安心进校园高校心理委员助力师生共抗疫

2020-02-18 12:19:20 學會服務365

疫情形势依旧严峻

疫情暴发后，被迫“宅”在家的同学

度过了一个比以往更长的寒假

遇到心理问题怎么办？

别着急，我们和你在一起！

为了帮助同学们渡过难关

走出疫情可能带来的心理冲击

学会服务中心和中国心理学会

合作推出

科技民生大讲堂之安心行动

系列公益讲座

特别篇

安心行动走进高校

助力师生共同抗疫

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關鍵字: 美好，一直在身边心理学进校园

淄博市精神卫生中心心理咨询中心全面复工

鲁网5月6日讯在疫情防控常态化条件下，淄博市精神卫生中心心理咨询中心已经全面恢复正常工作秩序。淄博市心理咨询中心隶属于淄博市精神卫生中心，是一家集咨询、治疗、科研、教学、社会服务功能于一体的心理健康服务中心，是目前淄博市内规模最大、功能齐全、管理最规范的医学心理咨询机构，为适应社

阳光行动｜关于心理咨询的二三事

心理咨询是一条少有人走的路，在咨询的关系里，咨询师是人，是客体、是容器、是工具，售卖自己的时间、技能，助人自助，渡己渡人。

广告心理学，读懂消费者内心深处

一、广告，广而告之，目的是对消费的思想、情感、行为、观念、判断产生影响。二、不同消费者对不同广告受到的影响各有不同。1、年龄越小对知识科学的兴趣和欲望就越大！2、12/13岁以下的儿童来说，他们主要是生理需求、好奇心以及家长和老师的表扬。

疫情期间学生合理安排生活？心理学专家给出建议

疫情当下，师生如何应对常见心理问题?请看心理学专家给出的建议。关于心理方面的问题，欢迎大家拨打教育部华中师范大学心理援助热线咨询:

心理测试：参加豪门婚宴，你穿哪一件礼服？测你成功靠的是什么

你是一个很聪明，很能干的女人，从小到大，你一直在锻炼自己的精神力，而且在专业水平上名列前茅，一直靠着自己的技术打出了名气，开始之时，虽然技术不成熟，并没有打开市场，随着你的技术越来越强大，不断拼搏，几年后就能创造成功，有一份属于你自己的事业，天生有才华，敢想敢干，未来必定是前途无

心理测试：三只刺猬，你想把哪一只当宠物？测你身上最大的缺点

你是一个傲气的人，有骄傲的一面，也有自卑的一面，强装坚强，装镇定，在你的身上，最大的缺点就是太骄傲，太自傲，不相信其他人，只相信自己，会一直怀疑别人一直眼高于顶，说话做事特别讨厌，身边得罪了很多人，有很多人不喜欢你，这就是你最大的缺点，你最应该改变的一点，只有真正的赢得大家的肯定

孩子写作业注意力不集中？心理学家：聪明的父母用这四招搞定

孩子上小学后，许多父母会遇到一个难题:写作业时孩子的注意力不集中。例如，在写作业的同时翻开小人书，例如找借口半途离开书桌，例如心不在焉，速度太慢…

总是不解自闭患儿为何自我刺激？四个诀窍来解答

其实，自我刺激行为不仅存在自闭患儿里，在部分普通孩子中也会出现，是儿童期常见的行为，具有反复性，固着性，缺少与环境交互作用等特征。

自闭患儿的自我刺激要不要戒？四个诀窍来解答

其实，自我刺激行为不仅存在自闭患儿里，在部分普通孩子中也会出现，是儿童期常见的行为，具有反复性，固着性，缺少与环境交互作用等特征。

心理学专家教你就业“16字诀”教应届生找到心仪工作？

疫情当下，关于心理方面你有什么想问的问题吗？欢迎大家拨打教育部华中师范大学心理援助热线：4009678920、010-67440033、027-59427263，或微信留言，我们将邀请专家为你解答！

在他眼里，我一无是处，他却说是因为爱我！心理学家：他也痛苦

美美和男友已经相处快两年了，在这两年时光之中，两个人的相处多数都是正常的状态，两个人都是很爱对方的，但是两个人之间就是经常有一些矛盾，总是卡在这里，无法化解!

