渔哥生活
怎样才能让自己每天保持微笑面对生活，首先得要保持积极阳光的心态，相信生活，相信美好！还有就是尽量交往正能量的朋友，朋友圈子对于我们很重要，物以类聚，人以群分，相互影响，相互支持，相信你是什么样的人一定会吸引什么样的人，所以自己做快乐的源头，互相传染，开心快乐每一天！
用户笑看落花
成年人的生活都是负重前行
之前在网上看过一个视频，一个小伙子因为骑自行车逆行被交警拦下，后来他接了个电话，就愤怒的把手机摔在地上，对交警说：“求你们放我走吧，放过我吧，对不起，手机，身份证，钱我都给你们”。随后他跑到旁边的大桥上准备跳下去，交警把他拦了下来。小伙子抱头在地上痛哭，他说自己压力很大，每天加班到12点，女朋友没带钥匙让他回去送，公司又催他快回去工作，他真的崩溃了。交警在旁边一直安慰，哭了一会后，小伙子哽咽的跟警察说：“对不起，我只是压抑太久了，我哭一会儿就好了”。我当时看到这个视频也哭了，这是大多数年轻人的真实写照，。其实我们不用每天微笑面对生活，我们可以哭，成年人的哭泣不丢人，给自己的压力找一个宣泄的出口。
记得我刚从事造价工作的时候，也曾在无数个深夜对着电脑边做边哭，我不懂为什么我才刚毕业，其实这些东西我还不会，就要给我这么大的工作压力，每天画图要到凌晨，心里一边痛骂着这个工作，一边还在死心塌地的干活，后来手头的工作做完了，发现那段最难熬的日子也是我提升最快的日子，压力逼着我必须主动学习。周末不加班和男朋友看的一次电影和一顿晚餐都让我觉得乐不思蜀，
虽然成年人的世界没有容易二字，但是正因为如此，我们更能学会苦中做乐，生活给我们以痛吻，我们依然万丈光芒。衷心祝福你能像歌词中唱的那样：甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好像花儿开在春风里。[呲牙][呲牙][呲牙]
七七格
我是1966年参加工作，正好赶上社会主义教育运动后期，又恰好是文化大命的开始，每天除了运动就开会，没有时间生气，也没有机会笑。
退休二十一年了，孙辈带完都上大学了，子女们家庭幸福，工作稳定，无需牵挂。我的退休金虽然不多，也很满足，除了正常开销，还可以随心所欲的打球打牌，唱歌和旅游，感觉是一生中最幸福的时段，睡梦都想笑。
wen快乐万岁
每个人都会经历痛苦和快乐，每个人都要学会把痛苦埋藏在心底，微笑着面对工作和生活。
当我们痛苦的时候，内心的挣扎和撕裂就像世界的黑暗一样，压得你喘不过气。我们会痛哭流泪，我们会一个人买醉，我们会歇斯底里的狂叫呐喊，我们会独自关进房间猛抽香烟，让自己环绕在烟雾中无法自拔。
我曾经也经历过内心撕裂的痛苦，被一个自己钟爱一生的人伤得体无完肤，婚姻的失败让我极度的精神崩溃。每一次卑微的乞求都是把自己的自尊踩在脚下，那种眼神我估计这辈子都不会忘记。后来我明白了，当一个人痛苦到极点的时候就会出现拐点，我把它形容为宇宙定律。就像股市的起起伏伏、涨涨跌跌，没有一直涨而不跌股票，也没有一直跌而不涨的股票，跌的越惨也许就会不经意的给你一个惊喜。我们的人生也像抛物线会起伏不定，当我们一度痛苦悲伤的时候心里想着这份痛苦不会一直跟随你的，会很快过去的，说不定明天的阳光更加灿烂！
放下一切，人生之路还很长，所有的悲伤和痛苦都是过眼云烟，所有让你痛苦的人都是今世来渡你的人，都是你人生路的过客，只有自己才是真实的存在，好好走完这一生。
听雨L
每天每人，有的一起床就轻歌跃跳，一幅无忧无虑的样子，但有的人从起床开始就为家中烦事搅得愁苦脸，有的甚至把不好的情绪带到工作中去。我不会这样做，心中越烦我越不愿去想它，虽然昨晚还在哭成泪人，但天一亮我就会把一切烦恼都丢给了昨天，迎面而来的是新的一天开始，我要用新的面貌融入新的一天，那就是在每一个角落，工作中，我都会让人们时时听到我爽朗的笑声。
用户111126262093
据说关于笑的种类和眼泪一样有十几种，我一个也说不上来。有人给我照像的时侯攝影师好说:"面带微笑，微笑，唉，好！"结果洗出来一看，儍啦？原来是个哭笑不得样子，还不如不微笑好看哩。总之要发自内心微笑，顺其自然才好哩。怎么能做到？记得有千朋友给我说，他媳妇经常说他做梦好笑，有时都笑醒。媳妇问他。你梦见什么好事啦？笑得那么历害。他就是不说，因这事还经常吵架。白搭？我的朋友是个白天不笑晚上笑的毛病老改不了。成了病了似的。后来我问他倒底是怎么回事？他还不好意恩地说：″还不是遇见前女友了吗。"噢。看来人啊要常思一二，不思八九，知足常乐，才能做到日常工作中面带微笑哩？
鲁卡尔
每天保持微笑，应该没有人能做到，人都有七情六欲，最好的办法，就是人经历多了也就看的开了。
刚才参加工作时兴奋紧张，会遇到很多问题，那时候心里紧张，无助，不知道怎么办。但是等你经历过了以后也就明白了，其实也没有那么复杂。不能每天都能保持微笑，但是经历多了以后，就会显的那么紧张，很坦然面对了。
