特殊時期大家都儲備了一些什麼食物,經久耐放的水果蔬菜都有哪些?

阿章之道


肉類:臘肉,香腸,乾魚。蔬菜:土豆,洋蔥,包菜,大白菜。主食:大米,麵條,麵粉。乾貨:木耳,粉條,花生,曬乾的各種素菜。雞蛋等。


暴脾氣的小豬


我加就是農村的,我們吃的蔬菜都是地裡中的所以疫情期間我們也沒有特別的屯蔬菜,但是我知道哪些蔬菜水果能夠放的時間長些,下面給一一說一下:

首先我們看看蔬菜類有哪些能放的時間比家長呢?一般說像土豆我認為是能放挺長時間的,我記得小時候我家木房子的樓上有一個角落裡面就堆放了一堆土豆,只是那時候我們人很少吃,基本就是一半拿來餵豬了,人吃一小點,剩餘的留作種子。還有就是水蘿蔔也能放較長時間的,一個月應該是妥妥的,水蘿蔔富含水分,隨便放在陰涼的地方也不容易壞,但是如果放了時間長了,它會變老了,中心也會開始空心了,吃起來就不好吃了。我家周圍都會種一些白菜,我們稱為土白菜,就是沒有現在市場上賣的白菜大,但是我覺得味道比市場上的好多了,這種白菜也能放個把星期是沒問題的,但還是會焉的。

好了蔬菜就給大家簡單介紹了三種分別是土豆 能放一個冬天,蘿蔔 一個月,白菜一個周。

然後我們來看看水果有哪些能放得比較長時間呢,首先我覺得我最喜歡吃的榴蓮~當然要囤啊,平時可以切開後直接吃,要不然還可以做烤榴蓮打發時間,然後就是香梨和蘋果,梨富含水分,營養基本放個把月沒問題了,其次柑橘,我們老家也叫黃果,原來我家門口有一顆樹來著,後面死了,黃果味道酸甜,富含維生素,但是放的時間大概就兩週的樣子。

好了那水果就給大家介紹到這裡了其他的看看別的小夥伴的答案吧~

ps 準備開始工作了~










超群哥哥pow


我家準備有臘雞,臘魚,但數量不多,最遺憾的是去年豬肉太貴沒燻臘肉, 以前每年都會準備些臘肉,經放,後來,疫情越發嚴重,豬肉都四十一斤了,真真吃不起,就買了很多胡羅卜,土豆,洋蔥,羅卜等經放的蔬菜,每次炒菜裡面放一點點肉沫[捂臉],水果也只買了橙子。


陽臺上的小菜園


現在很多小區都採取封閉式管理,每兩天或者三天,才允許每家出來一個人去採購生活必須物資,這個時候這個問題恐怕也是很多人都想知道的,尤其是對於平時不怎麼逛超市和菜市場的人來說,更是頭疼,冒著“生命危險”出去採購一次,總得買些好吃營養又耐放的東西吧,最近我就和朋友聊起過這個話題,剛好可以分享一下。

首先說水果

水果是補充水分和維生素最佳的食物,冬天的水果還算比較豐富,像蘋果、橙子、梨、柚子之類的,味道好吃價格便宜,而且十分耐放,這一類的水果可以多采購一些,另外還有一些非當季的水果,比如草莓、西瓜、葡萄等等,這個時候價格又貴味道也不好,還不太好儲存,所以想吃的話就少買一些儘快吃完。

然後說說蔬菜

我們出來採購,其實主要就是為了買些蔬菜,因為大多數蔬菜都不太耐放,所以每過一段時間,是必須要採購一些的,但是如果掌握好的話,買一次蔬菜就能夠吃上半個月的,也不用頻繁地出去採購了,下面我們就來具體說說。

一、白菜、蘿蔔

這兩種蔬菜在這個季節裡,是最耐儲存的,冰箱冷藏至少能放一個多月,室內存放的話,兩個星期也還比較新鮮,另外,這兩種蔬菜的做法也是多種多樣的,炒、燉、煮都不錯,所以採購的時候,白菜和蘿蔔一定要佔到至少1/3的比例。

