漁哥生活
怎樣才能讓自己每天保持微笑面對生活，首先得要保持積極陽光的心態，相信生活，相信美好！還有就是儘量交往正能量的朋友，朋友圈子對於我們很重要，物以類聚，人以群分，相互影響，相互支持，相信你是什麼樣的人一定會吸引什麼樣的人，所以自己做快樂的源頭，互相傳染，開心快樂每一天！
用戶笑看落花
成年人的生活都是負重前行
之前在網上看過一個視頻，一個小夥子因為騎自行車逆行被交警攔下，後來他接了個電話，就憤怒的把手機摔在地上，對交警說：“求你們放我走吧，放過我吧，對不起，手機，身份證，錢我都給你們”。隨後他跑到旁邊的大橋上準備跳下去，交警把他攔了下來。小夥子抱頭在地上痛哭，他說自己壓力很大，每天加班到12點，女朋友沒帶鑰匙讓他回去送，公司又催他快回去工作，他真的崩潰了。交警在旁邊一直安慰，哭了一會後，小夥子哽咽的跟警察說：“對不起，我只是壓抑太久了，我哭一會兒就好了”。我當時看到這個視頻也哭了，這是大多數年輕人的真實寫照，。其實我們不用每天微笑面對生活，我們可以哭，成年人的哭泣不丟人，給自己的壓力找一個宣洩的出口。
記得我剛從事造價工作的時候，也曾在無數個深夜對著電腦邊做邊哭，我不懂為什麼我才剛畢業，其實這些東西我還不會，就要給我這麼大的工作壓力，每天畫圖要到凌晨，心裡一邊痛罵著這個工作，一邊還在死心塌地的幹活，後來手頭的工作做完了，發現那段最難熬的日子也是我提升最快的日子，壓力逼著我必須主動學習。週末不加班和男朋友看的一次電影和一頓晚餐都讓我覺得樂不思蜀，
雖然成年人的世界沒有容易二字，但是正因為如此，我們更能學會苦中做樂，生活給我們以痛吻，我們依然萬丈光芒。衷心祝福你能像歌詞中唱的那樣：甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好像花兒開在春風裡。[呲牙][呲牙][呲牙]
七七格
我是1966年參加工作，正好趕上社會主義教育運動後期，又恰好是文化大命的開始，每天除了運動就開會，沒有時間生氣，也沒有機會笑。
退休二十一年了，孫輩帶完都上大學了，子女們家庭幸福，工作穩定，無需牽掛。我的退休金雖然不多，也很滿足，除了正常開銷，還可以隨心所欲的打球打牌，唱歌和旅遊，感覺是一生中最幸福的時段，睡夢都想笑。
wen快樂萬歲
每個人都會經歷痛苦和快樂，每個人都要學會把痛苦埋藏在心底，微笑著面對工作和生活。
當我們痛苦的時候，內心的掙扎和撕裂就像世界的黑暗一樣，壓得你喘不過氣。我們會痛哭流淚，我們會一個人買醉，我們會歇斯底里的狂叫吶喊，我們會獨自關進房間猛抽香菸，讓自己環繞在煙霧中無法自拔。
我曾經也經歷過內心撕裂的痛苦，被一個自己鍾愛一生的人傷得體無完膚，婚姻的失敗讓我極度的精神崩潰。每一次卑微的乞求都是把自己的自尊踩在腳下，那種眼神我估計這輩子都不會忘記。後來我明白了，當一個人痛苦到極點的時候就會出現拐點，我把它形容為宇宙定律。就像股市的起起伏伏、漲漲跌跌，沒有一直漲而不跌股票，也沒有一直跌而不漲的股票，跌的越慘也許就會不經意的給你一個驚喜。我們的人生也像拋物線會起伏不定，當我們一度痛苦悲傷的時候心裡想著這份痛苦不會一直跟隨你的，會很快過去的，說不定明天的陽光更加燦爛！
放下一切，人生之路還很長，所有的悲傷和痛苦都是過眼雲煙，所有讓你痛苦的人都是今世來渡你的人，都是你人生路的過客，只有自己才是真實的存在，好好走完這一生。
聽雨L
每天每人，有的一起床就輕歌躍跳，一幅無憂無慮的樣子，但有的人從起床開始就為家中煩事攪得愁苦臉，有的甚至把不好的情緒帶到工作中去。我不會這樣做，心中越煩我越不願去想它，雖然昨晚還在哭成淚人，但天一亮我就會把一切煩惱都丟給了昨天，迎面而來的是新的一天開始，我要用新的面貌融入新的一天，那就是在每一個角落，工作中，我都會讓人們時時聽到我爽朗的笑聲。
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據說關於笑的種類和眼淚一樣有十幾種，我一個也說不上來。有人給我照像的時侯攝影師好說:"面帶微笑，微笑，唉，好！"結果洗出來一看，儍啦？原來是個哭笑不得樣子，還不如不微笑好看哩。總之要發自內心微笑，順其自然才好哩。怎麼能做到？記得有千朋友給我說，他媳婦經常說他做夢好笑，有時都笑醒。媳婦問他。你夢見什麼好事啦？笑得那麼歷害。他就是不說，因這事還經常吵架。白搭？我的朋友是個白天不笑晚上笑的毛病老改不了。成了病了似的。後來我問他倒底是怎麼回事？他還不好意恩地說：″還不是遇見前女友了嗎。"噢。看來人啊要常思一二，不思八九，知足常樂，才能做到日常工作中面帶微笑哩？
魯卡爾
每天保持微笑，應該沒有人能做到，人都有七情六慾，最好的辦法，就是人經歷多了也就看的開了。