什么是焦虑？（二）

在生活中，有许多焦虑是神经症的，我们至少应该对其加以界定。假定有一个年轻人，他是一位音乐家，第一次出去与女孩子约会，由于某些他自己都无法理解的原因，他非常害怕这个女孩，整个约会中他都相当痛苦。

别把你的焦虑症不当回事儿

虽然现在人们的生活水平提高了，但是所要承受的压力也越来越大，很多人一旦工作或学习上出了问题无法处理，就会变得焦躁不安，陷入持久的糟糕情绪状态，进而无法全心全意地投入到任何关系和工作中，并且自我肯定意识会逐渐减弱，易被焦虑症“附身”。

心理学：哪份饺子最好吃，测你晚年生活会圆圆满满吗？

A：你的晚年生活平安富足，年轻的时候勤劳致富，特别是在中年前后能够让自己闯出一片天，事业平步青云，事业上更是如鱼得水，财运十分旺盛，慢慢的为自己积蓄了不少的财富，晚年更是享尽荣华富贵。

90%的成年人在伪装“情绪稳定”：你是大人了，崩溃都要不动声色

小柔是“丁克一族”，这在几年前是很时髦前卫的选择，很多人都觉得她超乎普通的洒脱。小柔的妈妈是老师，从小对她要求很高，不光学习成绩要好，礼仪礼貌也要周到，总之所有一切她都只能比别人好，不能比别人差。

人性漫画：你从没看过，这1000万人眼中的世界

作者:武志红主创团

心理测试：你认为哪个香蕉是画的？测你的智商究竟有多高！

ABCD测试结果A：你的智商应该是超级高的，你做事非常的冷静，而且脑子非常的好使。因为IQ智商比较高，所以你做什么事情都比较的快和迅速。

通过卡拉·西格曼《生命全程发展心理学》，重新解析《何以为家》

你儿子还没出生就死了，他并不存在，即使是番茄酱也有名字，有生产日期和保质期，而他没有。《何以为家》是由黎巴嫩、法国、美国共同参与制作，由黎巴嫩导演娜丁拉巴基执导，赞恩阿尔拉菲亚主演的的剧情片。

心理测试：四个西瓜，哪个最甜？测你2020年靠什么发财

你自身是一个坚韧不拔的人，不管前方有什么阻碍，你都能勇敢面对着，不会停下脚步，只要坚持着你的初心不变，就有机会在工作中取得好的成绩，不过你要记住财富是靠慢慢积累的，D：你在2020年不会赚到大钱，但是你获得一笔意外的财产。

心理测试：你最想扔掉哪双鞋？测出你未来哪方面的运势会越来越好

ABCD测试结果A：在未来一段时期内，你的情绪饱满，充满精力，在社交方面有跃跃欲试的冲动，所以这段时期更适合你去认识新的朋友，扩展你的人脉。

孤独症孩子自言自语该怎么办？

自言自语，其实每一个人都会有，无论是儿童还是成人，也无论是正常人还是自闭症孤独症患者。第二步：情景教学1、夸奖“安静”，制止“自言自语”如果看到孩子在安静的待着，妈妈可以夸奖：“宝宝真棒，好安静，妈妈很开心！”如果看到孩子在自言自语，妈妈则先询问：“你在说什么？”得到回到后，妈妈

产后抑郁携子自杀，倒逼丈夫进入角色学习知识担当责任有效预防

频繁发生的类似事件，倒逼我们的社会、家庭、丈夫们深度反思：现代生活中的男性配偶，有多少人会针对未来孕、产、养、育过程中，妻儿可能遭遇的风险，主动地、有针对地去学习储备相关知识、预防可能发生的危险、制定有效的预案、担当一家之主应有的风险防御责任？

