新冠疫情期間,你產生過害怕、恐怖的心理嗎?如何克服?

大郝


本身經歷過了非典以後,還是有點心理準備的,等到前兩天出門買菜,看到大街上基本上空空蕩蕩的,路上行人也是行色匆匆的,哪裡都是戴口罩,量體溫,記身份,確實是有些緊張了,害怕到也不至於吧。莫名的看到那些軍人,醫生,護士不停往湖北去,就感覺很感動,一下子好像也沒有什麼事了。再看到一個護士自己說的,好像是對家人說的,萬一自己感染上了怎麼辦?她爸爸對她說,人這一生,總要做些有意義的事情,你放心去,家裡的事你不用煩。看的人真心感動,其實疫情無情人有情,總是有些感動不停激勵著你勇敢前行!


昨日一世


我還真的沒有感到害怕和恐懼呢!雖然我現在住的小區有兩列感染者,但她們一家人非常自覺的從武漢回長沙後就直接去了醫院隔離。我和家人也沒有出過家門,除了鍛鍊身體就是靜下心來看看書,陪兒子看看勵志的電影,所以我從來就不會感到恐慌!不過我還是希望這個疫情早點過去,恢復以前自由自在的生活!希望武漢的一線醫護人員和武警官兵們還有所有在一線奮鬥的志願者們平平安安,打贏這一場無硝煙的戰爭!武漢加油!中國加油!



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昨天下午聽到附近村子被封村,真的產生了恐懼。瞬間覺得全身緊張,沒有了食慾。我知道恐懼背後肯定會有心理原因,我慌亂的時候,請教了我的一個老師,老師告訴我戰勝恐懼只能靠自己,讓我馬上去靜坐,觀呼吸,找到自己恐懼背後的原因。我立即去進行靜坐,一段時間後我看到了我的恐懼來自於我一直活在對抗中,對抗情緒,對抗現實,對抗親子關係等等。我從沒有真實的活過,安靜的體驗生命的每個當下,看到這裡,我瞬間淚流滿面。穿越恐懼,接受恐懼,找到恐懼背後的原因,恐懼瞬間離我而去,身體瞬間得到了放鬆。面對任何一種情緒,感受,現實,請學會接受他,然後穿越他。相信春天一定會來臨,靜待春暖花開。大家一起加油哦。



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死有輕如鴻毛,死有重於泰山!如果死我一個人而救全人類,死又何懼哉!如果因為我一個人的原因讓所有人遭難,我寧願悄悄離開!

為了家人親人和朋友,為了不給國家來添亂!疫情期間不出門不竄門不聚會,勤洗手多鍛鍊,相信科學,相信國家!相信我們抗戰在疫情前線的廣大醫療隊伍,有他們的付出,有他們英勇頑強奮戰,我們全中國人民的安全有保障!


大嘴巴暢說天下


並沒有害怕、恐懼的心理情緒,這個還是關於個人的心理作用,對自己本人的身體素質要有足夠的自信。

當然了的口罩還是要戴的,手也要勤洗,個人的防疫還是要有準備的。

我相信人類是強大的,沒有打不倒的病毒。只有強大的自信心,你可以戰勝一切惡魔。


王宇文都


沒有麼害怕,中國這麼大的國家,這麼多的科學家,共產黨大強大了,那裡有難,最先出現的就是解放軍丶這此瘟疫發生武漢,第一時間衝在前的是科學家、醫生`醫護人員丶解放軍`黨員衝在最前,歷史上也發生過大的瘟疫,死的人成千上萬,而今天:一方有難全國支援。很快控制了疫情,只有共產黨領導的國家才能做到。、


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非典期間,我受上級委派,曾幫助社區參與防疫工作,親歷親為防疫抗疫前線,雖說是當時工作艱苦,任務繁重,擔當風險,但對我來說,也是一次鍛鍊,從中也學會了不少經驗,首先工作中既要保證居民安全,也要做好自己的防範,我們的一己之力必竟關係到千家萬戶的生命安全,自己既要勇往直前,又不要給社會添堵增亂,只要做到防微杜漸,就能防患於未然,其次,對於疫情傳染,首先要了解疫病的傳染規律和防範要點,做到措施得當,儘量做到早發現、早隔離、早預防、早治療,才不會造成疫情擴散,人員傳染蔓延。

工作中的難點,就怕病人隱瞞不報,又不安分亂竄,既不配合防疫工作,又不做好個人防護監測,更不會保持良好健康衛生習慣,這樣就會害人害己造成疫病傳染擴散。我們區這次新冠疫情,就是因為一家三口不注意,結果造成九例親朋好友確疹感染。這一點既是慘痛的教訓也是防疫之經驗。

中醫講:“不治已病治未病,不治己亂治未亂”,大疫當前,一定要響應國家的號召,遵照疫情防治政策,配合好防疫調查監測工作,保持良好的心態,堅持良好的衛生習慣,積極做好防疫工作,也就未必要擔驚受怕而形成恐怖的心情。

疫情還在繼續,我們要自覺配合防疫工作,自發學習防疫知識,自願做好防疫防控。愛惜身體、健康活著才是智者。

一場疫情,讓人感恩!感恩白衣天使們的奉獻精神,感恩英雄們的負重前行!


德厚致遠


死亡,對於活著的人或動物都感到害怕的。但是有生必然有死,從古到今,再偉大再聖賢的人都會死,何況對於我們這些凡夫俗子。新冠疫情的傳染,引發恐慌,是因為我們習慣了活著,一旦傳染,不知道結果?對於未知的結局,都會產生恐懼。

人,終會一死,活到一百歲也是個死。何必太介意,悲傷,但是我們追求自然長眠,惹個病痛災難啥的就太不應該了。


秋月111264491


夲人網名高原叟,一看便知是高原一老頭。今年七十七了,身體尚可,心態樂觀,我想我的年齡己超過全國平均壽命多年,我很知足,對死沒什麼可害怕的。

對這次發生的大疫,雖然人傳人擴散厲害,我堅信有黨和政府的堅強領導,有成千上萬醫護人員的奮力拼博和全國人民的同心協力,再大的困難都會迎刃而解,新冠病毒很快會消除!說老實話我也有些擔心,擔心自己感染病毒,在不知情的情況下再傳給家人和鄰里,那就是罪人啊?所以大疫當前服從全局,聽從社區安排,不會客,少出門,常開窗,勤洗手,出門帶口罩,總之一句話,做好個人及家庭成員安全防護,不給政府添亂。企盼抗擊新冠病毒戰役早日取得全面勝利。


高原叟


對於民間醫生來說,根本沒有那種感覺,因為來的突然的這種溫疫看起來兇猛,其實會精準下藥這小病是很脆弱的,來的猛,去的更快。在我們國家包括國外的西方醫家,平時都是在網上大示宣揚自己國家和個人的醫術多少優勢,多麼奇葩,你們都是有證的醫生,你們經常罵無證醫生看病是違法的,是沒有資格行醫的。那麼像這次疫情來臨之際,只要向國家衛生部門一申請你們就能親臨一線大顯身手,概世界上,名榮千秋。可是你們的真本事都去哪兒了?希望以後就不要隨便吃牛了吧?民間無證好醫生只是內心很委屈在這次疫情場合不能為國出力,有本事,能快速克治這些小病,只是沒有資格挽救蒼生罷了,有心殺冠,無權出診。




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