前者157
【提醒！如果有以下一些症狀或懷疑自己有抑鬱症的，請大家及時到正規三甲醫院心理科進行心理評估，就醫或者是同時尋求心理諮詢的幫助，此次回答並非診斷，請問自動帶入怪圈。】
這沒有心理醫師的診斷下，請不要輕易的根據以下臨床抑鬱症的表現來歸類……
抑鬱症的患者需要以下提到的症狀持續出現兩週以上，且不見好轉。才有可能進入臨床意義上的抑鬱症的範疇。
抑鬱症的臨床表現:
出現自責、傷感、低落等的不良情緒
神經非常敏感，容易被激怒，碰到一點小事就暴跳如雷。
感覺孤獨，絕望，痛苦無助，內心不安與愧疚。
感覺自己卑微無價值， 有殘缺，生活毫無意義。
這些情緒會根據抑鬱症的程度，所持續的時間和強度都有所不同。有的人是早上特別嚴重，下午就沒有了。有的人會持續一整天，情緒波動都是不一樣的。
思維
出現多次自殺念頭，覺得自己不值得活下去，“活著毫無意義，世界上少我一個不少，多我一個也不多；人活著太痛苦了，不想繼續了；每個人的歸宿都是死之，我只不過是早點結束吧了。”
我覺得自己什麼都不是，毫無價值
低自尊人群引起的念頭“我的人生很失敗，我是孬種，我沒有用的。”等等
注意力無法高度集中，常常會被一些負面的念頭纏擾所打擾
身體
身體疲憊常常沒有力氣，嚴重的時候甚至會失去動力起床，生活中失去行動的動力與意願。
沒有食慾了，不想吃任何東西；有些人則胃口大開，會有暴飲暴食的症狀。在兩週內體重有明顯的變化波動，沒有食慾的則會暴瘦，胃一一大開的體重暴漲
性慾下降，陽痿，出現性冷淡，女性會月經出現紊亂甚至閉經
平時睡眠習慣會有所改變:有人體驗的是失眠，入睡困難和早醒；我有的人則體驗相反的變化嗜睡，總覺得很累，睡不夠睡不醒。很難讓自己清醒。
社交人際
不願意接受家人朋友的關懷，也不願意接聽家人和朋友的電話，敏感易怒，會因為一點小事向家人朋友發火，明顯脾氣暴躁了好多。
不願意出門，喜歡宅在家裡，喜歡孤獨，嚴重的抑鬱症患者會拉上窗簾，不見陽光害怕出門了
不願意尋求任何幫助
嚴重的抑鬱症患者因為失去起床的意志，會影響到其他社會功能，如果是上學的學生會影響學業成績直接下滑，注意力高度不集中，無法在教室裡靜坐。如上班族，會遲到早退，甚至沒有辦法堅持上班，一年之內工作更換頻率極高，無法維持一分穩定的工作。在工作學習的環境下，常常因為突然爆發的脾氣與同時同學同事間產生極度衝突。
嚴重的抑鬱症患者還有伴隨幻聽，幻覺。
以上內容非診斷，請勿亂貼標籤。
希望人間無疾苦，世間充滿生機！
心理學高大夫
抑鬱症的跡象和症狀
對於年幼的孩子，抑鬱症可能很難察覺。有時，一個孩子的想法或行為可能是有抑鬱症的跡象。抑鬱症也可以隱藏在十幾歲的青少年當中。如果你的孩子顯示出這些跡象或症狀，你應該立刻帶孩子看醫生：
- 經常無緣無故地悲傷
- 容易心煩意亂
- 經常哭
- 煩躁或有注意力的問題
- 低自尊
- 對批評或失敗極為敏感
- 增加憤怒
- 對做喜愛的活動不再感到高興
- 持續性的低體能或疲勞
- 社會孤立
- 溝通不良
- 極端的內疚
- 嚴重的體重或體重下降，食慾改變
- 睡眠習慣改變
- 經常頭痛和胃痛
- 上學缺勤或輟學
- 難以集中
- 威脅或企圖離家出走
- 藥物或酒精濫用
- 討論或有自殺的念頭
五味解憂社
一、情緒症狀
常用形容詞：悲傷、沮喪、無助、不幸、絕望、寂寞、不快樂、鬱悶、無用、自尊受挫、羞愧、焦慮、無價值。
最明顯情緒症狀：悲傷、自責與焦慮。
症狀隨不同時間變化，早上比較嚴重（最明顯）。
滿足感喪失、對生活樂趣麻木。
一個很喜歡交朋友聚會的人，患病後迴避一切社交。
一個看到美食會兩眼發光的吃貨，對好吃的失去了興趣。
二、認知症狀。
頭上有朵烏雲，眼睛帶著墨鏡，看什麼都是灰暗消極的。
覺得自己無能、註定失敗。
低自尊，覺得失敗都是自己的問題，都是自己的責任，自責無比。
對未來悲觀絕望，做什麼都沒意義。
對未來的失敗有一大堆理由，卻沒有一個支持其成功的理由。
三、動機症狀。
抑鬱症患者在起床、開展工作甚至在娛樂方面都存在很大的問題。