心理学家：极度自私的人，往往不是斤斤计较，而是拥有这些特征！

“自私”是人的一种属性，通常是我们对于一个人的定义，它不单单指的是一个人的性格，更包含着一个人的意识、动机、行为。

抑郁好不了？可能是太着急了，我的经历就是教训

曾经我很喜欢逛街，喜欢写手账，喜欢看动漫，亲朋好友眼里我就是个长不大的男生，活泼开朗，在抑郁中完全变了一个人，消沉沮丧，无精打采，失魂落魄，短短两个月暴瘦10斤，不想出门了，不想写手账了，就连最喜欢的NBA都不愿多看一眼，我对一切完全失去了兴趣，开始有轻生的念头，时不时就想与这个

治疗抑郁的时候，千万不能着急，越着急越严重

心理咨询没用？了解这5点，解除你的偏见

如果以上说法有任何一个，你觉得有道理，那么就是对心理咨询还不够了解。可普通人对于心理咨询并不真正了解，以下5点也许能帮你提高认识：一：心理咨询师不负责为你解决问题这听起来是不是与以往的认知有出入？

【不寂寞·爱相守】“孩子以上网课为名沉迷网游怎么办？

对此，湖北之声《今夜不寂寞》联合芒果微基金开设的心理援助栏目“不寂寞·爱相守”节目特别邀请了国家认证心理咨询师、危机干预咨询师、高级青少年素质教育培训师张智涵与湖北广播电视台湖北之声《今夜不寂寞》主持人刘颖一起聊聊“孩子以上网课为名沉迷网游怎么办”？

【温馨行动·抗疫心文第91期】如何缓解压力？不如试试瑜伽！

●今日立夏|

心理学家：面相是如何决定你的性格和气质的

意思就是我们的长相和心灵是有很大关系的，关于这一点细心的你可能在生活中也能发现，长相有时候能够很好的帮助我们辨别这个人的性格特点。

心理学家：你的面相是如何决定性格和心理健康的

意思就是我们的长相和心灵是有很大关系的，关于这一点细心的你可能在生活中也能发现，长相有时候能够很好的帮助我们辨别这个人的性格特点。

心理学：孩子拖延有原因，4招教你搞定娃，从此戒掉拖延症

本文配图均源网络，图文无关为何孩子越催越慢，心理学：拖延症有原因1、打乱了孩子的内在秩序通常情况下，家长都会对孩子有一个自己期盼的理想值，而孩子慢吞吞的举动，让成年人容易产生一种失控感，心中会升起一股无名的焦躁，逐渐转换成对娃的一种催促。

你的糟糕家庭带给你抑郁症的4个因素，以及解决办法

语言暴力我不知道你从小到大是不是经常听到父母说：“你看别人家谁谁谁那么厉害，你怎么就不行？你真笨，怎么和猪脑子一样啊！”要知道，小孩子的心理承受能力并不高，如果家长甚至当着很多人面这样训斥孩子，其实会严重给他造成伤害。

你明明做错了，为什么不道歉？“死鸭子嘴硬”的五种心理

你的身边有没有这样子的人？明明做错了事，却打死也不道歉。道歉对TA们来说，似乎是一件比登天还困难的事。

登天，是什么感觉？

《登天的感觉，我在哈佛做心理咨询》是一本案例式心理学科普读物，作者岳晓东是国内唯一毕业于哈佛的心理学家，现担任香港城市大学教授。

每天学点心理学6：如何提升心理抗挫折能力

第二组看到如何化解压力的人，则认为危险中也有机会，会告诉大脑杏仁核说，好事来了，大脑神经则会产生幸福三要素，从而生产效率提升47%，销售提升31%，创意能力提升3倍之多，敬业程度提升10倍之多。

