時不時的不想上班，怎麼破？問答頭條網

2020-02-18 08:22:22 佚名

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樓主說的，和我本人想法一樣！該怎麼破？其實我想說上班久了是人都會膩，然而會出現煩躁不安，哪重點就自己想幹嘛就去幹嘛，因為這才是自己本身本能反應，這樣才能使自己輕鬆自由啊，當然啦你喜歡錢的就會去找些心裡覺得輕鬆些的兼職或事業，慢慢的你會發現這些財路。想到就去執行！要自覺性高，行動力高，祝大家能找到自己點。

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我以前也這樣做。不想去上班，然後去裸辭。我去過裸辭兩次。一旦我被生活所迫，我就找到了一個新的坑，匆忙蹲下。第二次是現在，離開工作將近150天后，三天釣魚，兩天上網找工作。然而，在這段時間裡，我不只是坐在家裡，咀嚼老人和親戚。我定期從事一些兼職工作和翻譯。基本上足以支付我的日常開支。我仍然在思考生活。在考慮是否回去工作之前，我決心找出我最喜歡的方向，享受生活。有人建議你清楚地思考是什麼讓你產生這種感覺——厭倦。是同事嗎？它是領導者嗎？有用嗎？是生活方式嗎？想想吧

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之前上班時我也挺煩的，想著老想休息，現在好了這兩年都在家，看孩子，帶孩子呢有時也挺煩，尤其孩子生病難過時一整晚都睡不好覺，去看病時醫院滿滿的人在排隊等的時間讓人好心急。

我覺得你還是知足吧！不知道你結婚沒有，有沒帶過孩子呢！試試就感受到了，上班時間有時會遇到不開心的事，下班後和同事一起去海邊玩，去逛街，現在對我來說是挺美好的時光～想想之前我還是願意回到單身時一個人多好啊😁

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從情感上來說，這種心態是一種對工作上情緒的宣洩和逃避，短期之內與個人職業發展並無大礙，但它始終會貫穿於我們的工作生涯，所以要正視它和消除它。\r

結合過去十多年的工作經驗以及和一些同事的離職面談得知，最可能的3大原因是：1）不符合自己的興趣或者職業規劃，2）領導對自己不賞識、自我認同感很低，3）對薪酬福利不滿意。\r

先談興趣和職業規劃，在《遠見 - 如何規劃職業生涯的3大階段》這本書中提出了職場人要深入研究自己的“特長、愛好、使命”並反思職業發展方向，比如，老闆讓你做PPT、Excel表格公式等，你看見就頭皮發麻，但是你和其他同事溝通一件事，你卻能很快的說服他們，那麼你很有可能不適合做技術工程師，而適合做銷售型工作。\r

再談領導賞識和自我認同感的問題，大部分類似的問題來自於：1）沒有拿出結果，2）與領導工作風格不符合，3）客觀困難導致工作無法達成。在此推薦，我們需要竭盡所能拿出結果，因為幾乎所有的管理者都是“以結果為導向”的。如有現實客觀的困難，就需要與領導保持密切的溝通了，共同協商解決方案。\r

對薪酬福利不滿的問題，那就需要和領導找合適的契機來真誠的交談了。\r

最後，再來從個人角度提出一些實用型建議：\r

1）想！放空自己，來一次與自己的對話。拿出2張紙，第1張紙叫做“擅長”評估：在中間畫一條豎線，左邊寫上你的擅長的、右邊寫不擅長的，然後寫下自己的認為擅長的任何技能。然後同樣在第2張紙“愛好”上做類似事情，再結合起來對比評估得出：我喜歡的是否就是我擅長的？\r

2）說！與領導面談。不管結果如何，需要與領導來一次真誠的面談，告訴他/她你適合幹什麼，你不適合幹什麼，你希望做什麼，更希望領導能幫助你做什麼。\r

3）玩！暫停一次再重啟。給自己的工作來一個暫停期，和領導談好以後，給自己一個暫停的休息期，可以來一場旅遊，可以去看望一位許久未見的摯友......這樣的暫停以後，再次重啟恢復正常的工作、生活。