抑郁症的症状有哪些?

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【提醒!如果有以下一些症状或怀疑自己有抑郁症的,请大家及时到正规三甲医院心理科进行心理评估,就医或者是同时寻求心理咨询的帮助,此次回答并非诊断,请问自动带入怪圈。】

这没有心理医师的诊断下,请不要轻易的根据以下临床抑郁症的表现来归类……

抑郁症的患者需要以下提到的症状持续出现两周以上,且不见好转。才有可能进入临床意义上的抑郁症的范畴。

抑郁症的临床表现:

出现自责、伤感、低落等的不良情绪

神经非常敏感,容易被激怒,碰到一点小事就暴跳如雷。

感觉孤独,绝望,痛苦无助,内心不安与愧疚。

感觉自己卑微无价值, 有残缺,生活毫无意义。

这些情绪会根据抑郁症的程度,所持续的时间和强度都有所不同。有的人是早上特别严重,下午就没有了。有的人会持续一整天,情绪波动都是不一样的。

思维

出现多次自杀念头,觉得自己不值得活下去,“活着毫无意义,世界上少我一个不少,多我一个也不多;人活着太痛苦了,不想继续了;每个人的归宿都是死之,我只不过是早点结束吧了。”

我觉得自己什么都不是,毫无价值

低自尊人群引起的念头“我的人生很失败,我是孬种,我没有用的。”等等

注意力无法高度集中,常常会被一些负面的念头缠扰所打扰

身体

身体疲惫常常没有力气,严重的时候甚至会失去动力起床,生活中失去行动的动力与意愿。

没有食欲了,不想吃任何东西;有些人则胃口大开,会有暴饮暴食的症状。在两周内体重有明显的变化波动,没有食欲的则会暴瘦,胃一一大开的体重暴涨

性欲下降,阳痿,出现性冷淡,女性会月经出现紊乱甚至闭经

平时睡眠习惯会有所改变:有人体验的是失眠,入睡困难和早醒;我有的人则体验相反的变化嗜睡,总觉得很累,睡不够睡不醒。很难让自己清醒。

社交人际

不愿意接受家人朋友的关怀,也不愿意接听家人和朋友的电话,敏感易怒,会因为一点小事向家人朋友发火,明显脾气暴躁了好多。

不愿意出门,喜欢宅在家里,喜欢孤独,严重的抑郁症患者会拉上窗帘,不见阳光害怕出门了

不愿意寻求任何帮助

严重的抑郁症患者因为失去起床的意志,会影响到其他社会功能,如果是上学的学生会影响学业成绩直接下滑,注意力高度不集中,无法在教室里静坐。如上班族,会迟到早退,甚至没有办法坚持上班,一年之内工作更换频率极高,无法维持一分稳定的工作。在工作学习的环境下,常常因为突然爆发的脾气与同时同学同事间产生极度冲突。

严重的抑郁症患者还有伴随幻听,幻觉。

以上内容非诊断,请勿乱贴标签。

希望人间无疾苦,世间充满生机!


心理学高大夫


抑郁症的迹象和症状

对于年幼的孩子,抑郁症可能很难察觉。有时,一个孩子的想法或行为可能是有抑郁症的迹象。抑郁症也可以隐藏在十几岁的青少年当中。如果你的孩子显示出这些迹象或症状,你应该立刻带孩子看医生:

  • 经常无缘无故地悲伤
  • 容易心烦意乱
  • 经常哭
  • 烦躁或有注意力的问题
  • 低自尊
  • 对批评或失败极为敏感
  • 增加愤怒
  • 对做喜爱的活动不再感到高兴
  • 持续性的低体能或疲劳
  • 社会孤立
  • 沟通不良
  • 极端的内疚
  • 严重的体重或体重下降,食欲改变
  • 睡眠习惯改变
  • 经常头痛和胃痛
  • 上学缺勤或辍学
  • 难以集中
  • 威胁或企图离家出走
  • 药物或酒精滥用
  • 讨论或有自杀的念头

五味解忧社


一、情绪症状

常用形容词:悲伤、沮丧、无助、不幸、绝望、寂寞、不快乐、郁闷、无用、自尊受挫、羞愧、焦虑、无价值。

最明显情绪症状:悲伤、自责与焦虑。

症状随不同时间变化,早上比较严重(最明显)。

满足感丧失、对生活乐趣麻木。

一个很喜欢交朋友聚会的人,患病后回避一切社交。

一个看到美食会两眼发光的吃货,对好吃的失去了兴趣。

二、认知症状。

头上有朵乌云,眼睛带着墨镜,看什么都是灰暗消极的。

觉得自己无能、注定失败。

低自尊,觉得失败都是自己的问题,都是自己的责任,自责无比。

对未来悲观绝望,做什么都没意义。

对未来的失败有一大堆理由,却没有一个支持其成功的理由。

三、动机症状。

抑郁症患者在起床、开展工作甚至在娱乐方面都存在很大的问题。

学生失去了学习的热情;曾经名列前茅的学生变得不想学习。

曾经对工作的热情也一去不复返,上班变得没意思,不想上班,就想赖在床上,盯着天花板。

做决定变得很困难,令人害怕。

即使这个决定对他很重要,但他往往由于担心作出错误的决定而失去勇气。

四、躯体症状

身体健康水平下降。

食欲下降。严重的抑郁症伴有体重下降,轻的可能会伴有体重上升。

睡眠失调。难以入睡,早上又会过早醒来,于是剩下的时间就与疲劳作伴。

对性失去兴趣,或勃起困难。

抑郁症患者常把注意力放在自己身上,时刻担心疼痛的发生。

除了过多担心自己的健康外,抑郁症患者可能对自己的身体疾病更加敏感。



闻乐心理健康


大家对抑郁症并不陌生,但是却常常会忽略轻度抑郁症,其实轻度抑郁症才是抑郁症的最佳治疗期,但大部分人都会等到发展成重度抑郁才去治疗,从而加大了治疗难度。恩恩医生给大家介绍一下轻度抑郁症的症状表现,如果中招的话大家可以及早的调整抑郁情绪,必要的时候寻求专业医生的帮助。

1)总是觉得“活的太累”。

部分轻度抑郁症患者在早期感到情绪低落,闷闷不乐,感觉自己活的太累,这种情绪在正常人身上也可能发生,但是轻度抑郁症患者却是长期存在。

2)没有明显原因的持续性的疲劳感

感觉自己身体疲倦无精打采力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性。有的患者遇见事情很木然,没有什么事情能使得他们感觉到兴奋。

3)不明原因的身体不适

轻度抑郁症常常会伴有多种的不明原因的疼痛,比如头疼、背痛、四肢痛、喉咙痛以及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、心悸气短、肠胃胀气。虽然各项检查都很正常,但患者会疑神疑鬼,怀疑自己得了大病,但是多数对症治疗却没有任何效果。

4)感觉自己百无一用

感觉自己一无是处,感觉自己是多余的,并且有不恰当的内疚感。自己认为对社会对家庭都没有贡献,产生“没有用”的自责,对自己还有对生活都没有信心,几乎天天都是这样,不仅仅是因为生病的自责和内疚。

5)体重变化

没有节食体重却明显的下降,或者是体重增加(比如一个月的体重变化超过5%),或者是食欲增加,或者是食欲降低,几乎每天都如此。

6)睡眠障碍

轻度抑郁症患者会出现失眠或嗜睡(怎么都睡不够),几乎每天都如此。

7)出现类似于“神经衰弱”的症状

健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁常见的早期症状,这时候一部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”,还有一部分患者会出现各种不适的感觉,比如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感和强迫感等。

8)思维缓慢,反应迟钝

患者在轻度抑郁的时候会出现反应迟钝,几乎每天都如此,感觉自己的脑子不好使了,各方面的能力都下降了。

9)对很多事情都丧失了兴趣

一天大部分时间内,对所有的事情都明显不感兴趣,几乎天天如此。

10)偶尔会有出现死亡的念头

偶尔会出现自杀的念头,TA们不仅不对死亡恐惧还觉得死亡是一种解脱,或者有时候会酝酿一下自杀的计划。

得了轻度抑郁症怎么办?大家可以在应用市场下载恩恩心理医生APP,平台汇集近千名精神心理科专家,为您提供专业的一对一的服务。有任何精神、心理疾病问题,都可以进行免费咨询,获得专业解答。


白小恩


抑郁症的症状是:

疑心病重、爱糊思乱想、多虑

猜忌

我是杨杨认为他们是:

因性格有关联的~同常是性格内相

不爱说话,把自己給封闭起来,

才会多愁伤感的。

所以:不要一个人闷在家里!

出去走走放下自己才会走向新生!

当你抬头看像天空你会发现

天有多蓝、是不是海阔天空呢?

放眼人生路就在脚下!

想不明白、不要看不要想、放下重担

才会走出去。

留言谢谢!



我是杨杨


抑郁症典型的症状是三低症状,情绪低落,活动减少,兴趣丧失,精力不济,这几项是核心症状,还伴发有其他的附加症状,包括早醒,失眠,易激惹,好发脾气,植物神经功能紊乱,性欲减退,自罪自责,无望无助无价值感,甚至出现自杀自伤的情绪和行为,有些患者还可能伴有一些精神症状,比如说多疑,幻觉和妄想,比如觉得别人都看不起自己,别人都针对自己等。


李医生助你康复


抑郁症是精神类疾病的定义,但其实这种定义像一个不想信号灯让你走向更大的误区,让你受到哪些想象的症状和遭受哪样的痛苦,所以当你自己感受不好的时候,不要试图找到一些答案来证明你生了什么病,而应该想象如何调整到更好的状态,并努力实现一些容易的事情。

当然发现以下状况,需要积极面对,积极调整,情况就会好转,特别是觉得严重的时候,建议首先找个朋友,亲人帮你改变生活环境和状态,其次找个心理医生帮你找出症结,积极开导,最后才是通过药物改善。

1.兴趣减退

所谓的抑郁症的出现通常会摧毁一个人,而在发病过程中常见的表现就是兴趣减退,对任何事情都提不起兴趣,总是没有愉悦感,而且容易闷闷不乐,悲观厌世。

如果有这些明显的情绪变化,心境低落明显,但不要恐惧是抑郁症。通过合理的方式进行改善,否则会带来明显的身体伤害。

2.食欲减退

在心情不好的时候会出现食欲减退明显,这是常见的症状。因为在抑郁症发展过程中,患者的情绪低落,间接会影响胃口。因此容易出现食欲不振的现象。如果胃口降低明显,总是不想要摄入食物,有可能是相关症结正在发展,需要马上调整。

3.失眠

抑郁症在发病过程中,患者常见的表现就是睡眠障碍。如果在夜间睡觉时总是失眠多梦,有可能是抑郁症正在发展。因为在抑郁症发展过程中,患者会有显著且持久的心境低落表现。

情绪长时间低落容易导致睡眠受到影响。如果无法维持植物神经功能正常,可能就会经常失眠多梦,入睡困难,这是抑郁症前期比较常见的表现。

4.注意力不集中

当人出现认知功能损伤,在过程中常见的表现就是反应迟钝,警觉性增高,而且容易有记忆能力降低,注意力障碍的情况。在学习或者思考的过程中能力都降低。如果有这些认知功能损害表现,有可能就是抑郁症正在发展。

5.远离人群

如果有回避社交,疏远亲友这些行为,都可能是抑郁症正在发展。因为在抑郁症发展过程中,患者会有意志活动减退的表现,可能喜欢一个人独处,而且不愿意与他人打交道,出现了回避社交这种现象。一般有这些情况发生就要警惕抑郁症啊。

其实,就算出现了以上不良现象也不要着急,小崔到现在也是好好的,照样工作赚钱,甚至还可以自我调侃,为自己找话题,增加曝光和表现机会。


2020收获美好


你觉得自己抑郁了,有哪些表现哪?

一般抑郁是情绪上高兴不起来,情绪低落,思维迟缓,反应慢,动作迟缓,甚至无欲无助无望状态,以及消极悲观,自伤自杀等等表现。

有这些症状的同时还看你的社会功能是否受到影响,如能正常的学习、交往、工作,只是不开心,不高兴,就是轻度的抑郁情绪,可以寻求心理疏导及治疗,运动,放松等调整;

如果已经对正常社会生活及工作有明显影响就是中度了,建议及时就医同时心理治疗。

如果有了消极的想法或行为,不能承担工作及进行常态生活就是重度了,应该到及时到专业精神心理医疗机构去寻求帮助治疗,及时治疗会尽快缓解抑郁情绪及行为,不可轻视抑郁状态的存在,尤以中重度抑郁,严重时可发生自伤自杀等不可挽回的后果。

抑郁是情绪感冒,现代医学完全可以治疗,若真的有抑郁了,请及时干预,尽快恢复。

另外,全国各地都有免费的心理援助热线,也可以先拨打心理援助热线咨询,都由专业的心理专家提供咨询。


开心医生六哥


前期的表现为,社会活动逐步减少,喜欢一个人呆在封闭的没人打扰的环境,自责,敏感,内疚的程度高于平时。自我调节能力强的人,慢慢走出那个阴霾或者过了那个坎,会不治自愈。心性不坚定,情感脆弱的人会慢慢严重下去,就发展为抑郁症了。这个时候,就得去相关地方治疗,要么去医院,要么去找心里医生。确诊抑郁症后,建议先听从医生建议自我调节回复以及药物辅助治疗,严重者,去专科医院就医。切莫讳疾忌医。


谷青GQ


表现为情绪低落 不交流 封闭自己 对什么事都没有兴趣 想法极端 严重失眠 精神失常 出现假想 幻想 易激动 脾气大。表现出消极悲观状态 这些要多注意 做一些心理疏导 引导 多培养爱好 兴趣 娱乐 多关心他 多交流些 给情感安全照顾


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