婚姻需要平等的夫妻关系、爱情关系，而非男人和女人对立关系

老公好不好不应该是女性人生幸福的重要因素，婚姻关系可以滋养你，甚至可以消耗你，但是不能控制你。女人应该去追求精神自由、财务自由、关系自由，像男人一样。你要想着你是你人生路上唯一一个人，唯一一盏灯，你放弃了，这条路就没有人走，这盏灯就灭了。

关于自闭症，家长们关心的3个问题，来听听康复老师是怎么说

日常生活中，有很多事情都是可以辅助孩子提升精细动作的，家长可以从以下几个生活场景入手：①穿脱衣服、系鞋带、拉拉链、系纽扣——发展孩子的手眼协调能力、双手协调及灵活度微笑的婴儿站立手在抽屉的胸口②

治疗抑郁症和心理问题：错误的十大认知！不纠正问题永远不能解决

本文转自幸福人生学院李嘉琪老师文章《治疗抑郁症和心理问题：错误的十大认知！不纠正问题永远不能解决》李嘉琪幸福人生学院李嘉琪

心理学家：格局越小的人，越爱斤斤计较

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心理与行为研究专家：提倡假期“云旅游”体验出行乐趣

提倡假期“云旅游”体验出行乐趣访哈尔滨医科大学心理与行为研究中心副主任杨秀贤战“疫”尚未结束，我省进入“加时赛”，“五一”小长假期间远足的愿望被按下暂停键。为此，记者专访了哈尔滨医科大学心理与行为研究中心副主任杨秀贤。

呆在家里开始焦虑了？6种方式教你摆脱焦虑

在家待了一个多月了，加上已经开始上网课，多多少少也开始有些焦虑了，今天就给大家介绍几种缓解焦虑的方法，往下看吧~1.Practicedeep

心理学：孩子出生的顺序会决定性格，这可不是胡诌，原因很实在.

于是，老二为了获得更多的关注，也为了不被比他大的哥哥或姐姐欺负，就会动脑子、耍心眼，在争宠中和夹缝中生存，脑子动的多，自然也就显得“精”了。再加上，老大年长，在父母工作忙的时候，很自然很主动地心疼父母，担负起一些做家务、照顾老二的责任，也就显得稳重踏实一些。而老二万事有人挡，也就

慎入！有巨物恐惧的你，能坚持到最后吗？

#巨物恐惧症#登热搜话题阅读量达1.9亿五一假期，各个景点几乎都“爆满”，九寨沟、峨眉山、四川泸沽湖、邛崃天台山、乐山大佛等景区门票售罄的新闻也登上网络热搜最有趣的是，在乐山大佛景区下面话题讨论中，一部分人表示自己有巨物恐惧，不敢攀登参观。

心理学家：适度的拥抱和抚摸身边的人，对身体有四点积极影响

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亲戚朋友一直不还钱怎么办？心理学家教你三招

每天耕耘最有趣、最实用的心理学当今社会，物质交往在所难免，被借钱后有两种人让我们对还钱二字难以启齿，一是好朋友，二是亲戚。

解决焦虑最彻底的办法是什么？

焦虑已经成为现代人的通病，在夜深人静的夜晚，我们最常感受到的情绪就是焦虑和孤独。

心理学：越是内向的人，越容易拥有开挂般的人生

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合理情绪疗法：能用多种思维方式解释生活，生活就能回报更多幸福

有次和朋友聊天，谈到生活烦恼多，如何破解它，我从心理学视角谈了下面这个观点。我说，任何事情发生后，都有N种解释方式，这好比任何问题出现，都有N种解决办法。

心理学：凭感觉选一只狮子王，测你什么时候飞黄腾达

心理学：凭感觉选一只狮子王，测你什么时候飞黄腾达ABCA：你是个踏实肯干的人，给人第一印象是你很忠厚老实，做事情勤恳认真，让人感觉很靠谱。

与其说凶手是产后抑郁，还不如说是男人的“无作为”

据报道，4

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