剛才參加工作時興奮緊張，會遇到很多問題，那時候心裡緊張，無助，不知道怎麼辦。但是等你經歷過了以後也就明白了，其實也沒有那麼複雜。不能每天都能保持微笑，但是經歷多了以後，就會顯的那麼緊張，很坦然面對了。
天秤座的寶哥哥
其實，每個人的心態是不一樣的，對待問題的態度也不一樣，我覺得每天看到自己身邊的親人，同事都是一種開心，還有每天的工作環境，因為，只有他們的幫助才能讓我有了衣食無憂，有了成長，所以我一天看不到他們就鬱悶得要死。
臘梅姐355
網友問：當工作時間佔據你絕大數時間，你會怎麼辦？
我們每個人一天都只有24小時，如果工作時間都要佔據了絕大部分，那就意味著你基本上只剩下吃飯睡覺的時間了！
有這樣的狀態之人，在我身邊基本上是兩類人：
一類是被動讓工作佔據大部分時間的人，他們主要是迫於生計，為了養家餬口無奈的選擇；
另一類是主動讓工作佔據大部分時間的人，他們為了實現自己的個人理想，一天天努力在拼搏。
不知道各位是哪一類人呢？
就這個問題，我說說個人的一些看法。
一、努力工作是好事，但不要以犧牲健康為代價
我身邊有個朋友，80後，現在是一家創業公司的合夥人。
他的狀態就是一天大部分時間都在工作，而且還是到處“飛”的那種。
經常開會開到凌晨一兩點，然後第二天一早還得趕飛機到外地出差，按照他的說法，晚上睡個三四個小時，還是困的話就只能靠飛機上補覺。
所以我們這些朋友想和他約個吃飯，基本不太可能。
去年年底聚餐時我見到他，那會他的頭髮感覺已經少了很多，整個人都禿頂了一般，並且聽他說脖子那裡還多了很多結節。
我力勸他休息一段時間，去醫院好好檢查下，無論工作再忙，身體都是第一位的！
他說：過了年空點就去檢查。
可會真的空嗎？以他這樣的性格，似乎不會從工作崗位上停下來。
今年四月，他終於去醫院看病了，查出來是甲狀腺癌。
我們到醫院看望他時，才覺得他對健康重視起來了！
為了保護身體，他辭去了這份曾經無比熱愛的工作，先在家休養一段時間。
我和他再聊起時，他感慨：身體真的是第一重要順位的，這個道理其實很早就明白，可就是不願意去面對。以後的人生，賺錢不是唯一了，會尋求工作和生活的平衡，想把失去的東西都找回來。
我朋友的例子就是一部最好的警示片。
努力工作是很勵志，但是人終究也不是鐵人，為了事業丟了健康可能會造成一輩子無法彌補的損失！
二、努力工作，也是為了更好地生活
很多時候，我們拼命在工作，卻忘記掉了最重要的初心：你工作是為了什麼？還不是為了更好地生活嗎？
網上曾經有個段子：
說有個年輕人給自己立下了志向，要在大城市打拼幾十年，然後有錢了到海邊享受生活，看看日出，聽聽海風的聲音，釣釣魚。
然後當他有次到海邊時發現，當地的漁民早就過上了他嚮往的生活。
他突然開始懷疑自己當初的志向，如此拼命真的值得嗎？
當然，迴歸現實，這隻當一個段子來看。但其給我們的啟發卻很大！
你努力工作的時候，也許不會抬頭看看這個世界美麗的風景，錯過了陪伴家人最美好的時光。
你口口聲聲說賺錢是為了家人過上更好的日子，可你是否想過，家人也多麼希望你少賺一點錢，多給他們一些陪伴呢？
若非真的生活所迫，逼到你非得把命賣給生活，我真心建議你重新思考下人生的意義。你是否需要調整下你的工作時間？
三、當工作佔據了你絕大部分時間，該如何調整？
我始終覺得，當工作佔據你絕大部分時間，是一種難以持續的非正常狀態，對這種情況，必須考慮進行調整。
下面，我從以下三個角度給大家做些啟發。
1、運用時間管理方法，合理安排你的工作，節約時間
我看到有不少人，整天忙忙碌碌，實際上很多事情是在瞎忙而已！真正重要的工作呢總是拖在後面，那些雞毛蒜皮的小事呢，羈絆著自己無法擺脫！
所以，我建議大家運用時間管理四象限方法，把自己一天的工作進行劃分，選擇性地處理。
你可以按照重要性和緊急程度分別當X軸和Y軸，優先處理緊急重要的任務，其次是重要但不緊急的任務，接著是緊急但不重要的任務，最後可以完全捨棄的是不重要不緊急的任務。
2、學習好的工作方法，提高效率
你有沒有這樣的感受：別人做一份報表只需要1小時，而你如此努力卻還需要2-3個小時。
為何會出現這種情況？我相信智力的差距並沒有那麼大，基本上還是工作方法的問題。所以你可以向那些效率高的同事積極請教，學習別人是怎麼工作的？然後提高自己的效率，這樣時間就可以節約出來了。
我一直和許多年輕朋友建議：當做一件事情之前，先不要急著埋頭苦幹，把思路和方法考慮好，磨刀不誤砍柴工！
3、學會調節自己的狀態
當持續的高強度工作時，你一定要學會及時調整狀態，這種狀態既包括身體的也包括心理情緒層面的。
例如干一會工作，就起來走動下，放鬆下身體，看看外面的風景；中午有時間，也儘量打個盹，以便下午有更好的精神狀態。
這些事情看似很細節，實際上你能堅持做到，養成好的習慣，是可以幫助你適應某個階段高強度的工作的。
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