學生失去了學習的熱情；曾經名列前茅的學生變得不想學習。
曾經對工作的熱情也一去不復返，上班變得沒意思，不想上班，就想賴在床上，盯著天花板。
做決定變得很困難，令人害怕。
即使這個決定對他很重要，但他往往由於擔心作出錯誤的決定而失去勇氣。
四、軀體症狀
身體健康水平下降。
食慾下降。嚴重的抑鬱症伴有體重下降，輕的可能會伴有體重上升。
睡眠失調。難以入睡，早上又會過早醒來，於是剩下的時間就與疲勞作伴。
對性失去興趣，或勃起困難。
抑鬱症患者常把注意力放在自己身上，時刻擔心疼痛的發生。
除了過多擔心自己的健康外，抑鬱症患者可能對自己的身體疾病更加敏感。
聞樂心理健康
大家對抑鬱症並不陌生，但是卻常常會忽略輕度抑鬱症，其實輕度抑鬱症才是抑鬱症的最佳治療期，但大部分人都會等到發展成重度抑鬱才去治療，從而加大了治療難度。恩恩醫生給大家介紹一下輕度抑鬱症的症狀表現，如果中招的話大家可以及早的調整抑鬱情緒，必要的時候尋求專業醫生的幫助。
1）總是覺得“活的太累”。
部分輕度抑鬱症患者在早期感到情緒低落，悶悶不樂，感覺自己活的太累，這種情緒在正常人身上也可能發生，但是輕度抑鬱症患者卻是長期存在。
2）沒有明顯原因的持續性的疲勞感
感覺自己身體疲倦無精打采力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性。有的患者遇見事情很木然，沒有什麼事情能使得他們感覺到興奮。
3）不明原因的身體不適
輕度抑鬱症常常會伴有多種的不明原因的疼痛，比如頭疼、背痛、四肢痛、喉嚨痛以及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、心悸氣短、腸胃脹氣。雖然各項檢查都很正常，但患者會疑神疑鬼，懷疑自己得了大病，但是多數對症治療卻沒有任何效果。
4）感覺自己百無一用
感覺自己一無是處，感覺自己是多餘的，並且有不恰當的內疚感。自己認為對社會對家庭都沒有貢獻，產生“沒有用”的自責，對自己還有對生活都沒有信心，幾乎天天都是這樣，不僅僅是因為生病的自責和內疚。
5）體重變化
沒有節食體重卻明顯的下降，或者是體重增加（比如一個月的體重變化超過5%），或者是食慾增加，或者是食慾降低，幾乎每天都如此。
6）睡眠障礙
輕度抑鬱症患者會出現失眠或嗜睡（怎麼都睡不夠），幾乎每天都如此。
7）出現類似於“神經衰弱”的症狀
健忘、乏力、頭痛等症狀也是輕度抑鬱常見的早期症狀，這時候一部分病人往往會被診斷為“神經衰弱”，還有一部分患者會出現各種不適的感覺，比如會有莫名其妙的空虛感、恐懼感和強迫感等。
8）思維緩慢，反應遲鈍
患者在輕度抑鬱的時候會出現反應遲鈍，幾乎每天都如此，感覺自己的腦子不好使了，各方面的能力都下降了。
9）對很多事情都喪失了興趣
一天大部分時間內，對所有的事情都明顯不感興趣，幾乎天天如此。
10）偶爾會有出現死亡的念頭
偶爾會出現自殺的念頭，TA們不僅不對死亡恐懼還覺得死亡是一種解脫，或者有時候會醞釀一下自殺的計劃。
得了輕度抑鬱症怎麼辦？大家可以在應用市場下載恩恩心理醫生APP，平臺彙集近千名精神心理科專家，為您提供專業的一對一的服務。有任何精神、心理疾病問題，都可以進行免費諮詢，獲得專業解答。
白小恩
抑鬱症的症狀是:
疑心病重、愛糊思亂想、多慮
猜忌
我是楊楊認為他們是:
因性格有關聯的～同常是性格內相
不愛說話，把自己給封閉起來，
才會多愁傷感的。
所以:不要一個人悶在家裡！
出去走走放下自己才會走向新生！
當你抬頭看像天空你會發現
天有多藍、是不是海闊天空呢？
放眼人生路就在腳下！
想不明白、不要看不要想、放下重擔
才會走出去。
留言謝謝！
我是楊楊
抑鬱症典型的症狀是三低症狀，情緒低落，活動減少，興趣喪失，精力不濟，這幾項是核心症狀，還伴發有其他的附加症狀，包括早醒，失眠，易激惹，好發脾氣，植物神經功能紊亂，性慾減退，自罪自責，無望無助無價值感，甚至出現自殺自傷的情緒和行為，有些患者還可能伴有一些精神症狀，比如說多疑，幻覺和妄想，比如覺得別人都看不起自己，別人都針對自己等。
