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保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
4.涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。
沐海理性护肤
要，一定要。千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。
我现在晚上一定要做的事情是，卸妆——洁面——水——乳/霜。如果你有眼霜的话就可以弄一弄，但是不是说就是一定的，前面这些却是一定的。
卸妆，这个是我一个超级爱美的朋友和我说的。她说：“即便你没有化妆，但是只要是出门了的，就一定要卸妆，空气中有的东西对你的影响可能是你的化妆品比不上的，别小看它们。”所以我一定要卸妆，只要我出门了。
我的卸妆水比粉底液都还要用得快，只是因为我每天都要卸妆，即便经常出门都不化妆的。
洁面，不说了，必卸妆还要重要的一项。
水和乳/霜，洗脸之后一定要做的两步，理由就是不像你皮肤的水分流失太快，那就一定要弄。水的话要用化妆棉，乳/霜的话随意。如果你有精华或者眼霜，有的话都可以弄一弄。晚上护肤一定要认真对待啊~
不过千万别买一些过于廉价的护肤品，我虽然护肤的时间比较晚，但是我从来不敢买杂牌子，害怕~。
黑鹿咖啡
晚上护肤千万不要省。
1，我们在晚上睡觉之前一定要护肤，千万不能偷懒，必要的时候还要贴面膜保湿补水，一周三次即可。
2，晚上护肤的步骤：先卸妆，在用洗面奶洗脸，冲洗干净。先拍水，用化妆棉擦拭比较好，精华一定要涂，在乳液之前，晚上没有紫外线的照射我们可以涂点美白的精华，然后是眼霜，之后是乳液，最后的面霜一定要涂，它可以帮助我们皮肤锁水。
3，晚上是皮肤新陈代谢的时候，这个时候我们一定要给皮肤保湿锁水，这样不会使皮肤干燥，我们的皮肤在干燥之后就会产生细纹，脱皮，长斑的现象，那是皮肤极度缺水造成的，所以晚间护肤千万不能省。
大牛哥vs小猪妹
晚上一定要护肤，而且一定要好好护肤，水乳霜一样都不能少。
原因有两个
第一，整个白天皮肤暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气热，出汗多，或者户外活动多，皮肤还会流失非常多的水分和营养
所以晚上需要好好的清洁皮肤，并且补充皮肤所流失的水分和营养，同时进行修复，如果长期晚上不好好护肤，皮肤的水分和营养流失会越来越多，皮肤状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉，皱纹等等问题都会找上门。
第二，夜间细胞更加活跃，吸收修复更好，所以护肤效果更佳，是白天的几倍，千万不要白白浪费。
那么晚上应该如何正确护肤呢？
只需要做好两件事
第1件事——清洁
前面也有讲经过一个白天，皮肤上附着了非常多的污垢，一定要清洁彻底。
如果有化妆或者用防晒产品，建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重清洁，敏感肌肤或者没有化妆的情况下，一周用两三次卸妆产品深度清洁。
第2件事——做好补水保湿
水乳霜全用上，而且晚上一定要用霜，即使是夏天，即使是大油皮，因为霜的保湿效果比乳液更好，只是用乳液，保湿做的并不到位，当然一定要选择滋润但不油腻的霜。
我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，码字不易，【点赞、评论或者转发】 鼓励一下我吧～ 也欢迎【关注我】 ，一起遇见更美的自己吧！
婷大人护肤
护肤真的是一个大工程 稍微懈怠 感觉整个人都不在状态 真是一点懒都不能偷 太难了 我平时大概一个礼拜有一天是什么都不用的 会给肌肤休息 是在自己身体比较疲惫的时候 确实不想动😀洗完脸就喷一边喷雾就好了
我对护肤概念 一直就是
白天注重保湿 跟防晒 晚间重点注重修护 像 涂精华 面霜 唇膜 都会涂的比较后重一点 第二天起床皮肤状态还是很不错的 夜间是肌肤修复的黄金时间 爱美的妹子 一定要勤勤恳恳的护肤
无糖控
要涂一点，不然脸上总觉得干巴巴，有种紧绷感。不舒服，涂点就舒服了。就冲这一点，就改涂。
当然如果你没有这种感觉，你可以观察自己的皮肤来决定是否要涂。
碎一觉醒来，皮肤得到修复的状态，简直元气满满！
甘二的号
我的理解是，人，累了，需要休息，需要呼吸新鲜空气，皮肤也一样啊！白天涂七涂八的好几层，晚上还不让休息休息？我经常不用任何东西，包括白天，特别现在的酷夏也一样的。[我想静静][我想静静][我想静静]
钰莹岗岗
从经济实惠高效率的角度来说，建议你晚上还是用睡眠面膜，一款睡眠面膜，里面水乳精华都包含了！而且营养更加适合睡眠吸收！还省事！
如同我们整天吃一样东西，总吃也会腻！早晚荤素搭配，你会收到不一样的惊喜哦！
华强
看完电视后在洗脸补水最好。
