾诉的原因。
大圣坨坨
有话说需要倾诉，有意识的决定需要倾诉，有思维的动态需要倾诉，有情思的情绪反映需要倾诉，有精神的力量频率需要倾诉，有生活人生的现实世界需要倾诉，有心理天地需要倾诉。
倾诉是一种说出口的传达自我的所思所想，倾诉是一种将内心状态表达出自己的状况，倾诉是一种与情谊之间的联系呈现现在的态度，倾诉是常态。
一个人与现实总有生活人生的世界，那么倾诉即是因为发生所以经历。
比如现实路上有自己的追求，正在实现自己的希望，那么准确定位倾诉内容，即是一种理论知识抵达的沟通交流，也就是有哪些方面需要别人的帮助才可以完成，有哪些现实需要别人的倾诉才知道彼此的成就能不能成为彼此的共识共鸣，那么倾诉是双方间的你来我往，也就是互相了解有益于发展的交往方式。
人为什么倾诉，如同人为什么有情感世界，人除了理性需要倾诉，人还重视感性倾诉。
比如一个人面临了择选，那么倾诉是最好的表现自我，可以向自己倾诉如何成功，可以与身边人倾诉怎样突破，倾诉是生活世界的礼尚往来，因为倾诉的存在才没有那么多的心神不宁。比如一个人正在忙自己的事业，那么情境处于投入付出，精神也奔赴在行动中，而倾诉就是传达自己的方向，也是知懂别人的倾诉方向，才有了更为准确的现实世界，因为擅长倾诉才没有那么多的冲突扰乱。
人有困惑就想要倾诉，人有不理解就有倾诉，人有不甘就会倾诉，人在心情与情绪就与倾诉脱不了关系。
比如一个人生了闷气，这积了一肚子火，遇见合适的人或者找到愿意倾听者，那么倾诉形成，倾诉是缓解自己的坏情绪。比如一个人与别人发生了矛盾，还引发了现实倒霉事接二连三，有些话就在嘴边上或者有些理直气壮就在酝酿，那么心理反应正在转变为倾诉，倾诉是将那些自己的独到见解讲出。
人为什么想要倾诉就像人为什么那么重视内心感受，人生来就在与自己的心灵打交道。
比如一个人感受到来自生活人生的快乐幸福，那么情思一定有境界在撑腰，那么倾诉就是安稳享用忙闲的乐趣，倾诉即是变化成默认的美好世界在掌心里轻舞飞扬。
倾诉此时是认知里的意义，倾诉此刻是意识中的陪伴，倾诉会带来一个人的眉开眼笑，倘若写成文何尝不是倾诉，假如绘出诗情画意也是倾诉，如果品味闲情逸致还是倾诉。
倾诉是向谁诉说，倾诉是向己打开天窗。
比如一个人有了故事，丰富了笔墨纸砚，这是向文诉说。比如一个人有了眼界，创造了魅力作品，这是向发明倾诉。比如一个人有了理想，开启了宝藏，这是向时间倾诉。比如一个人有了人生目标，红火了价值财富，这是向人生倾诉。比如一个人有了兴趣爱好，改变了空间世界，这是向灵魂倾诉。
倾诉无处不在，只因人人爱惜自己的爱与自由。倾诉即兴发挥，只因人人真诚在自我的舞台。
人为什么想要倾诉，正如人为什么想要告白江山，倾诉是把那些精神领域的澎湃引领出经典的成长。
比如一个人走向了生活人生，肯定有自己的观点，那么倾诉就会脱颖而出，并且随着思想的成长而变化成倾诉的学问。比如一个人解读了时光岁月，一定有自己的意会感悟，那么倾诉就在风生水起，而且与时俱增成为自己的魅力倾诉。比如一个人经营了城府，那么倾诉就是顺势而为，并与路上的风吹草动并肩同行，改变成自我的合理倾诉。
倾诉有时是解释，倾诉有一些偏重于别人给予回应。倾诉有时是说话，倾诉有一些偏向于有人陪伴在频率世界。倾诉有时是互动的样子，倾诉是希望彼此可以透明彼此的各自问题。
倾诉即是相处时的情感挥就，倾诉还是独处时的情思解答，倾诉也是心思相投，倾诉也是主动与被动的存在。
人为什么想要倾诉？生而为人有话要说。人为什么想要倾诉？人是人物有情要动心。人为什么想要倾诉？人人有生活与人生的现实发生。人为什么想要倾诉？人有天生的心灵与耳朵。
人为什么想要倾诉，因为倾诉是人在人世间行动的方式之一。
时间的文艺客
我个人认为想要倾述有两种情况，一种是被动的，一种是主动的。被动的倾述应该是心理压力已经到了承受不住的临界点，此时想有一种宣泄来释放自己的压力，这是一种健康的心理压力释放的现象。倾述的对象不一定非要有一个具体的人，也可以通过书写，还有其它方式，只要能释放压力都未尝不可。还有一种是主动的倾述，就是想把自己的想法、心得等，告诉身边的人，渴望别人分享自己的快乐或者悲伤。
叶黄叶绿满青山
倾诉就是把你内心的真实感受向另一个人诉说出来，不管是快乐还是忧伤。在这个倾诉的过程中，你的心灵获得了解放，你会如释重负般地轻松起来。如果把所有的事情都深藏心底，你可能会把自己压得喘不过气来，生活也会因此而变得异常沉重。
心里有了抑制不住的快乐，你总想最先告诉某一个人，那个人或者是你的亲人，或者是你的朋友，这时候你特别需要有人来分享你的快乐。心里有了烦恼和痛苦，你也想告诉和你最亲近的人，让他（她）和你一起来分担你的痛苦，化解你心中的烦恼。