李醫生助你康復
抑鬱症是精神類疾病的定義，但其實這種定義像一個不想信號燈讓你走向更大的誤區，讓你受到哪些想象的症狀和遭受哪樣的痛苦，所以當你自己感受不好的時候，不要試圖找到一些答案來證明你生了什麼病，而應該想象如何調整到更好的狀態，並努力實現一些容易的事情。
當然發現以下狀況，需要積極面對，積極調整，情況就會好轉，特別是覺得嚴重的時候，建議首先找個朋友，親人幫你改變生活環境和狀態，其次找個心理醫生幫你找出癥結，積極開導，最後才是通過藥物改善。
1.興趣減退
所謂的抑鬱症的出現通常會摧毀一個人，而在發病過程中常見的表現就是興趣減退，對任何事情都提不起興趣，總是沒有愉悅感，而且容易悶悶不樂，悲觀厭世。
如果有這些明顯的情緒變化，心境低落明顯，但不要恐懼是抑鬱症。通過合理的方式進行改善，否則會帶來明顯的身體傷害。
2.食慾減退
在心情不好的時候會出現食慾減退明顯，這是常見的症狀。因為在抑鬱症發展過程中，患者的情緒低落，間接會影響胃口。因此容易出現食慾不振的現象。如果胃口降低明顯，總是不想要攝入食物，有可能是相關癥結正在發展，需要馬上調整。
3.失眠
抑鬱症在發病過程中，患者常見的表現就是睡眠障礙。如果在夜間睡覺時總是失眠多夢，有可能是抑鬱症正在發展。因為在抑鬱症發展過程中，患者會有顯著且持久的心境低落表現。
情緒長時間低落容易導致睡眠受到影響。如果無法維持植物神經功能正常，可能就會經常失眠多夢，入睡困難，這是抑鬱症前期比較常見的表現。
4.注意力不集中
當人出現認知功能損傷，在過程中常見的表現就是反應遲鈍，警覺性增高，而且容易有記憶能力降低，注意力障礙的情況。在學習或者思考的過程中能力都降低。如果有這些認知功能損害表現，有可能就是抑鬱症正在發展。
5.遠離人群
如果有迴避社交，疏遠親友這些行為，都可能是抑鬱症正在發展。因為在抑鬱症發展過程中，患者會有意志活動減退的表現，可能喜歡一個人獨處，而且不願意與他人打交道，出現了迴避社交這種現象。一般有這些情況發生就要警惕抑鬱症啊。
其實，就算出現了以上不良現象也不要著急，小崔到現在也是好好的，照樣工作賺錢，甚至還可以自我調侃，為自己找話題，增加曝光和表現機會。
2020收穫美好
你覺得自己抑鬱了，有哪些表現哪？
一般抑鬱是情緒上高興不起來，情緒低落，思維遲緩，反應慢，動作遲緩，甚至無慾無助無望狀態，以及消極悲觀，自傷自殺等等表現。
有這些症狀的同時還看你的社會功能是否受到影響，如能正常的學習、交往、工作，只是不開心，不高興，就是輕度的抑鬱情緒，可以尋求心理疏導及治療，運動，放鬆等調整；
如果已經對正常社會生活及工作有明顯影響就是中度了，建議及時就醫同時心理治療。
如果有了消極的想法或行為，不能承擔工作及進行常態生活就是重度了，應該到及時到專業精神心理醫療機構去尋求幫助治療，及時治療會盡快緩解抑鬱情緒及行為，不可輕視抑鬱狀態的存在，尤以中重度抑鬱，嚴重時可發生自傷自殺等不可挽回的後果。
抑鬱是情緒感冒，現代醫學完全可以治療，若真的有抑鬱了，請及時干預，儘快恢復。
另外，全國各地都有免費的心理援助熱線，也可以先撥打心理援助熱線諮詢，都由專業的心理專家提供諮詢。
開心醫生六哥
前期的表現為，社會活動逐步減少，喜歡一個人呆在封閉的沒人打擾的環境，自責，敏感，內疚的程度高於平時。自我調節能力強的人，慢慢走出那個陰霾或者過了那個坎，會不治自愈。心性不堅定，情感脆弱的人會慢慢嚴重下去，就發展為抑鬱症了。這個時候，就得去相關地方治療，要麼去醫院，要麼去找心裡醫生。確診抑鬱症後，建議先聽從醫生建議自我調節回覆以及藥物輔助治療，嚴重者，去專科醫院就醫。切莫諱疾忌醫。
谷青GQ
表現為情緒低落 不交流 封閉自己 對什麼事都沒有興趣 想法極端 嚴重失眠 精神失常 出現假想 幻想 易激動 脾氣大。表現出消極悲觀狀態 這些要多注意 做一些心理疏導 引導 多培養愛好 興趣 娛樂 多關心他 多交流些 給情感安全照顧