天秤座的宝哥哥
其实，每个人的心态是不一样的，对待问题的态度也不一样，我觉得每天看到自己身边的亲人，同事都是一种开心，还有每天的工作环境，因为，只有他们的帮助才能让我有了衣食无忧，有了成长，所以我一天看不到他们就郁闷得要死。
腊梅姐355
网友问：当工作时间占据你绝大数时间，你会怎么办？
我们每个人一天都只有24小时，如果工作时间都要占据了绝大部分，那就意味着你基本上只剩下吃饭睡觉的时间了！
有这样的状态之人，在我身边基本上是两类人：
一类是被动让工作占据大部分时间的人，他们主要是迫于生计，为了养家糊口无奈的选择；
另一类是主动让工作占据大部分时间的人，他们为了实现自己的个人理想，一天天努力在拼搏。
不知道各位是哪一类人呢？
就这个问题，我说说个人的一些看法。
一、努力工作是好事，但不要以牺牲健康为代价
我身边有个朋友，80后，现在是一家创业公司的合伙人。
他的状态就是一天大部分时间都在工作，而且还是到处“飞”的那种。
经常开会开到凌晨一两点，然后第二天一早还得赶飞机到外地出差，按照他的说法，晚上睡个三四个小时，还是困的话就只能靠飞机上补觉。
所以我们这些朋友想和他约个吃饭，基本不太可能。
去年年底聚餐时我见到他，那会他的头发感觉已经少了很多，整个人都秃顶了一般，并且听他说脖子那里还多了很多结节。
我力劝他休息一段时间，去医院好好检查下，无论工作再忙，身体都是第一位的！
他说：过了年空点就去检查。
可会真的空吗？以他这样的性格，似乎不会从工作岗位上停下来。
今年四月，他终于去医院看病了，查出来是甲状腺癌。
我们到医院看望他时，才觉得他对健康重视起来了！
为了保护身体，他辞去了这份曾经无比热爱的工作，先在家休养一段时间。
我和他再聊起时，他感慨：身体真的是第一重要顺位的，这个道理其实很早就明白，可就是不愿意去面对。以后的人生，赚钱不是唯一了，会寻求工作和生活的平衡，想把失去的东西都找回来。
我朋友的例子就是一部最好的警示片。
努力工作是很励志，但是人终究也不是铁人，为了事业丢了健康可能会造成一辈子无法弥补的损失！
二、努力工作，也是为了更好地生活
很多时候，我们拼命在工作，却忘记掉了最重要的初心：你工作是为了什么？还不是为了更好地生活吗？
网上曾经有个段子：
说有个年轻人给自己立下了志向，要在大城市打拼几十年，然后有钱了到海边享受生活，看看日出，听听海风的声音，钓钓鱼。
然后当他有次到海边时发现，当地的渔民早就过上了他向往的生活。
他突然开始怀疑自己当初的志向，如此拼命真的值得吗？
当然，回归现实，这只当一个段子来看。但其给我们的启发却很大！
你努力工作的时候，也许不会抬头看看这个世界美丽的风景，错过了陪伴家人最美好的时光。
你口口声声说赚钱是为了家人过上更好的日子，可你是否想过，家人也多么希望你少赚一点钱，多给他们一些陪伴呢？
若非真的生活所迫，逼到你非得把命卖给生活，我真心建议你重新思考下人生的意义。你是否需要调整下你的工作时间？
三、当工作占据了你绝大部分时间，该如何调整？
我始终觉得，当工作占据你绝大部分时间，是一种难以持续的非正常状态，对这种情况，必须考虑进行调整。
下面，我从以下三个角度给大家做些启发。
1、运用时间管理方法，合理安排你的工作，节约时间
我看到有不少人，整天忙忙碌碌，实际上很多事情是在瞎忙而已！真正重要的工作呢总是拖在后面，那些鸡毛蒜皮的小事呢，羁绊着自己无法摆脱！
所以，我建议大家运用时间管理四象限方法，把自己一天的工作进行划分，选择性地处理。
你可以按照重要性和紧急程度分别当X轴和Y轴，优先处理紧急重要的任务，其次是重要但不紧急的任务，接着是紧急但不重要的任务，最后可以完全舍弃的是不重要不紧急的任务。
2、学习好的工作方法，提高效率
你有没有这样的感受：别人做一份报表只需要1小时，而你如此努力却还需要2-3个小时。
为何会出现这种情况？我相信智力的差距并没有那么大，基本上还是工作方法的问题。所以你可以向那些效率高的同事积极请教，学习别人是怎么工作的？然后提高自己的效率，这样时间就可以节约出来了。
我一直和许多年轻朋友建议：当做一件事情之前，先不要急着埋头苦干，把思路和方法考虑好，磨刀不误砍柴工！
3、学会调节自己的状态
当持续的高强度工作时，你一定要学会及时调整状态，这种状态既包括身体的也包括心理情绪层面的。
例如干一会工作，就起来走动下，放松下身体，看看外面的风景；中午有时间，也尽量打个盹，以便下午有更好的精神状态。
这些事情看似很细节，实际上你能坚持做到，养成好的习惯，是可以帮助你适应某个阶段高强度的工作的。
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光明日报
鑫旭在线
用容颜表达欢喜，用双肩担当责任，
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