清風36720
這個問題說的太片面了。我們看社會不能用個體來說問題，每個年齡段的人都會生病，越是年齡大生病的概率越高。國家為什麼要給人退休，還給你發養老金，就是到了這個年齡身體不行了，不能擔負崗位的高強度的工作了，這是客觀事實也是規律。男的平均壽命大概76，女的78。也就是說有很多人在這以前就走了。誰會想到今年會有新冠肺炎呢？誰又能決定自己不會得新冠肺炎呢？
退休後人進入老年，人的身體運行了六十多年了有問題很正常的，大多數人是帶病長壽的，這裡面有一個運氣的成份，如果遇到不治之症，再怎麼努力也沒有用。如果生的病可以治，你應對好了就可以跨過這道坎。老年人就是要坦然面對生和死。沒有那麼多為什麼，沒有那麼多長壽的方法，自己的路自己走，別人的樣你不一定學的有用。關鍵是把自己的有生之年過的開心一點，有意義一點。記住醫生的話：能夠治好的病很少，經常是做維持，常常是安慰。不要以為每個人都能活一百歲，那是萬分之一不到的概率，能中獎不容易。不要以為我很聰明，我掌握了太多的長壽方法和密決就能長壽，其實不是。真正長壽的人是不那麼追求長壽的，心態自然的，過著過著不經意間就長壽了。長壽真的說不清，有人抽菸長壽，有人喝酒長壽，有人吃肉長壽，有人吃素長壽。不要輕信網上的長壽之道，不要輕信神奇的保健品，不要苛求醫生能醫好所有的病，坦坦蕩蕩，生死自然，活了一百歲也是歷史長河中的一瞬間。
湖畔一清
同事在單位身體槓槓的，退休才兩年，聽說人躺在病床上只剩皮包骨了，究竟咋回事嘛？
“同事在單位身體槓槓的，退休才兩年”,如果是女同事，今年要麼52歲，要麼57歲；男同事62歲，都很年輕呢！
至於為什麼躺在病床上，生的是什麼病，我們不得而知，但是有一點可以肯定，退休後心情不好。
工作的時候，每天的生活很有規律
那時候上有老，下有小，生活的壓力讓他們不敢生病，不敢“世界那麼大，我想去看看”來一場說走就走的旅行。那時候盼著孩子成才，盼著孩子早結婚，心裡有無數個期盼，活得有盡頭。
退休後
可能子女成家立業了，要幫忙照顧第三代；家裡老人歲數大了，即便是退休了，也要照顧老人，再加上生活沒有規律，以前官居高位的現在人走茶涼，心理落差大，生物鐘都亂了，退休前後又遇更年期，身心狀態都不如退休前。心情不好，人的免疫力差，容易生病。
一旦生病，特別是大病，很容易變成醫院和醫生的“小白鼠”。國際上有一種說法，中國的醫生臨床經驗豐富，是因為中國人多，病例多，練出來的。我們暫且不論這個說法的對錯，但是有一點是真實的：過度治療！
- 例如，化療藥物在殺死癌細胞的同時，也殺死了正常細胞，還帶來很多的副作用。放療化療足以讓一個原本看起來面色紅潤的人變得皮包骨頭。還有的病人需要切胃、換肝、換腎、換心臟等，但凡動了刀，元氣大傷。經濟條件好的不用擔心各種費用，經濟條件差的，即便是身患重病，也要擔心醫藥費手術費，家人的負擔太重了，病人的身心俱痛。
有一些患重病的老人想得開，出去遊山玩水，強身健體，說不準身體慢慢就變好了。人都有求生的慾望，但是把生的希望寄託到別人手裡，最終成敗，生死未卜，人才兩空者大有人在。
所以，退休後，保持一個好的心態，少管兒女閒事，積極參加各項有意義的活動，讓自己忙起來，自己能做的事情自己做。最忌諱的是孝順兒女讓自己的父母早早地“享清福”，被人照顧不如自己照顧好自己。身體機能才不會下降得那麼快。
健康生活、樂觀生活，不長病，讓自己的退休生活豐富多彩！
我原來一個同事，年齡大我比較多。他退休時，就是特別放鬆，這下子可輕鬆了，沒有人管了，也不用照點上班了，幾十年忙忙碌碌，懶覺也沒有睡過幾個，這下子放心睡吧。每天早上九點起床，吃完中午飯還睡，睡到四五點起床。他家住四樓，三個月，連樓都下不來了。他馬上反應過來，這樣不行，讓人幫忙在郊區一個鄉鎮企業找個技術指導的活，他每天早上六點準時出發，騎自行車跑15公里去上班，一下子幹到快七十歲，身體槓槓的。所以退休後不能把自己一下子鬆下來，還是要緊張點。
