北京福壽堂
身體內的動能都不能停，有一處運行不暢，你就會不舒服，在家趟著，身體外部機能不動，那你覺得應不應該難受？
疫情在家隔離，也要給自己每天二十到三十分鐘的運動時間，越是身體不舒服，才更要讓身體機能動一動。
身體機會運動的好，會減輕精神壓力，思想上不容易打結，喜歡運動的人，很少得精神疾病的，生命在於運動。
別總躺著，越躺越懶，越躺精神越壓抑，躺的越多，思想上的汙垢沉積的越硬，很難清除。謝謝！祝健康平安！
素素56792842
謝謝有請在家裡躺著難受那也是沒有辦法，畢竟現在疫情緊張是一個非常時期，大家彼此都應該理解，再說了在家躺著再難受，也總比在病床上躺著好受的多吧？
記得，現在在家躺著難受，是為了明天更好的享受，這就是我的回答。
分享到:
