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保溼乳液或面霜一定要塗，水的話看情況。
1.晚上是皮膚新陳代謝最快的時候，一定要珍惜晚上的機會，做好護膚工作；
2.晚上護膚：卸妝 > 清潔 > 保溼，如果有功效需求，可在清潔後使用精華，再擦保溼乳液/霜，如果皮膚很容易乾燥，可清潔後，先使用保溼水或面膜補水，在塗抹精華、保溼乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角質層含水量，還是會快速蒸發，實際上剛洗完臉後，角質層含水根本不怎麼缺。及時塗抹含保溼劑與封閉劑的乳液/面霜，才是重點。
4.塗抹護膚品時，可充分的對臉部進行按摩，以促進皮膚血液循環，能加快皮膚新陳代謝速度。
沐海理性護膚
要，一定要。千萬不要讓你的臉在水洗之後自然風乾。
我現在晚上一定要做的事情是，卸妝——潔面——水——乳/霜。如果你有眼霜的話就可以弄一弄，但是不是說就是一定的，前面這些卻是一定的。
卸妝，這個是我一個超級愛美的朋友和我說的。她說：“即便你沒有化妝，但是隻要是出門了的，就一定要卸妝，空氣中有的東西對你的影響可能是你的化妝品比不上的，別小看它們。”所以我一定要卸妝，只要我出門了。
我的卸妝水比粉底液都還要用得快，只是因為我每天都要卸妝，即便經常出門都不化妝的。
潔面，不說了，必卸妝還要重要的一項。
水和乳/霜，洗臉之後一定要做的兩步，理由就是不像你皮膚的水分流失太快，那就一定要弄。水的話要用化妝棉，乳/霜的話隨意。如果你有精華或者眼霜，有的話都可以弄一弄。晚上護膚一定要認真對待啊~
不過千萬別買一些過於廉價的護膚品，我雖然護膚的時間比較晚，但是我從來不敢買雜牌子，害怕~。
黑鹿咖啡
晚上護膚千萬不要省。
1，我們在晚上睡覺之前一定要護膚，千萬不能偷懶，必要的時候還要貼面膜保溼補水，一週三次即可。
2，晚上護膚的步驟：先卸妝，在用洗面奶洗臉，沖洗乾淨。先拍水，用化妝棉擦拭比較好，精華一定要塗，在乳液之前，晚上沒有紫外線的照射我們可以塗點美白的精華，然後是眼霜，之後是乳液，最後的面霜一定要塗，它可以幫助我們皮膚鎖水。
3，晚上是皮膚新陳代謝的時候，這個時候我們一定要給皮膚保溼鎖水，這樣不會使皮膚乾燥，我們的皮膚在乾燥之後就會產生細紋，脫皮，長斑的現象，那是皮膚極度缺水造成的，所以晚間護膚千萬不能省。
大牛哥vs小豬妹
晚上一定要護膚，而且一定要好好護膚，水乳霜一樣都不能少。
原因有兩個
第一，整個白天皮膚暴露在外面，附著了非常多的汙垢，如果夏天天氣熱，出汗多，或者戶外活動多，皮膚還會流失非常多的水分和營養
所以晚上需要好好的清潔皮膚，並且補充皮膚所流失的水分和營養，同時進行修復，如果長期晚上不好好護膚，皮膚的水分和營養流失會越來越多，皮膚狀態也會越來越差，毛孔粗大，黑頭，斑，暗沉，皺紋等等問題都會找上門。
第二，夜間細胞更加活躍，吸收修復更好，所以護膚效果更佳，是白天的幾倍，千萬不要白白浪費。
那麼晚上應該如何正確護膚呢？
只需要做好兩件事
第1件事——清潔
前面也有講經過一個白天，皮膚上附著了非常多的汙垢，一定要清潔徹底。
如果有化妝或者用防曬產品，建議晚上用卸妝產品疊加洗面奶進行雙重清潔，敏感肌膚或者沒有化妝的情況下，一週用兩三次卸妝產品深度清潔。
第2件事——做好補水保溼
水乳霜全用上，而且晚上一定要用霜，即使是夏天，即使是大油皮，因為霜的保溼效果比乳液更好，只是用乳液，保溼做的並不到位，當然一定要選擇滋潤但不油膩的霜。
我是“婷大人護膚”，美膚導師，專注分享科學護膚知識，碼字不易，【點贊、評論或者轉發】 鼓勵一下我吧～ 也歡迎【關注我】 ，一起遇見更美的自己吧！
婷大人護膚
護膚真的是一個大工程 稍微懈怠 感覺整個人都不在狀態 真是一點懶都不能偷 太難了 我平時大概一個禮拜有一天是什麼都不用的 會給肌膚休息 是在自己身體比較疲憊的時候 確實不想動😀洗完臉就噴一邊噴霧就好了
我對護膚概念 一直就是
白天注重保溼 跟防曬 晚間重點注重修護 像 塗精華 面霜 唇膜 都會塗的比較後重一點 第二天起床皮膚狀態還是很不錯的 夜間是肌膚修復的黃金時間 愛美的妹子 一定要勤勤懇懇的護膚
無糖控
要塗一點，不然臉上總覺得乾巴巴，有種緊繃感。不舒服，塗點就舒服了。就衝這一點，就改塗。
當然如果你沒有這種感覺，你可以觀察自己的皮膚來決定是否要塗。
碎一覺醒來，皮膚得到修復的狀態，簡直元氣滿滿！
甘二的號
我的理解是，人，累了，需要休息，需要呼吸新鮮空氣，皮膚也一樣啊！白天塗七塗八的好幾層，晚上還不讓休息休息？我經常不用任何東西，包括白天，特別現在的酷夏也一樣的。[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
鈺瑩崗崗
從經濟實惠高效率的角度來說，建議你晚上還是用睡眠面膜，一款睡眠面膜，裡面水乳精華都包含了！而且營養更加適合睡眠吸收！還省事！
如同我們整天吃一樣東西，總吃也會膩！早晚葷素搭配，你會收到不一樣的驚喜哦！
華強
看完電視後在洗臉補水最好。