一笑而過7937338
看到這個問題，我想起了我原來的一個好朋友。他是一個建築公司的經理，他本來是一個身體很好的人，因企業解體提前退休。退休後，他無法適應每天無所事事的日子，常常心情不好。不到半年就確診得了肺癌。我去看望他時，他就瘦得只剩下皮包骨了，躺在床上已經不能自理。確診後不到一年就走了。
退休是人生的一次轉折點，退休前後的生活反差很大。有的人能很快欣然適應，有的人卻無所適從，遲遲適應不了。處於退休階段，不管是男人還是女人都是在處在更年期階段。這個時期的人，因為參與生命活動的激素的減少和消失，內分泌會失調紊亂，自身的免疫力會降低。如果不能調整好心態是很容易生病的。
王秋陽
我有個親戚身體一直很好，在工地給工人做飯有十幾年，晚上騎自行車30多里回家，一點事沒有。還會相面術，生活很充實。一年中秋節，有點感冒，開始在鄉鎮醫院拿點藥。後來去市裡醫院。懷疑是鼠疫。打吊瓶，一天打12瓶，越打連氣也喘不上來了。最後去急救室，兩天死了。76歲。家屬大鬧醫院，索賠45萬。不去醫院或許死不了，吃點藥矇頭出出汗或許是好了。
蓬萊扶搖子
這就是心態問題。我四十八歲就退休了，而且我是主動提出退休的。按正常人的思維48歲正是年富力強的時候，也正是幹事業的時候怎麼能退休哪？這樣的認識沒錯。但是每個人對生活、對生命的認識不同，我就認為生命是用來享受生活的。如果等你到了退休年齡，你的生理年齡也老了，心理年齡也老了，想享受生命的時間屈指可數了。那麼為什麼不能在條件允許的情況下，在自己身體還很健康的時候去享受生命呢？因此，按國家公務員管理條例（工齡滿三十可以申請退休）我便向組織提出了退休申請，於2000年獲組織批准。退休至今已20年了（退休時我48歲，正處級）。退休這二十年，我摩旅十五年，自駕遊四年，祖國的各個省份都留下了我的足跡，名山大川也都印上了我的身影。俄羅斯、美國、法國、德國等東西歐國家我也走馬觀花的走過，日本、韓國我也蜻蜓點水地玩過。最近我還有個計劃準備自駕遊國外一次，路線也基本敲定。因此，退休生活的好與不好，完全取決於個人的心態，不要有失落感，不要把利益得失看得太重。人的生命需要的是活力，需要的是享受生活，只有享受生活了，生命的意義才真正的體現出來，不要做物質與金錢的奴隸、守財奴。放鬆自己，身體才會健康，心情才會愉悅，生命才會有質量，才會延年益壽。
心理工作者76261224
我用自己切身的感受，回答這個問題。
剛退休那陣，猛地閒下來了，一身輕鬆。每天早上睜開眼，有些茫然。無所事事，不知道怎麼安放自己，就像失去慣性般地突然剎車，不知所措。
對於每一個人來說，退休，都是一次人生的轉折。工作幾十年，早走晚還，工作吃飯，皆已成為規律；退休，是人生的重大改變，如同一臺運轉正常的機器，停止運行，久了就會滯阻生鏽。人，亦是如此。退休後一天到晚無事可做，必然想三想四，身體不是這裡難受，就是那裡不舒服，甚至懷疑是不是生病了。長此以往，就產生了懈怠和惰性，身體健康勢必受到影響。
再一個，許多人包括我自己，退休後迴歸家庭，感覺自己一下子失去了價值，不再被人所重視。那種失落感，就像被遺忘在不為人知的角落裡掙扎困頓。這種落差，導致精神萎靡，心理發生異變，身體就會出現疾患，垮下去，也不是不可能的。
說來說去，都是老生常談。總之，人退休後，首先要有一個好的、健康的心態。人退了，心不能退，身體不能退。想開，看開，放得下。隨遇而安，知足常樂，有一副健康快樂的身心比什麼都重要。
東音八度
我也親眼見過一個。
人就沒了。
也許就是治死了。
不要不當回事。
不治可能可以活更長的時間。
但對一個家庭來說，
就是了不得的大事。
別治死應該是可以做到的。
我說你聽你說我聽