二、土豆、紅薯、洋蔥

這三種食材都是不用進冰箱,也能存放上個把月的,而且土豆和紅薯中含有豐富的澱粉,如果家裡的米麵都吃完了,還可以暫時用它們來代替主食,洋蔥呢,不僅營養豐富,還是很多種菜餚的很好搭配,幹嘛不多買一些呢。

三、綠葉蔬菜類

這一類有上海青、小白菜、苔菜、茼蒿、菠菜等等,這一類的蔬菜是最不耐放的,菜葉特別容易發黃變爛,就算放到冰箱裡,頂多放個3-5天,所以對於這些蔬菜,就要少買一些儘快地吃完,避免吃不完爛掉浪費了;不過,芹菜倒是可以買一點兒,但是,放到冰箱冷藏之前,一定要把所有的葉子摘掉,可以放上1-2個禮拜。

四、菌類

像平菇、香菇、金針菇這種我們常吃的菌類,也是非常耐於儲存的,不管是炒菜、燉菜還是吃火鍋,都是必不可少的,一定要多買一點兒放到冰箱中冷藏儲存,兩個禮拜吧,都沒問題。

五、其它

番茄、茄子、花菜、包菜、玉米等等,耐放程度也還可以,除了上邊的四類,這些就是根據個人的喜好來採購一些就可以了。

六、蔥、姜、蒜

這一類調料型蔬菜,在採購的時候千萬不要忘記購買,它們不僅耐放,而且也是炒菜時必不可少的,如果沒有了這些,就算再厲害的大廚,恐怕也做不出一道好吃的菜來。

建議看到這個回答的,又剛好準備出門採購的朋友收藏一下,沒準到了超市可以幫到你哦!


廚房時間


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我是袁小廚


耐存儲的菜可以多買

肉類可以保存的時間比較久,買了新鮮的肉,先留出一兩天內吃的量,其餘的凍起來,保存幾個月也沒有問題。當然你也可以直接買凍肉,凍雞翅、雞胸肉這些供應非常充足。大家的問題主要是新鮮蔬菜該怎麼買、怎麼保存?維生素的攝入該如何保證?蔬菜裡來說,冬天最適合囤菜的就是大白菜了。東北的朋友都有囤大白菜過冬的習慣,那都是一麻袋一麻袋的囤在地窖裡。白色入肺經,所以在肺炎肆虐的當下,多吃白色的大白菜、蘿蔔都是非常好的。除了大白菜,西藍花、白蘿蔔、蓮藕、紫薯等都是可以儲存時間比較長的。它們各自的儲存時間如下圖


晨宇美食


根莖類的蔬菜儲存久,土豆,蘿蔔,蓮藕,蒜薹,豆角等,這些都不愛壞,綠葉菜買兩三頓的就行了,疫情也不是完全不能出門,做好防護,4-5天出去一次就行,什麼菜也放不了個把月吧[捂臉]

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進擊的高大林


特殊時期為減少外出,家中都會適當多儲備些食物,果蔬是我們每天的必須,但有些果蔬不容易長期儲存。為此,我買的最多的菜就是根莖類的土豆、蘿蔔、洋蔥、蓮藕、地瓜,其次就是豆角、青椒、西紅柿,買的最少的菜就是葉菜類!冬季,時令水果並不多,只儲備了蘋果和橙!





指尖的細語


首先,非常感謝悟空問答給了我這樣一個回答問題的機會和平臺,同時也非常榮幸能和廣大的自媒體愛好者們相識在頭條,相遇在頭條,相知在頭條!
其次,我是溫超文化傳媒工作室的創始人,也是今日頭條Vlog領域的原創作者,更是今日頭條傳媒領域的原創作者。

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溫超


優先儲備:掛麵,方便麵,罐頭,常溫火腿腸,食用油等;

適合存儲蔬菜:土豆,蘿蔔,大白菜,蒜薹,豆角,圓白菜,菜花/西藍花,芹菜等。



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