退休才兩年，年齡應當不算太大，但（躺在病床上只剩下皮包骨了、），令人惋惜，肯定是有病導致的。什麼病無法判斷，這裡說說能導致有病的幾個情緒，精神方面的因素。
一、醫學認為，焦躁，焦慮，憂愁，憂悶，驚恐等消極情緒，過度可以引起氣血紊亂，機體免疫功能下降，危害人體健康，進而導致多種疾病的發展發生。
二、焦慮的情緒。
退休後多年的生活習慣突然改變，心理上一時難以適應新的環境，獨居家中又無所事事，常感到寂寞，胡思亂想，從而產生苦悶焦慮憂愁的情緒。平時生活中出現不如意的事，也長時間積壓在心頭，以致心情鬱悶，焦慮不安，產生血壓升高，失眠，心悸，胸悶，還可能引起緊張性頭疼和偏頭疼等疾病。
二、抑鬱的情緒。
退休後不能正確對待現實，對前途悲觀失望，感到生活失去意義，還常去回憶過去那些不愉快或痛苦的往事。整日沉默寡言，不願意和人接觸交往，遇事多疑，整日心神不寧。可導致高血壓，冠心病，胃腸道消化系統的疾病等。
三、沒有樹立起要重視健康的意識，對自己的健康沒有盡到責任。發現身體不舒服，不及時去檢查，及時的治療，導致病情越來越嚴重，由此又產生對疾病的擔心恐懼，不往好的方面去想，疑神疑鬼，越來越焦慮不安，身心交病，使病情更加嚴重，形成惡性循環，身體狀況日漸衰弱。最終導致（躺在病床上只剩下皮包骨了）！
四、生活中樂觀開朗，精神愉快，是預防疾病，維護身體健康，延年益壽的最好辦法。要順應退休後現實生活中的變化，選擇力所能及又十分感興趣的活動來做。從中獲取無窮的樂趣，就會對退休生活感到知足常樂，能有效避免各種消極情緒對身體造成的損害。
五、身在病中要樂觀對待，時時保持良好的精神狀態，樹立起戰勝疾病的信心，與疾病做不懈的抗爭。要相信在醫療技術飛速發展的今天，很多疾病都是可以治好的，就是一時還有治不好的病，也是有很多的治療方法，能夠減輕痛苦，減緩病情的發展。相信在多方努力下，就一定能夠早日恢復健康。
情緒樂觀，快活，病就少，不但可以幫你治好病，恢復健康，還可以增強抗病能力，預防各種疾病的發生，給你帶來長壽。
文筆新兵
退休是人生的一大轉折，退休後原來的生活習慣、經濟收入、地位和名譽等將發生變化。離開了多年傾心、熱愛的工作崗位，多年適應的工作規律、生活環境及生活方式也都會發生很大變化。如不適應這種變化，就會產生各種各樣的心理障礙，如孤獨寂寞，情緒消沉，甚至出現偏離常態的行為等。 退休老人多思多慮，敏感性增加，加上原有顯性或隱性疾病會加重，就會產生疑慮、焦躁心理。有人稱上述現象為“離退休綜合徵”，它實際上是一組適應性的心理障礙，據統計，約24.6％退休老人有此障礙。
一旦退休，有的人會迷茫，不知道要幹什麼，特別是一些人在單位是領導，退休後什麼也不是，會很不適應，部分人會產生不健康心理和不良情緒，會嚴重干擾生理功能和抵抗疾病的能力，影響心血管、神經、免疫、內分泌及其他各系統的功能，從而引發和加重各種心身疾病，加速衰老年性疾病的發生和發展，個別人因此出現重大疾病或死亡有之。退休老人要注意及時進行心理調節，正確面對退休這一重大生活變動，預防、克服和戰勝“離退休綜合徵”。首先要面對現實，敢於接受既成的退休事實。重新設計安排自己的生活，要找事情做，分散注意力，文化素養比較好的可以寫寫文章，臨帖學書法。多做戶外運動，如散步、慢跑、打乒乓球、打太極拳等。或培養有益身心健康的嗜好，如養花、養鳥、下棋、打牌、跳舞、唱戲等，與愛好相同的朋友一起活動，享受退休後的歡樂。
鄙人本來也是單位領導，但從來不把領導當身份。我本布衣，有幸在恢復高考後，進入醫學院校學習，認準自己是醫生，以前幫人看病、針灸，從不收錢，退休後經常到社區免費為中老年人量血壓，做健康諮詢。興趣寫文章，寫上頭條，被推薦進首頁，有成就感，寫書法，喜歡種菜，愛好運動，每天跑6~7公里，忙得比上班還沒時間，其樂融融，生活過得非常有意義。
總之要儘快接受退休的現實，適應新的生活環境，尋找自己的新"位置“；還要善於管控情緒，保持良好心態。
